Яблочный уксус от целлюлита

Рецепты смесей для обёртываний с уксусом

Как уже было упомянуто, для обёртываний в домашних условиях нужно использовать натуральный яблочный или виноградный уксус. Оптимальная его концентрация — 6%.

Классическое

Самый простой рецепт — это использование яблочного или виноградного уксуса, разведённого водой. Оба ингредиента берутся в равном количестве — по 1 л.

С маслами

Тем женщинам, у которых кожа слишком сухая или чувствительная, не рекомендуется использовать уксус в чистом виде. В этом случае для обёртывания лучше смешать:

  • яблочный или виноградный уксус — 1 ст. л.;
  • масло авакадо или миндаля — 3 ст. л.

Обёртывание с получившимся средством проводится на протяжении часа.

С мёдом и корицей

Для приготовления состава потребуются:

  • жидкий натуральный мёд — 5–7 ст. л.;
  • молотая корица — 2 ст. л.;
  • яблочный или виноградный уксус — 150 мл.

Все компоненты смешиваются и готовая масса используется по назначению. Через 40–60 минут полагается её смыть.

Корица усиливает разогревающее действие уксуса

С голубой глиной

Ингредиенты:

  • порошок голубой глины — 5–6 ст. л.;
  • масло можжевельника или бергамота — 2–4 капли;
  • яблочный или виноградный уксус — 5–7 ст. л.

Глина смешивается с уксусом до состояния кашицы, в массу добавляется эфирное масло. Продолжительность процедуры с таким составом — 40–60 минут.

С морскими водорослями

В салонах красоты практикуется водорослевое антицеллюлитное обёртывание, при котором используется ламинария или фукус пузырчатый. Но осуществить процедуру можно и дома. Для приготовления смеси нужно взять:

  • водорослевый порошок — 3–4 ст. л.;
  • яблочный или виноградный уксус — 250 мл.

Порошок из водорослей нужно залить уксусом и оставить для набухания на 60 минут. Затем массу следует слегка отжать. При желании можно добавить в неё 5 капель кедрового, розмаринового или сандалового масла. Обёртывание с приготовленным составом проводится в течение часа.

С картофелем

Допускается добавлять в смеси подходящие масла

Ингредиенты:

  • картофель среднего размера — 2–3 шт.;
  • уксус — 250 мл;
  • эфирное масло бергамота, пачули или душицы — 5 капель.

Картошку нужно очистить, вымыть и мелко натереть. Затем овощную массу полагается залить уксусом, перемешать и добавить эфирное масло. Получившееся средство следует использовать по назначению, а через 40–60 минут смыть.

Как делать обертывания с уксусом

Классическое уксусное обертывание

Компоненты:

  • яблочный уксус;
  • вода.

Самое распространенное обертывание яблочным уксусом от целлюлита делается без добавок и может подразумевать обработку всего тела или только проблемных мест. Часто таковыми выступают ноги. Для подготовки тела можно сделать массаж со специальной рукавичкой.

Для процедуры понадобятся фрагменты хлопчатобумажной или льняной ткани соответствующего размера. Раствором, включающим равные доли уксуса с водой, пропитать материю и наложить этот компресс на тело. При желании можно капнуть в раствор любимое эфирное масло. Для таких обертываний хорошо подходит цитрусовое масло. Наложенный компресс необходимо закрепить и утеплить. Для этих целей применяется пищевая пленка и теплое одеяло. Желательно укутаться плотно, чтобы исключить попадание прохладного воздуха и создать нужный эффект сауны. Создание теплой среды является обязательным условием.

В сфере косметологии высокоэффективным считается 2 часовой сеанс, но к этому нужно подходить постепенно. Пусть первые процедуры длятся 30 минут, это время увеличивается с каждым повторением.

После уксусных обертываний примите приятный теплый душ без геля и мыла. Кожу смазать детским кремом с увлажняющим эффектом или нанести антицеллюлитное средство.

Рецепты обертываний с уксусом

Во всех случаях, как и в стандартном рецепте, на время воздействия требуется обматывание тела полиэтиленовой пленкой, утепление одеялом и теплый душ в завершении. Между процедурами нужен перерыв 1-2 дня, всего делается 10-15 сеансов.

Антицеллюлитное обертывание с глиной и корицей

Состав:

  • красная глина – 3 столовые ложки;
  • виноградный уксус – 2 столовые ложки;
  • коричный порошок – 1 чайная ложка.

Защитив ногти от окрашивания посредством перчаток, нанести средство на тело и продержать полчаса.

Антицеллюлитное обертывание с мукой и медом

Состав:

  • яблочный уксус;
  • пшеничная мука;
  • натуральный мед.

Взять продукты в произвольных пропорциях и соединить их, добиваясь получения консистенции наподобие сметаны. Смесь выдержать на теле не более 2 часов.

Противопоказания

В этих случаях уксусные обертывания неполезны:

  • воспалительные процессы;
  • острая гипотония;
  • сверхчувствительность кожи;
  • беременность и лактация;
  • ОРВИ.

Устраивайте дома обертывание яблочным уксусом от целлюлита, сочетая эту терапию с регулярным самомассажем и другими поддерживающими процедурами. Постоянный уход за телом обязательно принесет много положительных результатов, вернув вам красоту и привлекательность.

Рецепт напоследок

Ну и напоследок хочу предложить небольшой рецепт, как можно обычный столовый уксус слегка облагородить и превратить в симпатичное подобие магазинного ароматизированного.

Есть и более сложные рецепты, например:

Ну вот, хотела написать небольшую статью, а получилось как всегда

Надеюсь, моя информация пригодится вам!

А я пойду еще немного позанимаюсь по курсу обучения на гитаре, про который писала в предыдущей статье. Пока что мне нравится, только вот что делать со своими непослушными пальцами, которые торчат во все стороны и никак не хотят правильно становиться в аккорды? Может, кто-то из вас подскажет? Плагиат в виде Ленинского «Учиться, учиться, учиться» не принимаю.

До встречи в следующей статье!

Наталья Брянцева

Подписывайтесь на новости блога!

Присоединяйтесь в ВК!

Разделы сайта

  • Бытовая химия
  • Домашняя химчистка
  • Здоровье и красота
  • Косметическая химия
  • Личное
  • Новости
  • Похимичим
  • Разное
  • Съедобная химия
  • Фитотерапия
  • Химичат читатели блога
  • Химический календарь
  • Химия для дачников
  • Химия и здоровье
  • Хобби, рукоделие и т.д
  • Чудеса из аптеки

Шахматы — детям

Уроки фотошопа

Как делать уксусное обертывание

Обертывания являются безопасным косметическим процессом, однако выполнение общих правил является обязательным:

  • перед началом сеанса не стоит кушать 2 часа;
  • запрещено загорать под солнцем или в солярии в течение суток после обертывания;
  • готовить смесь нужно непосредственно перед нанесением его на кожу, а остатки – выбрасывать;
  • состав распределяют равномерным толстым слоем по телу;
  • оптимальное время для проведения лечебных мероприятий с 18-00 до 22-00.

Обертывания с уксусом складывается из набора последовательных шагов, которые не вызовут сложностей даже у начинающих:

  1. Для начала нужно выполнить легкий массаж в течение 5 – 10 минут.
  2. После этого применяют скраб для тела или проводят пилинг с помощью кофейной гущи, овсяных хлопьев или других натуральных ингредиентов.
  3. Чтобы улучшить эффективность процедуры стоит распарить кожу перед выполнением обертывания от растяжек и целлюлита.
  4. Затем в приготовленном уксусном составе требуется смочить льняную ткань или широкую марлею, и укутать ней самые проблемные участки. Дополнительно могут быть использованы шорты или майка, что даст возможность во время выполнения обертывания двигаться и заниматься своими делами. Одним из важных моментов является отсутствие контакта обработанных участков тела с воздухом.
  5. Создать эффект сауны можно, обмотав поверх повязки полиэтиленовый пакет или пищевую пленку. После чего нужно лечь в постель и укутаться теплым одеялом.
  6. Лежать потребуется от 40 минут до 1,5 часа. Время проведения сеанса увеличивают постепенно, начиная с 30 минут и постепенно доходя до максимума.
  7. На протяжении всей терапии рекомендовано пить травяные чаи, сок или минеральную воду. Преимущество остается за теплыми напитками, которые позволят усилить потоотделение и ускорить расщепление подкожного жира.
  8. В завершение процедуры потребуется смыть в теплой воде остатки уксуса. Также не помешает потереть кожу мочалкой, а после — смазать увлажняющим кремом или молочком.

Помогает ли обертывание уксусом

Этот вопрос волнует всех, кто обращается в салон красоты за помощью в решении проблем, связанных с лишним весом, пигментными пятнами, наличием целлюлита. Многие ищут способы избавления от шрамов, без которых не обходится ни кесарево сечение, ни другие полостные операции. Ответ положительный: если делать обертывание правильно и не пропускать сеансы, эффект однозначно будет заметен.

Уксус способствует интенсивному расщеплению жиров и успешно выводит лишнюю жидкость из подкожной клетчатки. Он моментально впитывается и так же стремительно испаряется, искусственно охлаждая кожу: тело моментально реагирует на локальное охлаждение усилением кровообращения, поэтому к обрабатываемым участкам поступает гораздо больше питательных веществ.

Ускоряется расход калорий, намного быстрее выводятся накопившиеся в клетках токсины. Улучшение местного капиллярного кровообращения наряду с повышенным расходом энергии постепенно уменьшает проявления целлюлита, убирая неприятные ямки и бугорки. Кожа становится ровной и красивой, выглядит шелковистой и молодой.

Уксусные кислоты — отличное средство для пилинга, поэтому рельеф кожи тоже заметно улучшается, а растяжки, шрамы и пигментные пятна становятся гораздо менее выраженными. Но только при условии, что вы используете натуральный, качественный уксус. А если ключевой целью является похудение, стоит комбинировать уксусную «терапию» с теплыми содо-солевыми ваннами (в теплую воду добавляется морская соль, 150г, и обычная пищевая сода, около 2 чайных ложек).

Как делать уксусное обертывание?

Перед началом процедуры обязательно уделите немного времени своей коже, подготовьте ее к обработке уксусом. Хорошо бы посетить сеанс массажа, в домашних условиях — принять теплый или контрастный душ со скрабом или жесткой мочалкой.

Затем приготовьте смесь для обертывания:

  • обладательницам нормальной, не склонной к раздражению кожи рекомендуется базовый раствор — вода с уксусом в пропорции 1:1;
  • при чувствительной, часто краснеющей и остро реагирующей на переохлаждение и перегрев коже стоит использовать более щадящий раствор — вода с уксусом в пропорции 3:1.

Готовым раствором нужно тщательно пропитать полоски натуральной ткани, лучше всего брать мягкий тонкий хлопок.

Накладываем полоски ткани на проблемные участки, аккуратно обматываем и сверху накрываем косметической пленкой (если ее не оказалось под рукой, подойдет обычная пищевая).

Слишком туго обматывать тело не следует, но и больших зазоров между поверхностью кожи, тканью и пленкой быть не должно. Затем для лучшего результата создаем эффект сауны — накрываемся теплым одеялом или пледом, а если нет возможности спокойно полежать, надеваем теплую одежду или термобелье.

Сколько держать обертывание с уксусом?

Чтобы заметить реальный эффект от обертывания, нужно выдержать не менее 40 минут. Рекомендованная продолжительность одного сеанса составляет около 45-75 минут, максимальная — 90 минут. За это время уксус успеет подействовать, вы почувствуете, как кожа под компрессом разогревается, но болезненных ощущений быть не должно. Повторять процедуры лучше через день или 2 раза в неделю, но не ежедневно — такое интенсивное воздействие может повредить кожу, и результатом борьбы за красивое тело станет химический ожог.

Не забывайте каждый раз после обертывания принять теплый душ, чтобы «успокоить» кожу, и воспользоваться антицеллюлитным питательным кремом. Полный курс состоит из 10-15 процедур, начинать новый курс рекомендуется не раньше, чем через пару-тройку месяцев после завершения предыдущего. Если вы будете комбинировать обертывания с занятиями спортом и правильным питанием, вполне реально потерять до 3-4 килограмм за 2 недели.

Кому противопоказано уксусное обертывание?

Несмотря на положительный эффект, который оказывает уксусное обертывание на состояние кожи и фигуры, не всем показан этот способ самосовершенствования.

Однозначно стоит отказаться от процедуры при наличии:

  • аллергии на уксус;
  • гинекологических заболеваний;
  • кожных заболеваний (экземы, сыпи, язвочек, незаживших царапин и ран на обрабатываемых участках);
  • солнечных ожогов;
  • беременности;
  • простуды и других инфекционных заболеваний, сопровождающихся лихорадкой и плохим самочувствием.

Неукоснительно соблюдайте рекомендованную концентрацию: слишком крепкий раствор может повредить даже абсолютно здоровую кожу.

Если по окончании сеанса вы заметили слишком сильное покраснение или раздражение, пересыхание кожного покрова или зуд в местах обработки — выберите другой способ борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Комментарии

Лучшие рецепты антицеллюлитных средств на основе яблочного уксуса.

Яблочный уксус в борьбе с целлюлитом можно использовать по-разному: кто-то принимает его внутрь по определённому рецепту, кто-то использует для обёртываний и масок, кому-то достаточно ванн. Некоторые предпочитают использовать всё вместе. Тут уж советов быть не может: если не боитесь передозировки, можете сочетать сразу несколько средств

Если же боитесь реакции собственного организма, стоит пробовать всё постепенно и осторожно

Применение внутрь.

В стакан тёплой, кипячёной воды добавить яблочный уксус (две столовых ложки). Пить два раза в день (желательно утром и вечером) перед едой, натощак.

Обёртывание.

Яблочный уксус развести водой комнатной температуры в соотношении 1:1, нанести на проблемную зону, покрыть сверху термозащитной плёнкой.

Ещё можно в равных пропорциях смешать уксус и мёд (по полстакана), добавить муку и замесить тесто. Налепить его на обрабатываемый участок и покрыть пищевой плёнкой.

Компресс.

Яблочный уксус развести водой комнатной температуры в соотношении 1:1, смочить в получившемся растворе простыню и укутать ею проблемную зону.

Растирания.

Яблочный уксус (30 мл) развести водой комнатной температуры (250 мл), смочить в получившемся растворе ткань и растирать ею проблемный участок в течение 5 минут по массажным линиям. По мере высыхания ткани смачивать её снова.

Массаж.

Яблочный уксус развести водой комнатной температуры в соотношении 1:1, смочить раствором проблемный участок и начать массаж. Можно уксус (2 столовых ложки) смешать с оливковым маслом (6 столовых ложек). Кожу смачивать каждые 5 минут.

Ванна.

Яблочный уксус (полстакана) вылить в горячую ванну, добавить туда же морскую соль (500 гр), эфирное масло апельсина (10 капель).

Используя яблочный уксус в качестве эффективного антицеллюлитного средства, вы в самом скором времени сможете ощутить его необыкновенное действие. С его помощью вы сможете не только похудеть и сделать свою фигуру стройнее, но и стать обладательницей почти идеально ровной кожи.

Предыдущие статьи:

5 рецептов уксусного обертывании в домашних условиях

Среди множества методик обертываний для похудения, уксусные занимают одни из первых позиций. При этом дополняя рецепты теми или иными компонентами можно добиться не только снижения веса, но и значительного улучшения внешнего состояния кожи.

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Для этой операции нужно подготовить соединение из 6% — уксуса и воды, из расчета 1:1. В составе смочить бинты и наложить густым слоем на обрабатываемую зону.

Тщательно все замотать пищевой пленкой и провести под одеялом 30 – 40 минут.

Всего понадобится выполнить 12 сеансов с интервалом в 2 дня между ними.

Уксусно-медовое обертывание для живота

Приготовить смесь из 200 гр натурального меда и 2 больших ложек яблочного уксуса. Проведение мероприятия такое же. Подобное обертывание не просто смягчит кожу, но и усилит лимфоток и процесс кровообращения.

Держать повязки в данном случае нужно не дольше 30 минут. Желательно не есть перед процедурой 4 – 5 часов, а пить только чистую воду.

Курс должен продлиться от 10 до 15 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю.

Уксусное обертывание с глиной

Это достаточно действенное лечебное мероприятия, для которого нужно подготовить 20 гр уксуса (виноградного или яблочного) и 50 гр глины (красной, голубой), а также 10 гр корицы.

Раствор распределяется по верхнему слою кожи и тщательно обматывается пленкой. После выдерживания 30 – 40 минут, следует принять теплый душ и нанести питательное молочко.

Выполнить не меньше 10 процедур.

Такой рецепт не рекомендован женщинам с капиллярной сеткой.

Обертывание с уксусом и эфирным маслом

Понадобится 100 мл яблочного уксуса и столько же воды. Далее прибавляют 5 капель эфирного масла (цитрусовое или розмарина) и 15 гр меда.

Все компоненты хорошо перемешивают и с помощью бинтов обматывают получившееся сочетание вокруг проблемной зоны. Бинты фиксируют пленкой, которая должна не слишком стягивать тело.

Процесс длиться около 1 часа, а общая продолжительность курса будет состоять из 15 сеансов.

Уксусное обертывание с горчицей

Чтобы выполнить такую процедуру следует подготовить состав из 50 гр горчичного порошка и 2 маленьких ложек сахара.

Далее нужно добавлять слабый раствор уксуса до тех пор, пока состав не приобретет состояние густой сметаны. Оставить соединение на сутки, а на последнем этапе присоединить мед из расчета 1:1 и размешать.

Затем состав накладывают на кожу и обматывают полиэтиленом. Мероприятие необходимо проводить на протяжение 30 – 50 минут.

Однако если будет чувствоваться сильное жжение, то смыть состав с поверхности кожи раньше и обильно смазать увлажняющим кремом.

Курс провести из 12 сеансов с разрывом в 1 день.

Механизм действия уксусного обертывания при похудении

В результате уксусной процедуры создается особый тепловой эффект, помогающий сжигать подкожные жиры.

Кроме того активные химические компоненты оказывают следующее действие:

  1. Мгновенно раскрывают поры.
  2. Улучшают тканевый обмен.
  3. Выводят застоявшуюся жидкость.
  4. Разглаживают все слои кожи.
  5. Активируют микроциркуляцию в кровеносных сосудах.
  6. Увеличивают скорость поступления кислорода по всем клеткам и тканям.
  7. Позволяют тканям получить питательные вещества в полном объеме.

Отметим! В итоге жиры распадаются, а в последующем уходят из организма естественным путем.

Полезные свойства уксуса

Уксус наделен многими полезными свойствами, которые положительным образом сказываются не только на расщеплении лишних жиров, но и на всем организме человека.

К таким относятся:

  1. Ускорение заживления микротрещин и любых ранок.
  2. Снижение эффекта апельсиновой корки на руках, области живота и бедрах.
  3. Повышение обмена веществ.
  4. Выведение токсинов и иных опасных компонентов из организма.

Примечание: благодаря натуральному уксусу можно улучшить общее состояние эпидермиса, а также снизить эффект дряблости.

Эффективность и результаты обертывания

При условии, что все делается правильно и выполняется курсом, отмечается:

  • повышение упругости эпидермиса;
  • заметное сужение пор;
  • снижение подкожных отложений;
  • уменьшение выраженности целлюлита.

Отметим! По завершению процедуры у человека наблюдается чувство легкости и приятного тепла по телу.

Общими результатами от таких обертываний являются:

  1. Разглаживание кожи.
  2. Избавление от жировой прослойки.
  3. Выравнивание рельефа.
  4. Выведение токсинов.
  5. Избавление от лишней жидкости.

Важный момент: некоторые люди уверяют, что благодаря этим процедурам они скинули 4.5 – 5 килограммов.

Использование сумаха

Другое свое название, которое получил сумах оленерогий, — уксусное дерево. Это название вовсе не случайно. Листья сумаха имеют кислый привкус, благодаря чему это растение в ряде стран используют в качестве приправы к мясным блюдам вместо лимона или уксуса. Кисловатые на вкус плоды уксусного дерева используют для изготовления различных напитков.

В восточных странах растение известно, прежде всего, как уникальная пряность. Аромат сумаха довольно слабый, но ценность имеет красивый насыщенно-рубиновый цвет и легкий вяжущий эффект с тонкой кислинкой. Благодаря этим свойствам его используют в жарких странах в качестве консерванта для увеличения срока годности продуктов.

В качестве приправы сумах может не только придать блюду из риса, овощей или мяса аппетитный рубиновый цвет, но и добавить пикантную остроту и кислинку. Этот натуральный ингредиент при производстве колбас, фаршей и других мясных изделий — просто не имеет себе равных.

Известны также лечебные свойства сумаха, он используется в качестве противовоспалительного и противогрибкового средства. Сумах является ценным источником омега-3 жирных кислот и витамина С, обладает антиоксидантными и мочегонными свойствами, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Кроме того, из корней и листьев этого растения делают краску для шелка, а из плодов получают воск для изготовления лаков.

Противопоказания.

Несмотря на те чудеса, которые творит яблочный уксус с организмом в процессе борьбы с целлюлитом, не стоит забывать и о том, что это — агрессивное вещество, в котором много кислот. Активно воздействуя на самые различные процессы, происходящие в организме, и его органы, уксус может вызвать обострение каких-то хронических заболеваний, нанести вред при некоторых особенных состояниях. Поэтому перед его применением стоит ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся:

  • беременность;
  • лактация;
  • свежие шрамы, ожоги, раны;
  • тяжёлые кожные заболевания;
  • хронические заболевания сердца и сосудов;
  • сахарный диабет;
  • гипертония.

Особенно осторожными нужно быть, если приняли решение принимать уксус внутрь для лечения целлюлита. В этом случае в качестве противопоказания прибавятся ещё и заболевания желудочно-кишечного тракта и печени. Если ничто не мешает вам насладиться волшебным действием этого антицеллюлитного продукта, всё-таки будьте предельно аккуратны и в точности соблюдайте все рекомендации по его применению.

Польза

Начну с последнего, так как ответ на него будет самым коротким. Природный уксус, полученный в результате скисания фруктовых соков и вин, содержит в себе много микроэлементов, витаминов и других органических веществ, которые были в исходном продукте, взятом для брожения.

Синтетический уксус получают из продуктов сухой перегонки древесины и, соответственно, никаких дополнительных веществ в нем нет.

Отличить его от натурального очень легко – натуральный не может иметь концентрацию выше 6%, в редких случаях – 9%. Так что, все, что больше – увы, продукт химической промышленности.

Еще одно отличие – натуральный уксус хранится, как правило, не более 3-4 лет. Часто при хранении в нем выпадает темный осадок. С синтетическим уксусом не случится ничего даже через 10 лет (если, конечно, пробка плотно закрыта, чтобы не испарялся).

Тем не менее, пользы от «химического» уксуса много:

  • приготовление маринадов,
  • придание остроты и «кислинки» различным блюдам,
  • помощь пищеварению при пониженной кислотности желудочного сока,
  • можно использовать как антисептик (в исторических фильмах часто показывают, как во время чумы монеты опускали в уксус, чтобы убить всю скопившуюся на них заразу).

Обращаю ваше внимание на то, что я сейчас перечисляю применение пищевого уксуса. На самом деле, применение промышленной уксусной кислоты гораздо обширнее

Что же касается похудения от уксуса – это не более чем миф, причем, очень вредный для здоровья. Пить натощак уксус, пусть даже и разведенный водой, вредно для любого желудка, а уж для страдальцев с повышенной кислотностью – смерти подобно.

Кроме того, мне попадалась еще информация о том, что частое употребление этого вещества приводит к проблемам с печенью. Также не рекомендуется оно людям, переболевшим гепатитом, страдающим диабетом, нервными расстройствами и болезнями почек.

Если хотите экспериментировать со своим здоровьем и если у вас пониженная кислотность, то пейте его после еды – он поможет пищеварению, и вы, вполне возможно, немного похудеете.

Как правильно работать с эссенцией

Правила техники безопасности несложные:

  • Храните эссенцию в недоступном для детей и домашних животных месте.
  • Емкость всегда должна быть подписана.
  • Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу неразбавленную эссенцию – это смертельно опасно.
  • Уксусная кислота вызывает тяжелые ожоги слизистых оболочек, поэтому работать с ней нужно очень аккуратно, не допуская попадания на кожу и в глаза.
  • При попадании на кожу – промыть большим количеством проточной воды, затем – слабым раствором пищевой соды.
  • При попадании в глаза промыть большим количеством проточной воды и немедленно обратиться к врачу.
  • Пары также опасны и могут вызвать ожоги дыхательных путей, поэтому постарайтесь не вдыхать их.

Принцип действия уксуса на целлюлит или как правильно выполнять процедуру

Укус улучшает кровообращение, ускоряет метаболический процесс, борется с отложившимися подкожными жирами, расщепляя их. Но для этого эффекта  нужно правильно все сделать. Уксусное обертывание от целлюлита, отзывы о котором очень противоречивы, является вполне эффективным методом, но следует знать верный рецепт, учитывать пропорции и время выдержки, иначе результат может не оправдать ожидания.

Обертывание можно делать как курсом в 5 процедур, так и до 15-20 раз при более запущенных проявлениях.

  1. Нанести на чистую кожу уксус столовый  или уксусный раствор, а лучше смочить в жидкости хлопчатобумажную ткань и ею обмотать тело.
  2. Потом обернуться полиэтиленовой пленкой, надеть что-нибудь сверху, чтобы создать тепловой эффект.
  3. Можно позаниматься на тренажере или выполнить несколько простых упражнений на приседания, на мышцы пресса или растяжку.
  4. Эффект от процедуры вы почувствуете, когда начнется легкое пощипывание и вы почувствуете жар.
  5. По окончанию процедуры необходимо позаботиться о коже  и нанести питательный или жирный крем, так как уксус обладает подсушивающим эффектом.

Общее время процедуры должно составить  от 40 минут до 2 часов, чем больше вы выдержите, тем лучше!

О процедуре или как сделать уксусное обертывание дома

Механизм воздействия уксусных обертываний прост: эффект бани в сочетании с воздействием кислоты на подкожный жир.

Для процедуры подходит только натуральный уксус: яблочный или винный (5-7%). Синтетический вариант не принесет желаемого результата.

Рецепт состава для уксусного обертывания

Готовим раствор для обертывания, соединяя в равных частях уксус и воду. В растворе смачиваем простынь или кусок ткани (в идеале – льняной, но и любая хлопчатобумажная подойдет), отжимаем.
Далее на ваш выбор:

  • Полностью заворачиваемся в ткань (кроме области декольте и головы). В этом случае вам может понадобиться помощь.
  • Заворачиваем отдельные проблемные части тела, например можно сделать отдельное уксусное обертывание для живота, чтобы убрать целлюлит с этого участка.

Вторым слоем – пленка или клеенка, третьим – утепление из пледов, одеял или покрывал. Главное, чтобы получился своеобразный термос с вами внутри. Лежим час-полтора. Некоторые особо активные девушки, оборачивая проблемные участки, дополняют воздействие физическими упражнениями или занятиями на тренажере, но в этом случае слишком велика нагрузка на сердце.

Состав уксусного раствора дополняют эфирными маслами, медом и даже мукой.

Узнайте как делать правильное обертывание пищевой пленкой для похудения.

Рецепт кефирно гречневой диеты для быстрого результата, подробнее http://mamagovorila.com/ukhod-za-soboj/pokhudenie/dieti/dieta-grechnevaya-s-kefirom.html.

Уксусное обертывание для похудения

Наиболее часто применяют уксусное обертывание для похудения. Это не лишено смысла, если, конечно, вы не собираетесь стройнеть только за счет обертываний и планируете продолжать неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни. Уксус очень быстро испаряется с поверхности кожи. За счет этого, обертывание с ним имеет охлаждающий эффект. Чтобы поддержать нормальную скорость обменных процессов, организм вынужден «подогреваться изнутри» и расходовать больше калорий. В принципе, увеличение энергетических трат не слишком велико, но может существенно помочь, если, например, ваше похудение давно вступило в «режим плато».

Помимо термического эффекта, обертывание для похудения яблочным уксусом помогает повысить тонус кожи, а значит, служит хорошей профилактикой обвисания кожи при похудении с большого веса.

Список источников

  • sornyakov.net
  • cutlife.ru
  • mixfacts.ru
  • vsekosmetologi.ru
  • mamagovorila.com
  • it-woomen.ru
  • www.hudeem-bez-problem.ru
  • fitburn.ru
  • PohudeemSami.ru
  • kidschemistry.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector