Прединсультное состояние как помочь

Инсульт – это серьезное заболевание. Правильно выбранные препараты, а главное вовремя,  могут спасти чью-то жизнь. При ишемии какая-то часть мозга не получает кровь из-за появления тромба. В первую очередь предлагают пропить дешевые, но эффективные таблетки – Аспирин. При необходимости лекарство можно заменить Тиклопедином и Дипиридамолом. Для предотвращения образования тромбов и закупорки маленьких капилляров назначают Клексан. Терапия продолжается Варфарином.

Геморрагический инсульт возникает при разрыве кровеносного сосуда мозгового отдела. В таком случае часто приходится прибегать к операциям. В этот период назначают медикаментозное лечение для восполнения объема крови и снижения артериального давления.

Любой препарат, предназначенный для улучшения притока крови к мозговому отделу, назначает невролог.

Подробно о каждом препарате:

Сосудорасширяющие

  1. Нимодипин. Этот препарат применяют для терапии ухудшенного кровоснабжения в мозговом отделе. Медикамент выпускают в таблетированном виде по 30 мг. В упаковке содержится 20, 50 или 100 таблеток. Также лекарство производят в виде растворов для внутривенных инъекций. Нимодипин имеет побочные составляющие: понижение артериального давления, диарея, тошнота. Запрещено принимать препарат беременным. Цена лекарства 1000 рублей за 100 таблеток.
  2. Стугерон. Препарат выпускается в форме таблеток по 25 мг. В упаковке содержится 30 или 50 таблеток. Принимают лекарство по 2 таблетки в день. Стоимость Стугерона составляет в среднем 200 рублей.
  3. Кавитон. Препарат принимают по одной штуке три раза в день после приема пищи. Не рекомендуется принимать совместно с Гепарином. Противопоказания: беременным и кормящим мама, при аритмии. Средняя стоимость препарата составляет 250 рублей.

Дезагреганты

Курантил. Лекарство выпускается в виде таблеток по 25, 50, 75 или 100 мг. Также в продаже имеется раствор для внутривенных инъекций. Препарат назначают при нехватке кровообращения в мозговой отдел

Курантил следует принимать с осторожностью, так как этот медикамент имеет побочные составляющие: тошнота, диарея, головокружения и обмороки. Драже необходимо принимать за час до приема пищи трижды в день

Витамин РР. Медикамент выпускается в виде драже и ампул с раствором для внутривенного введения. К сожалению, сегодня прием этого средства идет на нет, так как организм уже привык к таблеткам, а растворы приводят к частым кровотечениям в ЖКТ.

Что способно улучшить память

Трудности с запоминанием номера телефона, снижение концентрации внимания, переутомление, повышенная умственная нагрузка в период сессии? Самое время подумать над способами улучшения своего самочувствия и повышения работоспособности. Итак, что способно улучшить память, какие препараты улучшают память, как улучшить память народными средствами.

Отдыхайте и высыпайтесь! В первую очередь организму требуется полноценный ночной отдых, во время которого произойдет переработка всей информации, полученной за день. Все знания будут разложены «по полочкам», систематизированы. Сон – это средство, которое поможет не заболеть в период интенсивных интеллектуальных нагрузок. Если трудиться без полноценного отдыха, это может привести к срыву нервной системы, а это грозит аритмией, ухудшением интеллекта, снижением иммунитета, бессонницей.

Влияние продуктов питания на память Финские ученые пришли к заключению, что регулярное (хотя бы раз в неделю) потребление в пищу жирных сортов рыбы существенным образом повышает интеллектуальные способности. Таким же свойством обладают и орехи (грецкие, миндаль, фисташки).

Наиболее полезными продуктами, улучшающими память, считаются те из них, которые содержат большее количество антиоксидантов. Повышают остроту и качество памяти клюква и черника. Употребляют свежие или замороженные ягоды, готовят их них джемы и морсы.

Капуста белокочанная и свекла содержат вещества, способные разрушать некоторые ферменты, ухудшающие память. Зимой хороша квашеная капуста с печеной картошкой и жирной селедкой. Подобный ужин наилучшим образом скажется на вашей способности к запоминанию. Салат из шпината насытит организм витаминами и минералами, способными стимулировать умственную деятельность.

Какие препараты улучшают памятьПирацетам (он же – Ноотропил) стимулирует познавательную активность, улучшает память и способность воспринимать информацию, восстанавливает обмен веществ в мозговых клетках и улучшает кровообращение. Препарат применяют при всех случаях нарушения памяти, внимания, в неврологической и геронтологической практике. Курс лечения должен составлять не менее 2-3 недель, можно продлить прием препарата до полугода. Противопоказан препарат при аллергических реакциях на фруктовые соки, индивидуальной непереносимости, острой почечной недостаточности. Средство может вызвать нарушение сна и возбуждение, поэтому принимать его следует в первой половине дня. Без участия врача самостоятельно назначать  не следует.

Пикамилон для улучшения памяти. Представляет собой сочетание Y-аминомасляной кислоты и никотиновой кислоты. Улучшает обменные и окислительные  процессы в мозге, расширяет кровеносные мозговые сосуды, оказывает успокоительное действие, снимает проявления тревоги. Антиоксидант. Применяется в комплексной терапии различного рода нарушений мозговой деятельности, а также в качестве средства для улучшения памяти и уменьшения раздражительности. Принимать от 1.5 до 3 месяцев. Перед приемом проконсультироваться с врачом. Противопоказания: беременность, почечная недостаточность, гиперчувствительность.

Глицин для улучшения памяти. Относится к заменимым аминокислотам, обладает успокаивающим, антитоксическим и антиоксидантным действием. Снимет психоэмоциональное напряжение, улучшает умственную работоспособность, нормализует сон. Курс лечения – один месяц. Противопоказания. Средство нетоксичное, хорошо переносится. Может вызвать аллергию и снижение артериального давления.

Растительные средства для улучшения качества памяти: как улучшить память народными средствами

Законы памяти

Мало кто знает, что существует ряд законов памяти. Это не выдумка автора, а реально существующие закономерности, установленные и доказанные научно.

  • Закон повторения – информация запоминается намного лучше, если она повторялась несколько раз.
  • Закон интереса – если человеку интересна информация, то он запомнит ее быстрее и лучше.
  • Закон края – лучше всего запоминается информация, поданная в начале и в конце.
  • Закон осмысления – если информация была глубоко осмыслена, то она запомнится лучше.
  • Закон оптимальной длины ряда – количество запоминаемой информации не должно быть больше объема кратковременной памяти.
  • Закон установки – человек, давший себе установку, что ему необходимо запомнить ту или иную информацию, запомнит ее быстрее и лучше.
  • Закон торможения – при запоминании похожих понятий наблюдается «перекрывание» старой информации новой.
  • Закон контекста – при запоминании вещей, которые могут быть ассоциативно связаны с уже знакомыми понятиями, оно проходит быстрее.
  • Закон действий – если то, что запоминается, используется на практике, то запоминание происходит более эффективно и быстро.

Этими законами можно пользоваться, если хочется запомнить что-то быстрее и лучше, а также для тренировки памяти.

Препараты общетонизирующего действия для памяти

Прежде чем пройти полное обследование и определить, какие препараты для улучшения памяти порекомендует врач, можно пропить курс лекарств для повышения общего тонуса организма. В своем составе они содержат аминокислоты и другие вещества, которые усваиваются клетками и используются для получения энергии. Эти медикаменты можно приобрести без рецепта и принимать по инструкции.

Глицин

Глицин — это заменимая аминокислота. Ее рекомендуют при общем ухудшении самочувствия, нарушениях сна, снижении памяти и внимания, а также при алкоголизме и в период отказа от алкоголя. Вещество оказывает ряд положительных эффектов:

  • снижает нервную возбудимость, обладает успокаивающим действием;
  • улучшает обмен веществ в головном мозге;
  • рекомендован при мышечных дистрофиях.

Глицин — это таблетки для рассасывания, которые кладут под язык. Средняя норма для взрослого составляет 2—4 таблетки в сутки.

Танакан

Танакан — это препарат с добавлением экстракта гинкго билоба. Действующее вещество усиливает память, нормализует сон, помогает в периоды эмоционального перенапряжения. Средство назначают в том числе для лечения деменции, а также при появлении звона в ушах. Лекарство выпускается в форме концентрированного раствора. 1 мл необходимо разбавить в половине стакана воды и выпивать трижды в день во время еды.

Билобил

Билобил — это еще одно лекарственное средство с гинкго билоба. Его выпускают в форме капсул для внутреннего применения. Курс терапии продолжается не менее 3-х месяцев, в течение этого времени необходимо принимать по 3 капсулы в сутки во время еды.

Интеллан

Интеллан — это комплексное лекарство на основе натуральных экстрактов растений. Он содержит вещества, каждое из которых влияет на определенные процессы в организме, а их сочетание вызывает улучшение памяти:

  • гинкго билоба — улучшает состав крови и оказывает профилактику тромбоза;
  • центела азиатская — содержит окись азота, который улучшает мозговое кровообращение и защищает клетки от свободных радикалов;
  • кориандр — снижает уровень сахара в крови, укрепляет сосуды и помогает при судорогах;
  • амомум шилоподобный — общетонизирующее, противовоспалительное и обезболивающее вещесво;
  • эмблика лекарственная — содержит витамин С, укрепляет сердце и сосуды, оказывает антибактериальное действие.

Взрослым полезно принимать по 2 капсулы в день, утром и вечером. Курс продолжается минимум 3 месяца. При длительном приеме необходимо сделать перерыв в 3 недели, а затем продолжить терапию.

Память форте

Память форте — это сочетание аминокислот и растительных экстрактов (гинкго билоба, листья готу колы, корень женьшеня, глутамин, тирозин, метионин). Они в комплексе улучшают деятельность головного мозга, что положительно сказывается на свойствах памяти. Препарат производят в форме капсул. В день необходимо выпивать по 2 капсулы, курс терапии составляет не менее 1 месяца.

Что выбрать

Детям и подросткам с двигательной гиперреактивностью рекомендуется употреблять Глицин. Он обладает легким седативным эффектом, а также позитивно влияет на процессы запоминания и обучения. Препарат помогает справиться с нервным и психическим перенапряжением при интенсивной школьной программе.

Студентам при подготовке к сессии и работе с большим количеством информации можно порекомендовать Биотредин и Фенибут. У Фенибута более выражен седативный эффект, поэтому он подойдет мнительным и нервозным личностям. Он борется со страхом и убирает нервное напряжение. Биотредин усиливает способность к запоминанию, сосредоточенность, волевые качества. Оказывает легкое стимулирующее действие, улучшает настроение. Биотредин следует принимать в комплексе с Глицином.

Пожилым людям, которые страдают ухудшением памяти, следует обратить внимание на Танакан и Кортексин. Эти препараты в первую очередь влияют на мозговое кровообращение, которое с возрастом значительно ухудшается

Они устраняют головокружения, нарушения сна и утомляемость, возникающие вследствие возрастных нарушений кровообращения сосудов головного мозга.

Ноотропные средства нетоксичны и безопасны. Они улучшают память и мышление без торможения и возбуждения. Но, не смотря на кажущуюся безобидность этих лекарств, их подбор лучше доверить компетентному специалисту. Самостоятельно можно попробовать другие действенные методы улучшения памяти, такие как специальные упражнения и диета.

Поиск

2 Безрецептурные лекарства

Безрецептурные препараты не помогут при значительном нарушении памяти. Их применение актуально для здоровых людей, которые желают улучшить свои умственные способности. Перечень препаратов представлен в таблице:

Название

Описание

Цена

Глицин

Применение актуально при нервном напряжении и частых стрессах. Препарат не только успокаивает, но и способствует умственной деятельности и концентрации внимания. Часто назначают школьникам и студентам. Применяют по одной таблетке три раза в день. Может вызвать аллергические реакции

От 25 руб.

Ундевит

Препарат на основе комплекса витаминов, которые в правильных пропорциях обладают выраженным синтетическим эффектом. Бюджетное средство рекомендовано людям в старческом возрасте, детям и подросткам. В день употребляют три драже

От 50 руб.

Аминалон

Эффективный препарат, способствующий выводу токсинов, нормализации кровообращения и восстановлению динамики нервных процессов. Часто назначается пациентам после черепно-мозговых травм. Курс лечения составляет до четыре х месяцев. Рекомендуемая дозировка для взрослых – 3 г. Редко вызывает побочные эффекты

От 210 руб.

Билобил

Синтетический препарат исключительно для взрослых. Восстанавливает кровообращение в головном мозге и снабжает ткани кислородом. Прием актуален при снижении мозговой деятельности, тревожных состояниях и расстройстве сна. Рекомендуемая дозировка – одна таблетка три раза в день в течение тре х месяцев

От 310 руб.

Витрум мемори

Растительный медикамент используют при снижении скорости мышления и внимания, а также ухудшении интеллекта. Снабжает мозг кислородом и нормализует кровообращение. Курс лечения – три месяца. Можно применять детям и в период после родов

От 790 руб.

Интеллан

Имеет полностью натуральный состав. Рекомендовано применять при частых стрессах, депрессии, забывчивости и тревожных расстройствах, вызвавших нарушение памяти. Курс лечения – четыре недели

От 210 руб.

Диваза

Препарат показан при расстройствах центральной нервной системы и после черепно-мозговых травм. Способствует восстановлению умственных способностей, нормализует кровообращение и улучшает концентрацию внимания. Запрещен людям в возрасте до 18 лет и в период беременности. Применяют по одной таблетке три раза в день

От 300 руб.

Указанные медикаменты можно применять здоровым людям. Они имеют максимально безопасный состав и отличаются мягким действием. К недостаткам можно отнести длительный курс применения – от одного месяца. Во время лечения ноотропами прием алкоголя запрещен.

Медпрепараты детям

Нередко нейронные связи в головном мозге нарушаются даже у детей и причин тому может быть достаточно много. Стимулирующие мозг средства для детей в первую очередь направлены на улучшение питания органа и его обогащение кислородом и другими полезными веществами. Когнитивные функции при этом стимулируются опосредованно, т. к. мозг становится более активным, чему способствует повышенная микроциркуляция тканей коры головного мозга.

Иногда подключаются нейромедиаторы, выступающие посредниками электрохимических импульсов. Одним из таких препаратов является «Brainrush», в котором стимулятором работы гипофиза выступает аминокислота, витаминный комплекс и растительные экстракты таких растений, как солодка, пустырник и шалфей.

К другим натуральным препарат, улучшающим работу мозга у детей, относят:

  • Глицин, который рекомендуется при ухудшении умственных способностей, сильном психическом перенапряжении, стресс, проблемах со сном. При этом средство способно усиливать эффективность «Пантогама» и «Биотредина».
  • Препараты на базе вытяжки или экстракта, нормализующие общее психоэмоциональное состояние ребенка:
  1. солодки — восстановление обмена веществ;
  2. пустырника — седативный эффект;
  3. шалфея — стимулирование иммунных процессов.

Витамины, улучшающие память, как фолиевая кислота, пиридоксин, кобаламин. Это приводит к восстановлению работоспособности нервных тканей, метаболизму в них и обмену веществ в целом.

Существуют также синтетические препараты, которые улучшают работу мозга ребенка. Эффект от них достигается быстрее и активнее, но при этом существуют выраженные побочные эффекты и риск передозировки. Синтетические ноотропы для детей:

«Пантогам» с гопантеновой кислотой показанный при кислородном голодании мозга или его токсическом отравлении. Производится в сиропе, капсулах и таблетках, последние противопоказаны детям до 3 лет.
«Аминалон» с действующим веществом гамма-аминомасляной кислотой. Необходим для разгона обмена веществ, удаления токсинов и лучшего переваривания глюкозы. Рекомендован детям с проблемами в ЦНС и для улучшения умственных способностей. Производится в таблетированной форме.
«Ноотропил» с действующим веществом пирацетамом, рекомендуется для детей старше 3 лет

При его длительном приеме у школьников существенно повышается концентрация, внимание и память. Рекомендован для терапии дислексии, способен вызывать гиперактивность и гипервозбужденность.
«Фенотропил», который имеет выраженный эффект даже после первой дозы

Из-за этого его назначают пить только с утра, чтобы у ребенка не возникло проблем со сном. Составляющие средства активизируют выработку серотонина и норадреналина, что приводит к обогащению мозговых клеток кислородом.
«Фезам» нельзя использовать для терапии активности мозговой деятельности у малышей до 5 лет и в период беременности. При рекомендованных в инструкции дозировках способствует росту интеллектуальных способностей и улучшению режима и качества сна. Детки становятся менее раздражительными без перепадов настроения и истерик. У детей младшего возраста и школьников повышается внимание и концентрация, делая их более стабильными в психоэмоциональном плане.

Лекарственный препарат для детей, улучшающий работу мозга, интеллект и память подбирает только лечащий врач на основе анамнеза и ряда лабораторных и инструментальных исследований. Иногда избыточная стимуляция мозга может привести к необратимым и даже фатальным последствиям, поэтому самоназначение таких средств категорически противопоказано.

Что нужно для улучшения внимания и памяти

Снижение умственной активности, ухудшение памяти, неспособность долго концентрироваться на задаче — это симптомы общего переутомления или нехватки питательных веществ. Головной мозг человека работает только в условиях достаточного кровоснабжения. При появлении первых признаков снижения концентрации внимания понадобится прием нескольких групп препаратов:

  • ноотропных веществ, которые улучшают кровообращение мозга;
  • витаминных комплексов;
  • общетонизирующих средств.

Стоит понимать, что с возрастом в организме человека происходят изменения, связанные со снижением интеллекта. Подобные симптомы также проявляются при нервном напряжении и в стрессовых ситуациях. В процессе обучения у взрослого человека также возникают моменты, когда нервной системе требуется дополнительный запас элементов для поддержки ее работы.

Причины ухудшения памяти

Чаще всего провалы в памяти наблюдаются у людей старше 50 лет. Это происходит в результате старения мозга, износе его тканей

Но в настоящее время память и внимание могут нарушаться и в подростковом возрасте

Причины нарушений внимания и памяти:

  1. Неправильный режим дня и образ жизни. Для насыщения мозга кислородом требуется постоянная физическая активность. Сидячая работа, нечастые прогулки вызывают заторможенность реакции и ухудшение памяти. Также на активность мозга оказывают влияние стрессы, недосыпания, различные перегрузки, связанные с большими объемами запоминаемой информации.
  2. Возраст. Старость человека сопровождается различными сбоями в работе организма. Склероз встречается у половины людей пожилого возраста. Степень забывчивости зависит от наличия хронических заболеваний и от влияния внешних факторов.
  3. Опухоли мозга, его повреждения, сужение просвета сосудов, операции.
  4. Перенесенные инфекционные болезни, заболевания почек, менингит также сокращают мозговую деятельность.
  5. Вредные привычки. Они на то и названы пагубными, что ослабляют весь организм в целом. К ним относятся алкоголизм, употребление наркотических веществ и курение.
  6. Неправильное питание ограничивает поступление к мозгу полезных веществ. Сбалансированность питания очень важна в период роста организма, поэтому меню детей должно быть разнообразным и тщательно продуманным. Слишком жирная пища опасна даже для взрослых. Холестерин влияет на сосуды, уменьшая их просвет и тем самым нарушая кровообращение. Вместе с этим происходит недостаточное снабжение тканей мозга (и не только) кислородом.
  7. Прием некоторых медицинских препаратов, например, сильных антидепрессантов, которые к тому же часто вызывают привыкание.

Первым шагом к улучшению концентрации внимания и памяти должен стать хорошо распланированный режим дня. Обязательно включить в него двухчасовую прогулку и физические упражнения. Перегрузок и стрессов допускать нельзя. Нарушения нервной системы отражаются на всех органах и системах.

Народные советы вам в помощь

На сегодняшний день все больше людей начинают использовать народные методы, дабы излечиться от различных болезней. Травяные сборы становятся отличным дополнением к препаратам, а некоторые даже вовсе заменяют их.

  1. В состав препаратов (Кавинтон, Винпоцетин) для улучшения кровообращения в мозг входит барвинок. Но полезный состав можно приготовить самостоятельно. Возьмите большую ложку измельченного растения и залейте 2 стаканами кипятка. Подготовленный состав следует прокипятить около 5 минут. Затем туда же отправляется боярышник. Состав снимите с плиты. Пусть средство постоит пару часов. После чего его нужно будет процедить. Принимают готовый состав по полстакана за час до приема пищи.
  2. В стеклянную литровую банку опустить красный клевер, диоскорею кавказскую в молотом виде примерно 20 грамм, вздутоплодник сибирский тоже примерно 20 грамм. Все это залить водкой и настаивать в течение 2 недель. Затем приготовленный состав нужно процедить с помощью марли. Принимают такую настойку три раза в день по маленькой ложке за полчаса до приема пищи. Курс терапии составляет 30 дней.

Для улучшения кровообращения недостаточно одних лекарств. Дополнительно стоит пересмотреть свой рацион. Исключите продукты, способствующие сгущению крови.

Ограничьте потребление жареных и жирных блюд, фаст-фудов, копченостей. Употребляйте больше белковой пищи, минералов и антиоксидантов.

Список необходимых продуктов:

  1. Обязательно включайте в ежедневный рацион ягоды: смородину, бруснику, клюкву, чернику и голубику. В них содержатся вещества, замедляющие процесс старения.
  2. Употребляйте оливковое, льняное или подсолнечные масла. Не рафинированный продукт благотворно воздействует на нейроны, защищая их от разрушений.
  3. Включайте в меню морскую и океанскую рыбу. В таком мясе содержится большое количество Омега-3 кислот.
  4. Не забывайте о фруктах и овощах. Кушайте в больших количествах зелень, особенно летом.
  5. Вместо молочного шоколада кушайте горький.
  6. Большое количество витаминов и микроэлементов содержится в орехах любого вида. Также тут содержатся необходимые человеку аминокислоты.
  7. Семечки, злаки и зеленый чай также должны присутствовать в ежедневном рационе.

Мы перечислили список самых основных продуктов. Помимо витаминных комплексов, правильного питания нужно каждый день уделять время физическим нагрузкам. Даже обычная, но регулярная гимнастика способна справиться с недугом. Проводите простые упражнения для шеи и больше отдыхайте, проводя время на свежем воздухе. А о пагубных пристрастиях и вовсе стоит позабыть!

Витамины

Если снижение памяти обусловлено недостатком поступающих с пищей витаминов и минералов, улучшению ее помогут витаминно-минеральные комплексы. Особое значение имеют витамины группы В, РР, С, Е, Д, минералы йод, селен, цинк, железо, омега-3 жирные кислоты.

Наиболее эффективной считается биологически активная добавка Витрум Мемори, рекомендуемая при снижении мыслительных способностей, ухудшении интеллекта, памяти. В ее состав входит:

  • экстракт листьев гинкго билоба;
  • цинка оксид;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • пиридоксин;
  • аскорбиновая кислота.

Принимают по 1 таблетке в день на протяжении 6-8 недель. К противопоказаниям относятся гиперчувствительность, почечнокаменная болезнь и выраженные нарушения функций почек, тромбофлебит, нарушения обмена меди и железа, язва желудка и 12-типерстной кишки в стадии обострения.

Растительные экстракты для памяти

Если возникла потребность в улучшении памяти и концентрации внимания на фоне функциональных нарушений, лучше воспользоваться растительными средствами. Препараты, улучшающие память, основу которых составляет химическое вещество, имеют свойство вызывать привыкание и повышать порог чувствительности. То есть в случае развития органической патологии повторное применение синтезированного ноотропа будет неэффективным.

Среди растительных препаратов, которые отпускаются без рецепта, выделяют следующие:

  • Глицин;
  • Гинкоум;
  • Гинкго Билоба;
  • экстракт женьшеня;
  • Острум;
  • Теанин.

Любое ухудшение общего состояния, функций нервной системы, психическое и умственное истощение должны быть продиагностированы врачом. Только так можно победить недуг и профилактировать риск повторного развития состояния.

Источники

  1. Арушанян Э.Б. Хронобиологическая, природа нарушений, познавательной деятельности мозга / Э.Б Арушанян- // Журнал неврологии и психиатрии.-2005.-Т. 105.
  2. Cargin, J., Collie, A. A., Masters, C. C., & Maruff, P. P. (2008). The nature of cognitive complains in healthy older adults with and without objective memory decline. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 30 (2), 1-13. doi: 10.1080/13803390701377829
  3. Verhaeghen, P., Marcoen, A., & Goossens, L. (1992).Improving memory performance in the aged through mnemonic training: A meta-analytic study. Psychology and Aging, 7(2),242-251.doi:10.1037/0882-7974.7.2.242
  4. Зинченко ТЛ. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. Санкт-Петербург: Питер Пост»2002.
  5. Small, B. J., Dixon, R. A., Hultsch, D. F., & Hertzog, C. (1999). Longitudinal changes in quantitative and qualitative indicators of word and story recall in young-old and old-old adults. The Journals of Gerontology: Series B: Psychological Sciences and Social Sciences, 54B (2), 107-115.doi:10.1093/geronb/54B.2.P107
  6. Воронина, Т. А. Современные проблемы фармакологии ноотропов: состояние и перспективы / Т. А. Воронина // Фармакология и токсикология. 1987. -№ 3.
  7. Хухо Ф. Нейрохимия / Хухо Ф, . Москва: Мир, 1990.
  8. Cohen, J. (1992). Quantitative methods in psychology: A power primer. Psychological Bulletin, 122,155-159.

ОБ АВТОРЕ
Анатолий Маслов

Окончил Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова. После чего прошел интернатуру по специальности «Неврология». Более 10 лет работает врачом-неврологом в московской клинике.

Таблетки для улучшения памяти

1. Глицин

Препарат Глицин выпускается в форме таблеток. Согласно инструкции он регулирует обмен веществ, снимает напряжение, поднимает настроение и улучшает мозговую активность. Плюсом этих таблеток является то, что принимать их могут как беременные женщины, так и новорожденные малыши. Противопоказанием для их  приема может являться только непереносимость компонентов лекарства.

2. Интеллан

Данный препарат, выпускаемый в капсулах и сиропе, является стимулятором мозговой активности. Его назначают при стрессовых ситуациях, при усталости и нервном напряжении, при ослаблении памяти, задержке развития у детишек, а также нарушении концентрации внимания. Из противопоказаний к лекарству стоит выделить: беременность, экссудативный диатез, а также сахарный диабет.

3. Пирацетам

Одно из наиболее распространенных лекарственных средств для улучшения активности мозга

Пирацетам не только налаживает обменные процессы и улучшает мозговое кровообращение, он повышает энергетические запасы организма, благодаря чему человек лучше запоминает информацию, у него улучшается внимание, а значит налаживается процесс обучения. Выпускается это средство в гранулах для детей, в таблетках, капсулах и 20% растворе

Его можно принимать беременным, а вот при острой почечной недостаточности и аллергии на компоненты лекарства, от его приема лучше отказаться.

4. Фенотропил

Средство Фенотропил, выпускаемое в таблетках, во многом походит на Пирацетам, но обладает еще и психостимулирующим эффектом

Врачи назначают его после травм головы, в результате которых снижается память, внимание и интеллект. Рекомендуют эти таблетки также при алкоголизме, нарушениях процесса обучения и депрессиях

Фенотропил противопоказан при беременности и кормлении грудью, а также в случае непереносимости компонентов лекарства.

5. Витрум мемори

Таблетки Витрум рекомендуют принимать в случаях ухудшения интеллектуальных способностей, памяти, внимания, а также речи и зрения. Благодаря приему этих таблеток значительно повышается доставка глюкозы и кислорода в мозг, улучшаются свойства крови. Среди побочных эффектов можно выделить головокружение и головную боль, легкую тошноту и высыпания на коже. Противопоказанием к применению Витрум мемори является состояние беременности, острый коронарный синдром, эрозивный гастрит, а также язвенная болезнь. Здоровья вам и вашим детям!

Способы улучшения памяти

Одной из функций головного мозга является процесс запоминания, хранения и воспроизведения необходимой для жизнедеятельности информации.

Изначально вступает в работу кратковременная память. Она является временной кладовой, поэтому ее объем небольшой. Полученная информация отфильтровывается и поступает на обработку долговременной памяти. Длительное время должны храниться важные данные, которыми можно воспользоваться в течение всей жизни. И если они будут периодически вспоминаться, то не исчезнут из наших воспоминаний никогда.

Между кратковременной и долговременной существует оперативная память. Она является переходным звеном и сохраняет информацию до задуманного времени, например, до выходных или экзаменов и т.п.

Существуют несколько способов, которые помогут сохранить информацию на длительное время, например:

Необходимо заниматься спортом, много двигаться. Это поможет улучшить кровообращение, а также будет стимулировать процессы, отвечающие за принятие, обработку и воспроизведение информации.
Необходимо развивать воображение

Например, сопоставлять предметы с растениями, животными и др.
Запомнить какие-либо данные помогут эфирные масла, добавленные в аромолампу.
Занятия рукоделием активизируют в работе головного мозга функции запоминания.
Забыв что-то, например, какой-либо номер, данные с отчета, имя актера, необходимо для начала сконцентрироваться и попробовать вспомнить самостоятельно.
Важно повторять все то, что нужно запомнить. Особенно эффективным будет способ, если проделывать эту процедуру ежедневно в течение недели перед сном.

Глицин

Подъязычные таблетки Глицин выпускаются без рецепта, назначаются для урегулирования обмена веществ в организме, в следствии чего происходит улучшение работы мозга. При приеме препарата, как правило, у пациента уменьшается напряжение, восстанавливается режим дня (нормальный сон), поэтому поднимается общее настроение.Таблетка должна быть размещена под язык до полного рассасывания.

Возможные побочные эффекты: шум в ушах, аллергическая реакция, сонливость.Препарат возможно применять и беременным и детям по назначению врача.Противопоказания: Возможна повышенная чувствительность к компонентам Глицерина.

Список источников

  • www.ja-zdorov.ru
  • neurofob.com
  • brain-hack.ru
  • MozgPortal.ru
  • kakmed.com
  • prosto-mariya.ru
  • GolovaUm.ru
  • zdravotvet.ru
  • ideales.ru
  • sosud-ok.ru
  • VekZhivu.com
  • tonusmozga.ru
  • womanmir.com
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector