Как предотвратить развитие мочекаменной болезни?

Профилактика мочекаменной болезни необходима пациентам, предрасположенным к образованию камней в почках или лицам, прошедшим лечение. Профилактические меры направлены на предупреждение осложнений заболевания, из которых наиболее вероятен пиелонефрит с последующим гнойным воспалением почки.

[toc]

Когда нужна профилактика?

Группу риска можно выделить, опираясь на знания о факторах, влияющих на камнеобразование. Причины могут быть следующими:

• наследственность;
• чрезмерное употребление воды с высоким содержанием минеральных солей;
• недостаточное употребление жидкости;
• малоподвижный образ жизни;
• несбалансированное питание, в особенности употребление продуктов с повышенной концентрацией пуриновых соединений (мясо, шпинат, фасоль);
• патологические состояния, нарушающие рН биологических жидкостей (инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы, подагра, гепатит, гастрит, панкреатит).

Симптомы при патологии

Чтобы не допустить развития болезни и наступления осложнений, стоит вовремя обратиться к врачу, поэтому нужно знать главные симптомы мочекаменной болезни:

• жжение и дискомфорт при мочеиспускании (могут возникнуть при выходе мелких камушек, так называемого песка);
• боли в пояснице при резких движениях или обильном питье (особенно рассолов и пива), свидетельствуют об изменении положения конкрементов;
• повышенная температура тела – возникает из-за воспалительного процесса. Камень может повредить слизистую оболочку органа, вследствие чего развивается вторичная инфекция;
• почечная колика – самый болезненный симптом, резкая боль в пояснице; распространяется по ходу мочеточника, может отдавать в ногу или живот;
• изменение цвета мочи, помутнение или следы крови.

Виды профилактики

Предупреждение болезни всегда начинается, прежде всего, со здорового образа жизни:

• отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
• режим питания (пища должна быть сбалансированной, а приемы должны быть своевременными);
• нормирование времени на работу и отдых.

Сегодня основной профилактикой МКБ можно считать диспансеризацию и профилактические осмотры, которые дают ежегодно представление о состоянии здоровья пациентов. Различают два вида профилактики мочекаменной болезни:

• Первичная профилактика. Подходит для лиц, у которых еще не образовались камни, но они входят в группу риска. Если у пациента был выявлен, например песок в почках, или анализы мочи имеют отклонения от нормы, врачом будет рекомендована первичная профилактика. Она заключается в соблюдении общих мер по ведению здорового образа жизни, а также назначении специальной диеты. Минеральной воды должно быть употреблено в день не больше полулитра, из рациона должны быть исключены соленые, кислые и острые блюда.
• Вторичная профилактика. Используется для предотвращения повторного камнеобразования после лечения, операции и дробления, а также замедления роста имеющихся конкрементов. Методы, использующиеся при данном виде более серьезные, не ограничиваются лишь введением здорового образа жизни и диеты. Нефролог может назначить лекарства, рекомендовать методы народной медицины (на основе трав), а также установить временные рамки для прохождения плановых проверок, чтобы избежать рецидива болезни.

Правила профилактики

Основные рекомендации в целях профилактики возникновения конкрементов в почках, которые необходимо соблюдать:

• В сутки взрослый человек должен употреблять два литра чистой питьевой воды. Исследования показали, что в этом случае уровень взвеси урины низкий, а вместе с этим снижается риск образования камней.
• Не употреблять минеральную воду. Повышенное содержание в ней солей ускоряет процесс отложение нерастворимых образований в почках.
• Своевременно обращаться за помощью специалиста при воспалительных и инфекционных заболеваниях мочеполовой системы.
• Для нормального функционирования организма необходимо каждый день ходить пешком и делать зарядку. Отсутствие физической деятельности пагубно сказывается на работе мочевыделительной системы.
• Избегать переохлаждения организма.
• Укреплять иммунитет.
• При лишнем весе соблюдать низкокалорийную диету.
• Регулярно обследоваться при наличии хронических заболеваний.
• Планово сдавать анализ мочи для проверки показателей.

Медикаментозные средства

Медикаменты используются как для лечения мочекаменной болезни, так и для профилактики возникновения и роста камней. Лекарства должны выполнять следующие функции:

• контролировать биохимические показатели мочи;
• обеспечивать нормальный отток урины;
• нормализовать уровень минеральных веществ в биологической жидкости.

Каждое средство назначается индивидуально, согласно данным анализа мочи и вида камня. Конкременты различаются по химическому составу: оксалаты, фосфаты, ураты, струвиты, карбонаты.

Литолитическая терапия (растворение камней) эффективна только в отношения уратных и фосфатных образований. При остальных типах медикаменты используются для облегчения состояния после операции или процедуры дробления, а также для профилактики рецидивов.

Наиболее распространенными лекарствами для профилактики патологии являются:

• Аллопуринол – снижает уровень мочевой кислоты, а также способствует растворению уратных камней. Прием препарата осуществляется продолжительный период времени. Периодически проверяют концентрацию мочевой кислоты.
• Блемарен – препарат ощелачивает мочу. В упаковке содержатся гранулы для перорального использования и тест полоски. Он определяют рН мочи, в зависимости от показателя подбирается дозировка.
• Цистон – медикамент на основе растительных компонентов. Обладает антимикробным и мочегонным действием. Не влияет на кислотно-щелочной состав мочи. Рекомендован для растворения оксалатных и фосфатных камней.
• Фитолизин – паста на основе растительных экстрактов. Состав подобран таким образом, что лекарство способствует размягчению и выведению конкрементов любого типа.
• Канефрон – назначается для профилактики образования новых камней. Медикамент снимает воспалительный процесс и оказывает слабое обезболивающее действие.

Профилактика народными средствами

Предупреждение повторных образований камней в почках можно осуществить с использованием натуральных средств. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Лекарства растительного происхождения также подбираются в зависимости от типа образуемых камней. Есть ряд трав, которые не зависят от типа отложений.

С целью профилактики используют отвары и настои:

• плодов шиповника;
• листьев петрушки;
• семян льна;
• листьев березы;
• травы спорыша;
• травы хвоща полевого;
• ортосифона тычиночного;
• травы эрвы шерстистой.

Общие рекомендации

Вне зависимости от пола и возраста для поддержания нормального функционирования мочевыделительной системы нужно помнить, что:

• употребление достаточного количества чистой воды снижает риск образования камней;
• здоровый образ жизни – основа профилактических мер;
• воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре могут вызвать серьезные осложнения;
• лечение и профилактика эффективны только в случае грамотного назначения, поэтому необходимо обращаться за помощью к врачам.