Передозировка кофе и кофеином, передозировка никотином

Полезные свойства кофе

Почему многие предпочитают кофе другим напиткам? Стоит понимать, что он не только бодрит по утрам и доставляет вкусовое наслаждение, но и является неким лекарством для человека. Кофе оказывает воздействие на мышечную и нервную систему, являясь мощным психостимулятором.

Воздействия кофе на человеческий организм:

  • Повышение работоспособности, физической и умственной активности;
  • Регулировка и усиление возбудительных процессов в мозговой коре;
  • Бодрит, снимает усталость, если не переусердствовать с употреблением;
  • Повышает артериальное давление;
  • Провоцирует активную работу желудка.

Доказанные случаи передозировки кофеином

Передозировка кофеина действительно происходит и документирована. Вот некоторые из последних случаев, приводящих к смерти или госпитализации;

  • 19-летний Джеймс Стоун умирает после приема от 25 до 30 таблеток Do Doz в 2007 году (не менее 2,5 граммов кофеина)
  • 56-летний Бриттский человек выпил 25 red bull вечером и проснулся на следующее утро с кровоизлиянием в мозг.
  • 17-летняя Жасмин Уиллис, дарем, британская официантка, передозировка выпив 7 двойных эспрессо в 2007 году. Ее отвезли в больницу, но она выздоравливала вскоре после этого (это примерно 1,078 грамма).
  • В конце 1990-х годов австралийская женщина с сердечным заболеванием умерла после того, как съела гуарану из своего местного магазина здоровой пищи. Этот продукт больше не представлен на рынке(содержание кофеина 10 г/л , хорошо, это просто орехи!).
  • 2010 год 23-летний британский мужчина из Мэнсфилда, Англия, умер после того, как принял 2 ложки чистого порошка кофеина, запитого энергетическим напитком на вечеринке. Его смерть управлялась случайным образом.
  • 2011 Четырнадцать-летний Анаис Фурнье, умер после того, как она потребил два по 24-унций Monsters (480 мг кофеина) в 24 — часовой период. Причиной смерти была сердечная аритмия из-за токсичности кофеина.
  • 2012 FDA исследует энергию Monster, поскольку энергетический напиток был связан с пятью смертями за последний год.
  • 2013: Согласно Управлению по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощью, за последние 4 года число посещений ER, связанных с использованием энергетического напитка, удвоилось, однако 42% этих посещений включали кофеин в сочетании с другими веществами, такими как алкоголь или другие.
  • 2013 год новозеландская женщина умерла от сердечной аритмии, связанной с ее  привычкой пить кока-колу по 10 литров в день. Она также курила 30 сигарет в день. Кофеин был фактором, но ежедневная доза 900-1000 мг не была единственным фактором.
  • Март 2014: 14-летний мальчик из Норвегии был госпитализирован с почечной недостаточностью после того, как выпил 4 литра энергетического напитка с кофеином.
  • Сентябрь 2014: Человек Теннесси был доставлен в больницу после употребления 20 таблеток кофеина, чтобы «проверить пределы его тела» в соответствии с тем, что мужчина сказал фельдшерам. Он принимал 4000 мг кофеина сразу.

Факты передозировки кофеина

К счастью для нас, у нас есть механизмы, встроенные в человеческое тело, которые позволяют нам знать, что у нас было что-то.

Это верно при передозировке кофеина. Хорошо, прежде чем мы на токсическом уровне, мы испытываем побочные эффекты, которые мешают нам потреблять больше, то есть тошноту и рвоту.

Это означает, что перед 149 или около того банками Red Bull, которые потребовались бы, чтобы убить среднего взрослого мужчинy, наверняка произойдет рвота.

Для большинства, это произойдет после примерно 5-ой банки!

Однако важно отметить, что кофеин является наркотиком, и его следует уважать и не злоупотреблять им. Поскольку у некоторых людей крайне низкая устойчивость к кофеину, они могут — теоретически — передозировать довольно легко

Как узнать, если у вас передозировка

Большинство людей сначала чувствуют «дрожь» — ощущение тремора или тряска.

Это ваш сигнал прекратить употребление кофеина в течение дня.

Вы также должны знать уровень кофеина в том, что вы пьете. Некоторые количества кофеина удивят вас.

Если вы находите, что вы часто устали после употребления кофеина, это признак того, что вам нужно изменить свои долгосрочные привычки и это может указывать на усталость надпочечников .

Суть в том, чтобы знать, что вы потребляете.

Насколько распространена передозировка кофеина?

С множеством продуктов с кофеином на рынке можно предположить, что передозировка на кофеине довольно распространена.

Если мы посмотрим на статистику мы находим , что это не так часто , как мы могли бы подумать.

Поскольку кофеин потребляется настолько широко, существует много полуправд, слухов, городских легенд, шумихи в средствах массовой информации и даже вымысел.

Приятно честно взглянуть на эту тему и попытаться представить всю информацию в перспективе. Затем мы можем определить, должен ли кофеин быть в той же категории, что и другие передозировки наркотиков .

Перечень отрицательных эффектов от употребления большого количества кофе

После того как стали понятны причины и симптомы передозировки, а также методы ее устранения, нужно разобраться с тем, что будет если пить очень много кофе. Во-первых, повышается кровяное давление

Однако важно понимать, что повышение давления является результатом ухудшения сосудистого сопротивления и увеличения частоты сердечных сокращений. Это означает, что сердцу, чтобы разнести кровь по всему телу, необходимо очень тяжело работать

Во-вторых, организм людей, употребляющих большое количество кофеина на регулярной основе, начинает более активно вырабатывать желудочную кислоту. Именно с этим побочным эффектом связывают «похудательный» эффект кофе. Однако слишком большое количество кислоты может вызвать проблемы с ЖКТ (язвы, кислотный рефлюкс). Поэтому особенно опасно пить крепкий черный кофе с утра, на голодный желудок.

Кроме всего прочего, повышенное количество кислоты разрушает слизистые оболочки ЖКТ, что делает их более доступными для бактерий. Кофеин расслабляет нижний пищеводный сфинктер, что позволяет пище и кислоте подниматься вверх по пищеводу. Если после употребления чашечки крепкого горячего кофе ощущается режущая, жгучая боль, то это напрямую указывает на то, что пора уменьшить количество напитка.

В-третьих, избыточное употребление кофеина ухудшает усвоение питательных веществ. Особенно влияет алкалоид на всасывание кальция, что в конечном итоге приводит к истончению костей и остеопорозу.

Одним из главных преимуществ кофеина является ощущение бодрости, которое он дарит. Но мало кто понимает истинный механизм появления данного эффекта. Ошибочно полагать, что кофеин заставляет организм вырабатывать больше энергии. На самом деле этот натуральный алкалоид просто отключает часть мозга, которая отвечает за утомляемость.

Кофе блокирует мозговые рецепторы, которые распознают аденозин (химическое вещество, сигнализирующее об усталости). После того как рецепторы заблокируются, человек действительно почувствует себя более внимательным и бодрым. Однако это ощущение обманчиво, ведь организму все так же требуется полноценный отдых.

Если вышеперечисленные факты не ответили в полной мере на вопрос «вредно ли пить кофе в больших количествах?», то стоит узнать и про другие побочные эффекты.

  1. Кофе (если потребляется в избытке) может увеличить риск развития подагры.
  2. Поклонники ароматного напитка имеют более высокий риск развития артериальной гипертензии, а также потенциально увеличивает вероятность сердечно — сосудистых заболеваний.
  3. Женщины, которые пьют более 250 миллиграммов кофейных напитков в день, в три раза чаще страдают от фиброзно — кистозной болезни молочной железы.
  4. Ярые кофеманы на 70% чаще страдают от недержания мочи.
  5. Регулярные головные боли могут быть результатом наличия слишком большого количества кофеина в организме.
  6. Женщины, употребляющие кофе в период менопаузы, часто замечают больше вазомоторных симптомов.
  7. Если пара, работающая над зачатием малыша, постоянно пьет энергетические напитки, то риск выкидыша увеличивается в два раза.

Какими бы ужасными не казались вышеперечисленные негативные эффекты, стоит помнить о том, что они развиваются только после длительного употребления большого количества кофеина. Полностью отказываться от ароматного кофейного напитка не стоит, ведь при умеренном употреблении, он окажет только положительное влияние на организм.

Симптомы кофеиновой передозировки

При отравлении кофеином наблюдаются следующие признаки:

  • Сильное возбуждение. Человек не контролирует свои движения.
  • Сенсорные функции нарушаются. Отравившийся плохо видит и слышит, у него снижается чувствительность кожных покровов.
  • У человека ухудшается восприятие времени.
  • Появляются галлюцинации.
  • Открывается рвота и понос.
  • Тахикардия переходит в острую сердечную недостаточность.

Заметив у отравившегося вышеописанные признаки, звоните в скорую помощь. Нельзя оставлять больного одного до приезда медиков: проявления неадекватного поведения могут быть самыми различными.

Что нас убивает смертельные дозы кофе, воды, шоколада и не только 18092015 разное, смерть 3 мин. 0

Вам интересно, сколько чашек кофе, стаканов простой воды, косяков марихуаны или плиток шоколада могут привести к смерти? В этой статье мы поделимся с вами точными цифрами.

С детства нас учили, что от ядовитых веществ нужно держаться подальше, чтобы избежать беды. Например, 200 мг ртути способны убить одного человека, а всего грамма полония достаточно, чтобы погубить 50 миллионов человек.

Правда, никто нам не говорил, что обычные вещества вроде воды, кофе и алкоголя тоже могут стать причиной смерти, если употреблять их в чрезмерном количестве.

Смертельная доза кофе

Кофе — богатый источник кофеина. Кофеин — наркотическое вещество, которое провоцирует усиление сердцебиения и может стать причиной остановки сердца, если употребляется в очень больших количествах.

Правда, для того чтобы спровоцировать летальный исход, нужно пить около трёх чашек кофе каждый час на протяжении дня и ночи. Если нужна конкретная цифра, то 70 чашек кофе содержит достаточно кофеина, чтобы убить человека весом до 70 кг.

Сколько обычный человек может не дышать, прежде чем умрёт

Если поместить голову под воду или просто задержать дыхание, то через четыре минуты без кислорода мозг получит травму, а через шесть — наступит смерть.

Конечно, есть тренированные люди, которые могут задерживать дыхание и на 20 минут, но это частные случаи, а мы говорим про обычных людей.

А может ли вишня убить? Может!

Знаете ли вы, что вишня также может лишить человека кислорода? В косточках вишни содержится яд — цианид. Если вы случайно проглотили косточку, это никак не навредит. Опасность представляют семена, которые находятся в косточках. Поэтому так опасно раскалывать косточки и есть то, что внутри. Всего одного-двух граммов семян вишни достаточно, чтобы убить человека.

Смертельная доза алкоголя

13 рюмок крепкого алкоголя, выпитых подряд, могут стать причиной летального исхода (многое зависит ещё и от веса человека). Алкоголь изменяет химическую структуру мозга, а точнее — уровень нейромедиаторов, которые доставляют сигналы от мозга ко всем частям тела. Высокая доза алкоголя замедляет работу тех участков, которые отвечают за дыхание и сердцебиение, что может привести к смерти.

Какого роста должен быть человек, чтобы это его убило

В 1930-х жил парень Роберт Першинг Уодлоу (Robert Pershing Wadlow) ростом 272 см. Слишком большой рост создал избыточную нагрузку на кровеносную систему и кости. Роберт умер в 22 года.

В научном мире существует гипотеза, что каждые 2,5 см после 1,5 метра уменьшают продолжительность жизни на 1 год и 3 месяца.

Смертельная доза марихуаны

Чтобы умереть, нужно съесть 22 кг весёлой травы или выкурить 680 кг за 15 минут. Это объясняет тот факт, что нет ни одного официального случая смерти от передозировки марихуаны.

При какой громкости сердце человека может остановиться

Любите громко слушать музыку? Здорово. Только не делайте звук громче 185 децибелов, это считается смертельным порогом громкости для человека.

Слишком громкий звук приводит к воздушной эмболии — проникновению пузырьков в артерию и её закупорке. В итоге кровь перестаёт поступать к сердцу и мозгу.

Чтобы вы понимали, сколько это, 185 децибелов, приведу некоторые цифры. Отбойный молоток даёт примерно 100 Дб (если стоять вблизи), бензопила — около 120 Дб, а звук в 150 Дб можно прочувствовать, стоя рядом с турбиной взлетающего самолёта.

Смертельная доза воды

Большое количество воды (примерно шесть литров) может вызвать проблемы. Клетки при таком объёме жидкости начинают набухать, а это приводит к головной боли и судорогам, в крайних случаях — даже к коме и смерти. Известен случай, когда человек умер после того, как выпил 10 литров воды в течение восьми часов.

А если пить мало воды и есть много солёного, то клетки сжимаются, что приводит к состоянию, которое называется гипернатриемия, что тоже пагубно влияет на здоровье.

Сколько можно продержаться без сна, прежде чем наступит смерть

В исследованиях на крысах был поставлен рекорд в две недели. Мировой рекорд человека — это 11 дней без сна. Но нет ни одного задокументированного случая смерти из-за долгого отсутствия сна.

Смертельная доза шоколада

Если у вас есть собака, то вы знаете, что нельзя давать шоколад животному. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Вещество теобромин, к которому так чувствительны четвероногие, может навредить и человеку. Правда, смертельная доза шоколада — 85 плиток, съеденных подряд. Вряд ли кто-то на такое способен.

Чуть не забыл. Вы можете почитать меня в твиттере, посмотреть мои фотографии в инстаграме, подружиться со мной в PSN, позлить меня на твиче пока я играю или посмотреть в записи. А самые лучшие человеки могут меня поддержать деньгой.

5 признаков, говорящих о передозировке кофе

Итак, вот 5 признаков, с помощью которых ваш организм пытается вам подсказать, что вы переусердствовали c кофеино содержащими напитками:

Несвойственная для вас дневная усталость

Ко второй половине дня вы испытываете сильную потребность выпить еще один кофе или стакан колы? Значит, скорее всего, вы «перекачали» организм кофеином и зависите от него. Ученые советуют ограничить потребление этих напитков, потому что они могут не только повлиять на ваш энергетический баланс, вызывая его сильные прыжки его уровня, но также и нарушить зубную эмаль.

Темно-желтая или оранжевая моча

Появление мочи темно-желтого или оранжевого цвета – верный признак обезвоживания. Кофеин действует как мочегонное средство, заставляя вас часто бегать по нужде. Хорошая новость в том, что при употреблении кофе проблема c обезвоживанием появляется, если выпить его большее количество. Если же придерживаться 1-2 чашки кофе, то такая доза не представляет опасности.

Бессонница

Принятая доза кофеина потребует от 45 минут до 1 часа, чтобы усвоиться организмом. После этого его следы остаются в крови в течение нескольких часов. Так что, если вечером хотите быстро заснуть, то не пейте кофе меньше чем за 30 минут перед тем как улечься в кровать.

Попробуйте также не пить напитки с кофеином в обед и после 12 дня, и вы ощутите разницу. Это же относится не только кофе, но к безалкогольным напиткам, содержащим кофеин (читайте состав на этикетке банки), зеленому чаю и некотором других. Кроме того, помните, что безкофеиновый чай и кофе без кофеина тоже содержат кофеин, но в них его всего около ⅓ от содержания в нормальном кофе.

Тревога и тревожные состояния

Передозировка кофеина часто заставляет чувствовать беспокойство и нервозность, беспричинное беспокойство, у такого человека потные руки и нарушен ритм сердечных сокращений. Поэтому задумайтесь, нужны ли вам такие проблемы, попробуйте ограничить потребление кофе. Кофеин может усугубить стресс и депрессия, потому что мешает выработке транквилизаторов нейротрансмиттеров в головном мозге.

Кофеин может стимулировать надпочечники, высвобождая больше гормонов стресса, таких как адреналин. Это заставит почувствовать беспокойство, что в дополнение увеличит частоту сердечных сокращений.

Изжога, кислый привкус во рту

Если вы без видимых причин ощущаете кислый вкус в ротовой полости, то одним из виновников этого симптома может быть кофеин. Он расслабляет верхний сфинктер желудка, что позволяет некоторому количеству желудочной кислоты добраться до горла и рта. Если у вас есть этот симптом, попробуйте уменьшить количество кофеина, возможно, это решит проблему с изжогой и кислым привкусом во рту.

Если нет – обязательно обратитесь к своему врачу, так как этот симптом может свидетельствовать о наличии заболеваний ЖКТ.

Меры неотложной помощи

Важно, чтобы пострадавший мог дышать свежим воздухом. Его нужно вывести из комнаты или открыть окна в помещении, где он находится

Измерив показатели давления, запишите их и время. Эти данные могут понадобиться медикам. Если отравившегося человека тошнит и рвет, ему нужно промыть желудок. Это случается тогда, когда пострадавший отравился большим количеством кофеиносодержащих продуктов. Крайняя мера, которая должна помочь, – дать пострадавшему активированный уголь.

Медики проводят дезинтоксикацию в следующей последовательности:

  • Раствор 30 г сульфата магния вводят в желудок.
  • Дипразин и гидрохлорид морфина вводят как подкожные инъекции.
  • Нейролептики помогают снять сильное возбуждение.
  • При коллапсе сердца в вену вводят заменители плазмы с сосудосуживающими препаратами.
  • Дополнительно больному делают инъекции глюкозы с инсулином, никотиновой кислоты и панангина.

Кофеин и занятия спортом

Перед тренировкой спортсмены специально принимают продукты, содержащие кофеин, чтобы повысить свою выносливость. Чтобы не отравиться алкалоидом, необходимо соблюдать необходимые правила:

  • Не употребляйте энергетические напитки – в них содержится много сахара.
  • Кофеин принимайте в капсулах. Можно также пить чай или кофе без сахара.
  • В день можно выпивать не более двух чашек крепкого кофе.
  • Кофеин нужно принимать за один час перед началом тренировки.
  • Чтобы не допустить обезвоживания, необходимо пить большое количество воды.

Кофеин активирует деятельность ЦНС. Сердце начинает биться чаще, кровоток улучшается, из печени высвобождается глюкоза. В процессе тренировки спортсмен не только становится выносливым, у него появляется больше энергии, улучшается реакция и увеличивается активность.

Пониженное и повышенное давление

Не первый год ведутся споры по поводу того, можно ли пить гипертоникам и людям с пониженным давлением. Кажется, что одна чашечка навредить не сможет? Некоторые считают, что при гипертонии этого количества напитка достаточно, чтобы вызвать отравление кофеином.

Оказывается, что все зависит от состояния иммунной системы человека, как часто и в каком количестве он потребляет кофеин. Если он уже привык ежедневно выпивать по одной чашке кофе, то для него это своеобразный ритуал. Без бодрящего напитка человеку будет крайне сложно сосредоточиться на работе. Это легко объяснить: происходящие в организме процессы снижают давление, а кофе, наоборот, повышает его.

Если пить кофе одновременно с белым и зеленым чаем, кофеин становится фактором, который понижает давление.

Злоупотреблять бодрящим напитком в любом случае не стоит. Признаки повышения давления похожи на симптомы других болезней. Бытует мнение, что только гипертоник со стажем безошибочно распознает симптомы повышения артериального давления. Первичную гипертонию можно легко купировать, а справиться с последствиями от отравления кофеином намного труднее.

Аналоги кофеина

Аналогичное воздействие на организм оказывает ряд веществ:

  • Теофиллин,
  • Темисал,
  • Кофеин-бензоат натрия и другие

Аналоги кофеина входят в состав лекарственных препаратов

Принимая медикаменты в большом количестве, по неосторожности можно допустить передозировку. О ней свидетельствуют бессонница, возбуждение и другие признаки

Чтобы не отравиться медикаментами, необходимо читать инструкцию по их применению. Дозировка лекарств не должна превышать ту, которая указана на листке-вкладыше. Препараты должен назначать врач. Он объяснит, как правильно принимать таблетки.

Самые распространенные причины передозировки

Кофейная передозировка может нарушать работу внутренних органов, сердечной мышцы и головного мозга. Все это в комплексе может привести к летальному исходу. К основным причинам, которые могут привести к передозировке кофеином, можно отнести следующие:

  1. Регулярное употребление кофе в течение всего дня. Зачастую это случается у людей, которые работают на очень тяжелой физической или умственной работе.
  2. Передозировка лекарством, в котором содержится кофеин. Подобные препараты применяются в медицине для увеличения артериального давления. Их принимать нужно исключительно после одобрения врача.
  3. Потребление кофе подростками и маленькими детьми. Запомните, что кофейные напитки не предназначены для детского и подросткового организма. Избыток кофе в организме детей случается от гораздо меньшего количества вещества, нежели у взрослых, а их сердце попросту не выдержит такой значительной нагрузки.
  4. Передозировка кофеином на фоне похмельного синдрома. Алкогольные напитки учащают сердцебиение и обуславливают появление гипертонии. Кофеин, имея аналогичный эффект, способствует еще большему ухудшению состояния.

Молочные продукты способны немного уменьшить воздействия кофеина. Если вы любите часто пить кофе, то в него рекомендуется добавлять сливки или молоко.

Методы детоксикации при передозировке кофеином

Разобравшись с тем, почему нельзя пить много кофе, возникает резонный вопрос о том, как очистить организм. Детоксикация может понадобиться не только в случае тяжелого отравления, но и в том случае если человек решил отказаться от кофе вообще. В первом случае, быстро вывести кофеин из организма поможет промывание желудка, употребление энтеросорбентов и обильное питье.

Если высокая доза кофеина попала в кровь из ампул (с помощью инъекций), то обязательно необходимо вызвать скорую помощь.

Также, долгосрочная программа детоксикации может понадобиться в следующих случаях:

  • человек чувствует, что для достижения бодрящего эффекта, необходимо употреблять все больше и больше кофе;
  • ежедневные объемы употребления кофеина уже несколько месяцев намного превышают норму;
  • человек не чувствует бодрости целый день, не выпив чашечку эспрессо с утра.

Какой бы ни была причина, вывести кофеин из организма нелегко, ведь большинство людей чувствуют сильную зависимость от ароматного напитка (как психологическую, так и физическую).

Самый верный способ: резко отказаться от любых напитков, содержащих кофеин.

Плюсы данного метода:

  1. Это самый быстрый способ убрать передозировку.
  2. Устранение побочных эффектов, которые вызвала передозировка кофеином, происходит уже через сутки.

Минусы:

  1. Развитие абстинентного синдрома.
  2. Состояние усталости на протяжении 2-3 дней.
  3. Практически непреодолимая тяга к кофе.

Это довольно сложный метод, особенно для людей со слабой силой воли. Но зная чего ожидать, можно заранее подготовиться к изнурительным симптомам отмены. Например, можно отказаться от кофе в выходные дни (предварительно выкинув из шкафов все напитки, содержащие кофеин).

Также в квартире должно находиться достаточное количество продуктов, чтобы избежать необходимости ходить в магазин (где появится высокий риск соблазна приобрести кофе). Необходимо предупредить членов семьи о том, что хотя бы несколько недель в квартире нельзя употреблять кофейные напитки. Ведь прекрасный аромат может свести на нет все положительные эффекты детоксикации.

Если метод полного отказа от кофе не сработал, и симптомы передозировки появились вновь, то можно попробовать постепенно снижать количество употребляемого напитка. Рекомендуется рассчитать количество употребляемого ежедневно кофеина, после чего уменьшать порции напитков примерно на 10%.

Плюсы метода:

  1. Симптомы синдрома отмены слабые, либо не ощущаются вообще.
  2. Большинство людей не чувствуют усталости или снижения продуктивности.
  3. Отсутствие непреодолимой тяги к кофе.

Минусы:

  1. Программа может занять очень много времени (в зависимости от количества начальной суточной дозы).
  2. Требуется скрупулезно отслеживать количество употребляемого ежедневно кофеина (в том числе учитывать чай, энергетические напитки, и.т.д).
  3. Передозировка кофе и ее симптомы могут ощущаться еще несколько дней после начала программы детоксикации.
    Любой из этих методов вывода кофеина из организма достаточно эффективен. Главное правильно подобрать свою оптимальную программу.

Список источников

  • otravlen.net
  • kivahan.ru
  • www.otrav.ru
  • promyhealth.ru
  • healthylifestyle.su
  • prootravlenie.ru
  • totaku.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector