Проверка остроты зрения

Онлайн тесты для проверки зрения

Интересны упрощенные тесты для онлайн-проверки остроты зрения (хотя сложно сказать о 100% достоверности). Демонстрируется знак, похожий на букву Ш или Е. По мере прохождения теста знак убывает в размере. Нужно курсором указывать направление открытой стороны знака, нажимая на стрелки, до тех пор, пока не перестанете ее различать. Подобных тестов хватает в сети, вы можете подобрать на любой вкус.

Обратите внимание — цена на глазные капли Ирифрин. Инструкция и отзывы о препарате

В новости (ссылка) все аналоги Полудана.

Инструкция по применению глазных капель Лекролин! https://moezrenie.com/lechenie/kapli-dlya-glaz/preparat-lekrolin.html

Проверка зрения

Процедуру по проверке зрения приходится проходить каждому, начиная с достаточно юного возраста.

Существуют определенные различия в проведении проверки в зависимости от:

• Возраста – дети дошкольного возраста; школьники; студенты; взрослые люди; пожилые граждане
• Причины обращения к врачу – первичное обращение; профилактический осмотр; потребность в получении заключения врача-окулиста для лиц, чья работа связана с постоянной зрительной нагрузкой; для оформления водительских прав
• Наличие или отсутствие проблем с глазами – при возникновении каких-либо ощущений, связанных с понижением остроты зрения; при необходимости получить рецепт на приобретение очков или контактных линз; при замене очков

По крайней мере раз в год рекомендуется посещать врача школьникам, студентам и лицам пожилого возраста. В случае наличия определенных проблем окулист может посоветовать посещать его чаще.

Какой-либо специальной подготовки к проверке глаз не требуется.

Следует лишь обратить внимание на некоторые рекомендации:

• Желательно посещать окулиста утром, до выполнения работ, требующих нагрузки на глаза; воздержаться от чтения в транспорте
• Если утреннее посещение по каким-либо причинам невозможно, следует сообщить врачу о характере зрительной нагрузки, ее длительности; не исключено, что может потребоваться дополнительный визит, особенно если требуется рецепт на очки
• В случае постоянного пользования очками, их следует принести; если в использовании несколько пар, захватить все

Проверка здоровья глаз – процедура, в прохождении которой заинтересован сам пациент, желающий сохранить хорошее зрение или максимально возможным способом корректировать имеющиеся проблемы.

Таблица для проверки зрения

Существует немало новых современных способов проверки глаз, включая методы авторефрактометрии, визометрии, ультразвукового исследования глазного яблока, биомикроскопии.

Имеется несколько разновидностей подобной таблицы, они известны под именами офтальмологов, разработавших их.

Таблицы для проверки зрения:

• Таблица Сивцева — содержит буквы русского алфавита
• Таблица Головина – использует в качестве символов незавершенные окружности, так называемые кольца Ландольта
• Таблица Орловой — для проверки остроты зрения у детей, не умеющих читать, содержит изображения различных предметов
• Таблица Снеллена — содержит буквы латинского алфавита

Принцип построения таблицы для проверки глаз может быть рассмотрен на примере наиболее широко известной и используемой таблицы Сивцева:

• Представляет собой плакат определенного, стандартного размера, содержащий 12 строк семи букв русского алфавита (Ш, Б, М, Н, К, Ы, И)
• Размер букв (иначе называемых оптотипами) одинаковый внутри каждой строки, уменьшается от строчки к строчке, сверху вниз
• Ширина каждого символа равно его высоте
• В первой строке размер буквы составляет 70 мм, во второй строчке – 35 мм, 7 мм в последней строке
• Условия проверки глаз – таблица находится на расстоянии пяти метров от пациента; таблица должна быть равномерно освещена, свет в кабинете не должен ослеплять пациента; пациент попеременно закрывает тот или иной глаз специально предназначенным для этой цели приспособлением или рукой; пациент сидит прямо, не прищуривая глаза; на распознавание буквы или символа отводится две секунды
• Слева от строк букв на плакате рядом с каждой строчкой указано значение D, равное расстоянию в метрах, при котором данный символ без ошибки распознает человек, обладающий зрением, оцениваемым в 100% (от 50,0 до 2,5)
• Справа от каждой строки расположено значение V, соответствующее остроте зрения при прочтении без ошибок символов этого ряда
• Зрение, соответствующее значению 1,0 — когда пациент каждым глазом без ошибок распознает символы на десятой строке с пяти метров
• Острота зрения 1,0 соответствует состоянию, когда глаз различает две точки, отстоящие друг от друга на одну угловую минуту, или на 1,45 мм при расстоянии в пять метров; иначе говоря, это точки между двумя соседними прямыми при написании буквы Ш, расположенной в десятой строчке таблицы

Таблица окулиста для проверки зрения позволяет врачу-окулисту получить необходимую информацию о состоянии зрения пациента в случае необходимости провести дальнейшие исследования.

О том, из-за чего портится зрение, вы можете узнать из предложенного видео.

https://youtube.com/watch?v=E2R9UuuTYG8

Забота о сохранении здоровья глаз с юного возраста чрезвычайно важна, регулярное обращение к офтальмологу – осознанное понимание значимости одного из важных органов чувств – зрения.

Проверка остроты зрения онлайн

• Таблицы по проверке остроты зрения онлайн
  • Монитор менее 15 дюймов (Разрешение 1024×768)
  • Монитор 15-17″ и > (Разрешение 1280×1024 и выше)
  • Монитор 19″ и > (Разрешение 1400х1050 и выше)
• Оценка результатов теста (острота зрения) онлайн
• Полная и неполная острота зрения

Ниже приведен тест для самостоятельной проверки остроты зрения. Для этого необходимо правильно сесть и настроить монитор. Процесс проверки проходит совершенно бесплатно, без СМС сообщений и прочей хитрости. Вам понадобиться лишь свое желание.

Для самостоятельной проверки остроты зрения вам необходимо выбрать тест-таблицу, соответствующую разрешению вашего монитора.

Стоит помнить, что данный тест является удобным, быстрым и самостоятельным, но в то же время, не заменяет профессиональной диагностики глаз с использованием специализированным оборудованием и специалистом.

Для проверки остроты зрения и правильного выполнения теста, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Расстояние от глаз до монитора должно быть 1 метр;
2. Выбрать необходимую таблицу, в соответствии с разрешением экрана и откройте ее в полный размер;
3. Проверку зрения необходимо проводить в хорошем и бодром самочувствии, без алкоголя, медикаментов, сонливости и т.п.;
4. Тест выполняется сначала одним глазом, затем другим. Для этого нужно закрыть ладошкой или непрозрачным листом бумаги один глаз, не надавливая на него и не закрывая. Во время проверки оба глаза должны быть открыты;
5. Глаза должны быть открыты, не нужно щуриться;
6. Проходить тест следующим образом: начиная с самой верхней строки определять буквы. Далее спускаться к следующей строке. И так до самого низа, пока не появятся ошибки.
7. Выполнить тест полностью, и оценить результаты;
8. Если вы заметили, что результаты плохие, что ваше зрение ухудшилось, обязательно обратитесь на очный прием к врачу-офтальмологу.

Таблицы по проверке остроты зрения онлайн

Монитор 15-17″ и > (Разрешение 1280×1024 и выше)

Монитор 19″ и > (Разрешение 1400х1050 и выше)

Монитор 19″ и больше (Разрешение 1400х1050 и выше)

Оценка результатов теста (острота зрения) онлайн

Здоровое зрение человека позволяет увидеть самую нижнюю строчку. Это означает, что зрение 100% – рядом со строкой справа цифра 1,0. Если вы смогли увидеть вторую строку снизу, то острота зрения 0,9 или 90%.

Рабочий метод вернуть зрение! Вы выбросите очки в мусорку уже через 3 дня…

Восстановление зрения. Реальная история из жизни.

Полная и неполная острота зрения

Например, проверяя свою остроту зрения, вы безошибочно определяли все буквы. Но, например, на шестой строке допустили одну ошибку и неправильно назвали букву. А на седьмой строке определили только две буквы. Это значит, что полная острота зрения ваша будет равна пятой строке, а именно v = 0,58, округлив, получается 0,6. А неполная острота зрения равна v = 0,73, то есть округляется до 0,7.

Как выглядит таблица Сивцева

Таблица Сивцева состоит из двух частей с напечатанными буквами и знаками. В каждой части по 12 рядов, от самых крупных в первом, до самых мелких в нижнем, 12 ряду.

Несмотря на разницу, все буквы выполнены одинаковым шрифтом, их высота равна ширине и линии букв в каждом ряду одинаковы по толщине.

Всего в таблице используется семь букв — Ш, Б, М, Н, К, Ы, И, написанных в различной последовательности. Самые крупные — в верхней строчке, их размер составляет 70 мм.

Во второй строке размер букв в два раза меньше, В третьей еще мельче. Буквы уменьшаются в размерах, в то же время увеличивается их количество в строке. Расстояние между буквами в каждом ряду также одинаковое. В самой нижней строчке размер букв составляет всего 7 мм, человек со 100% зрением должен увидеть их с расстояния 2,5 метров.

В каждой строке буквы имеют одинаковую ширину и толщину линий, их можно полностью вписать в квадрат. Правильная и качественная таблица отпечатана на белой матовой бумаге, буквы только черные.

Нормальным считается зрение, когда человек обеими глазами с 5 метров видит десятую строку.

Справа и слева от букв указаны некоторые величины:

• Справа обозначены буквой V — эта величина определяет условную единицу, с которой человек может прочитать букву с расстояния в 5 метров. Величина колеблется от 0,1 — если виден только верхний ряд до 2,0 — если различим самый нижний.
• Слева обозначены буквой D — она обозначает расстояние, с которого человек с нормальным зрением должен различить данную букву. Для самого нижнего ряда это соответствует 2,5 метрам, для верхнего — 50 метров.

Таблица Головина немного отличается и дает более объективный результат. В ней вместо букв указаны кольца с разрезом на одной стороне. Надо рассмотреть, с какой стороны оно разорвано. Если в случае с буквами человек может догадаться по конфигурации, что именно ему показывает врач, то с кольцами это сделать практически невозможно.

Таблицу Головина используют в случае, если у врача имеются сомнения при проведении диагностики с таблицей Сивцова.

Как проходить тест по таблицам Рабкина

Тест на дальтонизм (исследование цветоощущения) можно пройти по представленным ниже таблицам онлайн. Для его успешного прохождения потребуется выполнить ряд действий.

1. Освещение экрана должно быть достаточным, на него не должны попадать прямые лучи света и не должно быть бликов.
2. Сесть потребуется так, чтобы монитор находился на уровне глаз и не ближе чем за метр от них.
3. Для записи результатов нужно взять лист бумаги и карандаш.
4. Затем следует расслабиться и успокоится, только в этом случае можно пройти тест успешно.
5. На каждую картинку сморят 5 секунд, затем записывают свой результат, а после сверяют его с комментариями под ней.
6. Если при рассмотрении картинок оказались несовпадения ответов с комментариями рекомендовано проконсультироваться с офтальмологом.
7. Не паникуйте! Возможно, настройка экрана или другие настройки компьютера, качество света вам помешали. Окончательный диагноз может поставить только доктор.

Таблица Снеллена

Эта таблица считается наиболее распространенной в мире. Она традиционно получила свое название от офтальмолога, создавшего ее в 1862 году – голландца Херманна Снеллена. Она состоит из прописных латинских букв-оптотипов, которые уменьшаются от одной строки к другой.

Таблица Снеллена

Наиболее крупные оптотипы находятся вверху. Человек, имея 100% зрения, свободно распознает знаки в 1–8 рядах. При этом максимальное расстояние, с которого виден верхний ряд — 60 м, последний – с 5 м. Дистанция между таблицей и человеком составляет 6 метров.

Как проводить визометрию самому?

Вот инструкция по ее созданию.

Необходимо скачать файлы, расположенные здесь (файлы прилагаются в формате PDF) и распечатать их на бумаге

Важно проследить, чтобы масштаб был 100%. Для более точного результата бумага должна быть чисто-белой, без желтоватого оттенка.
Часто бывает, что принтер не дает однотонного черного цвета

Тогда пригодится черный маркер или тушь: ними подводят символы, чтобы увеличить контрастность.
Для соединения распечатанных листов используют клей или скотч.
Готовую таблицу прикрепляют к стене или другой вертикальной поверхности – это может быть дверь, поверхность шкафа и тому подобное. Высоту нужно рассчитать так, чтобы десятая строка находилась точно на уровне глаз.

Чтобы проверить, нет ли искажений в распечатке, достаточно измерить буквы. Они получаются вписанными в квадрат со стороной 70 м – для первого ряда, 35 мм – для второго, 7 мм – для десятого.

На результат влияет степень освещенности комнаты в зависимости от времени суток и погоды. Для равномерного освещения используют настольную лампу мощностью 40 Вт, лучи которой направляют на таблицу.

Приборы приходят на смену

На смену таблицам приходят транспарантные приборы

В последнее время на смену таблицам приходят транспарантные приборы. Тестовый знак изображается не на бумаге, а на молочном стекле. За стеклом размещен источник света. Окулисты используют в своей работе и коллиматорный способ. Тогда буква или знак находится близко, однако благодаря оптическим приборам они видятся в бесконечности. В клиниках теперь можно увидеть и специальные проекторы, особенность которых – хорошая подсветка и четкая, контрастная передача изображения.

Немножко истории

Определять остроту зрения у людей офтальмологи пытались еще с середины XIX века, но способы эти были сложные и ненадежные. Только в 1862 году профессор Утрехтского университета Херманн Снеллен разработал таблицу, которая по тем временам совершила прорыв в офтальмологии. Метод проверки заключался в выявлении способности человека различать буквы на определенном расстоянии. Метод оказался настолько эффективным, что им стали пользоваться во всем мире.

Уже в ХХ веке на основе этой таблицы советские офтальмологи Сивцев и Головин создали свою таблицу. Но нею было сложно пользоваться в случае с детьми — малыши не знали еще букв, и не всегда точно могли показать с какой стороны «разорвано колечко». Профессор Орлова создала аналогичную таблицу, с помощью которой можно было исследовать зрение у самых маленьких детей, которые только-только научились говорить.

Почему портится зрение

Лавинообразное количество информации, обрушивающее на современного человека, вызывает необходимость перерабатывать ее. Прежде всего, страдают глаза – нелегко вообразить себе жизнь современного человека без компьютера, телевизора, смартфона и электронных книг.

Не всегда чтение или просматривание информации с экранов устройств отвечает нормальным условиям для глаз – недостаточное освещение, блики, размер шрифта, неправильное расстояние.

Неумение переключаться на иной вид деятельности, делать регулярные перерывы в работе, невыполнение простых, но достаточно эффективных упражнений для глаз, приводит к разнообразным глазным заболеваниям, которые, как это не прискорбно, «молодеют».

Дети начинают приобщаться к компьютерам и другим источникам информации столь рано, что еще не в состоянии соблюдать элементарные правила работы с ними с позиции вреда для глаз.

На ухудшение зрения оказывает влияние образ жизни:

• несбалансированное питание
• потребление недостаточного количества фруктов и овощей
• увлечение консервированной пищей и продуктами быстрого приготовления
• малоподвижный образ жизни
• злоупотребление вредными привычками
• ненормированный рабочий день
• пренебрежение правильным соотношением активного времяпрепровождения и времени, отведенного на отдых и сон

Выполнение самых простых упражнений для глаз по смене фокусировки на близких и удаленных предметах, регулярный отдых для глаз, борьба с сухостью глаз, грамотный подход к организации рабочего места и использование правильно подобранных очков могут предотвратить глазные болезни.

Немного истории

Самая первая таблица проверки остроты зрения была разработана нидерландским офтальмологом Херманном Снелленом в 1862 году. До этого многие окулисты пытались составить нечто подобное, но проверять по ним глаза было сложно и результаты были сомнительными и недостоверными. Эта же таблица показывала отличный результат. Она до сих пор используется в англоязычных странах. Только в ней за единицу измерения берут не метры, а футы и проверка идет с 6 метрового расстояния.

В СССР это была самая распространенная методика диагностики остроты зрения. Ее модификации используются по сей день в постсоветских странах. Самые известные из них — проверочная таблица Сивцева и его учителя Головина. Ведь даже сейчас невозможно отказаться от испытанного и простого способа определения остроты зрения — при помощи специальных таблиц, которые были разработаны еще в 1923 году. Примерно тогда же была создана и таблица для не умеющих читать детей.

Сейчас существуют современные методы компьютерной диагностики, при помощи которой офтальмологи ставят точные диагнозы и определяют любые проблемы глазного яблока. Система диагностики та же — человеку надевают специальные очки с виртуальным экраном вместо линз, на котором возникают изображения букв, человеку остается лишь называть их.

Иные методы диагностики

Часто родителей интересует вопрос о том, как проверить зрение в детском возрасте, если ребенок еще не знает алфавит. В данном случае, функционирование органов зрительной системы будет проверяться методом Орловой. Таблица Орловой для проверки зрения у детей состоит из картинок и колец Ландольга. Размер оптотипов рассчитывается по формуле аналогичной таблице Головина. Проверка зрения у детей имеет отличия. Врачу нужно оценить, понял ли ребенок, как должны называться рисунки. Сначала показывают таблицу для проверки зрения вблизи и просят сказать, что он видит. В дальнейшем диагностика проводится аналогично другим методам.

Также в офтальмологии используется тест на проверку зрения и нарушений в центральном поле методом Амслера. После 45 лет этот вид диагностики рекомендуется проходить регулярно. Для обследования применяют сетку Амслера или решетку Амслера. Принцип тестирования заключается в том, что обследуемый должен смотреть на сетку, состоящую из квадратов и точки в середине. Второй глаз при проверке методом Амслера должен быть закрыт.

Для диагностики дальтонизма и форм его проявления используют полихроматические таблицы Рабкина. Различают 3 степени восприятия цвета: трихроматы (норма), протанопы (отклонение видения красного спектра) и дейтеранопы (нарушение восприятия зеленого цвета). Для диагностики используют цветные карточки, на которых изображены цифры и геометрические фигуры, их общее количество составляет 27 штук. Для определения нарушений в цветовосприятии карточки поочередно показывают пациенту. В зависимости от того, что увидит человек на карточках, офтальмолог определяет, есть ли у него дальтонизм.

Число пациентов с диагнозом близорукость растет ежегодно. Постоянное использование телевизора, компьютера, планшета и других приборов повышает нагрузку на глаза, вызывая снижение остроты зрения. У пожилых людей, наоборот, развивается дальнозоркость, что также приводит к определенным ограничениям. При появлении признаков нарушений нужно обратиться к врачу и проверить зрение

В детском возрасте это особенно важно. Плохое зрение может привести к ухудшению учебы, например, потому что ребенок не видит написанное на школьной доске

Гигиена зрения у детей

Проблемы со зрением дети начинают испытывать еще до школы. Всему виной неправильный образ жизни, гиподинамия даже у самых маленьких, питание. Но особый вред детским глазам несет долгое «общение» с гаджетами — постоянный контакт глаз с мерцанием экрана.

Также определенный вред наносит, казалось бы, такое невинное занятие как чтение или рисование — если ребенок занят им в неприспособленном для этого месте, неправильной позе ребенка.

Чтобы избежать ухудшения зрения, следите за тем, в каких условиях занимается малыш. У него должно быть правильное освещение, а книги и альбомы для рисования находились на нужном расстоянии от глаз.

Следите также и за качеством книг — напечатаны они должны быть на белой бумаге черным шрифтом, не очень мелким.

Не разрешайте ребенку рассматривать картинки в книге во время движения в транспорте — когда есть вибрация и расстояние между книжкой и глазами постоянно меняется. От этого глаза переутомляются, а зрение портится.

Малыш не должен «залипать» перед телевизором или экраном гаджета — при этом возникает неправильное положение головы, экран мерцает, создает напряжение для глаз, зрение при этом ухудшается. Если же ребенок играет за компьютером, включите верхнее освещение и пусть игра не длится дольше 15-20 минут в день.

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Причины дальтонизма

Глаз человека устроен так, что на сетчатке имеются три вида специальных рецепторов, различающие три основных цвета: синий, зеленый и красный. При генетической аномалии один или два из них в колбочках отсутствуют. Это и вызывает нарушение цветоощущения. При этом человек не видит определенную часть цветового спектра, что не мешает ему вести обычный образ жизни.

Люди, которые имеют все три вида рецепторов и видят все цвета, называются трихроматами, согласно статистике таких на земле более 50%

Если человек не видит желто-зеленый и пурпурно-голубой спектры, то его называют протанопом. Среди патологий этого сегмента протанопия встречается наиболее часто. На нее болеют около 8% мужчин и около 0,5% женщин.

Если проверка зрения на цветоощущение подтверждает невозможность различить в основном зеленый спектр, то диагностируют тританопию, таких людей около 1%.

Среди редко встречающихся патологий будет монохромия — возможность различать только один спектр из всех.

И совсем редко встречаются люди, которые видят мир в черно-белых тонах, их называют ахроматами.

Кроме врожденной цветовой слепоты, может диагностироваться и приобретенная ее форма. Это случается при наличии некоторых глазных заболеваний или как результат травмы.

Лечение данной патологии в современных условиях невозможно.

Что это за таблица

Таблица доктора Сивцева точно измеряет зрение, вернее его остроту. Это набор печатных букв разного размера. При этом все они равнозначны по ширине и высоте. Проверка зрения позволяет выявить колебания вашего зрения, улучшения, если вы делаете специальную гимнастику для глаз. И ухудшение, к которому неизбежно приводит постоянная работа за компьютером. Если вы хотите, чтобы ваше зрение хотя бы не ухудшалось, то за ним необходимо внимательно следить. Для этого и существует таблица Сивцева, которую можно бесплатно скачать здесь. Такая проверка занимает минимум времени и не требует определенных навыков. Это наиболее известная табличка для проверки остроты глаз. Она используется в нашей стране уже более пятидесяти лет. При этом ничего более современного не придумали.

Условия проверки

Идеальная проверка должна проходить в помещении, где таблица Сивцева висит на стене и освещении с помощью лампы. Причем свет может быть достаточно ярким, но при этом не бьющим в глаза проверяемому. Лучше, чтобы была освещена только таблица. Как видите, никаких особенностей не требуется, чтобы следить за состоянием своих глаз и остротой зрения. Необходимо лишь скачать таблицу, что можно сделать совершенно бесплатно.

Особенности таблички

Всего представлены 12 рядов букв, которые читают с расстояния не менее пяти метров. 10 начальных рядов измеряют остроту зрения в 0,1 диоптрию. Последние две имеют шаг в 0,5. Есть еще дополнительные три ряда, они измеряют зоркость с шагом в 1,0. Рядом с каждой линейкой букв слева написано расстояние, с которого ее должен видеть абсолютно здоровый человек, если его зрение – сто процентов. Справа обозначена острота вашего зрения, соответствующая тому, что пациент читает линию на расстоянии пять метров.

Важно обратить внимание

В реальном масштабе ширина и высота букв одинаковая. В первой строке – это 70 мм, во второй – 35, в десятой – 10 мм. Это необходимо проверить, когда вы распечатаете для себя табличку

Очень важно, чтобы печать была четкой, цвета – насыщенными. Если принтер не сделал буквы однородно черными, то это повод обвести все черным фломастером, от этого зависят результаты теста

Проверяют каждый глаз попеременно. Одним глазом читают буквы, второй закрывают ладонью. Голова при этом должна находиться прямо, не сутулится, не отклоняться на стуле, не прижимать подбородок к груди. Начинать проверку следует с более мелких букв, а потом переходить уже к более крупным. Если у вас нет возможности распечатать в необходимом формате тест на бумажном носителе, но рекомендуется распечатать его в формате А4 и проходить проверку с расстояния в 2,5 метра. Это будет равноценно стандартной проверке.

Пусть ваше зрение никогда вас не подводит. Следите за его состоянием и тогда ваши глаза скажут вам спасибо с помощью четкого, хорошего, активного зрения, которое вы сумеете сохранить на всю свою жизнь. Ведь, если вы информированы о своем здоровье, значит, вовремя сможете заметить какие-то отклонения от нормы, а значит предотвратить серьезные проблемы. Будьте здоровы, ведь это ваше самое главное богатство!

Несколько полезных советов для сохранения зрения

Для снятия усталости и поднятия тонуса глаз полезно делать контрастные компрессы: попеременно прикладывать к глазам кусочки ткани, смоченные сначала в горячей, затем в холодной воде.

Не забывайте почаще моргать, когда проводите время за компьютером (рекомендуем ознакомится — почему болят глаза от компьютера, обзор гимнастики для глаз и витамин). Это защитит роговицу от пересыхания. Делайте перерывы, во время которых подержите глаза закрытыми.

Подберите для себя удобный комплекс гимнастики для глаз и выполняйте в перерывах работы за компьютером, чтения, просмотра телевизора, вязания.

Отрегулируйте рацион питания, чтобы он был полноценным по всем параметрам. Дополняйте его витаминно-минеральными комплексами, биодобавками для глаз.

Установите монитор компьютера правильно, чуть ниже уровня глаз. Используйте при необходимости специальные очки и капли «натуральная слеза» (после консультации с врачом).

При нарушении зрения не пытайтесь корректировать его самостоятельно. Правильно подобрать очки и линзы может только специалист.

При появлении изменений со стороны зрения обратитесь за консультацией к окулисту, профилактический осмотр у которого рекомендуется проходить ежегодно.

Автор статьи: Дмитрий Палыч Войтенко

Офтальмолог
Врач с более чем десятилетним стажем. Проводит лечение таких заболеваний глаз как: близорукость, астигматизм, блефарит, дегенерация сетчатки. Также оказывает помощь по изъятию инородного тела из глаза.

Дополнительные тесты

На макулодистрофию

Таблица Амслера используется для проверки центральных полей зрения. Это графическая решетка с черной точкой в центре. На этой центральной точке нужно зафиксировать взгляд, наблюдая боковым зрением за линиями решетки. В норме они должны оставаться ровными и одинаково черными. Любое искажение сетки может быть признаком макулодистрофии. Это должно насторожить и заставить обследоваться у окулиста, чтобы исключить патологию сетчатки.

Таблица Амслера

На Астигматизм

Звезда Сименса – один из способов проверки зрения на астигматизм. Астигматизм – это нарушение нормальной, сферической кривизны роговицы и (или) хрусталика. Незначительное искривление сферичности возможно и в норме, если не мешает качеству зрительного восприятия.

При неидеальном зрении лучи звезды перекрываются, не доходя до центра, сливаются с фоном. Наблюдается инверсия лучей, когда черные видятся белыми и наоборот. При здоровом зрении такой эффект инверсии наблюдается, если изображении звезды поднести на близкое расстояние к глазам.

Звезда Сименса

Существует несколько вариантов звезд и разлинованных квадратов для определения астигматизма.

Другой вариант звезды Сименса

Дуохромная таблица для теста рефракции глаз

Дуохромный тест – это неинструментальный методом обследования рефракции глаз. Он основан на явлении, при котором лучи с разной длиной волны (разного цвета) по-разному преломляются оптикой глаза. Необходимо определить, на красном или зеленом фоне более четко различаются оптотипы. В разных вариантах теста они могут быть в виде букв, колец Ландольта и цифр.

Четкая различимость черных знаков на красном фоне и расплывчатость на зеленом указывает на близорукость, которую корректируют минусовыми диоптриями. Четкость знаков только на зеленом фоне — признак дальнозоркости, корректируемой плюсовыми диоптриями.

Дуохромная таблица

Обмануть окулиста Зачем

Иногда возникает ситуация, когда человеку по той или иной причине хочется «обмануть» врача офтальмолога. Испытуемый задается вопросом, как выучить таблицу Сивцева, чтобы быть на приеме «во всеоружии». Например, очень хочется получить водительские права. Или по другой причине.

Начать с того, что «выучить» таблицу вы, конечно же, можете. Методом зазубривания. Только это будет совершенно лишняя информация. Во первых, кроме самой таблицы врач у вас проверит и состояние глазного дна и ваш обман раскроется через пять минут прямо в кабинете, вам будет неудобно. Кроме того, ездить за рулем с плохим зрением без очков просто опасно. Кроме того, автомобиль — не самолет, для водителей допускается определенный порог, при котором он может водить машину в очках. И если вы носите очки, то и не права должны фотографироваться в очках.

То же самое можно порекомендовать и относительно других поводов «обмануть» врача. Это сделать практически никогда не удастся, опытный врач уже по тому, как вы на него смотрите, может более-менее точно определить остроту вашего зрения.

И если уж вы твердо решили ввести врача в заблуждение, вам придется еще выучить таблицу Головина, Орловой, несколько других плюс компьютерные программы проверки зрения, чтобы везде обманывать одинаково.

Стоит ли это делать? Вы только себя обманете.

Суть тестирования по таблицам Рабкина

Тестирование осуществляет окулист при помощи специальных проверочным таблицам. Они позволяют установить качество цветоощущения и выявить патологию или симуляцию.

Для проверки используют полихроматические таблицы Рабкина, которые показывают в определенной последовательности на протяжении 5 секунд.

При этом устройство таблиц таково, что оно позволяет обнаружит и диагностировать не только наличие патологии, и но выяснить ее происхождение (врожденная или приобретенная).

Таблица Рабкина — это 27 основных проверочных картинок, которые позволяют установить наличие врожденной или приобретенной зрительной патологии за короткое время, а также 20 дополнительных таблиц для уточнения диагноза, они помогают проверить правильность поставленного диагноза.

Список источников

• MoeOko.ru
• ofto.lechenie-zreniya.ru
• linzopedia.ru
• BeregiZrenie.ru
• VekZhivu.com
• HumanSenses.ru
• ya-viju.ru
• moezrenie.com