Польза для женщин
Липовый цвет помогает при следующих женских заболеваниях:
- нарушениях менструального цикла;
- воспалениях шейки матки;
- воспалениях наружных половых органов;
- снижении полового влечения;
- циститах;
- климаксе;
- избыточном весе;
- ломкости волос и ногтей;
- кожных заболеваниях.
Цветы заливаются кипятком в пропорции 1:1 (ст. л. на стакан воды), настаиваются и выпиваются 2 раза в день в утренние и вечерние часы. Обезболивающий эффект усиливает ментоловый сироп, добавленный в стакан с напитком.
Добиться потогонного и антибактериального эффекта при воспалительных заболеваниях поможет добавление в липовый отвар 1 ст. л. свежего тертого корня имбиря в сочетании с измельченным перцем чили.
При цистите используется липовый чай с добавлением шалфея, аптечного эвкалипта, цветочного меда, корицы и лимонной цедры. Этот напиток гонит воду из организма, обезвреживает патогенную микрофлору, выводит шлаки и снимает воспаления. Пить его рекомендуется утром и вечером после еды в течение недели.
Повысить половое влечение поможет крепкий отвар липового цвета с медом из липы и лимонным соком. Для этого 3 ложки сухих цветков заливаются крепким кипятком, процеживаются и охлаждаются. Затем в стакан добавляется треть крепкого отвара вместе с 1 ст. л. меда и таким же количеством лимонного сока. Усиливает возбуждающий эффект корица, перец чили и сливки, добавленный в отвар.
Липовый цвет, лечебные свойства которого для похудения открыты недавно, помогает снизить вес. Для снижения веса делается отвар с медом и тертым имбирем. Принимается он до основного приема пищи утром и перед сном в течение 2 недель.
Липовый напиток снижает аппетит, обладает выраженным потогонным действием, способствует интенсивному похудению. Диетологи рекомендуют употреблять имбирно-липовый напиток за 20 мин. до занятий фитнесом. Он усиливает сжигание жира и способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и ядов.
Для улучшения состояния кожи рекомендуется замораживать липовый отвар в морозилке и каждое утро протирать лицо кубиком льда ежедневно. Процедура улучшает состояние кожи, способствует естественному тонизированию кожного покрова и подтягиванию овала лица.
Улучшить состояние волос помогает полоскание их липовым отваром. Маска с желтком, медом, липовым отваром и 1 ч. л. мандаринового масла питает сухие волосы, наполняет их влагой. Жирным и комбинированным волосам подойдет маска с липовым отваром и лимонным соком – она лечит посеченные кончики и придает волосам блеск.
Липовый чай при беременности
Липовый цвет очень пригодится для заваривания чая во время беременности. В этот сложный период жизни женщине не рекомендуется принимать медикаментозные препараты, лучше обойтись народными средствами, одним из которых является чай из липы.
- Липовый чай – средство профилактики гриппа и ОРВИ для беременной женщины с ослабленным иммунитетом.
- Во время лечения болезни липовый цвет окажет жаропонижающее и потогонное действие, поможет избавиться от кашля. Природное средство не имеет побочных эффектов и не навредит малышу.
- Чай уменьшает отечность, которой страдают многие женщины во время вынашивания малыша.
- С бессонницей и нервными срывами, характерными для женщин в период беременности, справится напиток из цветов липы.
Польза липового чая для малышей также давно известна. Его можно давать детям полугодовалого возраста в небольших дозах, согласовав прием настоя с педиатром.
Липовая ванна для детей
Успокоить малыша и быстро уснуть поможет ванна из липового цвета.
Чтобы приготовить ванночку, нужно один стакан цветков растения залить одним литром кипятка. Дайте смеси постоять, после процеженный отвар налейте в ванну с водой перед купанием малыша. Купайте ребенка в течение 15 минут перед сном. Проделайте травяные ванночки дней 10- 15 и вы заметите как Ваш малыш становится спокойным, не капризничает.
Правила сбора и заваривания
Готовить чай можно из свежей и сушеной липы. Некоторые даже пробуют напитки из листьев этого дерева. Предварительно их подвергают ферментации, после чего сушат в духовке и используют как заварку для чая.
Запастись липовым цветом впрок можно в период активного цветения дерева. Он наступает с середины июня и продолжается около 3 недель. Собирают цветы вместе с прицветниками в ясную сухую погоду. Они должны быть чистыми, сухими и полностью распустившимися. Чтобы собрать больше лечебного материала, можно начать с ранних сортов липы и закончить поздними.
Яркий медовый аромат полностью сохраняется в высушенных цветах
Сушат соцветия на ровной сухой поверхности при комнатной температуре. Высыхают они за 2-3 дня. Чтобы материал не потерял часть ароматических компонентов, сразу после высыхания его кладут на хранение в стеклянные или фарфоровые емкости с крышкой. Срок хранения – 1 год.
Чай из цветков липы, который показан при простуде, заваривают из расчета 1 ст. л. цветков на стакан воды. Воду берут температуры 90-95°С. Заварник обязательно закрывают крышкой и укутывают полотенцем. Время настаивания составляет 10-15 минут. За это время светлый янтарный настой может стать оранжевым.
Правильно заваривать напиток в термосе. В него кладут липовый цвет с плодами сушеного шиповника. Это рецепт витаминного, противовоспалительного и иммуномодулирующего напитка. Настаивать такой чай можно 1-2 часа, причем шиповник предварительно измельчают в ступке, чтобы улучшить отдачу полезных веществ воде. На 1 ст. л. цветков берут столько же шиповника.
Как заваривать липовый чай для ежедневного употребления? Для этого соцветия комбинируют с заваркой. Можно взять черный или зеленый листовой чай, соединить с сухими цветками и заваривать привычным способом в чашке или чайнике. На 1 ч. л. заварки берут 3-4 соцветия. Они придадут напитку приятный медовый аромат и натуральную сладость. Позже заваренные цветки достают из чашки, чтобы они не мешали наслаждаться вкусом напитка.
Липа на Руси всегда считалась священным деревом, поэтому чай с липой широко использовался для лечения многих заболеваний. Само дерево принято было сажать при рождении ребенка, как оберег для него в будущем. Даже если народные методы лечения не воспринимаются как действенные, этот напиток можно пить для удовольствия, ведь его медовый аромат действительно очень приятен, особенно в холодные зимние вечера.
Слишком крепкий настой обладает вяжущим действием и может вызывать запоры
Как готовить целебные напитки на основе липы
Цветки липы являются универсальным лечебным средством. Из них можно приготовить исцеляющий напиток на все случаи жизни.
Профилактический напиток из липы. Этот чай можно использовать для детей и взрослых. На 200 мл напитка берут 1 ст. ложку сухих цветов. Для настаивания достаточно получаса. Пить чай единожды в день, для вкуса добавляя липовый мед.
Для лечения сердца, сосудов. Заполнить литровую стеклянную банку сухими цветами липы, добавить теплой воды. Закрыть крышкой и поставить на 14 дней в теплое место. Получится чудесный настой, который рекомендуется принимать не более 60-70 мл в день.
Для профилактики работы органов ЖКТ. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка. Через 10 минут после закипания добавить по 1 ч. ложке ромашки и мяты, снова довести до кипения. Пить каждый день.
Настой для умывания. Цветки липы полезны во всех отношениях. Они могут использоваться для умывания, для этого столовую ложку сырья заваривают 250 мл кипятка. После процеживания раствор разбавляют чистой водой без газа в количестве 1 литра.
Для успокоения нервной системы, улучшения состояния кожи, снятия покраснений и раздражения можно принять ванну с липовым цветом. Это рекомендуется делать раз в неделю. 100 граммов цветков заливают 2 литрами холодной воды. Спустя сутки смесь доводят до кипения, остужается и добавляется при приеме ванны.
Полезны отвары с другими растениями. Отлично липа сочетается с сухой малиной, бузиной, перечной мятой. Прокипятить липу с этими растениями около 10 минут, получится полезный напиток.
Для похудения три раза в сутки нужно съедать по чайной ложке сухой смеси утром, вечером и в обед.
