Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Видео упражнения от целлюлита на ногах

Физическая нагрузка признана замечательным дополнением в борьбе с целлюлитом. Ведь с помощью физической активности мы избавляемся от лишних калорий, которые могли бы отложиться в виде жира в женских проблемных зонах.

Упражнения от целлюлита на ногах можно выполнять самостоятельно дома. В результате наши мышцы укрепляются, активизируется кровообращение в тканях, жир интенсивно расщепляется, и выводятся шлаки из организма. При систематическом выполнении упражнений «апельсиновая корка» исчезает и ее дальнейшее развитие приостанавливается. Предлагаем вам ознакомиться с видео, на котором демонстрируются простые упражнения от целлюлита на ногах.

Другие статьи по этой теме

Красота /Отзывы (5)

Главной основой женской привлекательности и красоты является правильный уход за кожей лица и волосами

Поэтому очень важно использовать для данных..

Красота Барби

Красота /Отзывы (0)

Около полувека назад в штате Висконсин получила свое рождение девочка по имени Барбара Милисент Робертс, имеющая рост 29 сантиметров с идеальными…

Как стать моделью, с чего начать?

Красота /Отзывы (1)

Как стать моделью, с чего начать, какие первые шаги предпринять? Вы хотите стать моделью такого уровня, чтобы вас знала вся страна или даже весь мир.

Красота /Отзывы (1)

Первое, в чем необходимо сразу же разобраться, что именно включает в себя само понятие красоты?

Как стать красивой

Красота /Отзывы (0)

Наверное, каждая женщина хочет знать, как стать красивой и привлекательной. Но очень часто можно увидеть, что даже при наличии хороших природных…

Бикини – это не только купальник

Красота /Отзывы (4)

БИКИНИ – это не только купальник Конец двадцатого века подарил миру моду на модификацию человеческого тела. Благодаря генной инженерии,…

О чем скажут ваши глаза?

Красота /Отзывы (1)

Задумывались ли Вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим Ваши глаза? Оказывается, не только о том, что Вы обладательница ярко-карих,…

Трудное счастье красивых ног

Красота /Отзывы (0)

Летом мы, женщины, максимально демонстрируем свое тело окружающим. Оголяем плечи, надеваем платья с глубокими декольте, открываем ножки. Причем для…

Виды обертываний против целлюлита

  • Горячие обертывания. Являются наиболее эффективными. Происходит расширение сосудов и активизация кровообращения. Поэтому имеют противопоказания. Прежде, чем записаться на горячие обертывания – проконсультируйтесь с врачом или косметологом.
  • Холодные обертывания. По сравнению с горячим способом являются более безопасными. В состав смесей входят мята и ментол. Поэтому холодные обертывания можно назвать  успокаивающими и освежающими.  Помогают бороться со стрессами, снимают усталость и отеки.
  • Контрастное обертывание. Такой вид обертываний против целлюлита получил большое распространение в последнее время. Является наиболее эффективным.

Как делать обертывания против целлюлита дома

Несмотря на всю внешнюю сложность процедуры, ее можно проводить и в домашних условиях. Для этого нужно заранее  запастись средствами для обертывания, полиэтиленовой пленкой для упаковки.

Перед процедурой очистите кожу скрабом. Затем нужно нанести на тело заранее приготовленную смесь (можно приобрести уже готовую или приготовить ее самой). Обернитесь пленкой и в тепло (завернитесь в одеяло). Спустя час, смойте раствор теплой водой и нанесите увлажняющее средство.

Рецепты обертываний против целлюлита:

1.     Обертывания голубой глиной. Очень полезно. Для наибольшего эффекта смешайте глину со сметаной. Так же можно использовать белую глину.

2.     Шоколадное обертывание. Приобрело широкую известность. Рецепт прост:1 ст.ложка порошка какао, 3 ст.ложки масла какао, 3 ст.ложки маска кофе. Есть более простой рецепт – залейте 150 грамм чистого какао-порошка с 0,5 литрами теплой воды.

3.     Медовое обертывание. Смешайте 2 ст.ложки меда с сухим молоком. При необходимости добавьте воды.

4.     Обертывание из морской капусты. Смешайте два литра горячей воды и две пачки сухой капусты. Морская капуста  — кладезь витаминов и полезных микроэлементов.

5.     Кофейное обертывание. На проблемные участки тела нанесите смесь кофейной гущи. Также добавьте несколько капель эфирного масла.

6.     Обертывание из зеленого чая. 2 ст.ложки зеленого чая залить горячей водой. Не стремитесь заварить чай, вам нужно получить густую смесь.

7.     Обертывание с перцем. Подобное обертывание подходит далеко не каждому организму. Прежде, чем использовать его, опробуйте на небольшом участке кожи.

Обертывания против целлюлита — очень действенный способ. Наибольший эффект достигается в сочетании с физическими нагрузками. Помните, что единичная процедура не приведет к положительному результату. Необходимо провести сразу курс. В течение месяца проводите обертывания три раза в неделю. Результат не заставит вас ждать!

Автор — Ms.Ulyanana

Плюсы антицеллюлитного обертывания

Обертыванияпозволяют справиться с рядом проблем и позволяют коже стать более упругой и подтянутой, а так же:

  • Усиливают микроциркуляцию кожи и кровообращение
  • Выводят токсины
  • Повышают тонус кожи
  • Уменьшают нежелательные объемы в талии и области бедер
  • Общее расслабление всего организма и насыщение кожи питательными витаминами и минералами

Обертывания идеально походят для женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни в силу работы или из-за других причин. К тому же подобную процедуру очень легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Результаты становятся, заметены уже после 4-5 сеансов. Эффект достигается за счет парникового эффекта, который создается между пленкой и телом. Некоторые девушки утверждают, что такие обертывания позволяют достаточно быстро избавиться от незначительных лишних сантиметров в талии и области бедер, а так же от «апельсиновой корки», если выполнять обертывания наряду с легкими физическими нагрузками.

Антицеллюлитное обёртывание плюс массаж

Сочетание двух эффективных процедур позволит за достаточно короткий срок избавиться от «апельсиновой корки». Конечно, не за неделю, но намного быстрее, чем при проведении только одного вида воздействия на проблемные зоны.

Что нужно знать:

  • массаж должен выполнять только специалист;
  • перед началом сеансов обязательна консультация врача;
  • противопоказания для массажа те же, что и для горячих обёртываний от целлюлита;
  • нарушение этого правила подарит вам не красивую кожу, а проблемы с сосудами, усиление отёчности, тромбоз и другие «прелести»;
  • продолжительность каждого сеанса полчаса – час;
  • первые результаты вы заметите уже через 2–3 сеанса;
  • во время первых процедур придётся перетерпеть боль, пока не разобьются скопления жира. Дальше болезненные ощущения пропадут;
  • полный курс массажа – 5–10 процедур в зависимости от степени целлюлита. Периодичность – через день.

Усилит эффект применение специального антицеллюлитного крема во время массажа. В его составе:

  • разогревающие и освежающие эфирные масла;
  • экстракты каштана, хвоща, арники, лимона, плюща, зародышей пшеницы;
  • растительные масла;
  • пантенол;
  • витамины, антиоксиданты;
  • кофеин.

Что происходит во время массажа с применением специального крема:

  • улучшается периферическое лимфо-и кровообращение;
  • приходит в норму водно-солевой обмен;
  • повышается скорость обменных процессов на клеточном уровне;
  • эффективнее выводятся продукты расщепления липидов;
  • улучшается проводимость мембран клеток;
  • кожные покровы подтягиваются, повышается тонус, разглаживается поверхность эпидермиса.

Побочные эффекты:

  • после первых сеансов массажа бёдра, ягодицы, живот, все места, где расщепляются жиры, покроются синяками;
  • не переживайте! По мере растворения, выведения излишних жировых отложений болезненные ощущения во время сеансов и синяки будут проявляться реже;
  • постепенно боль уйдёт, синюшный оттенок тоже сойдёт через пару недель;
  • учтите это замечание. Записывайтесь на сеансы антицеллюлитного массажа не позже чем за месяц – полтора до поездки на море

Вида массажа против «апельсиновой корки»:

  • ручной. Выполняет специалист. Используется антицеллюлитный крем;
  • аппаратный. Проводится с помощью специальных массажёров в медучреждениях и косметологических клиниках;
    медовый. На проблемные зоны наносится жидкий мёд, после с силой начинается похлопывание по бугристым участкам. Длительность сеанса – до семи минут. Быстрый эффект (около двух недель процедур). Для закрепления результата рекомендуется проводить сеансы ежемесячно в течение недели. Противопоказания аналогичны ручному массажу от целлюлита;
  • баночный. Массажист использует обычные банки, которые раньше лечили простуду. Воздействие тепла и массажных движений отлично разбивает скопления жира. Не рекомендован людям с проблемами кожи, при беременности, варикозе, опухолях, болезнях сердца и сосудов.

Если массаж противопоказан, делайте холодные антицеллюлитные обёртывания. Чередуйте горячие и холодные виды, если позволяет здоровье. Более мягкое воздействие позволит «разбить» бугорки жира, но за более длительный период.

Совет! По рекомендации косметолога можно сочетать нанесение специальных составов под пищевую плёнку и массаж. Между сеансами массажа делайте холодные обёртывания, чтобы не переусердствовать с воздействием на кожу.

Теперь вы знаете, что выполнить антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях вовсе не сложно. Немного терпения, настойчивости – и ваша кожа снова будет упругой и гладкой.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт домашнего обертывания от целлюлита и услышать отзывы использовавших:

https://youtube.com/watch?v=liXFXhm0laI

Помогают ли обертывания от целлюлита

Эффективность таких процедур сравнима с антицеллюлитным массажем.

Обычно за один такой сеанс женщина теряет по 1 сантиметру объема в зоне талии либо бедер, живота либо ягодиц. Это происходит за счет оттока воды из клеток кожи, то есть за счет создания парникового эффекта. Обертывания способствуют упругости кожи, придают ей тонус, усиливают кровообращение в проблемных местах.

Стоит знать, что одними только масками снизить вес значительно не получится, а вот при соблюдении диеты, увеличении физических нагрузок результат обертываний будет более существенный.

Курс таких процедур в салонах стоит немало, поэтому лучше производить эти манипуляции самостоятельно, строго следуя правилам и рекомендациям.

Сначала надо учесть, что противопоказаниями к ним являются беременность и варикоз, болезни кожи и почек, сердечно-сосудистой системы. Всем остальным женщинам антицеллюлитные обертывания проводить можно.

Существует холодный и горячий методы антицеллюлитных обертываний. Первый способствует похудению за счет эффекта сауны, второй — восстанавливает тонус кожи и больше подходит для дряблой и отечной кожи.

Какой бы способ вы ни выбрали, курс процедур должен быть не менее 10-12, 2-3 раза неделю. Наносятся составы всегда на чистое тело после применения скраба.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ

Попробуем разобраться, как правильно делать антицеллюлитное обертывание, чтобы оно принесло максимум пользы. Первое, что нужно сделать перед проведением процедуры обертывания – хорошо разогреть кожу бедер и ягодиц. Оптимальным вариантом является горячий душ и растирание проблемных участков кожи скрабом для тела. Это поможет эффективно очистить кожу от ороговевших частичек и подготовить ее к «принятию» антицеллюлитного средства. Скраб может быть куплен в магазине, а можно, например, использовать смесь геля для душа и спитой кофейной гущи.

После процедуры разогрева и очищения можно приступать к нанесению специальных антицеллюлитных составов. Средства для антицеллюлитного обертывания так же как и скрабы для очищения, могут быть как готовыми, так и приготовленными самостоятельно по народным рецептам.

Очень часто проводится обертывание с антицеллюлитным кремом, который обладает разогревающим эффектом. В состав таких средств обычно входит кайенский перец, горчица и прочие разогревающие компоненты. Охлаждающие антицеллюлитные обертывания завоевали достаточно много поклонников, и ни в чем не уступают своим «горячим» собратьям.

На проблемные зоны эти средства наносятся равномерным слоем, после чего все плотно покрывается слоем пищевой пленки. Желательно чтобы у вас это получилось сделать «одним куском» – начинать обматывание можно с одного колена, поднимаясь по одной ноге, затем нужно укутать попу и живот, а затем спуститься по второй ноге до уровня колена.

Для того чтобы домашнее антицеллюлитное обертывание было максимально эффективным, а результат превзошел все ожидания, поверх пленки нужно надеть теплые штанишки, укрыться пледом или одеялом и полежать. В это время нужно выпить ароматного травяного чая, который поможет ускорить обмен веществ и вывести излишки жидкости, почитать любимую книгу или просто посмотреть телевизор.

В большинстве случаев рекомендуется держать смесь для обертывания на коже 20-30 минут, в зависимости от ее состава и состояния проблемных зон. Курс лечения составляет 10-12 процедур с интервалом в один день. После того как вышло отведенное на процедуру время, пленка снимается, с кожи тщательно смывается антицеллюлитный крем для обертывания и легкими массажными движениями наносится обычный питательный крем.

Тем, кто не хочет останавливаться только на процедуре антицеллюлитного обертывания и хочет наверняка «добить» целлюлит, можно дополнительно использовать после обертывания специальный антицеллюлитный питательный крем.

https://youtube.com/watch?v=Sx9RwIsJIH8

ЛЮБИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ СТРОЙНЫМИ

Что выбрать горячее или холодное

В зависимости от температуры наносимого состава различают горячее и холодное обертывание.

Горячее

Принцип горячих обертываний:

  • под действием тепла расширяются кровеносные сосуды, улучшается кровообращение;
  • чем быстрее движется кровь, тем лучше ткани снабжаются кислородом, который стимулирует расщепление жиров;
  • поры расширяются, через них с потом удаляются жировые молекулы, вода, токсины.

Недостаток метода — большой список противопоказаний. К ним относятся:

  • варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь, ИБС, постинфарктные состояния);
  • онкологические заболевания или период реабилитации после их лечения;
  • воспалительные процессы органов малого таза;
  • инфекционные болезни с лихорадкой;
  • сахарный диабет.

В этих случаях рекомендуют холодный способ. Абсолютными противопоказаниями для любого обертывания являются: травмы, повреждение и воспалительные заболевания кожи.

Холодное

Принцип холодных обертываний:

  • периферические сосуды от холода спазмируются;
  • токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками.

Их применение оправдано при варикозе, особенно у людей «вредных» профессий — продавцы, парикмахеры, хирурги, которые долгое время находятся на ногах.

Преимущества методики и механизм действия

После нанесения антицеллюлитной пасты на проблемный участок тела и его закутывания в пищевую пленку на клеточном уровне запускаются сразу несколько процессов:

  • улучшается кровообращение;
  • усиливается лимфодренаж;
  • укрепляются, приходят в тонус сосуды;
  • ускоряется метаболизм;
  • очищаются поры;
  • выводятся токсины;
  • снимается отечность;
  • улучшаются структура кожи и силуэт;
  • активизируется выработка коллагена и эластина;
  • разглаживаются целлюлитные выпуклости, растяжки и рубцы;
  • локально уничтожаются жировые отложения;
  • организм обогащается питательными веществами, кислородом.

Все перечисленные процессы ускоряются в разы благодаря пищевой пленке, создающей тепловой эффект. Обертывание для организма – в некотором роде стресс. Но это встряска со знаком «плюс», она полезна, поскольку приводит в действие нужные для «дуэли» с целлюлитом физиологические механизмы.

Как правильно делать обертывания

Прежде чем приступить к непосредственному сеансу, кожу необходимо как следует подготовить: во-первых, очистить, а во-вторых, разогреть. Чтобы одним махом решить обе задачи, достаточно принять душ, растирая проблемные зоны грубой мочалкой. Свою пользу принесут скрабы и массаж, хотя обязательными они все же не считаются.

Проводить процедуру предпочтительнее вечером, накануне отправки ко сну – в течение ночи организм проведет скрупулезную работу по очистке и выведению лишних токсинов, да к тому же успеет привести в норму кровоток. Частота процедур, как правило, не превышает 2-3 в неделю.

Обертывание яблочным уксусом от целлюлита

Очень эффективным является обертывание яблочным уксусом от целлюлита. Уксус интересен как продукт сам по себе. Еще в древние времена, когда стали известны его полезные свойства, его стали применять для лечения различных инфекций кишечника, для дезинфекции, для компрессов при гематомах и ушибах. Доказано и то, что продукт помогает замедлить процессы старения организма и кожи, а вот метаболизм он, напротив, ускоряет. Именно это и способствует тому, что антицеллюлитное обертывание дома с применением уксуса помогает эффективно бороться с ненавистными бугорками и жировыми отложениями.

Одно из преимуществ обертывания с уксусом заключается то, что относится оно к холодным, а не к горячим, поэтому может применяться даже женщинами с варикозным расширением вен, которое является противопоказанием ко многим другим видам обертываний.

Чтобы сделать это антицеллюлитное обертывание, необходимы такие меры:

  • Берется самый простой яблочный уксус (купленный или приготовленный в домашних условиях) и разводится водой в соотношении 1:3.
  • В полученном растворе смачиваются длинные полоски льняной ткани либо аптечный бинт.
  • Тканью обворачиваются проблемные участки. Кожа при этом не должна просвечиваться.
  • Материал нужно оставить на теле до его высыхания естественным способом.
  • Затем размотайте обертывание, примите контрастный душ. Будет полезно сполоснуться ромашковым отваром.

Для достижения результата такие обертывания против целлюлита нужно делать курсом из 15-18 процедур. Делайте их с интервалами в 1-2 дня. В дни отдыха можно попробовать другие обертывания или сделать массаж.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как и любая другая процедура, антицеллюлитное обертывание имеет противопоказания, выяснить наличие которых может только врач. Поэтому прежде чем выбрать, какой именно рецепт антицеллюлитного обертывания вы будете опробовать на своих проблемных местах, нужно выяснить, нет ли у вас каких-либо противопоказаний к проведению данной косметической процедуры.

Как уже говорилось выше, обертывания могут проводиться с использованием как разогревающих, так и охлаждающих средств. И каждый из этих способов обертывания имеет определенные ограничения в применении. Выполнять горячие антицеллюлитные обертывания или компрессы не рекомендуется при варикозной болезни вен, а холодные процедуры противопоказаны женщинам, страдающим гинекологическими заболеваниями.

Также не стоит прибегать к процедуре обертывания, если на коже имеются мелкие порезы, солнечные ожоги, ранки или раздражения, так как соприкосновение с активными компонентами антицеллюлитных средств может привести к осложнениям.

Как делать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Перед непосредственным нанесением смеси на кожу, ее необходимо подготовить. Это нужно для того, что эффективность процедуры была максимальной.

  1. В первую очередь примите душ, смойте грязь и пот с поверхности кожи.
  2. Затем немного распарьте тело под струей горячеватой воды. В идеале можно принять ванну, посетить баню или сауну. Уже на данном этапе обменные процессы в проблемных зонах запустятся, а медовое обертывание усилит эффект.
  3. После, нанесите скраб и массирующими движениями разотрите по коже. Ороговевшие частички удалятся и эпидермис будет полностью готов к процедуре.

Этапы

Существует определенная правильная последовательность выполнения процедуры. Следуйте ей, и вы получите максимум результата.

  • Возьмите 5-15 столовых ложек меда. Его количество зависит от того на какую область вы собираетесь наносить смесь. Растопите его на водяной бане. Но будьте осторожны. При сильном нагревании качество меда резко снижается. Поэтому выбирайте жидкий продукт, так он меньше будет подвергаться высоким температурам и быстрее станет нужной консистенции.
  • Мед нанесите на ягодицы, бедра или живот.
  • Оберните проблемную зону полиэтиленом. Подойдет пищевая пленка. Она отлично держит форму и не спадает. Если вы собираетесь делать работу по дому, то оденьте теплые колготки или штаны. А если собираетесь отдыхать, то укройтесь одеялом.
  • Процедуру следует делать не менее 40 минут, а лучше все 60.
  • После того, как время истечет, смойте смесь с кожи теплой водой. Но ни в коем случае не пользуйтесь гелями и мылом.
  • Последним этапом обертывания является нанесение питательного или увлажняющего крема или масла.

Горячие антицеллюлитные обертывания

 Если вы предполагаете делать горячие антицеллюлитные обертывания в салоне, то вам, в сущности, и знать ничего не нужно — косметолог все сделает сам по всем правилам. Но чтобы делать их дома, нужно, конечно же, знать все тонкости. Да и, кроме того, знание того, как именно должна производиться процедура горячего обертывания, поможет вам судить о качестве его проведения в косметологическом салоне.

Итак, смеси, используемые при этой процедуре, предварительно прогреваются. Тело тоже. Для разогрева тела можно принять горячую ванну или сделать массаж. На разогретое тело (на проблемные участки) наносится разогретая же смесь, и затем этот участок оборачивается полиэтиленовой пленкой или специальным бандажом. Далее нужно улечься под одеяло либо просто укутаться во что-нибудь теплое. Длительность процедуры может составлять от 20 минут до 1 часа.

Эффект от такого обертывания подобен эффекту сауны.

Горячие антюцеллюлитные обертывания имеют противопоказания. Их нельзя делать тем, кто имеет гинекологические заболевания, дерматиты, проблемы с почками, болезни сердца и сосудов, в частности, варикозное расширение. Нельзя их делать во время беременности и при наличии открытых ран на участках, для которых будут производиться обертывания.

Горячие обёртывания

Действуйте по стандартной схеме. Держите массу на проблемных участках 20 минут, если другое время не указано в рецепте. Составы хорошо разогревают кожные покровы, выводят токсины, высокоэффективны для похудения.

Помните! Чем активнее компонент, тем короче процедура.

Проверенные рецепты:

обёртывание с красным перцем. Смешайте в ёмкости 3 ст. л. жгучего перца, 5 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. корицы. Держите до 20 минут. Один из самых действенных составов

Осторожно, не передержите смесь;

процедура с эфирными маслами. Ароматная смесь не только «разбивает» целлюлит, но и успокаивает расшатанные нервы

Смешайте компоненты. Основа (персиковое, оливковое, абрикосовое масло). Дополнение – эфирное масло (розмарина, грейпфрута, можжевельника, лимона, герани, фенхеля, апельсина). Пропорции –2:1. Спустя полчаса примите душ;

обёртывание с мёдом. Понадобится пару столовых ложек жидкого мёда, 4 капли масла грейпфрута или лимона, смешайте. Проверьте на тыльной стороне кисти, нет ли аллергии на сильнодействующий состав;

кофейное наслаждение. Соберите кофейную гущу, добавьте масло розмарина, лимона или грейпфрута. Пропорции – на 2 ст. л. кофейных остатков – 3 капли масляной смеси;

морская феерия. Смесь с водорослями улучшает кровообращение, отлично подтягивает кожу. Купите в аптеке водоросли, залейте 2 столовые ложки массы водой. Через четверть часа в набухшую смесь влейте 10 капель цитрусового, 20 капель камфарного масла, растёртый желток;

средство «Капсикам» от «апельсиновой корки». Популярная мазь раздражающего действия нередко используется для борьбы с жировыми отложениями. Вначале посоветуйтесь с врачом, уточните, подойдёт ли вам этот состав. «Добро» получено? Действуйте. Соедините Капсикам и массажный крем. Пропорции – 1:5. Время процедуры – 25 минут;

горчица против целлюлита. Согревающее, раздражающее кожу средство – то, что нужно для расщепления жиров, активизации кровотока. Пропорции таковы: на 2 ст. л. горчичного порошка – 1 ст. л. тёплой воды
Важно: время процедуры – не более четверти часа, иначе можно обжечь эпидермис.

Горячие обертывания

Они отличаются тем, что свежеприготовленные смеси наносятся на проблемные зоны теплыми — при температуре от 40 градусов, плотно заматываются пищевой пленкой и укрываются шерстяным платком, пледом или шарфом.

  1. Рецепт обертывания с глиной. Для приготовления антицеллюлитной смеси с глиной потребуется черная, голубая или зеленая глина, которую можно приобрести почти в любой аптеке. Три столовые ложки глины смешать с горячей водой, чтобы получилась однородная кашица. Добавить по 5 капель эфирного масла лимона, чайного дерева и грейпфрута. Под пленкой и теплым пледом выдержать маску не менее 60 минут.
  2. Медовое обертывание с алоэ. Алоэ широко известно своими лекарственными свойствами и способностью выводить токсины из организма, поэтому следует обязательно обзавестись небольшим кустиком на подоконнике. В блендере или мясорубке измельчить несколько листочков алоэ, добавить ложку разогретого на водяной бане меда. Время обертывания — от 60 минут до 2 часов. Кожа после такой процедуры становится невероятно гладкой и упругой.
  3. Горячее обертывание с касторовым маслом не только эффективно борется с целлюлитом, но и хорошо увлажняет и питает кожу. На огне разогреть две столовых ложки касторового масла до 55 градусов, добавить по 5 капель ментолового и любого цитрусового масла. Смесь хорошо втереть в проблемные участки выдержать не менее часа.
  4. Имбирное обертывание. Имбирь знаменит своей способностью расщеплять и выводить шлаки и токсины из организма, поэтому просто незаменим в борьбе с целлюлитом. Для приготовления смеси можно использовать как свежий корень имбиря, измельчив его в блендере или на терке, так и сухой порошок. Если используется сухой порошок, добавляем в него горячей воды до образования густой кашицы и даем настояться 2 минуты. Добавляем чайную ложку меда. Оптимальная продолжительность имбирного обертывания — 45–60 минут.
  5. Зеленый чай с мятой. Три столовые ложки сухих листьев зеленого чая залить небольшим количеством кипятка, добавить измельченные листочки свежей перечной мяты, накрыть крышкой и дать настояться 3 минуты. После добавить по три капли эфирного масла пихты, ментолового дерева и лимона. Нанести кашицу на бедра и ягодицы, плотно оборачивая пленкой снизу вверх. Через час аккуратно удалить смесь салфеткой и смыть остатки теплой водой.
  6. Травяное обертывание. По одной столовой ложке лекарственной ромашки, шалфея и крапивы залить кипятком, чтобы получилась очень густая каша. Накрыть крышкой и подождать 5 минут. Добавить столовую ложку сока лимона и нанести на проблемные зоны.
  7. Пряное обертывание от целлюлита. Многие специи знамениты не только вкусовыми и ароматическими, но и лечебными свойствами. В частности, некоторые из них прекрасно справляются с выведением токсинов из организма. По одной чайной ложке корицы, кориандра, молотого имбиря и куркумы смешать и залить горячей водой. Добавить немного оливкового масла.

Теплые и согревающие антицеллюлитные обертывания являются одними из самых эффективных процедур в борьбе с целлюлитом, но имеют ряд противопоказаний:

  • варикозное расширение сосудов;
  • гипертония;
  • заболевания почек, сердечно-сосудистой системы;
  • беременность.

Альтернативой в таком случае может стать холодное антицеллюлитное обертывание. Среди противопоказаний могут быть: аллергии, непереносимость каких-то компонентов, повреждения кожных покровов.

Антицеллюлитное обертывание принцип действия

Виды антицеллюлитного обертывания

Косметологи разделяют два вида обертываний – холодные и горячие. Наиболее эффективным в домашних условиях считается горячее обертывание, в процессе его проведения сжигаются жировые отложения, выводятся токсины и шлаки, улучшается кровоток, кожа приобретает тонус, а подкожные бугорки рассасываются.

Холодные обертывания также помогут избавиться от целлюлита, только вот не так быстро, как горячие, здесь необходимо набраться терпения. В основе этих обертываний использование ментола, его можно купить в аптеках.

Противопоказания к обертываниям

Не рекомендуют холодные антицеллюлитные обертывания:

  • После операций с незажившими швами;
  • При склонности к аллергическим реакциям.

Есть ряд противопоказаний и у горячих антицеллюлитных обертываний. Эффективность этой процедуры выше, но и противопоказаний больше. Эта процедура не рекомендуется женщинам, имеющим:

  • Гинекологические заболевания;
  • Заболевания почек;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гипертонию;
  • Опухоли любой природы;
  • Дерматит и ранки на коже;
  • При беременности;

Обертывание с медом

Перед обертыванием медом от целлюлита кожу рекомендуется распарить в горячей ванной и почистить скрабом. Затем намазать нужные места тела медом и обмотать их пленкой, подождать полчаса и смыть все водой. Обертывания медом следует делать трижды за неделю около пары месяцев, тогда и антицеллюлитное действие будет явным.

Если делать смесь с медом и горчицей (1:1), можно сократить курс до месяца – результаты против целлюлита будут идентичны. Для омолаживающего эффекта в мед добавляют мумие.

Обертывание с перцем

Для процедуры с перцем смешиваем корицу (2 ст.л.) и масло оливы (5 ст.л.) с красным перцем (2 ст.л.). Перед процедурой с перцем кожу рекомендуется распаривать. Смесь с перцем держать не дольше четверти часа. При обертываниях перцем желательно использование пленки, но можно делать и без.

Грязевое обертывание

Грязевое обертывание делают, смешав грязевые порошки с водой, можно примешать и мумие. Кашицу намазывают на требующие коррекции зоны тела, заматывают пленкой и надевают теплые вещи.

Так же делают и шоколадные процедуры, только вместо горчицы берется какао. В шоколадные холодные обертывания от целлюлита также можно добавлять мумие.

Обертывание с уксусом

Вариант с уксусом – это холодное обертывание от целлюлита, поэтому процедура безопасна для дам, страдающих от варикоза вен.

Применение уксусных обертываний от целлюлита, замедляет процессы старения нашего организма, а также ускоряет обмен веществ, что ведет к общему похудению.

Простая процедура уксусом (виноградным, яблочным) — обертывание полосками бинта или ткани, смоченной в уксусном растворе (1:3 – уксус:вода).

Материал с уксусом держать до полного высыхания. Уксусных обертываний от целлюлита, с двухдневным промежутком, нужно сделать не меньше 20, чтобы получить результат.

Масляное обертывание с мумие

Мумие (ст.л.) смешивается с эфирным маслом (миндаль, мята, апельсин). Мажем участки тела и обматываемся пленкой. Время обертывания мумие – не больше четверти часа. Помогает мумие и от растяжек.

Обертывание с кофе

Процедуры с кофе довольно эффективные против целлюлита. Для обертывания с кофе нужно сделать кашицу из 100 гр. молотого кофе и горячей воды, немного остудить ее и массажными жестами намазать на проблемную зону тела. Затем нужно обмотать зону с нанесенным кофе пленкой и укутаться в одеяло минут на 40. Потом кофе смывается простой водой.

Из кофейной кашицы готовят также термоядерное обертывание от целлюлита: кашицу смешать с маслом оливы (ст.л.) и ч.л. капсикама (можно заменить перцем). Процедура сильна против целлюлита тела.

Натура Сиберика

Обертывание грязевое Натура Сиберика состоит из природных компонентов, применяется против целлюлита тела. Натура Сиберика избавляет от готовки оберточных смесей, поскольку уже готова для нанесения. Стоит смесь Натура около 350-450 руб. Делать обертывание Сиберики стоит дважды за неделю.

Важно! Противопоказаны горячие обертывания людям с варикозом и сердечными патологиями

Список источников

  • hudeyko.ru
  • woman365.ru
  • www.fitnessera.ru
  • homeblogkate.ru
  • for-your-beauty.ru
  • signorina.ru
  • omaskah.ru
  • oakomanda.ru
  • mamamozhetvse.ru
  • www.NeoLove.ru
  • vseokozhe.com
  • nocik.ru
  • www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru
  • kapushka.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector