Польза острой пищи или 6 причин, почему острое можно есть

Почему на самом деле острое есть можно

Острая пища может быть очень полезной для вашего организма.

Перец

Снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы

Острая пища, благодаря содержащемуся в ней алкалоиду капсаицину, оказывает благоприятное воздействие на наши сосуды. Кроме того, капсаициноиды помогают снизить уровень холестерина, который является основной причиной атеросклероза, сердечной ишемии и гипертонии.

Предотвращение раковых заболеваний

Все дело в том же капсаицине. Влияя на митохондрии, он лишает раковые клетки энергетического источника и вызывает их массовую гибель. Здоровые клетки при этом никак не страдают.

Перец помощник в борьбе с болями и воспалениями

Капсаицин, который содержится в перце, нашел свое место и в медицине. На его основе выпускаются мази и гели, способные раздражая кожные покровы снимать боли в мышцах и суставах. Также он способствует выработке простагландинов, призванных убрать проявления воспалительных процессов.

Помощь пряностей в борьбе со стрессом и депрессией

На основе перца даже выпускаются средства, помогающие бороться с мигренями. При приступе головной боли можно просто сделать компресс из перца и приложить его к вискам.

Что интересно, перец способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов. А в зимний период помогает в борьбе с простудными заболеваниями.

Пряные продукты помощники в похудении

Острая пища ускоряет метаболические процессы. Ученые утверждают, что среди людей, регулярно употребляющих жгучий перец вместе с пищей, гораздо меньше страдающих ожирением. Перец улучшает усвояемость пищи и ускоряет обмен веществ.

Пряности на страже системы пищеварения

Перченые продукты могут защитить наш желудок от повреждений и воспалений. Как стало известно, самой основной причиной язв и гастритов являются бактерии хеликобактер пилори. Капсаицин, содержащийся в перце, помогает уничтожить их.

Загрузка ...
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Adblock detector