Скрещенные лодыжки в динамике

Но этот жест одновременно указывает на ее желание пофлиртовать с тем, кто, похоже, теряет из виду самое важное. Она ждет не дождется, пока вы решитесь предложить ей то, чего бы ей хотелось на самом деле

Поглаживание или почесывание лодыжек является индикатором либидо, поскольку лодыжки — центр мотивации, следовательно, желания

Она ждет не дождется, пока вы решитесь предложить ей то, чего бы ей хотелось на самом деле. Поглаживание или почесывание лодыжек является индикатором либидо, поскольку лодыжки — центр мотивации, следовательно, желания.

Интровертная поза. Она сжимает руками ногу, словно ребенок, прижимающий к себе любимую игрушку. Поза содержит призыв к сближению.

Если левая лодыжка накрывает правую, женщина психологически расположена к флирту; скорее всего, вы ей нравитесь. Если правая лодыжка располагается поверх левой, то женщина выставляет напоказ свою психоригидность, что говорит о недоверии вам или даже немом отказе продолжать начатые было отношения. Если попытаетесь настаивать, то наткнетесь на стену, по крайней мере, сейчас.

Один из самых важных показателей настроения вашего собеседника, который стоит запомнить, — положение лодыжек. Эта деталь позволит проложить в реальном времени верный путь к сердцу и одновременно укажет противоположный, которого желательно избегать любой ценой.

Чередование скрещиваний лодыжек может выдать неспособность найти решение или занять ясную позицию в ситуации выбора. Скрещивание лодыжек под сиденьем, а не передним, выражает психологическое состояние.

Внимание! Существует фундаментальная разница между скрещиванием лодыжек под сиденьем и скрещиванием лодыжек с вытянутыми вперед ногами. В первом случае это рефлекторный жест, во втором — преднамеренный, сигнализирующий о необходимости расслабиться или о крайней усталости

Она не чувствует себя в безопасности. Почему? Потому что всегда боится выглядеть смешной в глазах окружающих. Она предпочитает разрешить топтаться по своим ногам, чем утвердить свой авторитет. Таким образом, никто не посмеет заявить, что она не любит ближнего своего. Этот страх показаться нелепой — ее самый серьезный изъян, который заставляет идти окольными путями, только чтобы избежать встречи с отказом лицом к лицу.

Лодыжки представляют мотивацию, основу всякого прогресса. Тот факт, что вы прячете их под сиденье, говорит о желании отказаться идти навстречу кому-то (причины, скорее всего, только эмоциональные) или слегка утихомирить свой энтузиазм.

Эта поза указывает на чувство неловкости или какие-то опасения в присутствии совершенно незнакомых людей.

В основе любого скрещивания лежит символическое заговаривание. Скрещивание на любом уровне тела (пальцев, рук, ног) — это инфантильный способ защиты от кастрации.

Пока нет вдохновения, чтобы продолжить писать, я кладу левую лодыжку на правую. Мои ноги спрятаны под стул.

Такая поза наводит на мысли о птицах из отряда голенастых, которые поджимают одну ногу и держат равновесие на другой. Они ждут. Удерживаемая левая лодыжка может также выдавать на охватившую
вас фрустрацию. Что касается удерживаемой правой лодыжки, то она могла бы предупреждать о неспособности действовать в тупиковой ситуации.

Подведем итоги. Если у вас есть привычка класть левую лодыжку на правую под стулом, вы демонстрируете приспособляемость, что делает вас в глазах окружающих толерантным и неизбежно одаренным эмпатией, хотя и уязвимым. Психологически вы сейчас достаточно податливы.

Напротив, если вы кладете правую лодыжку на левую, то переходите к рациональному; тогда отключается интуитивное ощущение людей. Ваш подход становится более взвешенным и даже скептическим, а также менее снисходительным. Вы находитесь в психоригидной позиции. Самое замечательное здесь то, что стараться поменять положение лодыжек можно, но стоит только чуть отвлечься, как они инстинктивно займут психоригидную или психогибкую позицию.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

Символика скрещивания конечностей
Частота скрещиваний ног, рук или пальцев в значительной степени повышается, как только человек оказывается в сложной ситуации или подвергается испытаниям.  »»»

О чем говорят скрещенные руки?
Вы никогда не станете скрещивать руки без достаточных оснований. Но эта поза настолько глубоко привычна, что редко кто придает ей хоть какое-нибудь значение. »»»

Почему скрещивают ноги и что это означает?
Самый заметный и читаемый жест из всех жестикуляционных рефренов — это скрещивание ног. У мужчин скрещивание ног или бедер наверняка является защитой от… »»»

Проблемы с позвоночником у беременных

Такое положение крайне негативно сказывается на позвоночнике мамочки, так как:

  • Вы перемещаете центр тяжести вперед, увеличиваете давление на поясницу;
  • Релаксин ослабляет позвоночные связки, делая их хрупкими, данная поза усаливает этот процесс;
  • Прогестерон, увеличивает кровоток, но при этом появляются отеки корешков спинномозговых канальцев, они вызывают боли в спине, вы их усиливаете, приподнимая таз;

Любые сложные движения увеличивают риск развития остеохондроза, хронических проблем с позвоночником. Особенно врачи не рекомендуют так сидеть на поздних сроках, после 32 недели. Занимайтесь регулярной профилактикой:

  • Носите после 20 недели дородовой бандаж;
  • Контролируйте вес;
  • Посещайте бассейн.

Эти мероприятия позволят снизить нагрузку на основную ось нашего организма.

Современное видение

Когда человек, беседуя, сидит в таком положении, он не воспринимает информацию, которую получает от собеседника. Такая закрытость не пропускает положительные эмоции, которые поступают в его сознание. Но, с другой стороны, если человек вам не приятен, то это сыграет только на пользу.

В некоторых странах и сейчас такая поза считается признаком неуважительного отношения к собеседнику.

Если рассматривать это с мистической точки зрения, то нужно учесть, что скрещенные ноги могут защитить человека от попытки пробиться в его подсознание. Многие экстрасенсы, даже очень сильные, не способны считать информацию, когда человек находится в таком положении.

Почему нельзя сидеть, скрещивая ноги, при беременности

информацияНа данный счет существует несколько суеверий: так раньше считали, что если беременная часто сидит «нога за ногу», это приведет к рождению у нее малыша с косоглазием или кривыми ногами. Конечно, такие мнения неправильные. Существует ряд причин, которые могут привести к искривлению конечностей или неправильному фокусу глаз, но ни в коем случае это не привычка матери сидеть «нога за ногу».

Женщине не рекомендуется сидеть часто «нога за ногу» при беременности, и для этого на самом деле есть достаточно веские и разумные объяснения для данного запрета:

  1. Сдавление вен в подколенной ямке;
  2. Давление на большую матку;
  3. Ухудшение кровообращения в малом тазу;
  4. Повышенная нагрузка на позвоночник.

Беременные женщины склонны к развитию варикозной болезни или ее обострению.

Это связано с различными факторами:

  1. Ослабление стенок вен за счет воздействия гормонов релаксина и прогестерона;
  2. Давление растущей матки на вены малого таза, что приводит к нарушению кровообращения.

Если же женщина любит сидеть в позе «нога за ногу», она еще больше усугубляет ситуацию и увеличивает вероятность развития варикоза.

Такое воздействия касается только поздних сроков беременности, когда матка и ребенок имеют уже большие размеры. В таком случае неправильное положение мамы причиняет малышу неудобства

Женщины могут обратить внимание, что ребенок начинает в это время более активно шевелиться, тем самым выказывая свое недовольство. Кроме того, выбор такой позы накануне родов может осложнить их течение за счет неправильного вставления головки плода в полость малого таза

дополнительноВ данном положении идет частичное сдавление сосудов малого таза, что ухудшает поступление кислорода к ребенку и негативно сказывается на его развитии. В малых сроках беременности это может вызвать различные аномалии плода, в более поздних приводит к задержке внутриутробного развития и возможности преждевременных родов.

Будущие мамы нередко испытывают ряд проблем со спиной, что вызвано расслаблением связок позвоночного столба и смещением центра тяжести за счет растущей матки.

Частое сидение со скрещенными ногами усугубляет боли в спине, т.к. в это время на нее идет повышенная нагрузка.

Эзотерические тайны и народные приметы

Говорят бабушки. Запрет на сидение с ногами крест-накрест идет еще со времен, когда роды славянок принимала бабка-повитуха. По народным приметам, если беременная сидит со скрещенными ногами – малыш родится косолапым или туго обвитым пуповиной. Во втором случае примета имеет объективный смысл – гинекологи говорят, что такая поза у женщины на последних сроках беременности мешает малышу принять правильное положение головкой вниз.

Кроха изворачивается, стремясь принять удобную для рождения позу, но мешает мамочка, сидящая скрестив ноги и сужающая этим круг движения малютки. Во время ерзанья малыш обвивает себя пуповиной и не один раз. К запрету благосклонно относятся и в мире эзотерическом.

Взгляд эзотерика. Эзотерические мнение, рассматривая подобный запрет, опирается на знание энергетических потоков человеческого организма (многие называют световые энергетические пучки аурой). Их центр расположен в области пупка. Если сидеть в позе с прямыми ногами и сложенными на животе руками – энергетический путь замыкается. Но он разрывается, если беременная женщина сидя, скрещивает ноги – энергетика стремительно покидает тело из-за разорванного контура.

Второе мистическое объяснение относится к христианскому символу – кресту. При скрещивании ног происходит некое накладывание креста на лоно. Такая поза «запечатывает» область таза и приводит к тяжелым, патологическим родам, даже смерти младенца в утробе либо при появлении на свет.

Тем, кто увлекается индуистской философией, знакомо такое понятие, как чакры. У человека их 7 и расположены они вдоль позвоночного столба. Чакра (или падма) – психоэнергетический центр человеческого тонкого тела, точки пересечения каналов. По энергетическим каналам протекает энергия жизни (прана).

Сидя со скрещенными ногами, человек блокирует свободное движение праны, что вносит в организм дисбаланс, приводящий к болезням. Вы не увидите йога со скрещенными ногами! Они сидят в позе лотоса. Поза лотоса разрешает жизненной энергии свободно передвигаться по чакрам и дарит человеку покой, гармонию на физическо-психическом уровне.

4 основных мифа о вреде сидения нога на ногу

Многие из нас слышали, что класть ногу на ногу вредно. Все же, 45% женщин и 21% мужчин по всему миру сидят, положив одну ногу на другую, практически постоянно.

Действительно ли это опасно? Рассмотрим 4 основных мифа о вреде такого положения тела и попытаемся понять, правда это или вымысел.

Миф 1. Положение «нога на ногу» поднимает давление

С одной стороны, это правда. Несколько исследований, проведенных в разное время, доказали, что если вы сидите, положив одну ногу на другую, ваше давление поднимается. Только давление сохраняется высоким недолго.

Ученые измерили не только давление людей, когда они сидят в таком положении, но и их давление три минуты спустя. Давление за это короткое время всегда возвращалось в норму.

Поэтому, доктора и медсестры просят вас сесть ровно и поставить ноги вместе, когда собираются измерить давление

Это важно исключительно во время анализа, но данных о долгосрочном эффекте нет. Кроме того, речь идет именно о том, когда в таком положении согнуты ваши колени, если вы просто скрестите лодыжки, давление не поднимется вовсе

Заключение: миф, если брать в расчет долгосрочный эффект.

2. Положение «нога на ногу» способствует варикозному расширению вен

Это типичное городское заблуждение. 12 крупных научных исследований подтвердили, что такое положение ног никак не может привести к варикозу.

Варикоз возникает в результате ослабления клапанов в кровеносных сосудах, которые контролируют поток крови. Слабые клапаны не дают крови двигаться по венам и артериям правильно, что вызывает их расширение.

Основные факторы, которые действительно могут привести к варикозу, это: недостаток физической активности, сидячий образ жизни, курение, ожирение, высокое давление и наследственность. Действительно, 80% людей, страдающих от варикозного расширения вен, имеют хотя бы одного старшего родственника с подобной проблемой.

3. Такое положение ног разрушает нервные окончания

Действительно, если вы долго просидите, положив одну ногу на другую, вы почувствуете онемение, но оно будет носить временный характер.

Онемение вызвано увеличенным давлением на малоберцовый нерв, который находится под коленной чашечкой. Вы почувствуете покалывание, как только вернете ноги в нормальное положение, и скоро онемение пройдет.

Нет никаких оснований полагать, что нерву что-то угрожает в долгосрочной перспективе.

Паралич берцового нерва действительно может быть вызван долгим пребыванием в одном и том же положении, но здесь необходимо уточнить, что долго, — это не час и не два. Паралич обычно возникает у людей, прикованных к кровати или инвалидному креслу.

Корейские ученые все же зарегистрировали несколько случаев, когда малоберцовый нерв становился парализованным после нескольких часов, проведенных на полу со скрещенными ногами, но все эти случаи были не совсем типичными и являются скорее исключением из правил.

Еще одно исключение, — люди, которым был диагностирован тромб. Таким пациентам врачи запрещают сидеть в позе лотоса, в положении «нога на ногу» и еще некоторых позициях, так как ограничение свободного кровотока может привести к тромбозу глубоких вен.

Заключение: очень маловероятно.

4. Такое положение ног создает дополнительную нагрузку на суставы

Частично правда. Скрещивание ног вызывает расслабление мышц живота и натяжение мышц спины. Так что, если у вас уже  были проблемы со спиной или бедрами, положение «нога на ногу» доставит вам определенный дискомфорт.

В остальных случаях положение ваших ног в то время, когда вы сидите на стуле, никак не повлияет на состояние ваших суставов многие ученые полагают даже, что такое положение ног может укрепить тазовые суставы.

Заключение: отчасти правда, только для людей, страдающими от заболеваний спины и бедер.

Откуда появились эти мифы?

В некоторых странах люди, которые сидят, положив одну ногу на другую, считаются некультурными и невежливыми. В других странах считается, что женщины флиртуют таким образом. Возможно,  это и повлияло на восприятие такого положения тела.

Стоит оговориться, что хоть любимое и удобнейшее положение на стуле и не несет прямой угрозы здоровью, сидячий образ жизни точно не приведет к здоровью и красоте

Неважно, в какой позе вам удобно сидеть, старайтесь использовать каждый шанс пройтись, сделать зарядку, потянуться и подвигаться

Источник

Почему нельзя сидеть нога на ногу и качать ногой….

Татьяна Астромина

Моя бабушка (как она говорила для воспитания)))) ) — говорила внукам — не болтай ногами, чертей тешишь))) . Потом. когды мы выросли, она это уже по-другому объясняла — энергия уходит, надо прочно на ногах стоять…. потом уже по жизни много чего говорили…. и про сосуды, и про эстетику… .
Но суть одна- не надо!)))))

Снегурочка

Лучший ответ — бедной будешь — подстегивает бросить. Знаю про черта качаешь, а вообще- эта поза не прилична. Уважающие себя, воспитанные люди так сидеть не станут, тем более в обществе старших по возрасту. А с мед точки зрения нельзя, т. к. снижается кровоток в малый таз, что для женщин оч вредно (застои, спаечные процессы и т. д.)

Как правильно беременным сидеть

Чтобы не причинить вред себе и будущему ребеночку, есть полезные правила, как можно сидеть беременным женщинам.

Стул со спинкой. Держите спину ровной, а плечевой пояс отведенным назад. Нижняя часть спины касается спинки стула. Для удобства используйте валики или подушечки (либо скатайте из полотенца жгутик-валик и подкладывайте за спину). Если стульчик на колесиках, двигайтесь на нем всем телом, нельзя поворачиваться одной верхней зоной спины, выкручиваясь в талии. Каждые полчаса вставайте и разминайтесь: делайте 6-10 наклонов назад и потянитесь.

Стул без спинки. Если вам приходится сидеть на табурете, подберите удобное положение тела. Для этого:

  1. Сядьте на табурет и максимально ссутультесь.
  2. Замрите в этой позе 4-5 секунд.
  3. Слегка разогнитесь (примерно на 10⁰). Вы почувствуете ощущение расслабленности в мышцах спины.
  4. Теперь равномерно между бедрами распределите массу тела.

При сидении на табуретке бедра, колени держите под прямым углом. Используйте подножную подставочку. Нельзя перекрещивать ноги и усаживаться в позу, когда конечности свободно висят.

За рулем. Женщинам на сносях лучше отказаться от поездок в качестве водителя. Но, если нет иного выхода, сделайте нахождение за рулем максимально удобным. Автомобильные сидения не рассчитаны по комфорту на беременных (у них иные потребности). Но есть наши советы:

  • Используйте специальные валики под поясницу.
  • Колени располагайте на одинаковом уровне с бедрами.
  • Пододвиньте автомобильное сиденье поближе к рулю, так, чтобы коленки находились в согнутом положении (даже при нажатии на педаль).
  • Проследите, чтобы расстояние от руля до живота было 20-25 см. Если рост у вас не позволяет это сделать – временно откажитесь от статуса водителя. Здоровье дороже!
  • Ремень безопасности (плечевой) располагайте между грудями, поясничный закрепите как можно ниже, на уровне верхней части бедер. Нельзя закреплять поясной ремень безопасности выше живота!
  • Если у машины есть подушки безопасности – сидите на расстоянии 25-30 см от места их расположения.

За компьютером. О вредности просиживания за компьютером в условиях беременности ходит множество страшилок. Действительно, следует минимизировать нахождение за монитором. Но какая современная работа обходится без компьютеров! При грамотном расположении тела за ПК, вред понижается.

Когда сидите за компьютером, придерживайтесь позы, как при нахождении на стуле: прямая спина, плечи отведены назад и расправлены. Ноги стоят на устойчивой подставочке, опираясь на ступню.

Отрегулируйте и иные нюансы: расположите монитор ПК на уровне глаз (при работе не придется поднимать/опускать голову и сгибать тело, искривляя позвоночник). Нужные для работы инструменты, вещи положите рядышком, чтобы не изгибать туловище при их поиске. Разворачивайтесь всем телом!

Запретные позы

Важное условие к здоровой посадке беременных женщин – свобода кровообращения и ровность осанки. Незатрудненную циркуляцию крови следует обеспечить потому, что при беременности ткани хрящей, костей истончаются, слабеют

Повышается риск вывихов, травм, падений. Врачи рекомендуют избегать «опасных» поз, которые вредят будущим мамочкам. Как беременным нельзя сидеть:

  • Подогнув конечности под себя.
  • Выгибать при посадке спину.
  • Закидывая ногу на другую.
  • Сидеть на корточках.
  • Ссутулившись.
  • «По-турецки».
  • Скрестив ноги.

Но даже, если вы уселись в комфортной, правильной позе, каждые 50-60 минут поднимайтесь, прохаживайтесь и разминайтесь.

И помните! Беременность – не время, когда демонстрируют грациозность, изящество и ловкость. Для вас настала пора «замедленных действий». Вставайте, садитесь, поворачивайтесь всем телом, помогая себе руками. Заботливое отношение к своему состоянию поможет легко отходить трудный период и сохранить здоровье мамочке и малышу!

Легких родов!

Список источников

  • propochemu.ru
  • benorharm.ru
  • psyfactor.org
  • polvr.ru
  • horoshayaberemennost.ru
  • ladyelena.ru
  • neosensys.com
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector