Как курение и никотин влияют на сердце и сосуды

Влияние курения на сердце

Курение влияет на сердце не лучшим образом — и это доказанный факт. И если человек, подверженный этой пагубной привычке, узнает, какой вред она несёт для этого важнейшего органа, то непременно бы распрощался с сигарой навсегда. Курящий подвергает свою сердечно-сосудистую систему сильному стрессу. Как итог — усиленное сердцебиение и многие другие негативные проявления.

В этой статье рассказывается, как курение вредит сердцу, и какое воздействие вредная привычка оказывает на этот орган.

Никотиновая зависимость

Зависимость курения и работы сердца

Ещё со школьных лет каждому известно, что сердце выступает неутомимым мотором, в течение всей жизни человека поставляющим кровь к каждой клетке организма. И если в нём наблюдаются дисфункции, человек быстро утрачивает здоровье. Недуги этого органа крайне опасны. Доктора рекомендуют в ситуациях, когда сердце начинает болеть, немедленно обращаться за медицинской помощью, даже если боль незначительная.

Зависимые от курения разрушают «мотор» ежедневно. Когда раскуривается очередная сигарета, он сдаёт всё больше и больше. Негативное влияние табака на этот орган подтверждено многими исследованиями.

По статистике, в последние десятки лет большинство летальных исходов вызывает непосредственно курение, а именно — никотин и вызываемые им недуги.

Например, при авиакатастрофах погибает только один человек на десять миллионов, в автоавариях один из шестисот. А табак выступает причиной смерти одного из 25. Причём патологии сердца и сосудов играют здесь первостепенную роль. Они крайне распространены среди тех, кто предпочитает курить регулярно.

Больше вредить здоровью могут только онкологические заболевания, которые ещё чаще заканчиваются летальным исходом.

Однако сведения в виде цифр тем, кому больше дорога сигарета, а не своё здоровье, мало интересны. Ни одно сообщение о смерти того или иного курильщика не может побудить их оставить пагубную привычку, пока беда не коснётся их самих.

Также среди некоторых зависимых бытует мнение, что якобы курить кальян или электронный вид сигар — совершенно безвредно. Однако это глубочайшее заблуждение. Если говорить кратко, вредить здоровью это будет абсолютно так же. Кальянные испарения, как и сигаретный дым, содержат вредные элементы, которые могут влиять на системы организма крайне негативно. А если в кальян добавляется напиток (имеется ввиду алкоголь, чаще всего — вино), вероятность вредного воздействия увеличивается многократно.

Курение кальяна

И не стоит говорить о ситуациях, когда курится гашиш, марихуана либо анаша. Наркотическая трава вкупе с другими вредными веществами, засоряющими кровеносный поток, очень быстро приведут к серьёзным патологиям.

Отказ от пагубных привычек быстро приведёт сосудистый тонус в норму и восстановит сердечную деятельность — конечно, при условии, что «стаж» зависимости был небольшой.

О вреде сигарет для сердца

Частое употребление сигарет и хорошая работа сердца — совершенно несовместимые вещи. Поэтому, если вы хотите на долгие годы сохранить отличные функции этого органа, нужно срочно бросить курить. Безусловно, бросать сигареты после многих лет пристрастия к ним нелегко, но это того стоит.

Вот краткий перечень негативных проявлений со стороны рассматриваемого органа, свидетельствующих о его дисфункциях вследствие курения:

  1. Возникновение одышки при быстрой ходьбе или подъёме по лестнице. Если с органом всё хорошо, молодой человек может испытывать затруднения с дыханием только после быстрого подъема на четвёртый этаж. Причина тому — проявления кислородной нехватки из-за пристрастия к табаку.
  2. Кровь зависимого от сигарет приобретает повышенную густоту. Это обуславливается воздействием содержащихся в папиросах вредных элементов. Вероятность возникновения тромбов повышается в разы.
  3. Инсульты и инфаркты для курильщика — очень распространённые недуги. При большом «стаже» пагубной привычки человека начинают преследовать патологии со стороны ССС.

Итак, любовь к сигаретам влияет на сердце разрушительным образом. ССС человека не может переработать всё многообразие токсичных элементов, поступающих в кровоток из папирос. Вследствие этого у употребляющих табачные продукты людей развивается большое количество недугов с этой стороны. Например, довольно часто возникают аритмии. Организм сопротивляется засорению ядами, отсюда возникают судороги в мышце сердца. Этот недуг, как правило, только начало, говорящее о том, что вскоре следует ожидать более серьёзных проблем. Речь об инфарктах и инсультах. Но даже на этапе аритмии стоит принять меры и позаботиться о сердце.

К тому же, табак — провокатор появления холестериновых бляшек. Они имеют способность к накоплению на стенках сосудов и уменьшают их просветы. Как закономерный итог — ишемическая болезнь.

Инфаркт миокарда

Причиной летального исхода чаще всего выступают инфаркты миокарда, возникающие из-за перекрытия тромбами коронарных артерий. Ранее упоминалось, что у регулярно раскуривающих сигареты кровь более вязкая, отсюда и повышенный риск тромбообразования. Есть мнение, что при употреблении пачки папирос ежедневно вероятность инфаркта увеличивается в пять раз.

Так что очевидно, что сомнительное удовольствие от пагубной привычки крайне отрицательно отражается на ССС. После употребления папиросы организм, напрягая все силы, пытается удалить из клеток и тканей токсичные элементы. Такое напряжение ведёт к учащению пульса и повышению АД. А вывод всех токсинов возможен не раньше, чем через 36 часов усиленной работы.

Скачки пульса и артериального давления

Как помочь страдающему сердцу?

Не стоит отчаиваться, если беспокоят сердечные недуги. Стоит только отказаться от сигарет полностью, и дисфункции исчезнут. Хотя, всё индивидуально и зависит от длительности вредной привычки и других нюансов. Грамотную схему лечения может подобрать только доктор.

Исследования позволили выявить, что:

  • нормальное функционирование сердца восстанавливается всего через двадцать минут после курения;
  • если не употреблять папирос восемь часов, содержание кислорода в кровотоке придёт к норме;
  • после двухдневного воздержания от сигарет ощущения от вкусов и запахов приобретают особую яркость;
  • если оставить папиросу на неделю, исчезнут неприятные запахи изо рта и кислота, цвет лица приобретёт свежесть;
  • после полугода придут к норме пульс и появится желание заняться физическими упражнениями;
  • уже через год вероятность недугов ССС сократится в два раза;
  • через пять лет значительно сократится вероятность развития онкозаболеваний.

Как видно, мотиваций для оставления пагубной привычки более, чем достаточно. Однако сделать это всегда трудно, ведь ментоловый запах сигарет может действовать так притягательно. Но ментол входит в состав многих современных жвачек от курения, поэтому отказ будет не таким тяжёлым.

Разноцветные жвачки

Ужасающие видео и картинки в помощь бросающим

Один из результативных способов для курильщика оставить навсегда папиросы — показать ему неприглядные картинки и видео, демонстрирующие последствия вредной привычки для здоровья. Конечно, эффект не будет мгновенным, но увиденное, скорее всего, надолго засядет в памяти. Грамотно разработанные концепции могут дать ясное представление о пагубном влиянии табака на курящего, его близких и потомство.

На картинках и видео для детей обычно показано сравнение органов здорового человека и курильщика. Натуралистичность картинок вызывает шок и формирует отвращение к причинам таких негативных изменений. Например, на одной части листа могут быть нарисованы лёгкие, будто покрытые смолой, а на другом — нормальный орган розового оттенка. Также изображают дымящуюся сигару, пронзающую сердце, или выглядящие как тлеющие окурки зубы. В итоге, у детей откладывается в памяти, что папироса ведёт к разрушению организма. Иногда школьникам демонстрируют видео с рассказом о последствиях курения.

Обычно интерес вызывают рисунки о негативном воздействии табачных испарений на ребёнка. Особенно это касается картинок о вреде табака для потомства увлекающихся сигарами родителей. Такие изображения проводят одну мысль: употребляющий сигары своими руками убивает своих детей. Бывает, что подобные картинки несут в себе провокацию и вызывают недовольство со стороны общества. Тем не менее они несут положительный эффект и побуждают некоторых отказаться от сигареты.

Антитабачные образы, изображаемые на плакатах, вызывают к пагубной привычке неприязнь и отвращение. Они оседают в памяти курильщиков даже с большим «стажем», и в определённый момент могут сплыть и заставить его насовсем распрощаться с папиросой.

Но картинки и видео не обязательно должны быть устрашающими. Они могут быть юморными, поучительными. Главное, чтобы они несли в себе мысль о необходимости избавления от пагубной зависимости. В таком случае отрицание в посыле будет отсутствовать, и зависимый настроится на позитивный лад.

Подобные изображения можно легко найти в Сети. Они располагаются на специальных порталах и ресурсах, посвящённых отказу от курения, а также имеются в свободном доступе. Иногда они становятся побуждающим фактором для начала борьбы с зависимостью от никотина.

Загрузка ...
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Adblock detector