Чай при стрессе. Необходимо заварить столовую ложку пустырника, мяты, липового цвета, 2 столовые ложки зверобоя. Подготовленное сырье необходимо залить литром кипятка, около часа настаивать. Такой настой использовать в течение дня. Стакан такого напитка поможет успокоить нервы, избавит от бессонницы.
Цветы липы
Липы являются реликтовыми
деревьями, которые пережили динозавров и мамонтов. Деревья не только хорошо
приспосабливаются к различным климатическим условиям, но и долго живут — от 400
до 600 лет. В семействе липовых насчитывается около 50 видов. На территориях с
хорошим освещением и влажностью деревья липы вырастают до 40 м, а в тени будут
выглядеть как низкорослый кустарник.
Липовые деревья в городах
активно поглощают из воздуха химические соединения и накапливают их в своих
тканях. На поверхности липких липовых листьев задерживаются городская копоть и
пыль. Липа работает как фильтр, обеспечивающий чистоту воздуха на территории
своего обитания. Деревья хорошо приживаются при пересадке даже в возрасте
начала плодоношения.
Липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания. Липовые деревья, выросшие не в условиях города, начинают цвести и плодоносить при достижении 20-летнего возраста. В искусственных городских насаждениях цветут липы только на 30-м году жизни. Цветение у дерева в среднем продолжается около 2-х недель, при этом в засушливые годы этот период может длиться всего лишь 6-7 дней, а в благоприятные — целый месяц.
Липовые деревья зацветают
намного позже растущих рядом деревьев лиственных пород. Потому что весной и в
начале лета дерево сначала отращивает молодые побеги, а лишь затем закладывает
на них цветоносы и начинает цвести. Большинство же других пород деревьев уходит
в зимнюю спячку уже с зачатками цветопочек. Цветы липы собраны в зонтики, возле
каждого из них находится листик.
Пушистые цветы липы обрамлены
крылатым прицветником — своеобразным парашютом, который прикрывает
распустившийся цветок от дождя и помогает созревшим плодам — шарообразным
орехам плавно опуститься на землю. Плоды липы поспевают к концу августа —
началу сентября, но могут висеть на ветвях дерева всю зиму.
Химический
состав
Липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания. В распустившихся цветках липы содержатся флавониды — кверцетин (природный антиоксидант), гесперидин (укрепляет стенки кровеносных сосудов), кемпферол (диуретик), которые используются как противоотечные, общеукрепляющие, тонизирующие, противовоспалительные средства.
Запах цветов липы обеспечивает
фарнезол — спирт, являющийся составной частью эфирного масла, входящего в
состав цветов липы. Компонентами цветов липы являются также полисахариды,
фитоэстрогены, сапонины, аскорбиновая кислота, каротин, растительные жиры,
минеральные вещества.
Когда
заготавливать
Максимально цветы липы
насыщаются биоактивными веществами в начале цветения зонтиков, когда первые
соцветия уже распустились, а остальные еще находятся в стадии бутонов. Цветы
собирают в теплую солнечную погоду при температуре воздуха не выше +30°С. Во
время и сразу после дождя цветы не заготавливают.
Как
правильно собирать
С веток липы собирают только
цветочные зонтики с прицветником, листья липы не трогают. Цветы либо срывают
руками, одетыми в перчатки, (во избежания появления раздражений кожных
покровов), либо срезают ножом. Для сбора выбирают деревья, растущие в
экологически чистых местах в стороне от населенных пунктов, дорог, предприятий,
свалок и строек.
Как хранить
Хранят соцветия липы в
полностью высохшем состоянии в бумажных пакетах или коробках. Степень
высушенности определяют по уровню ломкости цветоносов и отсутствию сильного
аромата. Сушат заготовленное сырье на бумаге или натуральной ткани слоем не
более 3-х см под навесом в теплом сухом месте. Масса сорванных цветов после
просушки уменьшается на 70%.
Противопоказания
Некоторые люди не выносят
пыльцу липы и имеют гиперчувствительность к её компонентам. Им нельзя
употреблять цветы липы и препараты на её основе
Осторожно, только по совету
специалиста, — когда польза превосходит потенциальные риски, используют липу
беременные и кормящие женщины. Применение липы для детей также требует
консультаций педиатра
Не применяют липовый цвет при пониженной свертываемости
крови.
Целебные свойства липы
Помимо известного жаропонижающего эффекта при простудных заболеваниях, напиток из ароматных цветов, да ещё с добавлением мёда, обладает противовирусными свойствами, а также отхаркивающими, например, при бронхите и трахеите. Кроме того, при употреблении липового чая уменьшаются отёки, выводятся токсины, успокаивается при стрессах и невротических расстройствах нервная система, усиливается иммунитет, улучшается работа пищеварительного тракта, нормализуется кровоток, что способствует предотвращению варикозного расширения вен, устранению спазмов, снижению давления.
Также напиток из цветов липы обладает мочегонными свойствами. Он выводит лишнюю жидкость. Эти качества женщины используют для избавления от лишнего веса. Кроме того, липа помогает быстрее справиться с заболеваниями мочевыводящей системы.
Компрессы из заваренных листьев липы снимают отёки и боли. Их накладывают на ноющие суставы. Помогают листья также при сильных головных болях.
Полезные вещества
О целебных свойствах липы знали с древних времен. Это дерево почиталось. Неудивительно, что множество примет связанно с ним. К примеру, люди считали, что человека, уснувшего под кроной липы, ожидает большое счастье. Именно это дерево высаживал отец в момент рождения малыша. Люди верили, что оно на протяжении всей жизни будет оберегать ребенка.
Сегодня приметы отошли в прошлое. Но липовый чай, польза и вред которого изучались знахарями на протяжении многих лет, пользуется большой популярностью. Ведь такой напиток — это настоящий природный дар, который приносит оздоравливающий эффект. Он содержит в себе все необходимое для организма.
Высоко ценятся свойства липового чая благодаря его составу:
- витамин C;
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- фитонциды;
- флавоноиды.
Полезные свойства липового напитка:
- обладает отхаркивающим действием;
- уничтожает различные микробы и бактерии;
- нормализует высокое давление;
- успокоительно воздействует на нервную систему;
- благотворно влияет на сердце, сосуды;
- помогает излечить инфекционные патологии мочеполовой системы;
- отличается лечебным воздействием на почки;
- благотворно влияет на состояние зубов;
- эффективно борется с простудными недугами;
- применяется в лечении язвы желудка; полезен при геморрое;
- применяется при ожогах; борется с прыщами и угревой сыпью;
- разглаживает морщины;
- помогает справиться с расстройствами ЖКТ;
- омолаживает женский организм; лечит гепатиты;
- устраняет воспаления в женских половых органах;
- помогает организму перебороть интоксикации; избавляет от бессонницы;
- эффективно устраняет кашель; мягко устраняет бессонницу;
- обладает отличным обезболивающим эффектом.
Природа одарила человека отличным напитком. Правильно используя свойства липового чая, можно быстро прийти в норму, избавиться от недомогания и согреться в результате переохлаждения. Кроме того, напиток способствует укреплению иммунитета, значительно снижает риск «подхватить» инфекционный недуг.
Рецепты
Настой липового цвета на водке
Настой липового цвета на
водке имеет травянистый аромат, оригинальный медово-липовый привкус.
Используется для согревания в зимнее время и для лечения простудных
заболеваний. В состав входит 0,5 л водки (самогона) 40%, 2 ч.л. сухого липового
цвета, 50 мл воды, 2 ч.л. натурального липового пчелиного меда. В летнее время
можно вместо сухих цветов использовать свежие цветоносы, вместо липового меда
лучше использовать другой цветочный мед, например акациевый. Подойдет и
разнотравье. Допустима замена меда сахаром.
Вначале готовят настойку цветов
липы на алкоголе. Для этого в банку закладывают сырье и заливают спиртом.
Выдерживают закрытую банку в темном месте в течение 10 дней, периодически
встряхивая посуду и перемешивая содержимое банки. Затем состав необходимо
процедить, после этого цветочный жмых отжать и выбросить.
Мед или сахар заливают водой и
перемешивают. Емкость ставят на слабый огонь и начинают при постоянном
помешивании растворять сладкую составляющую смеси. После того как получится
сладкий сироп, посуду снимают с огня и охлаждают. Для того, чтобы мед не
потерял своих лечебных качеств, его нельзя нагревать свыше 40°C. Сахар для
ускорения процесса растворения можно довести до кипения.
Охлажденный до комнатной
температуры сироп вливают в липовую настойку и перемешивают. Посуду закрывают и
оставляют смесь для отстоя
После появления осадка, (через 3-5 дней) жидкость
осторожно, чтобы не взболтать осадок, переливают в другую посуду. Хранят в
стеклянной герметично закрытой посуде
Чай из липового цвета
Чай из липового цвета заваривают
из 15 г сырья ( 2-х ч.л.) и стакана кипятка. Напитку необходимо настояться под
крышкой в течение 20-30 мин. Пьют его теплым. Используют чай курсами. Через две
недели употребления чая необходим такой же перерыв.
Из липового цвета делают
напитки с добавлением фруктового сока и меда. Используют 2 ч.л. сухой липы, 300
г сока (яблочного, малинового, клубничного, березового), 150 г меда и 0,5 л
воды. Цветы липы можно использовать как засушенные, так и свежие. Их заливают
кипящей водой и проваривают 3-5 мин. Отвар освобождают от цветочного сырья,
охлаждают до теплого состояния и соединяют с медом. Полностью остывшую
липово-медовую смесь соединяют с фруктовым соком. Липовые напитки с малиновым и
березовым соком используют как лечебное средство при простудах, с яблочным и
клубничным соком — для увеличения защитных сил организма и улучшения
самочувствия.
Масло из цветов липы
Масло из цветов липы делают методом выделения полезных веществ липы в растительное масло. Для экстрагирования обычно используют масло первого холодного отжима. Им может быть масло оливы, масло подсолнечника, рапсовое или льняное масло. В чистую сухую литровую банку доверху плотно набивают свежие цветы липы. Затем всё содержимое банки пересыпают в 2-х л банку.
В неё же заливают 1,0 л растительного масла. Состав перемешивают, закрывают крышкой и помещают в темное место на 15 дней. Периодически смесь перемешивают. Через 15 дней смесь необходимо процедить, сырье отжать. Хранят масло в темном прохладном месте.
В косметологии, фармакологии и
народной медицине используют эфирное масло липы. Оно имеет очень сильный
специфический, приятный аромат. Эфирное масло липы используют как релаксирующее
средство, способствующее крепкому сну и как средство от головных болей,
мигреней, перевозбудимости нервной системы, головокружений.
Полезные и целебные свойства чая из липы
Помимо употребления липового чая в период осенне-зимних простуд, об этом напитке не стоит забывать и в другие сезоны года.
Для спокойствия нервов.
Любые стрессовые состояния, нарушения сна, чрезмерная вспыльчивость уйдут, если выпивать в день 100 мл липового чая. Напиток обладает сильным успокаивающим действием, расслабляет. Не зря он так полезен во время простуды. Помимо снижения температуры, липовый чай оказывает седативный эффект. Поэтому больной много спит, ведет постельный режим, что только способствует быстрому выздоровлению.
Учитывая, что чай из цветов липы – это природное снотворное, его не стоит пить утром. Проводите ежедневный вечерний ритуал, заканчивая свою ужин липовым напитком. Вы успокоите перевозбужденную за день нервную систему, и улучшите свой сон
Обратите внимание! Нельзя увеличивать рекомендованную дозу в 100 мл – иначе напиток будет оказывать противоположное действие. И вместо спокойного сна вас ожидает бессонная ночь
Для здоровья почек.
Липовый чай полезен в качестве сильного мочегонного средства. Являясь еще и антисептической жидкостью, липовый чай фильтрует и усиленно очищает почки. В качестве профилактики заболеваний мочеполовой системы рекомендуется пропивать липовый чай не ежедневно, а лечебными курсами. Длительность приема – 2 недели. Затем перерыв в 2 месяца. За день можно выпивать 150 мл чая. Делать это лучше после еды.
Улучшить работу ЖКТ.
Липовый чай поможет наладить перистальтику кишечника, улучшить функционирование желудка. Чай из сухих цветков липы стимулирует выработку желудочного сока, а также желчи. Поэтому его нельзя пить до еды. Напротив, он, как и зеленый чай, поможет усваивать тяжелую пищу. Липовый чай рекомендована после приема мяса, грибов, сладкой выпечки. Напиток в разы облегчит переваривание пищи, окажет профилактику вздутий и застойных процессов в кишечнике.
Отстрочить старость.
Липовому чаю приписывают эффект мощного антиоксиданта. Это значит, что он продлевает молодость организма на клеточном уровне. Улучшение состояния кожи – лишь побочный эффект этого важнейшего процесса. На самом деле напитки-антиоксиданты замедляют процессы старения всех органов. Печень, сердце, щитовидная железа и другие внутренние органы изнашиваются постепенно, поэтому и лучше справляются с инфекциями.
Польза липового чая для женщин
Заботитесь о своей фигуре и практикуете диетическое питание? Не забудьте дополнить свою диету липовым чаем. Обязательно совмещайте его прием именно с моментом диеты
Очень важно с целью похудения правильно заваривать чай из липы. Его нужно довести до кипения на паровой бане и оставить настаиваться не менее 3-4 часов
Чай наберется густой слизью – источником флавоноидов и эфирных масел. Напиток не нужно процеживать, а с целью похудения пить только в холодном состоянии и только до еды. Слизь активирует выведение токсинов, снизит зашлакованность кишечника и уровень плохого холестерина.
Еще одна ценная способность липового чая – это нормализация гормонального фона именно женского организма. Липовый чай поможет снизить болезненные проявления ПМС. Напиток стоит употреблять лечебными курсами на ранних этапах проявления менопаузы. Приливы, нервозность, болевые ощущения заметно снизятся.
В чем польза для мужчин
- Защита сосудов от сужения, формирования холестериновых бляшек.
- Профилактика тромбозов, атеросклероза, ожирения.
- Профилактика заболеваний мочеполовой системы, в том числе простатита.
Чем полезен липовый чай при простуде
Дубильные вещества, высокое содержание эфирных масел, фитонцидов позволяет применять липовый чай как противомикробный напиток. В период простуды прием липового чая оказывает общий укрепляющий эффект, стимулирует защитные функции.
Это популярное жаропонижающее средство. Оно эффективное и безопасное, поэтому липовый чай назначают детям и беременным. Если температура тела не превысила 39,5 градусов и не начался процесс интоксикации, то липовый чай способен сбивать температуру на 1 – 1,5 градуса. В период простуды принимать чай можно в объемах до 400 мл за день. Пить только горячим.
Применять липовый настой можно и в качестве наружного средства. При простуде полезно полоскать горло и ротовую полость сильно концентрированным липовым чаем комнатной температуры. Эта процедура поможет быстрее вылечить ангину, фарингит и другие ЛОР-заболевания. Эффективен липовый чай и в качестве отхаркивающего средства, которое стимулирует выведение мокрот.
Для беременных
Липовый цвет относится к таким народным средствам, которые очень полезно принимать во время вынашивания ребенка. Часто липовый чай рекомендуют беременным даже врачи. Причем пить чай из липовых соцветий можно не только как лечебное, но и как профилактическое средство.
Помимо того, что он предотвращает заболевания простудного характера, укрепляет иммунитет, рассматриваемый чай справляется со многими проблемами, которые не понаслышке знакомы 90% беременных женщин.
В их числе:
- Отеки. Липовый чай обладает мочегонным эффектом.
- Бессонница. Чаек прекрасно успокаивает нервную систему.
Если же все-таки избежать простуды не удалось, то с помощью ароматного напитка можно будет облегчить надоедливый кашель, смягчить его. Напиток обладает жаропонижающим действием и быстро устранит повышенную температуру.