Характерные признаки первой стадии алкоголизма
Продромальная стадия, которую также называют нулевой, предшествует первой стадии алкоголизма. Для нее еще не характерно наличие болезни и пока нет пристрастия к алкоголю:
- у выпившего человека нет желания опохмелиться на следующий день;
- большие дозы спиртных напитков не способны усваиваться и вызывают рвоту;
- человека не тянет выпивать одному и каждый день.
[toc]
Признаки начала зависимости
Однако следующее поведение можно рассматривать как признаки первой стадии пьянства:
Эпизодическое распитие
Происходит без повода и в больших количествах, человек не может рассчитать безопасную дозу. Такие застолья сопровождаются по утрам ухудшением самочувствия: появляются тошнота, потливость, раздражительность. Человеку неприятно вспоминать вид бутылки.
Ритуальное распитие
Это употребление спиртного по поводам и случаям: свадьбы, дни рождения, встречи друзей, корпоративные праздники. К таким застольям готовятся: подбирают меню, соответствующие напитки. Бывает, что такие праздники затягиваются на несколько дней. В результате, вместо праздничного настроения, участники начинают испытывать раздражительность, усталость, ухудшение самочувствия, начинаются конфликты. Важно вовремя остановиться и позаботиться о своем здоровье.
Привычное пьянство
Это та фаза, когда повод искать не нужно, он найдется сам: усталость, стресс, «только чуть-чуть, не напиваясь». В этот период повышается толерантность к алкогольным напиткам и уже отмечается тяга к ним. Человек позволяет себе выпивать от двух раз в неделю и больше, очень быстро «трезвых» дней становится меньше, чем «пьяных». Но толерантность еще можно снизить, если отказаться от выпивания на продолжительное время.
Переход от нулевой к первой стадии заболевания занимает, как правило, от трех месяцев до года. Но алкоголизм у женщин развивается более быстрыми темпами, и переход к следующей стадии может произойти через пару месяцев.
Избавиться от тяги к спиртным напиткам на продромальной стадии легче всего. Поэтому, если были замечены какие-то из указанных признаков поведения — необходимо как можно быстрее обратить на них внимание и скорректировать свой образ жизни.
Особенности и симптомы первой стадии
Однако грань между продромальной и первой стадиями алкоголизма очень тонка, и часто нарушается незаметно как для человека, пристрастившегося к выпивке, так и для его близких.
Поэтому важно знать основные симптомы алкоголизма в первой стадии зависимости, как на физиологическом, так и на психологическом уровне.
Одним из основных признаков перехода на следующую стадию является отсутствие рвотного рефлекса. Организм прекращает пользоваться этой защитной реакцией. Это ведет к тому, что человек начинает значительно увеличивать дозы принимаемых алкогольных напитков. Теряется контроль над количеством выпитого. Теперь для опьянения может понадобиться выпить в 3-4 раза больше, чем раньше. Однако это не значит, что организм научился усваивать спирт. Его интоксикация еще больше усиливается.
- Появляются провалы в памяти (амнезия). Выпивший человек на утро может забыть некоторые свои поступки, подробности застолья. Чем запущеннее степень алкоголизма, тем больше провалы в памяти.
- Наличие повода выпить больше не требуется. Человек легко находит оправдания для принятия очередной дозы: чтобы расслабиться, чтобы снять стресс, чтобы снять подавленное состояние после конфликта с кем-то из близких или с начальством.
- Нарушение работы внутренних органов. Поскольку интоксикация организма с каждым приемом алкогольных напитков все усиливается, начинают страдать такие органы, как печень, кишечник и поджелудочная железа. Повышается риск гипертонии и вегетососудистой дистонии. Начинаются проблемы с сексуальной активностью.
Признаки на психологическом уровне
- Меняется эмоциональное поведение во время употребления спиртных напитков. Если на нулевой стадии их распитие доставляло удовольствие и помогало человеку расслабиться, приобрести благодушное настроение, то на первой стадии ведет к усугубленному проявлению некоторых черт характера: одних может потянуть на приключения, других — завести глубокие философские рассуждения с категоричным настроем, третьих — позвонить или прийти к кому-то из знакомых и высказать все свое недовольство, часто в нелицеприятной форме. Стираются социальные нормы и границы.
- Изменяется поведение и в трезвом состоянии: проявляются конфликты с близкими, все чаще случаются эпизоды внезапной раздражительности и агрессии, сопровождающиеся апатией.
- Заметно растет психическая тяга к алкогольным напиткам. Сначала человек подсознательно ищет поводы, чтобы выпить, затем — вся его деятельность становится направлена на то, чтобы принять новую дозу спиртного. Многие свойственные человеку интересы отступают в тень, пропуская вперед тягу к выпивке. Доходит до того, что человек позволяет себе выпить даже тогда, когда осознает, что это ему навредит — перед важной встречей, перед тем, как сесть за руль.
- Нарушение режима сна. Сон на этой стадии становится менее глубоким и более тревожным. Часто появляется бессонница, которая ведет к хронической усталости и выступает очередным поводом «расслабиться» и выпить.
- На первой стадии заболевания деградации личности еще не наблюдается. Но сложность заключается в том, что злоупотребляющий спиртным отрицает свое пристрастие. Если же указывать на нее в форме упреков и недовольства, это может только усугубить ситуацию — человек начнет обманывать близких, пропадать вечерами в барах или на улице за очередной рюмкой, ожесточится.
Первая стадия может длиться от 1 года до 5 лет. Важно успеть выяснить психологические причины алкоголизма и помочь человеку вернуться к здоровому образу жизни.
Как предупредить развитие тяги к спиртным напиткам
Лечение алкоголизма на первой стадии позволяет избежать необратимых изменений здоровья человека и должно быть направлено как на улучшение психологического состояния пациента, так и на физиологического.
Психологическое лечение должно быть направлено на:
- Определение причин ухода человека от реальности.
- Осознание больным своего пристрастия к употреблению спиртных напитков и его последствий для здоровья.
- Оказание помощи человеку в поиске любимого дела, расширении круга интересов, изменении образа жизни.
Необходимости в посещении специализированных центров пока нет, психологическая терапия может проводиться в форме индивидуальных консультаций, групповых занятий.
Физиологическое лечение направлено на:
- Очищение организма от токсинов.
- Нормализацию работы внутренних органов.
- Стимулирование нормальных обменных процессов.
Больной может лечиться амбулаторно, самостоятельно, без отрыва от работы.
Бывают случаи, когда пациенту сложно справиться с непреодолимым желанием принять дозу спиртного уже на первой стадии. Здесь поможет врач-нарколог, который выпишет необходимые препараты для ослабления такой тяги.
Если пренебречь лечением на первой стадии, это может привести к необратимым изменениям — как к деградации личности, так и к заболеваниям внутренних органов.
Профилактика
Известно, что легче болезнь предупредить, чем лечить.
Чтобы предупредить развитие алкоголизма, важно обратить внимание на следующие моменты:
- Не следует хранить дома алкогольные напитки. Полезнее заменить их на бутылки сока или компота. Когда под рукой нет спиртных напитков, тягу к ним контролировать легче.
- Не стоит употреблять спиртное, когда человек расстроен или испытывает другие негативные эмоции. Это усугубит эмоциональное состояние, и только усилит тягу к алкогольным напиткам.
- При проведении праздников не стоит концентрировать внимание на спиртном. Лучше отвлечь его на другое времяпровождение — игру в бильярд, боулинг, танцы.
- Важно найти интересное занятие, которое не будет связано с распитием алкогольных напитков. Это могут быть занятия спортом, рисование, походы на природу, посещение концертов.
- Необходимо чаще бывать в компаниях непьющих людей. Пагубная привычка все реже и реже будет напоминать о себе.