Растяжение мышц и связок задней поверхности бедра

Симптомы в зависимости от разных факторов

Особенности травмирования разных мышц

Если травмированы приводящие мышцы, то человек ощущает боль во внутренней части бедра.

  • Растяжение мышц задней поверхности бедра определяется по припухлости участка, сильному внутреннему кровоизлиянию, нарушенному движению конечности, резкой боли при выходе из состояния покоя.
  • При травме приводящих мышечных волокон очаг боли сосредоточен в паховой зоне и внутренней стороне бедренной области. Растяжение приводящей мышцы бедра бывает в случае неудачного шпагата, прыжка или прямого удара.
  • Травмирование мышечных волокон спереди чаще всего возникает у людей, связанных с различными единоборствами, футболом и другими групповыми видами спорта. Характеризуется очень сильной локализированной болью. Растяжение передней мышцы бедра случается если ей был нанесен прямой удар.
  • Отдельного внимания стоит портняжная мышца, относящаяся к передней группе. Ее особенность в том, что при неполном разрыве сохраняется подвижность ноги и болевые ощущения не очень сильные.

Степени поражения

При третье степени поражения мышцы у человека образуется гематома.

  • I — легкая. Ощущается легкая боль, не препятствующая движению. Дискомфорт в травмированном участке может продержаться несколько дней.
  • II — средняя. Сильная боль, которая вызывает трудности при движении. Мышца болит около 3-х дней. Спустя 4—5 дн. на месте растяжения виден синяк.
  • III — тяжелая. В момент травмирования резко возникает очаг очень сильной боли, возможно падение пострадавшего. Самостоятельное передвижение невозможно, малейшая нагрузка очень болезненна. Спустя некоторое время появляется обширная гематома. Лечить растяжение 3-й степени нужно только под наблюдением врача. Воспаление держится несколько недель.

Какие мышцы и почему травмируются

При растяжении связок имеют место микротравмы. В большинстве случаев они возникают в ситуации, когда происходит одновременно несколько действий: сжатие мышц задней поверхности бедра, сгибание ноги в коленном суставе. Чтобы представлять, где именно произошло повреждение мягких тканей, нужно разобраться в структуре бедра. Группы мышц:

  • четырехглавая;
  • задняя;
  • приводящая.

Первые два варианта ответственны за такие движения, как сгибание и разгибание. Как можно догадаться из названия, приводящая мышца приводит бедро. Задняя группа мягких тканей включает в себя полусухожильную, полуперепончатую мышцу. Сюда же входит и двуглавая мышца. Мягкие ткани на некоторых участках сильнее подвержены деформации. К таковым относится мышца задней поверхности бедра. Намного реже происходит растяжение четырехглавой мышцы.

Основные причины патологического состояния:

  • травмы при падении, неудачно выполненном упражнении;
  • воздействие интенсивной нагрузки на нижние конечности;
  • дегенеративно-дистрофические процессы, например, в пожилом возрасте, при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В большинстве случаев растяжение мышц бедра наблюдается у спортсменов или же людей, которые предпочитают вести активный образ жизни. Вероятный механизм травмы: нагрузка на мягкие ткани при отсутствии предварительного «разогрева»; резкий старт с места из положения упор лежа. Любая неудачная поза, которая сопровождается сгибом колена и напряжением мышц задней поверхности бедра, с большой долей вероятности приведет к травмированию.

Лечение растяжения мышц бедра, что делать, как лечить растяжение

Лечение растяжения бедренных мышц подразумевает:

1 Ограничение двигательной активности обязательно для успешного и эффективного лечения мышц бедра: в первые сутки рекомендуется соблюдать постельный режим, в последующие несколько дней – использовать для передвижения костыли, позволяющие снизить нагрузку на поврежденные мышцы. Спустя несколько суток с момента получения травмы можно попробовать передвигаться самостоятельно, без вспомогательных средств вроде костылей или трости, однако при этом необходимо избегать занятий, в процессе выполнения которых задействуются мышцы бедра.

2 Наложение ледяных компрессов для лечения растяжения бедренных мышц: к поврежденному участку необходимо два-три раза в день прикладывать пакеты со льдом и держать их не менее получаса. Прикладывать лед в чистом виде запрещается: можно получить обморожение или занести инфекцию (если на поврежденном участке имеются ранки). В качестве альтернативы можно использовать грелку, наполненную ледяной водой.

3 Ношение повязки из эластичного бинта или компрессионных чулок.

4 Фиксацию конечности в положении, способствующем оттоку крови от поврежденного участка: для того чтобы избавиться от отека, ногу необходимо расположить выше уровня сердца. Добиться желаемого эффекта можно, подложив под ногу подушку или валик.

5 Прием обезболивающих препаратов.

Соблюдение указанных правил способствует быстрому восстановлению мышц и значительно сокращает сроки реабилитации после травмы.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все о повреждении суставов » Все о связках суставов

Симптомы растяжения связок бедра

Cимптомы имеет примерно те же, что и при  надрыве мышц в области бедра: человек чувствует резкий щелчок или хлопок, при этом неожиданно возникает боль, порой она может быть крайне сильной. На месте травмы возможна повышенная чувствительность, а если травма сильная, то возможно нарушение целостности сосудов, в результате этого в области травмы появляется кровоподтек. Растяжение или разрыв мышц и связок бедра всегда сопровождается сильными болями, и в будущем мышцы более чувствительны к растяжениям и травмам

Возможно и растяжение связки при  прямом, сильном ударе по ней.  Очень важно предотвращать повторное возникновение травм и четко соблюдать правила реабилитации связок

Диагностика растяжения тазобедренных связок

Для того, чтобы  правильно диагностировать растяжение связок  назначить именно то лечение, которого требует конкретный случай, следует внимательно осмотреть травмированный участок  на предмет кровоподтека или болезненности. Для этого нужно  выпрямить ногу в тазобедренном и коленном  суставе, — это дает возможность подтвердить травму. Есть несколько видов растяжения, классифицируют их по степени тяжести. Первая и вторая степень – это легкое растяжение, оно лечится быстро и легко. Растяжения третей степени тяжести, как правило, сопровождаются разрывом мышц,  — такие повреждения ноги требуют тщательного ухода и месяцев лечения.

Растяжение бедренных мышц симптомы

Повреждение мышечных волокон под влиянием механической силы может спровоцировать как растяжение ткани без нарушения ее целостности, так и ее разрыв. Во втором случае в качестве лечения применяется оперативное вмешательство, после чего врачи дают достаточно высокие шансы на полное восстановление пострадавшей конечности.

В зависимости от степени повреждения могут наблюдаться различные симптомы:

1 При первой степени пострадавший непосредственно после травмы испытывает легкое потягивание, которое уже на следующий день перерастает в ноющую боль. При этом его двигательная активность остается практически неизменной, он способен самостоятельно передвигаться и поднимать вверх выпрямленную ногу.

2 Вторая степень растяжения бедренных мышц характеризуется внезапной сильной болью, неприятными ощущениями при пальпации поврежденной области. Как правило, на третий-четвертый день на ноге появляются гематомы, постепенно меняющие окрас от бордового до желто-зеленого. Движения достаточно болезненные. В этом случае необходимо сохранять постельный режим и обеспечить поврежденной конечности полный покой. Обязательно следует обратиться к врачу и придерживаться всех лечебных рекомендаций. При необходимости специалист может направить на рентгеновский снимок.

3 Третья степень растяжения сопровождается болевым шоком, значительной припухлостью ноги, множественными кровоподтеками. Температура тела больного резко повышается, его начинает знобить. Надрыв бицепса сопровождается щелчком, который говорит о серьезности полученной травмы.

Диагностические мероприятия во многом зависят от локализации проблемы. На основании визуального осмотра и опроса пациента врач-травматолог подбирает тактику лечения. Наиболее часто встречаются повреждения задней части бедра. Характерные признаки такой травмы:

1 пациент испытывает боль, находясь в сидячем положении;

2 появляется кровоподтек, который распространяется ближе к колену;

3 нарушается сгибательная функция ноги;

4 возможно появление рубцов;

5 на седалищный нерв возникает сильное давление.

Основные симптомы повреждения четырехглавой мышцы:

1 Болезненные ощущения в положении стоя.

2 Пульсация в районе колена.

3 Щелевидный дефект, возникающий при значительном разрыве мышц.

4 Невозможность сгибания ноги в колене.

5 Отложение солей кальция — возможное осложнение подобной травмы.

Повреждения приводящей группы отличаются такими симптомами:

1 резкая боль в области паха;

2 нервная дрожь ноги при попытках отвести ее в сторону;

3 усталость мышц, гипотонус;

4 дискомфортные ощущения при сгибании ноги в колене.

Профилактика разрыва мышц

Если придерживаться ряда правил, можно снизить вероятность деформации мягких тканей в будущем

При этом обращают внимание на несколько моментов:

Мышцы перед занятиями любым видом деятельности, который характеризуется интенсивными нагрузками (спорт, активный отдых и пр.), рекомендуется разогреть. Для этого проводится кратковременная, но результативная разминка

Следует разогреть все группы мышц, особое внимание уделяют мягким тканям конечностей, так как именно они подвергаются воздействию наибольшей нагрузки.
Мышцы, которые наиболее подвержены разрывам (четырехглавая и прямая в ее составе, двуглавая, приводящая), необходимо поддерживать в тонусе. Это означает, что нужно регулярно обеспечивать достаточный уровень нагрузки на низкие конечности, а в особенности на заднюю, внутреннюю поверхность бедра.
Иногда в попытке разработать мышцы пациенты, которые недавно прошли курс восстановительной терапии, принимаются за тренировки слишком усердно

При этом происходит перегрузка, и мягкие ткани вновь оказываются под ударом. Чтобы снизить риск разрыва, необходимо прибегать к умеренным нагрузкам, но не перегружать ноги.

Особенности разрыва четырёхглавой мышцы бедра

При болезни часто страдает широкая мышца. Разрывы четырёхглавой мышцы встречаются у лиц старше 35 лет, в сухожилиях начинают протекать дегенеративные процессы, притом, что физические нагрузки остаются высокими. Если произошло полное отрывание сухожилия мышцы, происходит кровоизлияние в сустав колен (гемартроз).

В редких случаях происходит двухстороннее мышечное разрывание, травма локализуется на обоих бёдрах одновременно. В основном, подобное травмирование случается, когда у человека в организме протекают заболевания, требующие приёма стероидных препаратов. Случается, из-за заболевания разрыв происходит самопроизвольно, без влияния травмирующего фактора.

При разрывании надколенника будет видно и чувствуется западение, из-за сокращения оторванной мышцы, сухожилие поднимается вверх.

При диагностировании разрыва четырёхглавой мышцы либо сухожилия выполняются описанные диагностические процедуры, назначается УЗИ

При травме важно исключить повреждения надколенника, прочие болезни

Диагностирование разрыва

Надрыв либо разрыв мышцы бедра происходит из-за слишком интенсивной нагрузки. Для отрывания мышцы характерно возникновение острого болевого синдрома, у детей и подростков процесс сопровождается щелчком.

Специфика повреждения зависит от места происхождения отрыва. Классическая травма – отрыв мышцы в зоне седалищного бугра, связанный с тем, что разгибается нога в суставе колена и разгибается – в тазобедренном. Возникшие в области расположения подвздошной кости отрывы возникают, если разгибать бедра или сгибать голени, преодолевая сопротивление четырёхглавой мышцы бедра. Подобное случается, когда человек совершает пробежку на короткое расстояние либо производит удары ногами. Отрывание сухожилий в месте расположения подвздошной кости происходит, если происходило разгибание бедра и голени, производимое насильственно.

Симптомы болезни: незамедлительно после произошедшей травмы появляется болезненность, усиливающаяся при надавливании на место повреждения, либо если попытаться выполнить действие, предусмотренное сокращением травмированной мышцы. К примеру, отрыву в зоне лобковой кости характерно возникновение острой боли в паху.

Внешний вид поражённой зоны, пострадавшего аналогичен виду , повреждения возможно легко спутать. Точно определить вид травмы способен исключительно квалифицированный медик.

В результате разрыва мышц ноги возникают гематомы (накопление крови в пространстве, возникшем из-за травмирования тканей), кровоподтёки – синяки (пропитывание тканей кровью). Для кровоподтёка характерно образование сине-красного пятна, по мере заживления становится зелёным, потом жёлтым.

Исключая наличие переломов, потребуется сделать рентгенографическое исследование. Важным становится исследование МРТ, благодаря процедуре часто удаётся увидеть место разрыва, оценить степень и наличие отёков и кровоизлияния. Симптомы разрыва мышц заключаются в появлении судорог, спазмов мышц. Судороги представляют самопроизвольное сжатие, спазм мышц, становятся защитной реакцией организма на травму. Возникает ощущение, что больную мышцу тянет, симптом характерен для растяжения.

Судороги и мышечный спазм способны указывать на растяжение, дополнительно подтверждая, что правильное определение состояния больного возможно только медицинским работником.

Разрыв мышцы ноги

Лечение самые эффективные методы

Традиционная терапия

Растяжение мышц бедра может спровоцировать появление внутренней подкожной гематомы, которая опасна инфицированием или образованием капсул с солями кальция. Чтобы этого не произошло, следует на область повреждения приложить холодный компресс и обеспечить конечности полный покой. Если отсутствуют осложнения в виде перелома или вывиха, на травмированное место рекомендуется наносить противовоспалительные мази и гели «Диклофенак», «Финалгон», «Фастум», «Дип Рилиф». Область растяжения следует фиксировать тугой повязкой. Срок восстановления зависит от степени повреждения мышечной ткани.

Физиотерапия при растяжении бедренной мышцы

Для восстановления поврежденной мышцы назначается курс массажа.

Растяжение мышц задней поверхности бедра или передней рекомендуется лечить следующими методами:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • индуктотермия;
  • фонофорез;
  • лечение ультразвуком;
  • массаж.

Лечебное воздействие физиопроцедур заключается в следующем:

  • способствует рассасыванию гематомы;
  • нормализует кровообращение в поврежденных тканях;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • восстанавливает двигательные функции конечности;
  • снимает боль и воспаление.

Народные методы

Дома проблему можно решить с помощью глиняных компрессов.

Лечить растяжение задней или передней мышцы в домашних условиях целители рекомендуют прикладыванием глины. Для этого порошок разводят водой до однородной массы, выкладывают на чистую ветошь и делают обертывание на месте растяжения. Эффективны компрессы из листьев алоэ, рецепт приготовления которых следующий:

  1. Взять свежий лист столетника и измельчить в кашицу.
  2. Выложить смесь на бинт или ткань.
  3. Приложить к области поражения на 30 мин.

Растяжение бедра помогают излечить примочки из сырого тертого картофеля. А также знахари рекомендуют делать ванны с отварами трав ромашки, пижмы, зверобоя, сабельника, окопника, коры дуба, веток барбариса. Для этого нужно 20—30 г сырья заварить кипятком, настоять и добавить в ванну. Следует помнить, что домашние средства применяются в комплексе с медикаментозными и не заменяют традиционную терапию.

Как лечить

Консервативный путь

Не допускается нагружать мышцы, поэтому при ходьбе потребуются костыли. Чтобы убрать воспаление, назначают противовоспалительные препараты: «Диклофенак», «Пироксикам», «Кетопрофен». Когда сильная боль прошла, нужно продолжать курс лечения с помощью физиопроцедур и лечебной гимнастики, особенно помогает растяжка. Все это повышает тонус мышц и ускоряет выздоровление.

Оперативные методы

На третьей стадии нужно оперативное хирургическое вмешательство. После операции назначают восстановительные процедуры, а также прием нестероидных препаратов. Срок восстановления занимает 5—6 месяцев, это зависит от индивидуальных особенностей пациента. Полная регенерация возможна при правильном лечении и соблюдении назначений врача.

Лечение тем, что есть под рукой

Дома можно периодически делать компрессы с голубой глиной.

  • Пиво разогреть на пару до температуры около 60—70 градусов. Промочить жидкостью ткань и добавить немного молотого перца. Приложить к пораженному участку на 12—18 минут.
  • Залить водой сосновые ветки. Прокипятить около получаса. Принимать ванночки 2—3 раза в день.
  • В голубую глину добавить немного воды. Отправить в холодильник. Наносить на поврежденное место каждые 4 часа.
  • Измельчить до состояния кашицы достаточное количество лука, добавить ложку сахара. Нанести на бинт или марлю. Держать на поврежденной зоне около часа. Повторять раз в два дня.

Анамнез и симптомы

Острое растяжение мышцы I или II степени вызывает резкую боль. Если спортсмен пытается продолжать активность, боль возникает снова. В поврежденном участке образуется гематома и отек.

Диагноз ставят исходя из анамнеза, жалоб спортсмена, локализованных болезненных ощущений и симптома затруднения сокращения мышцы.

В случае хронической травмы симптомы проявляются постепенно. Боль может быть более или менее рассеянной или же ощущаться в участке над сухожилием длинной приводящей мышцы. Со временем боль начинает отдавать дистально вдоль медиальной части бедра и/или проксимально в направлении к прямой мышце живота. Анамнез повреждений паховой области должен включать анализ распределения боли в область паха, живота, мошонки, промежности, спины и ягодиц.

Боль может возникать при кашле или чихании. Локализованный участок болезненных ощущений может расширяться до места над вхождением прямой мышцы живота в лобковую кость.

Рассеивающаяся боль обычно сопровождается тугоподвижностью, которая нередко уменьшается во время и после разминки и через некоторое время исчезает полностью. Боль, однако, как правило, возникает снова и является более интенсивной. Существует опасность, что спортсмен окажется в замкнутом болевом круге. Если спортсмен не «разорвет» этот круг, дав возможность своему организму отдохнуть, это может привести к достаточно серьезным последствиям.

В хронических и субхронических случаях симптомы нередко нечеткие и рассеянные. Наиболее типичным симптомом является боль, возникающая во время двигательной активности. В таблице ниже приводятся симптомы и частота их проявления у спортсменов с жалобами на боли в области паха (Renstrom, Peterson).


Симптомы мышечно-сухожильных повреждений паховой области у 53 спортсменов.
Данные Ренстрём и Петерсон.

Список источников

  • OrtoCure.ru
  • OtNogi.ru
  • vcmed.ru
  • trboon.ru
  • medicalplanet.su
  • OsteoKeen.ru
  • EtoSustav.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector