Метания в легкой атлетике основы техники и правила

Олимпийские игры в древней Греции метание диска

Понедельник, Август 9, 2010 10:00
Запись опубликована в рубрике Все о спорте

Олимпийские игры – метание диска.
Метание диска как один из зачетных видов легкой атлетики входил в древнегреческое пятиборье (пентатлон). В Греции применялись диски из камня, железа и дерева. По форме метательные диски были круглыми с выпуклостью в средине. Диски были различного веса, объема и размеров.

Вес диска был от 1.245 до 5.707 кг, а диаметр диска составлял от 16.5 до 34 см. Во время соревнований на Олимпийских играх применялись только три диска, которые были одинаковы по весу и размеру.

Метание диска обычно проводились без поворотов, с места, которое представляло небольшую слегка наклоненную площадку (каменную плиту), где помещался один дискобол. Это место называлось «балбис».

О результатах метания диска в то время известно немногое, однако есть сведения, что грек Фалаис метнул диск на 28 м 17см (95футов).

Метание диска было включено в программу соревнований с возрождением Олимпийских игр в 1896 году. Еще по древней традиции диск метали с квадратной площадки 2.5X2.5 м. В 1897 г. местом, в котором метали диск, был круг, диаметр которого составлял 213.5 см.

Но этот круг был тесен для выполнения поворота при метании диска, именно поэтому с 1912 г. на Олимпийских играх диск стали метать с круга диаметром 2.5 м.

С этого же времени метание диска включили в программу различных соревнований внутри отдельных стран и между ними, а также на Олимпийских играх и первенствах Европы. Это способствовало росту достижений метания диска. Этот рост можно проследить на результатах победителей Олимпийских игр по метанию диска: 1896 г. –29.15 м; 1900 – 36.04; 1904 – 1908 гг. – 39.28 м, 40.89 м; 1912 – 45.21 м; 1924 – 1928 гг. – 46.16 м, 47,32 м…Результаты постоянно улучшались, так в 1960 г. рекорд по метанию диска на Олимпийских играх составлял 59.18, в 1964 г. – 61.00 м.

Наряду с ростом результатов победителей метания диска на Олимпийских играх непрерывно росли и мировые рекорды. Так, например к 1965 г. Рекорд мира по метанию диска поднялся до 65.22 м.

В России метание диска включалось в соревнования в ХIХ ст. 6 августа 1897 г. в Петербурге на Каменноостровском велодроме были проведены первые открытые соревнования по метанию диска. Тогда в метанании диска был показан результат 20 м 14 см. В дальнейшем результаты русских метателей диска (дискоболов) неуклонно росли.

Достижения в этом виде спорта легкой атлетики в СССР стали фиксироваться с 1923 г. (35.74 м. А. Сидоров), однако улучшить результат показанный в 1915 году , удалось только в 1929 г. Н. Выставкину. Он метнул диск на 42.41 м. С 1934 г С. Ляхов 11 раз улучшал рекорд СССР по метанию диска и к 1939 г. довел его до 50.74 м. Этот результат был превзойден Х. Липпом лишь в 1934 г. – 52.18 м.

В последующие советские годы за повышения рекорда по метанию диска боролись известные в то время метатели: Б. Матвеев, О. Григалка, А. Болтушникас, К. Бухонцев, В. Трусенев.

Что касается последнего мирового рекорда по метанию диска, то он составляет: 76.80 м (Габриеле Райнш, ГДР).

Такие результаты были у метателей диска на чемпионатах мира и в России, и именно таковы были рекорды Олимпийских игры по метанию диска.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by
фото: flickr.com; by cubby_t_bear

Вы можете оставить комментарий.

Держание снаряда

Способ держания снаряда в руке и его несение во время разбега (поворота) зависят от устройства снаряда и техники метаний. Независимо от вида метаний общие требования правильного держания снаряда должны обеспечить спортсмену свободное выполнение всех движений с большой амплитудой. Правильное держание снаряда позволяет наиболее полно использовать длину и силу конечностей, по возможности расслаблять мышцы метающей руки до финального усилия и сохранять контроль за движениями спортсмена. Все это способствует передаче силы метателя на снаряд в нужном направлении и по наибольшему пути, что и обеспечивает высокую начальную скорость вылета снаряда.

С точки зрения биомеханики для увеличения амплитуды движения снаряд лучше держать так, чтобы он был ближе к концам пальцев метающей руки. Вместе с тем, следует учитывать и то, что чрезмерное удаление снаряда на концы пальцев может ослабить хват. Поэтому каждый метатель с учетом этих общих положений и своих индивидуальных особенностей должен определить для себя соответствующий способ держания снаряда.

Разбег

Разбег в метаниях выполняется с целью достижения оптимальной скорости передвижения метателя и снаряда, которые составляют единую систему. Он выполняется в виде бега (метание копья и гранаты), скачка (толкание ядра) и вращения (метание диска и молота, а также в некоторых случаях толкание ядра). Эта скорость в различных метаниях должна быть оптимальной, обеспечивающей наиболее эффективное ее использование в финальном усилии. Наибольшая скорость перемещения снаряда создается в метании молота, где к концу 3-4-го поворота она достигает 23-25 м/с (при метании диска — 10-15 м/с, при метании копья — 6-8 м/с). Самый медленный разбег при толкании ядра — около 3 м/с.

О роли разбега в метаниях говорят такие факты: при толкании ядра разница в дальности между броском с места и с разбега составляет в среднем 1,5-2 м, при метании диска — 7-10 м, при метании копья — 20-24 м. Эти данные могут служить критерием эффективности разбега.

Для достижения максимальной скорости броска, скорость разбега метателя должна соответствовать его скоростным и силовым возможностям, а также способности использовать в финальном усилии энергию, приобретенную в разбеге.

При вращательном разбеге энергия, накопленная системой метатель-снаряд, находится в прямой зависимости от угловой скорости всей системы, ее массы и радиуса вращения. При выполнении поворотов происходит чередование одноопорного и двухопорного положений. Так как двухопорное положение позволяет метателю более надежно обеспечивать устойчивость при вращении, то прежде всего в этом положении следует добиваться увеличения скорости вращения тела. Время пребывания в безопорном положении, при котором метатель не в состоянии увеличить скорость, должно быть минимальным.

При одинаковой угловой скорости вращения линейная скорость движения снаряда находится в прямой зависимости от длины пути его движения и достигается за счет большего радиуса вращения снаряда. Вместе с тем, вращение снаряда по большему радиусу с одной и той же угловой скоростью требует от метателя и больших усилий.

Наилучший разбег предполагает увеличение скорости системы метатель-снаряд от его начала до конца. Однако на практике это ускорение происходит неравномерно, иногда наблюдаются довольно значительные его колебания.

Финальное усилие

Определенной границы между разбегом, подготовкой к финальному усилию и самим финальным усилием не существует. Ошибкой является наличие паузы или сохранение определенного положения вместо стремительного перехода к броску.

Переход к развитию мощного финального усилия начинается с момента постановки левой ноги на грунт. Большое значение во всех видах метаний имеет активное быстрое и мощное разгибание правой ноги, которое воздействует на тело метателя с ускорением вперед-вверх и ускоренно перемещает правую сторону таза вперед. Одновременно левая нога создает тормозящее влияние на перемещение тела вперед и способствует движению системы метатель-снаряд вверх. Поэтому левая нога при постановке на землю обычно, слегка амортизируя, несколько сгибается и быстро выпрямляется.

Во всех метаниях в начале финального усилия таз выводится вперед, его движения опережают движения плеч.

Правильное выполнение финального усилия предполагает начало движения с наиболее крупных и сильных мышечных групп с переходом к усилиям более мелких, но способных в этих условиях к быстрому сокращению групп мышц. Поэтому финальное усилие начинается с быстрого разгибания ног и туловища, убыстряясь по мере включения более удаленных звеньев тела (плечо, рука, кисть).

От начала броска до момента вылета снаряда быстро и напряженно работают все мышечные группы спортсмена — от пальцев ног до пальцев метающей руки, что требует высокой согласованности и координации движений. В начале финального усилия метатель затрачивает значительную силу на разгон всей системы метатель-снаряд, а накопленную при этом энергию он должен максимально использовать для передачи ее на снаряд, причем наибольшее усилие метатель может проявить при двухопорном положении, чем и вызвана необходимость быстрой постановки ног.

В процессе финального усилия перед метателем стоит задача не только увеличить путь приложения силы к снаряду, но и реализовать свои силовые и скоростные возможности для непрерывного воздействия на снаряд по всему пути с силой, обеспечивающей наибольшее увеличение его скорости при выпуске. У спортсменов высокой квалификации начальная скорость вылета снаряда достигает: в метании копья — 35 м/с, в метании диска — 28 м/с, в толкании ядра — 13-15 м/с.

Более рациональному применению силы метателя в финальном усилии способствует умелое использование эластических свойств мышц. Известно, что чем большая сила будет затрачена на растягивание мышц (до определенных пределов), тем большую работу они могут произвести при сокращении.

Определенную роль при метаниях играет работа свободной (левой) руки. В финальном усилии отведение ее в сторону (с опережением вращения туловища) способствует не только увеличению жесткости оси вращения, но и более быстрому сокращению предварительно растянутых мышц.

Метание диска в Древней Греции

Дискобол Мирона

Метание диска — очень древний вид спорта. В 5 веке до н. э. скульптор Мирон изготовил скульптуру дискобола (Diskobolos), которая сейчас всемирно известна. Древнегреческие боги также играли с диском. По одному из мифов Аполлон соревновался в метании диска со своим любимчиком, принцем Спарты Гиакинфом. Чтобы произвести впечатление, Аполлон бросил диск изо всех сил. Гиакинф, со своей стороны хотел впечатлить Аполлона, и попытался диск поймать. Диск попал в Гиакинфа, и он погиб. По другой легенде, завистливый бог западных ветров Зефир подул в диск, чтобы погубить Гиакинфа.

Как показывают исследования историков и археологические раскопки, метание диска было популярно в Древней Греции и эти состязания проходили на античных олимпийских играх. Снаряды изготавливались из камня и бронзы, массой от 1,25 до 5,70 кг, диаметром от 16,5 до 34 см. Насколько можно судить по историческим свидетельствам того времени, метали атлеты с возвышения, боковым движением, когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.

Физика метания диска

Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с . Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии считается угол вылета снаряда порядка 36-38°. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полёте.

Встречный ветер (также как и прыжках на лыжах с трамплина) скоростью до ~5 м/с является благоприятным фактором. При этом, чем выше скорость встречного ветра, тем меньше должен быть угол вылета снаряда из рук атлета. Поэтому, умение чувствовать ветер и умение, как говорят спортсмены, «попасть в снаряд» и «положить диск на ветер» одна из составляющих мастерства дискобола высокого класса. Свидетельством невысокого класса спортсмена являются поперечные биения диска в полёте, неустойчивая траектория, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз.

Определение и краткая характеристика вида

Метают диск с разбега, выполняемого в форме поворота. Дальность броска измеряется от круга до отметки, оставленной диском при падении. Метатель стремится придать диску наибольшую скорость вылета под оптимальным углом. Большое значение имеет расположение плоскости диска при выпуске для уменьшения сопротивления воздушной среды и лучшего планирования снаряда в полете. Сложившаяся техника метания диска в некоторой мере зависит от правил соревнований, определивших форму диска (плоская чечевицеобразная), вес (1; 1,5; 2 кг, в зависимости от возраста и пола) и место для метания, ограниченное кругом (диаметр 2,5 м).

Диск можно метать с места, однако наибольшей дальности его полета добиваются при метании с поворотом. С поворотом можно метать диск на 6-8 м дальше, чем с места, достигая при этом скорости вылета снаряда 20 м/с и более.

Современные метатели начинают поворот стоя спиной к направлению метания и поворачиваются до момента выпуска снаряда на 540° (1,5 круга). Вращение метателя происходит одновременно с общим поступательным движением по направлению метания.

Начиная с исходного положения метатель при вращении последовательно проходит такие фазы: двухопорную — начальную, одноопорную на левой ноге, безопорную (после отталкивания левой ногой), одноопорную на правой ноге (с момента приземления) и двухопорную — заключительную.

Оптимальный угол вылета диска зависит в большей мере от скорости и направления ветра. Так, в безветренную погоду оптимальный угол вылета диска равен примерно 33-36°. При метании же против ветра он уменьшается с увеличением скорости ветра. При попутном ветре угол вылета больше. Метание против ветра, имеющего скорость до 4-6 м/с, позволяет метателю при правильном выпуске бросить диск на значительно большее расстояние, чем при других направлениях ветра или в безветренную погоду.

Обучение технике метания диска

Вначале выполняют упражнения, направленные на освоение техники держания диска и его закручивания.

  1. Держа диск на ладони не метающей руки положить сверху расслабленную кисть другой руки, так чтобы крайние фаланги четырех пальцев зацеплялись за ребро диска. Опустить руку с диском вниз и выполнить размахивания вперед-назад с небольшой амплитудой. Диск удерживается в руке перпендикулярно плоскости опоры за счет центробежной силы.
  2. Удерживая диск перпендикулярно опоре катнуть его вперед, придав ему ускорение за счет последовательного сокращения пальцев (от мизинца к указательному) кисти (рис. 34А).

Рис. 34. Упражнение для освоения техники закручивания диска

  1. Левая нога впереди, правая немного согнутая в колене сзади на расстоянии небольшого шага. Диск в правой кисти, левая рука впереди. Сделать несколько размахиваний и выпустить диск вверх-вперед перпендикулярно опоре, придав ему вращение (направление вращения «от себя») (рис. 34Б).
  2. Исходное положение то же, что в упражнении 3. После небольшого замаха выполнить бросок направив диск параллельно земле. Движение начинать с разгибания правой ноги.
  3. Стоя боком в направлении метания, левая нога прямая, вес тела на согнутой в колене  правой ноге (угол сгибания 130-150°). Левая рука немного согнутая в локте перед грудью, правая с диском выполняет размахивания вперед-назад в вертикальной плоскости. На махе назад, в момент крайнего положения руки с диском правая нога начинает выпрямляться и разворачиваться внутрь. За ногой разворачивается таз, вес тела перемещается на прямую левую ногу. Далее следует разворот плеч. Рука с диском отстает от движения ног и туловища, подключаясь лишь в конечной стадии финального усилия (рис. 35).

Рис. 35. Техника метания диска с места

После освоения бросков с места переходят к изучению поворота.

Вращение на носке левой ноги из исходного стартового положения.
Имитация поворота без диска. На рисунке 36 показано движение стоп метателя в секторе при выполнении поворота. Затемненные места соответствуют участкам стопы, которые находятся на опоре. Во время вращения избегать прыжковых движений («бежать» в круге).
Метание диска с поворота постепенно увеличивая скорость движения

Обращать внимание на высокое положение метающей руки во время разбега. Сохранять согнутые ноги до фазы финального усилия.

Рис. 36. Движение стоп метателя диска при выполнении разбега

Современная техника

Роберт Гарретт бросает диск на Олимпиаде в Афинах 1896

Метание диска, как вид, в современное время было решено возродить на первых олимпийских играх в Афинах (1896). Тогда ещё не было ясного представления о технике и решили провести соревнования в греческом стиле. В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). Вольный стиль выиграл по дальности, и в дальнейшем началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости.

Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако, размеры сектора были малы и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2,5 метров. В 1921 году американец Догерти предложил новый стиль — с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке стал наиболее популярен во всём мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля и, принципиально, с того времени техника дискоболов не меняется

Порядок проведения испытаний

Метание теннисного мяча в цель.

Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 г.

Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 6 м в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 м от пола.

Участнику предоставляется право выполнить пять попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.

Ошибка (попытка не засчитывается):

заступ за линию метания.

Метание мяча и спортивного снаряда.

Для испытания (теста) используются мяч весом 150 г и спортивные снаряды весом 500 г и 700 г.

Метание мяча и спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».

Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда.

Участники II — IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 г, участники V — VII ступеней комплекса выполняют метание спортивного снаряда весом 700 и 500 г.

Ошибки (попытка не засчитывается):

  • заступ за линию метания;
  • снаряд не попал в «коридор»;
  • попытка выполнена без команды спортивного судьи.

Соревнования и правила

Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 250 см. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска у мужчин — 2 кг, у юниоров 1,75 кг, у юношей 1,5 кг. У женщин, юниорок и девушек — 1 кг. Диаметр диска составляет 219-221 мм для мужчин и 180-182 мм для женщин.

В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.

Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета не более 35°, а точнее 34,92°, иначе диск не сможет вылететь в поле и врежется в сетку или опоры. Ширина ворот вылета диска составляет 6 метров. Запрещается выход спортсмена за границу сектора, пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора, если другие правила не нарушены.

Современное развитие

Юрген Шульт (ГДР), выполняет попытку в метании диска

Как и во всех метательных дисциплинах, в метании диска долгие годы безраздельно доминировали атлеты США. Начиная с 1980х годов с ними конкурируют атлеты ГДР и ФРГ. Начиная с 2000-х годов лидирующие позиции захватили спортсмены Венгрии, Эстонии, Литвы.

У женщин метание диска вошло в соревновательную программу Олимпийских игр с 1928 года. Первой советской олимпийской чемпионкой в лёгкой атлетике стала Нина Пономарёва-Ромашкова (1952). С этого времени и по настоящий момент спортсменки СССР и России всегда были на лидирующих позициях. С ними конкурировали спортсменки ГДР и, позже, ФРГ.

Выдающихся результатов в этом виде спорта добился американец Эл (Альфрэд) Ортер, выигравший 4 золотых медали на Олимпийских Играх с 1956 по 1968 год. Характерным для метания диска является частое совмещение его с толканием ядра. Советская спортсменка Тамара Пресс выигрывала Олимпийские игры в толкании ядра (1960 , 1964) и метании диска (1964).

Медалисты летних олимпийских игр 1928-2016 г.

Метание диска женщины

Олимпиада Золото Серебро Бронза
Амстердам 31.07.1928 Конопацкая Галина (Польша) Konopacka Halinaвозраст: 2839.62 WR Коупленд Лиллиан (США) Copeland Lillianвозраст: 2337.08 Сведберг Рут (Швеция) Svedberg Ruthвозраст: 2535.92
Лос-Анджелес 02.08.1932 Коупленд Лиллиан (США) Copeland Lillianвозраст: 2740.58 OR Осберн Рут (США) Osburn Ruthвозраст: 2040.12 OR Вайс Ядвига (Польша) Wajs-Marcinkiewicz Jadwigaвозраст: 2038.74
Берлин 04.08.1936 Мауэрмайер Гизела (Германия) Mauermayer Giselaвозраст: 2247.63 OR Вайс Ядвига (Польша) Wajs-Marcinkiewicz Jadwigaвозраст: 2446.22 Молленхауэр Паула (Германия) Mollenhauer Paulaвозраст: 2739.80
Лондон 30.07.1948 Остермайер Мишелин (Франция) Ostermeyer Michelineвозраст: 2541.92 Джентиле-Кордиале Эдер (Италия) Cordiale-Gentile Ederaвозраст: 2841.17 Мазе Жаклин (Франция) Mazeas Jacquelineвозраст: 2740.47
Хельсинки 20.07.1952 Ромашкова Нина (СССР) Romashkova-Ponomareva Ninaвозраст: 2351.42 OR Багрянцева Елизавета (СССР) Bagryantseva Yelizavetaвозраст: 2247.08 Думбадзе Нина (СССР) Dumbadze Ninoвозраст: 3346.29
Мельбурн 23.11.1956 Фикотова Ольга (Чехословакия) Fikotova-Connolly Olgaвозраст: 2453.69 OR Беглякова Ирина (СССР) Beglyakova Irinaвозраст: 2352.54 OR Ромашкова Нина (СССР) Romashkova-Ponomareva Ninaвозраст: 2752.02
Рим 05.09.1960 Ромашкова Нина (СССР) Romashkova-Ponomareva Ninaвозраст: 3155.10 OR Пресс Тамара (СССР) Press Tamaraвозраст: 2352.59 Манолиу Лия (Румыния) Manoliu Liaвозраст: 2852.36
Токио 19.10.1964 Пресс Тамара (СССР) Press Tamaraвозраст: 2757.27 OR Лоц Ингрид (ГДР) Lotz Ingridвозраст: 3057.21 OR Манолиу Лия (Румыния) Manoliu Liaвозраст: 3256.97
Мехико 18.10.1968 Манолиу Лия (Румыния) Manoliu Liaвозраст: 3658.28 OR Вестерман Лизель (ФРГ) Westermann Lieselвозраст: 2357.76 Клейбер Йолан (Венгрия) Kleiber-Kontsek Jolanвозраст: 2954.90
Мюнхен 10.09.1972 Мельник Фаина (СССР) Melnik Fainaвозраст: 2766.62 OR Менис Арджентина (Румыния) Menis Argentinaвозраст: 2465.06 OR Стоева Вассика (Болгария) Stoeva Vasilkaвозраст: 3264.34
Монреаль 29.07.1976 Шлаак Эвелин (ГДР) Schlaak-Jahl Evelinвозраст: 2069.00 OR Вергова Мария (Болгария) Vergova-Petkova Mariyaвозраст: 2567.30 Хинцман Габриэла (ГДР) Hinzmann Gabrieleвозраст: 2966.84
Москва 01.08.1980 Шлаак Эвелин (ГДР) Schlaak-Jahl Evelinвозраст: 2469.96 OR Вергова Мария (Болгария) Vergova-Petkova Mariyaвозраст: 2967.90 Лесовая Татьяна (СССР) Lesovaya Tatyanaвозраст: 2467.40
Лос-Анджелес 11.08.1984 Штальман Риа (Нидерланды) Stalman Riaвозраст: 3265.36 Дениз Лесли (США) Deniz Leslieвозраст: 2264.86 Кречунеску Флорента (Румыния) Tacu-Craciunescu Florentaвозраст: 2963.64
Сеул 29.09.1988 Хелльманн Мартина (ГДР) Hellmann Martinaвозраст: 2772.30 OR Ганшке Диана (ГДР) Gansky Dianaвозраст: 2471.88 Христова Цветанка (Болгария) Khristova Tsvetankaвозраст: 2669.74
Барселона 03.08.1992 Мартен Мариса (Куба) Marten Maritzaвозраст: 2870.06 Христова Цветанка (Болгария) Khristova Tsvetankaвозраст: 3067.78 Костиан Даниэла (Австралия) Costian Danielaвозраст: 2766.24
Атланта 29.07.1996 Вилудде Илке (Германия) Wyludda Ilkeвозраст: 2769.66 Садова Наталья (Россия) Sadova Nataliyaвозраст: 2466.48 Зверева Эллина (Белоруссия) Zvereva Ellinaвозраст: 3565.64
Сидней 27.09.2000 Зверева Эллина (Белоруссия) Zvereva Ellinaвозраст: 3968.40 Келесиду Анастасия (Греция) Kelesidou Anastasiaвозраст: 2765.71 Ятченко Ирина (Белоруссия) Yatchenko Irinaвозраст: 3465.20
Афины 21.08.2004 Садова Наталья (Россия) Sadova Nataliyaвозраст: 3267.02 Келесиду Анастасия (Греция) Kelesidou Anastasiaвозраст: 3166.68 Ятченко Ирина (Белоруссия) Yatchenko Irinaвозраст: 3866.17
Пекин 18.08.2008 Браун-Трэфтон Стефани (США) Brown-Trafton Stephanieвозраст: 2864.74 Барриос Ярелис (Куба) Barrios Yarelisвозраст: 2563.64 Антонова Елена (Украина) Antonova Olenaвозраст: 3662.59
Лондон 04.08.2012 Перкович Сандра (Хорватия) Perkovic Sandraвозраст: 2269.11 NR Ли Яньфен (Китай) Li Yanfengвозраст: 3367.22 Пищальникова Дарья (Россия) Pishchalnikova Daryaвозраст: 2767.56 DSQ Барриос Ярелис (Куба) Barrios Yarelisвозраст: 2966.38
Рио-де-Жанейро 16.08.2016 Перкович Сандра (Хорватия) Perkovic Sandraвозраст: 2669.21 Робер-Мишон Мелина (Франция) Robert-Michon Melinaвозраст: 3766.73 Кабальеро Дения (Куба) Caballero Deniaвозраст: 2665.34

Список источников

  • sportbox.by
  • atlox.ru
  • athletics-sport.info
  • www.handmadex.ru
  • studbooks.net
  • begemottic.ru
  • moodle.yspu.org
  • www.gto-normy.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector