Основы снятия мерок перед пошивом

Центильные величины окружности грудной клетки см девочек 0 мес. — 17 лет

Как измерить окружность грудной клетки.

Измерение окружности грудной клетки проводят у грудных детей в положении лежа, у старших детей — стоя. Ребенок должен находится в состоянии покоя, руки опущены. Начало сантиметровой ленты должно находится в левой руке со стороны подмышки, сзади лента проводится под углом лопаток, а спереди — по нижнему краю ареолы соска. У девочек с развитыми грудными железами лента спереди проводится по четвертому ребру над грудными железами в месте перехода кожи с грудной клетки на железу.

Окружность грудной клетки (как и масса тела) дает представление про гармоничность физического развития.

Как пользоваться таблицей:

Если вам известен рост ребенка, необходимо пользоваться другой таблицей (окружность грудной клетки соответственно роста), которая учитывает индивидуальные особенности. Таблица, приведенная на этой странице, годится больше для ориентировочного определения нормальной окружности грудной клетки ребенка имеющего средний рост.В случае, когда рост ребенка неизвестен, используйте следующую инструкцию.

1. Найдите строку, которая соответствует приблизительному возрасту ребенка.
Например, если ребенку 2 месяца и 14 дней, то необходимо смотреть в строке , но если ему 2 месяца и 16 дней, то нужно смотреть в строке . Также, если ребенку через 4 месяца исполнится 12 лет, то нужно искать строку .
2. Определите, между какими величинами в данной строке находится окружность грудной клетки ребенка.

  • Нормальная окружность грудной клетки ребенка должна находится в пределах между зеленой и голубой величинами (25-75 центилями) — такая окружность соответствует гармоничному развитию ребенка этого возраста.
  • Окружность грудной клетки, которая находится в пределах между желтой и зеленой величинами (10-25 центилями) тоже нормальная, но свидетельствует про тенденцию к дисгармоничному развитию за счет сужения грудной клетки.
  • Окружность грудной клетки, которая находится в пределах между голубой и желтой величинами (75-90 центилями) также нормальная, но свидетельствует про тенденцию к дисгармоничному развитию за счет расширения грудной клетки.
  • Окружность грудной клетки, которая находится в пределах между красной и желтой величинами — малая (3-10 центиль), или увеличенная (90-97 центіль). В таком случае необходимо проверить массу тела по более точной таблице (в соответствии с ростом), поскольку такое отклонение окружности грудной клетки от средней окружности ровесников может быть обусловлено темпами роста ребенка.
  • Окружность грудной клетки, величина которой находится за красной границей (97 центиля), чаще всего свидетельствует про её болезненное уменьшение или увеличение, то есть дисгармоничность физического развития. Но обязательной должна быть проверка соответствия окружности грудной клетки росту, роста возрасту ребенка, массы росту.
возраст центили
3 10 25 75 90 97
0 мес. 30,8 31,8 33,2 35,7 36,4 37,0
1 мес. 32,9 34,0 35,3 37,4 38,1 39,0
2 мес. 34,6 35,7 37,2 39,1 40,0 40,9
3 мес. 36,2 37,3 38,7 40,5 41,2 42,8
4 мес. 38,1 39,1 40,4 42,1 43,2 44,3
5 мес. 39,4 40,5 41,7 43,5 44,6 45,8
6 мес. 40,6 41,6 42,9 44,9 46,1 47,2
7 мес. 41,8 42,8 44,0 46,0 47,2 48,5
8 мес. 42,8 43,7 44,9 46,9 48,3 49,8
9 мес. 43,6 44,5 45,6 47,8 49,3 51,0
10 мес. 44,3 45,2 46,2 48,1 50,1 52,0
11 мес. 45,0 45,8 46,8 49,3 50,8 52,7
12 мес. (1 год) 45,5 46,3 47,3 49,9 51,4 53,3
15 мес.(1 год, 3 мес.) 46,4 47,2 48,1 50,8 52,3 53,9
18 мес. (1,5 года) 47,1 47,8 48,7 51,3 52,9 54,5
21 мес. (1 год, 9 мес.) 47,5 48,2 49,1 51,9 53,5 55,0
24 мес. (2 года) 47,8 48,6 49,5 52,5 54,0 55,6
27 мес.(2 года, 3 мес.) 47,9 48,8 49,8 53,0 54,5 56,2
30 мес. (2,5 года) 48,0 48,9 49,9 53,3 55,0 56,8
33 мес. (2 года, 9 мес.) 48,1 49,0 50,1 53,7 55,5 57,2
36 мес. (3 года) 48,2 49,1 50,3 54,0 56,0 57,6
3,5 года 48,6 49,5 51,0 54,3 56,2 57,8
4 года 49,2 50,4 51,6 55,1 56,9 58,6
4,5 года 49,6 51,0 52,3 55,9 57,8 59,7
5 лет 50,4 51,6 53,0 56,9 58,8 61,0
5,5 лет 50,9 52,2 53,9 57,8 60,0 62,2
6 лет 51,5 53,0 54,8 58,6 61,2 63,6
6,5 лет 52,3 53,8 55,5 59,8 62,4 64,8
7 лет 53,2 54,6 56,3 61,0 63,7 66,6
8 лет 54,7 56,3 58,2 64,5 67,6 70,6
9 лет 56,3 58,0 60,0 68,1 71,4 75,1
10 лет 58,0 60,1 62,0 71,3 75,5 78,8
11 лет 59,8 62,2 64,4 74,5 78,6 82,3
12 лет 61,9 64,5 67,2 77,6 81,9 86,0
13 лет 64,3 66,8 70,0 80,9 85,0 88,0
14 лет 67,0 69,5 73,0 83,5 87,6 91,0
15 лет 70,0 72,9 76,2 85,5 89,3 92,5
16 лет 73,0 75,9 78,8 87,1 90,6 93,9
17 лет 75,4 78,0 80,7 88,0 91,1 94,6

Желаем вам здоровья и хорошего настроения!

Киевская клиника стоматологии «ОЛГРИС»

Как накачать центральную часть грудной клетки

. Высший разум (214535) 5 лет назад

Разведения рук (или сведения рук, кто как называет) блоком на наклонной скамье также хорошо тем, что воздействие не ограничивается внешнем и средним центральным отделом грудной мышцы, а продолжается и на внутреннюю часть грудных мышц в месте крепления их к грудине.

Для среднего центрального отдела груди хорошо выполнять сведения рук с блоковым отягощением лежа горизонтально. Эффект такой же как и в предыдущем упражнении, но воздействие направлено на средние пучки мышц груди. Сведения согнутых рук в тренажере также хорошо прорисовывает центр грудных мышц.

А вот нижний пучок грудной мышцы хорошо выделять отжиманиями на брусьях.

charli bob Просветленный (25179) 5 лет назад

ботекс тебе в помощь

А М Мудрец (12347) 5 лет назад

Попробуй по груше постучать. Продолжай с гантелями вместо штанги, но под углом 40градусов. Гантели травмоопасней, но амплитуда движения шире.

Суровый Профи (841) 5 лет назад

Пуловер, разводка — самое эффективное!

Вася Турняшечкин Ученик (110) 5 лет назад

Жим узким хватом

пёсиков Гуру (3331) 5 лет назадты пытаешься кость накачать?) ) оригинально. посмотри мышечное строение человека и найди там ту мышцу.

если найдёшь, обязательно отпишись.

Как делать замеры

Данный пример на бицепсе

Обычно измерение тела проводится сантиметровой лентой. Она располагается параллельно с осью кости. Сантиметр должен максимально прилегать к коже, не сжимать ее. Определенных правил для этой процедуры не существует и универсального способа для ее проведения тоже.

Лучше если это будет проводить человек не сам себе, а близкие, друзья, это увеличит точность. Но если такой возможности нет, то можно справиться самостоятельно. Измерения делаются с утра на голодный желудок. Лучше всегда в одно время.

Это снизит возможность погрешности. Были случаи, когда атлеты жаловались на большие скачки в объемах, но они просто измеряли тело каждый раз в неправильное время суток. Девушкам нет смысла измерять эту часть, разве что при больших изменениях в весе. Поэтому они измеряют один раз.

Для проведения максимально точных измерений, нужно согнуть руку в локте, под углом – 90 градусов, кисть сжать в кулак, и его вывернуть в сторону предплечья, под таким же углом. Внешние и внутренние мышцы предельно напряжены.

Замерять следует в наиболее широкой части предплечья, в 1-2 см от начала плеча. Как уже говорилось выше, в идеале у мужчин-бодиблидиров окружность предплечья составляет 30% от обхвата груди. Например: грудь – 100 см., тогда предплечье – 30 см. При такой пропорции они будут соответствовать спортивным нормам.

Популярные статьи

Болит грудь у кормящей матери

Многие женщины, еще находясь в состоянии беременности, решают о том, что ее малыш будет получать только все самое полезное. Исключительную пользу для малыша представляет, конечно же, грудное молоко. Однако не всегда идет, так как задумала женщина. Зачастую ей приходится, несмотря на свое желание перевести кроху на искусственное вскармливание.Основная причина перехода на искусственное вскармливание…

Читать больше

Как размять застой молока

У молодых мам часто происходят неприятности с лактацией. В том числе из-за неправильного кормления грудью часто возникают застои молочных протоков, что чревато осложнением в виде образования мастопатии. Как утверждают специалисты, в некоторых случаях от застоя можно уберечься регулярным сцеживанием грудного молока. Для этого можно воспользоваться молокоотсосами. Чтобы женщине не было больно, рекомендуется проводить массаж груди перед сцеживанием

Читать больше

Лактостаз

Лактостаз возникает при застаивании молока в молочных железах в результате его недостаточного оттока, чрезмерной выработки молока, а также узости протоков железы.

Читать больше

Все о сцеживании грудного молока, боли и дискомфорте после

После рождения новорожденного многие врачи рекомендуют кормящим матерям сцеживать грудное молоко после каждого вскармливания ребёнка для того, чтобы молоко не застаивалось в груди. Многие женщины тратят много сил и времени, чтобы сцедить всё грудное молоко. Но количество молока при этом не убавляется. После сцеживания молоко в груди непременно остаётся, но ребёнок сделает эту работу лучше матери.

Читать больше

Срочное расцеживание

Зачастую молодые мамы несколько небрежно относятся к состоянию своих молочных желез во время лактации. Также среди женщин имеется утвержденное мнение, что малыша необходимо кормить по требованию, но ведь иногда этого оказывается мало. В случае переизбытка молока может возникнуть лактостаз – закупорка молочного протока, вызывающая определенный дискомфорт.

Читать больше

Грудное вскармливание новорожденных

Как бы ни надрывалась реклама в СМИ, тиражируя штампы о том, что искусственное питание именно этой компании может дать новорожденному все необходимые вещества и микроэлементы,
любой умный человек прекрасно понимает, что пищи лучше, чем материнское молоко для ребенка найти просто невозможно. Ни один искусственный заменитель, ни одно другое молоко не может
подойти ребенку больше, чем то, которое предназначено ему природой. Только кормление новорожденных грудью может дать действительно все, в чем нуждается младенец. Однако при кормлении
грудью у многих женщин возникают серьезные проблемы, которые лучше решать сразу, пока они не дошли до такой степени, что справляться с ними можно только хирургическим путем. В таком
случае лучше всего сразу вызвать консультанта по грудному вскармливанию.

Все проблемы вскармливания грудью, трудно описать. Поэтому стоит ограничиться лишь самыми распространенными и опасными.
Проблемы при грудном вскармливании могут начаться практически сразу после родов, а могут когда ребенку будет уже два-два с половиной года и его придется отучать от грудного
питания.

Внимательно относитесь к своему здоровью!

Нередко уже на вторые-третьи сутки после рождения долгожданного ребенка происходит сбой гормонального баланса. Дело в том, что теперь вместо молозива груди наполняются уже
настоящим молоком. Однако нередко из-за гормонального сбоя (переохлаждение перед родами, стресс, употребление алкогольных напитков и особенно пива или по другим причинам) грудь
может быть переполнена. При этом молодая мама чувствует действительно ужасные боли. Ей кажется, что её груди превратились в настоящие свинцовые гири. Грудь сильно увеличивается и
значительно отвердевает. Разумеется ни о какой комфортной жизни для мамы или кормлении ребенка речь идти не может. В добавок, этому часто сопутствует повышение температуры. А также
могут быть замечены уплотнения в груди. Ни в коем случае не стоит надеяться, что ситуация разрешится сама по себе. Кормление новорожденных грудью — это очень серьезное и
ответственное дело, так что любое халатное отношение к собственному здоровью может обернуться просто катастрофическими последствиями.

Могут поджидать молодую маму и прочие проблемы – трещины на сосках, лактостаз, цистит и многое другое, о чем следует сразу сообщить специалисту.

Пластика грудной клетки

Пластика грудной клетки

Хирургическое вмешательство с целью изменения внешнего вида грудной клетки называется торакопластика. Пластика грудной клетки начала применяться относительно недавно и на сегодняшний день проводится по трем основным причинам :

— в случае серьезного сколиоза, при появлении реберного горба;

— в случае воронкообразной грудной клетки;

— в случае килевидной грудной клетки

Реберный горб при сколиозе

В ходе торакопластики некоторые ребра удаляются для уменьшения или устранения грудного горба. Лечение реберного горба при сколиозе зависит от тяжести дефекта и симптомов пациента. При легких и средних искривлениях обычно рекомендуется наблюдение, при тяжелых формах искривлений проводится хирургическое вмешательство. Данная процедура позволяет людям с врожденным, идиопатическим и нервно-мышечным сколиозом, имеющим большой грудной горб, справиться хотя бы с внешним выражением болезни.

Во время операции хирург-ортопед делает разрезы на спине около ребер, образующих реберный горб при сколиозе, после чего специальными инструментами удаляется часть костной ткани, разрезы закрываются специальными саморастворяющимися швами и покрываются стерильными бинтами. В некоторых случаях в грудь может быть вставлен активный дренаж (специальная трубка, позволяющая легким быть наполненными воздухом и не опасть во время и после проведения операции). Трубка удаляется через несколько дней. После операции пациенты на ночь остаются в отделении интенсивной терапии, где проводится тщательный мониторинг их состояния.

Воронкообразная грудная клетка

Воронкообразная деформация грудной клетки представляет собой порок развития в виде западения грудины и рёбер. Такого типа деформация уменьшает объем грудной клетки, что влияет на весь организм. У пациента развивается гипертензия, хронический дефицит кислорода, нарушение функции органов грудной клетки и другое.

Килевидная грудная клетка

Килевидная деформация грудной клетки выражается выпиранием грудины и реберных хрящей вперед. Данный порок встречается, как правило, у мальчиков в подростковом возрасте. В результате килевидной деформации объем грудной клетки увеличивается, что приводит к ущербу легочной ткани и смещению сердца.

Грамотно подобранное белье залог успеха

Имея у себя в запасе наиболее важные замеры, стоит обратить внимание, что в зависимости от страны производителя размеры бюстгальтера могут указываться как буквами, так и цифрами. Как определить размер бюста в первом случае?. Относительно международной маркировки, существует связь между размером белья и обхватом под грудью

Так, отечественные и иностранные производители пользуются такими соотношениями размеров к обхвату под грудью:

Относительно международной маркировки, существует связь между размером белья и обхватом под грудью. Так, отечественные и иностранные производители пользуются такими соотношениями размеров к обхвату под грудью:

  • 65 — XS;
  • 70 — S;
  • 75 — M;
  • 80 — L;
  • 85 — XL;
  • 90 — XXL;
  • 95 — XXXL;
  • 100 — XXXXL.

Бюстгальтеры с такой маркировкой не учитывают то, что женская грудь может значительно отличаться как по форме, так и по объему.

Для более точного определения стоит обратиться к популярной таблице размеров женской груди. С ней можно с легкостью определить свои параметры в различных системах измерений пропорций тела в разных странах и товаропроизводителей.

Ранее производители не особо заботились о прекрасных дамах, создавай для них бесформенные чашки. Современные бюстгальтеры учитывают пропорции женского тали и разрабатываются максимально комфортными. Грудь не должна защемляться, излишне выпирать или болтаться. Чтобы понять, как вычислить размер бюста, необходимо разобраться и с существующими размерами или градацией чашек. Практически у всех производителей они обозначаются латинскими буквами от A до H. Также возможна комбинация двух, трех или четырех букв, соответственно:

  • 0 — AA;
  • 1 — A;
  • 2 — B;
  • 3 — C;
  • 4 — D;
  • 5 — E (DD);
  • 6 — F (DDD).

Такая градация чашек зачастую комбинируется с обхватом под грудью, где А – самый маленький или первый размер и далее по нарастающей.

Зачем нужно делать такие измерения

Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим подробнее цели таких измерений у разных возрастных групп.

Цели измерения у детей

В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.

В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.

Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.

О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.

Проведение замеров у взрослых

У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.

Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.

Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.

Нормальные показатели и отклонения

Ниже представлена таблица, в которой указаны средние значения окружности груди в разном возрасте. В ней представлена усредненная величина обхвата грудной клетки для представителей мужского и женского пола в сантиметрах и в процентном отношении к длине тела. Врачи должны знать эти значения, чтобы эффективно работать с пациентами разного возраста.

Таблица измерений

Надо сказать, что значения этого показателя у девочек и женщин несколько меньше, чем у мальчиков и мужчин. Например, обхват груди у мужчин в среднем превышает его у женщин на 5 см. Но это не означает, что обязателен именно такой вариант. Существует немало причин, по которым грудная клетка девочки может оказаться больше, чем она же у мальчика, и дело здесь будет вовсе не в наличии патологий.

Поэтому не стоит слишком беспокоиться при обнаружении отклонений от нормы. Если диагностические процедуры, назначенные врачом, не обнаружили никаких проблем, это означает, что все в порядке.
Высока вероятность того, что дальнейший рост окружности груди замедлится или ускорится, и в результате сравняется с нормой.

Показатели экскурсии вычисляются в ходе вычитания результатов при максимальном выдохе из величины результатов максимального вдоха. Нормальным считается ее значение от 5 до 9 см. Отклонения в большую или меньшую сторону могут свидетельствовать о проблемах с органами дыхания.

Но лишь по этой причине назначать лечение не станет ни один специалист, во всяком случае, без дополнительных диагностических мероприятий.

Статьи

  • ГЛАВНЫЙ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ ГОРМОН отвечает за силу полового влечения, качество эрекции и образование спермы. Кроме того, он проявляет андрогенные свойства: растит волосы на лице и теле, огрубляет голос, а также формирует мускулатуру по мужскому типу. Больше того, тестостерон делает нас мужчинами в самом широком смысле. Он наделяет агрессией, творческим потенциалом, бойцовским духом и тягой к покорению новых жизненных высот.
  • Биографии знаменитых культуристов, которые занимали высокие места в турнирах и чемпионатах по бодибилдингу.
  • Наиболее значимый дисбаланс у мужчин это снижающийся уровень свободного тестостерона, в то время как уровень эстрогена либо не изменяется, либо (в худшем случае) возрастает. Результат – дисбаланс тестостерона/эстрогена, который напрямую связан с различными проблемами со здоровьем в процессе старения. Одна из причин данного дисбаланса это ускорение конвертации тестостерона в эстроген.
  • Черпаем вдохновение здесь.
  • Раздел посвящен тем кто хочет набрать массу тела, набор массы для одних дается без проблем, такие люди в основном очень легко набирают жир. Другие стараются, едят все подряд : сладкое, жирное, мучное и другое, а набрать вес так и не получается. Вам необходимо побороть свой обмен веществ и изменить внешность вашего тела, хватит быть худым.Штанга + Тренировки + Питание изменит вас, вы больше не будете худым как раньше. Прочтите статьи и я уверен, если будете делать все как написано, вы обязательно поправитесь. И не думайте, что нужны только одни мышцы, а жир ни к чему, для вас сейчас нужно то и другое. Затем, вы сможете сделать сушку и сжечь лишний жир, жир будет беречь ваши мышцы от катаболизма распада мышц (белка) на аминокислоты.
  • Когда питаться и принимать добавки. Исследования показали, что для человека, принимающего добавки этот вопрос столь же важен, как и тот, чем питаться. Поздние приемы пищи увеличивают жировую прослойку за счет съеденных калорий, в то время как ранние приемы пищи — нет.Основное правило приема пищи заключается в том, что он должен предшествовать физической активности.
  • Тренировочная программа — комплекс упражнений, выполняемых в определенной последовательности, ставящий перед собой цель: достичь определенных целей в спорте.В бодибилдинге тренировочные программы особенно разнообразны, так как это объясняется высокой индивидуальностью организма человека в плане мышечной гипертрофии.

Шпаргалка для мужчин в поисках подарка

Достаточно просто узнать о том, как визуально определить размер бюста. Женские формы сами ответят за себя. Не всегда уместно спрашивать о таком, поэтому лучше зрительно определиться с желаемым размером. Умелые продавцы нижнего белья или опытные мужчины с легкостью определяют необходимый одним лишь взглядом на женское декольте.

Предлагаем шутливую, но эффективную инструкцию по определению размера женской груди. Она отлично подойдет для мужчин, которые хотят приготовить сюрприз для своей возлюбленной. Итак, основные правила:

  1. Для начала сконцентрируйтесь на груди выбранной девушки.
  2. Постарайтесь сравнить ее размер с одним из спортивных снарядов. Женщины с грудью размера шариков для пинг-понга обладают нулевым размером груди. Для того, что бы порадовать такую девушку, приобретите ей бутс с поролоновыми чашками push up. Они визуально увеличат грудь и приподнимут ее вверх.
  3. Если мужчине посчастливилось потрогать ее, и по ощущениям грудь избранницы умещается в ладони, то она скорее напоминает шар для бильярда. Такие формы характерны для девушек с первым размером. Ей рекомендуем лиф с поролоновыми вставками.
  4. Мячики для крокета по внешнему виду напоминают грудь второго размера. Для них предпочтительными будут плотные чашки бюста без дополнительных вставок.
  5. Идеальными формами обладают прекрасные женщины с грудью в виде гандбольных мячей. Для ее поддержки остановите свой выбор на push up без вставок.
  6. Но если же грудь избранницы вызывает ассоциацию с волейбольными мячами, в этом случае у нее четвертый размер. Купите для нее бюстгальтер с эластичными вставками.
  7. Футбольные мячи — вот на что похожа грудь пятого размера. Ее нужно украсить бра с упругими косточками.
  8. Если и это не предел для любимой, и ее грудь огромна, как баскетбольный маячь, — значит, шестой размер отлично украшает декольте прекрасной девушки. В ее предпочтении бюст с широкими прочными бретельками и жестким каркасом.

Стоит отметить, что для груди до четвертого размера подойдут различные варианты, в том числе и практически невесомые рюши или же плотный поролон. Что касается более солидных размеров, то в этом случае прекрасной обладательнице будет непросто ходить без надежного корсета, поддерживающего формы.

Определить размер груди не так сложно. Однако, кроме того, чтобы знать, как это делать и какую чашку выбрать, следует еще и учитывать форму бретелек. Слишком тонкие никак не подойдут пышногрудым дамам, так как будут впиваться под весом бюста в плечи. А еще никогда не стоит брать размер впритык. Лучше взять немного больше, иначе на спине будут образовываться некрасивые складки от передавливания кожи.

Список источников

  • bodytrain.ru
  • opnevmonii.ru
  • GrudInfo.ru
  • www.kormybaby.ru
  • www.centr-ortopedii.ru
  • pohudeem-vse.com
  • www.olgris.kiev.ua
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector