Аллен Карр: Легкий способ бросить курить для женщин

Аллен Карр «Легкий способ бросить курить для женщин»

Не столь давно в человеческом обществе произошла социальная революция, которая дала женщине равные права с мужчинами. Но слабый пол, отказавшись от привычных женских ролей, освободившись от одного рабства, тут же попал в другую, очень опасную ловушку. Переняв от мужчин их стиль поведения, они, стремясь подчеркнуть свою независимость, стали употреблять алкоголь и курить. Организм курящей женщины довольно быстро попадает в никотиновую и алкогольную ловушки. Выбраться из них женщины пытаются разными способами. Аллен Карр предлагает свой легкий и оригинальный метод решения проблемы женской зависимости от никотина.

Сигарета в руке

О книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить специально для женщин»

Легкий способ бросить курить для женщин по Аллену Карру эффективен, прост и удобен. Помимо прочего, он универсален. Свою книгу автор рекомендует прочитать всем, чтобы люди поняли, что заставляет их брать с руки сигареты, почему происходит привыкание к ней и каким образом порвать связь с тем чудовищем, которое поселяется в организме курильщика, уничтожая его изнутри, провоцируя страшные болезни и раннюю смерть.

Почему трудно отказаться от курения?

Аллен Карр утверждает: мужчины и женщины напрасно считают, что с курением трудно расстаться. Он пишет, что курящими людьми движет страх того, что они могут быть лишены опоры, которой стала для них сигарета. Курильщики боятся, что их ожидают мучительные боли после прекращения курения – абстинентный синдром, ломка. Они опасаются, что потеряют способность плодотворно мыслить, подавлять в себе неуверенность. Еще больше их пугает мысль, что от никотинового рабства они не смогут избавиться никогда, что всю жизни где-то глубоко в сознании у них будет присутствовать мечта о сигарете.

При этом женщины испытывают, в силу своей природы, больший страх, чем мужчины. Их тревоги и сомнения намного мучительнее. Курение для женщин — атрибут, с которым невозможно расстаться.

Вредное курение

Кто занимается «промыванием мозгов»?

Аллен Карр подробно рассказывает о том, какие специфические ловушки для представительниц слабого пола устраивают табачные магнаты – производители никотиновой продукции, как настойчиво они стремятся проникнуть в женскую психологию, повлиять на ее отношение к сигарете. Промывание мозгов нацелено на то, чтобы у курящей женщины радикально изменилось мировоззрение.

Почему женщины курят?

Отказавшись от издавна навязываемой им ролей рабынь, женщины пристрастились к курению, хотя это антисоциальное времяпровождение со временем начинает восприниматься ими как нечто опасное для здоровья, нежелательная и в то же время неудержимая потребность. Но отказаться от него многие не могут, хотя мечтают когда-нибудь выкурить последнюю сигарету и не испытывать желания задымить снова. Автор считает, что различные заменители вроде жевательных резинок, пластырей, пластмассовых сигарет не могут помочь ни мужчине, ни женщине бросить курить: они лишь усугубляют положение, потому что имеют в своем составе все то же опасное и коварное вещество – никотин.

Есть ли удовольствие в курении?

Аллен Карр старается объяснить читателям, что курение – это не привычка: от привычки несложно избавиться. Если дело в ней, можно вместо 10 сигарет выкуривать в 5 раз меньше, но почему-то курящий готов на любую хитрость, чтобы заполучить очередную порцию табачного дыма. Женщины в поисках сигарет бросают на произвол судьбы родных детей, не отказываясь от своих намерений, даже когда ребенку грозит смертельная опасность. Девушки осуждают своих беременных курящих подруг, но приходит время им стать будущими мамочками – делают то же самое – дымят сигаретами и впадают в стрессовое состояние, когда те кончаются. Так ведут себя наркоманы, испытывая панику и растерянность, когда заканчиваются наркотики. Некурящим трудно понять, как можно получать удовольствие от зловонного табачного дыма, как объяснить готовность матери рисковать ради затяжки этим дымом жизнью ребенка.

Как отказаться от табачной зависимости?

Проблему пытаются решить путем полного отказа от курения, но последнее – не причина, а следствие проблемы. Чтобы успешно бороться со злом, надо искать его истоки. Курить нас никто не принуждает, мы сами по своей воле берем в руки сигареты. Наше сознание может повлиять на наши желания и потребности. Мозг может устранить желание закурить, и тогда, без волевого усилия, специальных подручных средств, заменителей табака, хитроумных уловок, человек сможет выбраться из никотиновой западни навсегда, бросить травить себя никотиновым ядом.

Автор считает, что женщине легко отказаться от табака. Это может произойти мгновенно, без мучительного беспокойного состояния, охватывающего решивших покончить с курением в период отвыкания.

Причины привыкания к сигарете

Способ Карра не оказывает шокирующего воздействия, не заставляет прилагать усилия. Автор не прибегает к тактике убеждения, считая ее бесполезной. Он объясняет, что люди попадают в западню, изобретенную двумя мастерами – природой и самими людьми. Аллен Карр пишет, что в детском возрасте отсутствуют желание и потребность курить. И первая выкуренная сигарета вызывает отторжение, у ребенка возникала мысль, что к этому омерзительному предмету – сигарете – невозможно привыкнуть, но проходило время – и в организме как будто поселяется какое-то ненасытное существо, которое постоянно требует новой и новой дозы никотина: приманку курильщица проглотила, она на крючке. Девушкам кажется, что никотин помогает расслабиться, избежать скуки, но на самом деле после выкуренной сигареты он быстро выводится из организма, который начинает испытывать никотиновое голодание и требовать новой дозы. Если таковой не поступает, на смену удовольствию и расслабленности приходят раздражение и депрессия.

Отказ от курения

Информационные ловушки для курильщиков

Аллен Карр объясняет, почему все попытки курильщиков рано или поздно заканчиваются фиаско и подробно рассказывает, каким образом он смог спасти свой отравленный табачным дымом организм от окончательной гибели. Доказывая, что курение – это не безобидная привычка, а самая настоящая наркотическая зависимость, автор хочет, чтобы люди поняли, какое давление на них специально оказывают те, кто производит табачную продукцию, кто получает от реализации табака баснословную прибыль. С одной стороны, они убеждают людей что никотин:

  • Помогает раскрепоститься.
  • Дает возможность сосредоточиться.
  • Освобождает от тревожного состояния.
  • Устраняет депрессию.
  • Поднимает настроение.

С другой стороны, дети слышат, что табак вреден, он отравляет организм, потому что является ядом. Но при этом родители демонстрируют свою тягу к табаку.

Как приобщаются к курению дети?

Сначала представления детей о куреве вполне негативное, да и первый опыт затяжек табачным дымом не приносит радости. Ребенок после первой сигареты уверен, что никогда не привыкнет к такой омерзительной штуке. Она не доставляет удовольствия. Но вскоре все меняется: дети начинают чувствовать, что никотин расслабляет, дает возможность чувствовать себя дерзко, уверенно, по-взрослому. На смену омерзению приходит удовольствие и желание курить снова и снова: ребенок попадает в ловушку, цель создания которой – удержать узника навсегда. Очень важно вовремя понять это и не дать себя одурачить, впустить в себя опасное чудовище – никотин – один из самых коварных и опасных наркотиков.

Важно дочитать книгу до конца

Прочитав книгу в картинках до конца, легко поймешь причины, приводящие к никотиновой зависимости. Аллен Карр пишет не только о них. Главная его цель – показать женщинам, что зависимость от курения можно искоренить. Выход, о котором рассказывает автор, легкий, эффективный и совершенно безболезненный. Главное – дочитать книгу до конца и, следуя мудрым советам бывшего заядлого курильщика, идти к здоровой, радостной, счастливой жизни по той дорожке, которая указана автором.

Чтение книги на природе

Опасность возвращения пристрастия

Свою формулу избавления от курения Аллен Карр считает несложной и единственной, потому что «Легкий способ» доказал свою эффективность, помог огромному числу курящих даже с невероятно большим стажем вернуться к нормальной жизни без никотина. Они снова смогли почувствовать запах цветов и трав, ощутить радость от сознания того, что исчезло желание курить и нет больше потребности в сигарете.

Очень важно, отказавшись от курения по способу Allen Carr, не испытывать судьбу и не пробовать закурить снова. Сам себя назвал дураком человек, который однажды позвонил Аллену по телефону и сообщил, что он попробовал после выздоровления всего одну сигаретку и теперь снова курит по 40 штук в день

Многие женщины, следуя добрым советам бывшего бухгалтера, решившего избавить мир от курения, пишут ему трогательные письма со словами благодарности, радостными отзывами и с описанием ощущений, которые они испытывают, освободившись от никотиновой зависимости. Часто встречаются слова «улыбка», «я улыбалась», «я весела и счастлива», «я свободна!»

В своих отзывах женщины пишут, что им достаточно известна книга Аллена Кара, которую он написал именно для женщин. Она помогает побороть тягу к курению, настроить себя решительным образом на то, чтобы отказаться от сигареты. Многим из них не помогли всевозможные заменители табака в виде таблеток, пластырей. Лекарства и народные средства тоже оказались неэффективными, на все были потрачены огромные суммы, но безрезультатно. А вот книга действительно вразумила и помогла побороть страх, преодолеть себя. Бросить курить, оказывается, совсем не трудно!

Загрузка ...
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Adblock detector