10 причин не отдавать ребенка на занятия гимнастикой

Гимнастика — это очень красивый и сложный вид спорта, который с годом всё больше набирает популярность. Но она хранит в себе множество подводных камней, о которых должны знать родители перед выбором секции для своего ребенка. Так чем же опасна гимнастика?

Девочка стоит на руках

Болезни спины

Распространено заблуждение о том, что гимнастика полезна для спины. Это в корне неверно. Она наоборот провоцирует множество заболеваний спины и поясничного отдела. Это происходит за счет неравномерного распределения нагрузки по время тренировок. Еще в юном возрасте девочки начинают жаловаться на боли в районе позвоночника. Искривление позвоночника — это обычное явление для юных гимнасток.

Растяжения

Происходят они практически на каждой тренировке. С самых первых занятий маленьких девочек растягивает тренер, после чего мышцы удлиняются. Но от резких движений могут происходить внезапные растяжения, которые потом сложно вылечить.

Кости и суставы

Хрупкость костей и боли в суставах возникают из-за постоянных микротравм, огромных нагрузок на колени и стопы. Особенно сильно это проявляется у профессиональных спортсменок.

Возможность серьезной травмы

Да, в гимнастике можно очень серьезно навредить здоровью, бывают и смертельные исходы. Сложные переломы, удары об снаряды, падения — это неполный список того, с чем сталкиваются гимнасты. К счастью, в художественной гимнастике с этим сталкиваются немного реже.

Диета

С самых первых дней гимнастки начинают соблюдать специальную диету, которая не дает им поправляться. И это не просто отказ от мучного и сладкого, а полноценная строгая диета, на которой запрещены многие продукты. Неполноценное питание замедляет развитие половой системы, поэтому менструация у гимнасток начинается очень поздно и чаще всего нерегулярна.

Загруженность

Тренировки у гимнасток практически ежедневные, часто проводятся сборы и выездные соревнования. В таком темпе жизни практически не остается времени на учебу, прогулки с друзьями и отдых.

Ответственность

Гимнасты чувствуют, что в них было вложено много родительских сил и стараний тренеров. Многие из них панически боятся не оправдать высоких ожиданий, поэтому испытывают серьезный стресс на фоне этого. Не каждый способен выдержать такую нагрузку.

Здоровье

Перед тем, как отдать ребенка в секцию гимнастику, нужно полностью его обследовать. Возможно, будут найдены заболевания, для которых занятия гимнастикой являются противопоказанием.

Выбор тренера

Грамотно подобранный тренер — половина успеха. Важно обращать внимание не только на его успехи, но и на травматичность его тренировок.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector