Чай от похмелья

Если после весёлого застолья наутро болит голова, на помощь придёт чай от похмелья. Он тонизирует организм, помогает вывести все шлаки и токсины. Кроме того, в разных сортах чая содержатся витамин В1, который укрепляет клетки. Одна кружка горячего напитка поможет убрать головные боли, тошноту, жажду.

[toc]

Виды чая

На сегодня существует более 10 видов сортов чая, но далеко не все помогают от похмелья. Помогут улучшить самочувствие после интоксикации следующие сорта:

Травяной

Одно из самых эффективных средств в борьбе с похмельным синдромом. Травяной напиток улучшает работу пищеварительного тракта, убирает головные боли и дискомфорт в желудке. При борьбе с интоксикацией специалисты рекомендуют пить травяной чай из следующих трав:

• Липа.
• Ромашка.
• Мята.
• Валериана.
• Мелисса.
• Одуванчик.
• Расторопша.
• Кипрей.

В травяные напитки рекомендовано добавлять 1 чайную ложку мёда, чтобы сделать его сладким. От похмелья пьётся только свежезаваренное сырьё. Нельзя его делать крепким и горячим, это может ещё больше навредить организму и вызвать рвоту.

Важно! За сутки рекомендовано выпивать не более 3 чашек травяного чая, так как большое его количество плохо действует на сердечно-сосудистую систему.

Зелёный

В состав зелёного чая входит большое количество калия. Благодаря этому он устраняет аритмию и укрепляет организм. А наличие антиоксидантов помогает улучшить работу пищеварительного тракта и быстро вывести все накопившиеся шлаки. Но, несмотря на свои полезные свойства, его нельзя пить в больших количествах и долго настаивать, так как крепкий зелёный чай накапливает в себе кофеин и танин при похмелье. В больших количествах эти вещества могут ещё больше усугубить ситуацию. Поэтому пить его нужно некрепким в умеренных дозах. Для улучшения самочувствия достаточно следующего рецепта: 1 чайную ложку сырья залить стаканом кипятка и дать настояться 2-3 минуты. При желании разрешено добавлять сахар, мяту или корицу. Имбирный напиток притупит голод и укрепит иммунитет.

Чёрный

Этот вид напитка хорошо бодрит и успокаивает желудок и кишечник. Его рекомендовано употреблять при отравлении, рвоте, тошноте и похмелье. Для того чтобы улучшить мыслительную активность и убрать головную боль, лучше всего пить тёплый сладкий чай. Также рекомендовано добавлять дольку лимона и корицу. Такая смесь пряностей поможет пробудить аппетит и ликвидирует действие токсинов в организме.

Утром после застолья желательно выпивать по 1-2 кружки свежезаваренного чёрного чая с добавлением мёда или сахара. Пить жидкость нужно тёплой и не сильно крепкой.

Мятный

Относиться к категории — фруктовые чаи. В состав сырья входит мята, натуральные фрукты и ягоды. Пить его нужно по определённой схеме. Одну кружку чая надо выпить перед банкетом, на котором будете выпивать, и потом вторую кружку уже на похмельное утро. Мятный чай поможет долго не хмелеть, а наутро быстро выведет все токсины из организма, улучшит мозговую активность и снимет головную боль.

Действие напитка наблюдается буквально спустя 20-30 минут. После выпитой кружки человек начинает чувствовать себя лучше, появляется прилив сил и бодрости. Признаки вчерашнего застолья снимает рукой. Мята обладает успокаивающим и тонизирующим свойством. Она помогает успокоить желудок, болевой синдром и раздражённую слизистую. Кроме того, мята неплохо освежает дыхание и устраняет перегар, что немаловажно, если наутро запланированные какие-либо дела.

С лимоном

Чай с лимоном от похмелья помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме. Дольку лимона можно добавлять в любой вид. Цитрусовый хорошо восстанавливает кислотный и водный баланс, снимает головные боли. Кроме того, лимонная кислота помогает утолить жажду, что немаловажно при похмелье. После лимона просыпается аппетит, и улучшается работа кишечника. Для улучшения самочувствия достаточно положить — 1-2 дольки лимона.

Каркаде

Красноватого оттенка ароматный настой с кислинкой поможет снять боли, избавиться от жажды и вывести все токсины из организма. Гибискус успокаивает организм, приятный нежный аромат каркаде и кисловатый привкус хорошо тонизирует, выводит продукты распада алкоголя. Его нужно пить тёплым с 1 ложкой мёда или сахара. Сладость поможет притупить кисловатый вкус и улучшить работу мозга.

Иван-чай

Иван-чай при похмелье способствует быстрому очищению организма, снимает болевой синдром и успокаивает нервную систему. Кроме того, ещё одним преимуществом напитка является то, что при систематическом употреблении он снимает тягу к спиртному. У мужчины постепенно пропадает желание похмелиться, и он выходит из запоя.

Напиток нужно пить натощак или после приёма пищи, не рекомендовано употреблять во время еды. Для тонизирования тела в чай можно ещё добавить мяту и имбирь.

Полезные свойства разных видов чая: таблица

Почему чай ускоряет избавление от похмелья и как он действует?

Чай обладает следующими положительными действиями:

• Предотвращает обезвоживание организма.
• Снимает болевой синдром.
• Улучшает работу ЖКТ.
• Насыщает клетки кислородом и витаминами.
• Восстанавливает кислотно-щелочной и водный баланс.
• Снимает отек и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Чай с похмелья может наносить организму как пользу, так и вред. Как именно он будет действовать, зависит от правильности заваривания и употребления. Главное пить напиток небольшими дозами и не слишком крепкий.

Как правильно пить?

Чтобы напиток принёс пользу, его следует пить с соблюдением следующих правил:

• При рвоте и диарее перед приёмом нужно выпить большое количество воды и прочистить желудок. После того, как ЖКТ очистился, можно выпить свежезаваренный сладкий чай с лимоном или мятой.
• Чтобы напиток насытил тело полезными компонентами и помог вывести токсины, его нужно употреблять только свежим и тёплым.
• Чай нужно заваривать в кипятке 3-4 минуты. Если он простоит дольше, то будет слишком крепким, а это может навредить сердцу и спровоцировать рвоту.
• Напиток нужно пить небольшими глотками потихоньку. Он должен быть тёплым и приятным на вкус, только тогда он принесёт пользу и поможет улучшить самочувствие. Если же чай вызывает рвоту и дискомфорт, лучше всего отдать предпочтение кофе.