Профилактика алкоголизма у подростков, мужчин и женщин

Профилактика алкоголизма

Алкоголизм — хроническое психическое заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся пристрастием к алкоголю с психической и физической зависимостью от него. Профилактика алкоголизма и наркомании необходима для того, чтобы обеспечить здоровое будущее мужчин и женщин. С этим заболеванием сталкиваются люди разных возрастов и профессий, независимо от финансового положения и образа жизни. Алкогольная зависимость пагубно влияет на жизнь человека, а потому нужно беречь себя и близких от этой вредной привычки.

Зависимость от алкоголя

Виды профилактики

В России профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании имеет первостепенную важность. К сожалению, половина населения страны страдает от подобных вредных привычек, и зачастую это приводит к печальным последствиям, социальным, психологическим и физиологическим проблемам. Лучший способ их решения — своевременное предупреждение.

Профилактика пьянства и алкоголизма делится на три категории: первичная, вторичная и социальная реабилитация. Они отличаются направленностью и особенностями принимаемых мер.

Первичная

Этот вид касается категории людей, не страдающих наркозависимостью и алкоголизмом. Она осуществляется в форме беседы и содержит рекомендации здорового образа жизни. Слушателям рассказывают о бывших алкоголиках, победивших болезнь, показывают видеофильмы о вредных привычках.

Суть рассказа в том, чтобы донести до слушателей опасность употребления спиртного и наркотиков, рассказать к каким последствиям может привести подобный образ жизни, не исключая трагический финал.

Утонуть в алкоголе

Выслушав это, человек задумается, стоит ли временное удовольствие жизни. Основная цель профилактики выполнена, если слушатель осознает, к чему приводит пьянство и наркомания.

Важно осознавать, что даже малое количество алкоголя, употребляемое изо дня в день, может привести к хроническому алкоголизму. Западный образ жизни, негативно повлиял на молодое поколение России. Стало не зазорным выпивать в публичных местах, вести себя «раскованно», принимать аперитив за завтраком или за обедом, садиться нетрезвым за руль автомобиля. Алкоголизация населения привела к его деградации. Пропаганда спиртного с экрана, вызывает положительное отношение к самому факту пьянства, оправдывает его. Обывателю хочется быть похожим на своих кумиров, быть в тренде, «модным» и современным. Жизнь многих российских семей в результате разрушается из-за такой пагубной привычки.

Независимо от вида, сорта, крепости алкоголя и его количества, он заставляет человека делать несвойственные ему вещи и портить свою жизнь. Нельзя поддаваться вредной привычке, даже простое употребление пива на регулярной основе приводит к проблемам со здоровьем и в отношениях с близкими людьми.

Вторичная

Подобная профилактика проводится с людьми, имеющими алкогольную зависимость. Многие из них не осознают проблемы, и считают, что могут бросить в любой момент. Некоторые уже начали бороться с привычкой и пытались пройти лечение, однако нуждаются в поддержке. Болезнь входит в ту стадию, когда человек не осознает, насколько он зависим от вредной привычки, как близок к роковой черте наркомании и токсикомании. С любителями спиртного, а также с их родными, устраивают встречи и проводят беседы, предупреждают, что продолжать такой образ жизни опасно. Членам семьи и близким людям зависимых, объясняют, что нужно помочь победить алкоголизм и оказать психологическую помощь их родному человеку.

Зависимость

Меры, принимаемые в процессе профилактики:

  • Беседы с родными и близкими пациента;
  • Встречи с людьми, победившими свою зависимость;
  • Психологические тренинги;
  • Социальная адаптация.

Для того чтобы вовремя решить проблему, необходимо убедить пациента начать лечение. У алкоголика должно возникнуть желание бороться, тогда он сможет вернуться к нормальной жизни. Если здоровье пациента не успело подвергнуться серьезным испытаниям, шанс на восстановление еще есть.

Социальная реабилитация

Третичной мерой является возвращение бывшего алкоголика к нормальному образу жизни, один из способов — общество анонимных алкоголиков. Оно необходимо для поддержки людей, пытающихся победить алкоголизм. Для того чтобы легче было бороться, необходимо общаться с людьми, которые понимают тебя. В этом обществе можно делиться опытом, рассказывать о трудностях и не бояться осуждения. Цель собрания таких групп – предотвращение рецидивов, возвращение в социум. Такие встречи отличный способ начатьжизнь с чистого листа.

Для восстановления организма необходимо проходить курс лечения. Врачи назначают медикаменты, процедуры. Но самым важным является правильное питание и здоровый образ жизни. Ни в коем случае нельзя голодать, так как у сытого человека желание употребить алкоголь гораздо меньше. Отказ от спиртного должен быть категоричным, не стоит допускать даже «чуть-чуть». Если соблюдать все рекомендации врачей и психологов, стремиться к выздоровлению, то проблема алкоголизма покинет вас навсегда.

Поддержка

Задачи

Профилактика алкоголизма имеет следующие первостепенные задачи:

  • сформировать отвращение к алкогольным напиткам, показать отрицательные стороны спиртного;
  • заставить осознать последствия подобного образа жизни;
  • показать, какой вред здоровью причиняет алкоголь;
  • объяснить преимущества здорового образа жизни.

Чтобы справиться с алкоголизмом нужна поддержка государства на законодательном уровне:

  • разработать эффективную политику борьбы с алкоголизмом;
  • соблюдать запрет на покупку алкоголя несовершеннолетними;
  • сформировать у людей понятие об умеренном употреблении;
  • проводить профилактические и воспитательные беседы;
  • ввести административную или уголовную ответственность за пропаганду спиртного;
  • обеспечить полную занятость населения;
  • не допускать пьянства за рулем автомобиля.

Все перечисленные задачи и цели позволят сформировать у населения правильное мировоззрение и искоренить алкоголизм.

Профилактика алкоголизма среди школьников

Профилактические меры среди детей разделяются на две группы:

  • для младших школьников;
  • старших школьников и студентов.

В школе необходимо проводить внеклассные занятия, на которых детям расскажут об алкоголе, его вреде и последствиях. Конечно, для детей младше 11 лет программу необходимо адаптировать, не следует их слишком пугать. Беда в том, что детский алкоголизм встречается все чаще, и желательно его предотвратить.

Важно сформировать негативное отношение к спиртным напиткам, для этого проводят беседы, показывают фильмы, рисунки. Нужно показать на практике, как выглядит человек, чью жизнь разрушил алкоголь. Особенно сильное впечатление на детей производят кадры из фильмов, снятых в интернатах для детей, рожденных от алкоголиков.

Основная цель профилактики работа с родителями. Необходимо обращать внимание на поведение детей. Признаки в поведении ребенка из неблагополучной семьи:

  • плохое поведение;
  • проблемы с успеваемостью;
  • прогулы.

Ребёнок из плохой семьи

У детей, которых воспитывают алкоголики, есть предрасположенность к такому же заболеванию. Следует регулярно проводить собрания родителей, чтобы поддерживать постоянный контакт с ними и видеть, кто из родителей избегает общения с учителями. В случаях, когда мама и папа ищут оправдания, чтобы не посещать школу, необходимо обратить на них пристальное внимание. Возможно, стоит провести индивидуальную беседу, обратить внимание на проблемы школьника, особенно если его поведение говорит о проблемах в семье. Учитель несет огромную ответственность за детей.

Профилактика алкоголизма среди старших школьников и студентов

Профилактика подросткового алкоголизма является довольно сложной задачей. В этом случае, уже недостаточно бесед и картинок, так как дети в этом возрасте подвержены влиянию окружающих и склонны к подростковому максимализму. В нашей стране молодежь знакомится с алкоголем уже в 14 лет. К сожалению, детям кажется, что спиртное делает их популярными, авторитетными и «крутыми». Подростки высмеивают тех, кто не хочет вести такой образ жизни, и под влиянием толпы дети пробуют спиртное в раннем возрасте.

Компания подростков

Провести беседу с молодыми людьми будет недостаточно, так как они не понимают, какой вред наносят здоровью. Поэтому необходимо занять все свободное время подростков, чтобы они даже не задумывались об алкоголе. Профилактика алкоголизма у подростков требует следующих мер:

  • Вовлечение детей в общественную жизнь школы: занятия в кружках, спортивных секциях, выполнение интересных проектов, стенгазеты. Все занятия необходимо проводить на территории школы под наблюдением учителей.
  • Спортивные и культурно-массовые мероприятия в школе с обязательным их посещением.
  • Всесторонняя пропаганда здорового образа жизни.
  • Походы на природу. Чтобы в выходные дни и каникулы, дети не сидели без дела, лучше отправиться вместе с ними на свежий воздух. Это не только полезно, но и интересно в любом возрасте.

Профилактика мужского алкоголизма

Кратко о профилактике алкоголизма среди мужчин: предупредить заболевание гораздо легче, чем заниматься его лечением. Следует проводить пропаганду здорового образа жизни, особенно на работе, где люди проводят большую часть своего времени.

В коллективе следует рассказывать о пользе спорта, проводить выезды на природу, устраивать соревнования. Это вызовет интерес к здоровому образу жизни, поможет забыть о спиртных напитках.

Мужчина-алкоголик

Если мужчина зависим от алкоголя, следует оказать ему помощь в борьбе с пагубной привычкой. Помимо беседы и психологической поддержки можно обратиться к народным методам. Помочь зависимому можно, используя следующие средства:

  • Мед. Пара чайных ложек меда в день, и мужчина укрепит свой организм, у него снизится желание употреблять алкогольные напитки.
  • Лавровый лист. Он вызывает отвращение к спиртному при регулярном употреблении.
  • Сода. Она является временной мерой, полстакана воды с содой нужно пить один раз в день. Это сделает слизистую полости рта чувствительной к этанолу и при его приеме вызовет рвоту.

Но народные методы не должны быть основным способом лечения. Перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Все эти методики в совокупности с поддержкой близких, хорошим климатом в семье и психологической помощью помогут избежать проблем с алкоголем и избавиться от уже существующей зависимости.

Профилактика женского алкоголизма

В отличие от мужского, женский алкоголизм практически не лечится. Если девушка однажды утопила свое горе в алкоголе, то она будет это делать постоянно, стараясь убежать от реальности. Это портит внешний вид, здоровье и только усугубляет проблемы в жизни.

Алкоголизм у женщин

Алкогольная зависимость у женского пола имеет три стадии.

  1. Групповое распитие спиртных напитков. Молодые женщины употребляют алкоголь различной крепости в компании друзей и знакомых, считают, что он помогает общаться, знакомиться.
  2. Девушка начинает решать свои проблемы алкогольными напитками. При любом расстройстве покупается бутылка алкоголя. Женщине кажется, что это поднимает настроение, расслабляет. Сначала она зовет подруг, а после начинает употреблять в одиночестве. На этой стадии еще не поздно начать лечение.
  3. Последняя стадия, когда организм претерпевает серьезные изменения. Появляются опасные заболевания, проблемы психического характера. Вылечиться на этой стадии практически невозможно.

Профилактика алкогольной зависимости поможет избежать проблем с пьянством. Важно сформировать представление о вреде слабоалкогольных напитков, таких как: вино, шампанское, пиво. Достаточно употреблять такие напитки ежедневно в течение года, чтобы стать зависимым от них. Когда они перестают доставлять удовольствие, женщина начинает употреблять более крепкое спиртное. Именно это приводит к алкоголизму.

Женщины имеют психологические и физиологические особенности, которые взывают быстрое привыкание к алкоголю и развитие зависимости: у них ферменты печени практически не способны расщеплять этанол. При этом кровоток в органе минимален, что приводит к разрушению ткани печени неметаболизированным спиртом. Кроме того, у женщин значительно ниже уровень гематоэнцефалического барьера, поэтому алкогольные токсины практически сразу проникают в ЦНС и повреждают клетки мозга. Все вместе вызывает быструю деградацию организма, способствует формированию образа алкоголички.

Необходимо с ранних лет объяснять девушкам вред алкоголя, говорить о моральных последствиях его употребления, в том числе — о беспорядочных половых связях и нежелательной беременности. Будущая мама обязана ответственно относиться к своему здоровью, чтобы нормально выносить и родить здорового малыша. Каждая девушка должна понимать степень социальной ответственности, поскольку она дает жизнь новому человеку. Объяснить все это обязаны своим дочкам родители в доверительной беседе. Именно в этом и состоит их родительский долг. Большая доли ответственности ложится на плечи школы.

Загрузка ...
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Adblock detector