Игры мама

Афиша событий

14 сентября (сб) 11:00

Струнный квартет «Mare di Musica» с программой «Популярная классика» (первая и вторая скрипки, альт, виолончель)
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

15 сентября (вс) 11:00

Музыкальный спектакль студии «23 ТМ» «Сказка про соловья»
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

15 сентября (вс) 11:30

Рок-н-ролл, блюз, твист и буги-вуги с Amigos Band (вокал, бас-гитара, гитара, ударные)
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

15 сентября (вс) 11:30

Концерт «От классики до джаза», струнное трио Caprice (скрипка, альт, виолончель)
в МЫТИЩАХ, ул. Летная, вл. 17

Узнать подробнее

20 сентября (пт) 11:00

«Моцарт для детей» с трио Velvia (арфа, скрипка и флейта)
в БУТОВО, Чечёрский проезд, д. 52, к. 1

Узнать подробнее

21 сентября (сб) 10:00

Музыкальный спектакль «Как червячки весну спасали»
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

21 сентября (сб) 11:00
New!

«Вкусный джаз» с Cherry Saxophone (квартет саксофонов — сопрано, альт, тенор, баритон)
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

21 сентября (сб) 11:30

Музыкальный спектакль «Как червячки весну спасали»
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

22 сентября (вс) 11:00

Танцевальные бразильские ритмы группы Bananeira (вокал, аккордеон, барабан, бас-гитара, треугольник)
на ЧИСТЫХ ПРУДАХ, Кривоколенный пер. д.5 стр.4

Узнать подробнее

Мероприятия по заданным критериям не найдены

Экономим время на поддержании чистоты и порядка

Вот почему мамы ничего не успевают

https://youtube.com/watch?v=h32543NyH_E

В вопросе поддержания чистоты и порядка в доме самое главное – убрать подальше свой перфекционизм и пересмотреть взгляды на уборку. Недавно родившемуся ребёнку стерильная чистота ни к чему, а подрастающий ребенок с порядком просто несовместим.

  • Каждый предмет в доме, так или иначе, требует определённого ухода за собой. Если вещь не функциональна и служит только эстетическим целым – лучше на время убрать ее. Так, например, можно ненадолго избавиться от ковров, паласов, разных мелочей на полках и других «пылесборников».
  • Чтобы не тратить много времени на уборку, лучше не допускать накопления большого объёма домашней работы. Можно выделять на уборку по 20 минут в день. За это время можно прибраться на нескольких полках в шкафу или помыть пол. Так, делая каждый день по чуть-чуть, можно не уставая поддерживать порядок в доме.
  • Кое-какие домашние дела можно делать прямо с малышом на руках, вернее – в слинге. Например, вдвоём можно помыть несколько тарелок, разложить вещи после сушки, подтереть пол.
  • Не стоит пренебрегать разными «чудесами техники», которые действительно способны облегчить жизнь молодой маме. Стиральная машинка-автомат, моющий робот-пылесос, посудомоечная машина и другие гаджеты могут выполнять ощутимый объем. Конечно, эти вещи требуют материальных вложений, но если на рождение малыша подарили деньги – стоит всерьёз задуматься о том, чтобы потратить их на полезную вещь.
  • Утюжить детские вещи, как это старательно делали раньше, совсем не обязательно. После того, как заживёт пупочная ранка, никакая дополнительная дезинфекция не требуется. А для того, чтобы высушенные вещи и пелёнки выглядели аккуратнее, их можно просто тщательно расправлять при развешивании.
  • Сократить количество стирки (а значит, развешивания и складывания белья) помогают одноразовые подгузники, впитывающие пелёнки, влажные салфетки.
  • Обязательно привлекайте к помощи по дому всех домочадцев. Вынести мусор, помыть за собой чашку, протереть стол после ужина и другие дела можно поручать мужу и другим членам семьи. Не лишним будет даже составить некий список, кто за что отвечает. Это избавит от постоянных напоминаний.

Тайм-менеджмент на кухне

Приготовление еды тоже требует много времени, и делать это нужно ежедневно. Сэкономить несколько часов помогут простые рекомендации.

  • Возьмите в привычку составлять меню заранее, и согласно нему заранее же закупать все продукты. Можно набросать на листочке список простых блюд, а затем выделить день, чтобы обеспечить в доме запас всех необходимых продуктов. Это избавит от нужды ломать голову, что же приготовить, а затем от внеплановых походов в магазин в случае, если каких-то ингредиентов нет в наличии.
  • Очень экономят время заранее сделанные и замороженные заготовки. Можно нарезать и заморозить в пакетах свежие овощи (лук, морковь, перец), нарезать мясо на гуляш, сделать полуфабрикаты из фарша. Когда дело дойдёт до готовки, нужно будет просто достать порцию овощей или мяса и не тратить время на очистку и нарезку.
  • Чем проще будут блюда – тем лучше. Кашу можно варить в пакетиках, мясо запекать в фольге целым куском. Отказывайтесь от сложных блюд, требующих непрерывного присутствия у плиты.
  • Привлекайте родственников к помощи на кухне. Мама или свекровь могут приносить готовые блюда хотя бы раз в неделю, муж тоже способен поучаствовать в готовке. Например, сварить гарнир или нарезать овощи на салат.
  • Кухонная техника так же облегчает жизнь молодой маме. Мультиварка, овощерезка, блендер помогут сэкономить время.

Читаем также: 8 правил тайм-менеджмента для мамы

Мама все может делать и одной рукой

Это интересно: как не сойти с ума после родов >>>

Все эти рекомендации соблюдать очень легко, а со временем они перерастают в привычки. Многие домашние дела мама может делать с бодрствующим малышом. Ребенок может находиться в слинге, шезлонге или просто быть рядом на полу (если он уже может сидеть и ползать). А вот время деткиного сна маме лучше потратить на отдых или какие-то приятные занятия. Лучшие варианты отдыха – это сон или смена вида деятельности. Если спать не хочется – можно посмотреть любимый сериал, почитать книгу, порукодельничать. Именно качественный отдых позволяет восстанавливать силы, которых затем хватит и на малыша, и на домашние дела.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

  • Как все успевать в декрете, или 10 правил молодой мамы
  • Где маме найти время: 6 советов, которые работают
  • С чего начать: 5 советов молодой маме
  • 7 бытовых приборов, необходимые любой маме
  • 7 приспособлений, которые освободят мамины руки
  • 7 лайфхаков для молодой мамы
  • Как наладить быт после рождения ребенка?

Подготовка к рождению ребенка

Материнство – это неоспоримо самый важный этап в жизни всех женщин. С раннего возраста у девочек проявляются материнские чувства, заметно это по их заботе о кукле, домашнем коте или младшем члене семьи. Девчонки могут пеленать их, петь им песенки, кормить и говорить нежные слова, в точности как заботливая мама и ребенок. С мужчинами открывается полностью другая картина, и к вопросу о рождении ребенка они относятся сдержанно.
Семья, которая намеревается родить ребенка просто обязана заранее подготовить основу, своеобразный фундамент дальнейшей жизни. Необходимо настроить эмоциональную и сексуальную связь друг с другом, позаботиться о месте жительства и финансовых составляющих. Заблаговременное решение даже нескольких проблем поспособствует дальнейшему гармоничному развитию всей семьи.
Идеальным решением будет заранее предусмотреть срок оплодотворения, но даже при большом желании это удается далеко не каждой женщине. Препятствует нарушенный менструальный цикл, неэффективные противозачаточные средства. Но в любом случае для успеха необходимо планирование, и даже если кое что у вас не получается, все равно необходимо максимально следовать намеченному плану.

“ 7 советов – как укрепить эмоциональную связь перед рождением ребенка и после ”

  • Открыто говорить о любых проблемах. Пускай каждый партнер в спокойной форме скажет, что он чувствует, о чем переживает. Задача второй половинки внимательно выслушать, предложить какие либо компромиссные решения;
  • Не забудьте говорить друг другу приятные, эротические слова, особенно когда вы находитесь наедине;
  • Показывайте, насколько вы важны друг для друга. Нежные жесты, маленькие сюрпризы могут творить чудеса;
  • Раз в неделю пусть каждый из вас в течение часа, без угрызений совести, делает то, что ему нравится больше всего. Это позволит избежать «бытовой рутины»;
  • Иногда после того как вы уложите ребенка спать откройте бутылочку вина, включите приятную музыку… ;
  • Заботьтесь о своей привлекательности как для собственного благополучия, так и для того чтобы радовать своего партнера;
  • Улыбайтесь друг другу и делайте приятные комплименты.

Мама и ребенок – любовь

Появившийся на свет ребенок в первые минуты жизни уже готов установить связь с вами. Он узнает мамин голос, запах и, не смотря на то, что его глаза работают не слишком хорошо (видимость в пределах 20 см) кормление грудью многократно упрочняет связь между ними. К тому же теплые объятия позволяют ребенку чувствовать себя в безопасности.

Исследования показали, что на ранних этапах жизни ребенок воспринимает маму как неотъемлемую часть себя. Ее отсутствие в течение первых месяцев жизни может отрицательно повлиять на аппетит ребенка, он будет чаще болеть и медленнее расти.

Не секрет, что каждая мама от души будет радоваться счастью и благополучию собственного ребенка. Но также она будет глубоко переживать любые невзгоды на его жизненном пути, и стараться всячески ему помочь. Это и есть отображение той великой любви матери, любви только за то, что ребенок есть на этом белом свете.

Важным аспектом в отношениях мама и ребенок является физическое и эмоциональное здоровье матери. Ведь переутомленная и раздраженная женщина способна совершить множество ошибок, которые негативно повлияют не только на взаимоотношения с ребенком, но и с супругом. А что произойдет если ребенок не хочет ложиться спать? Кушать? Или просто непрерывно плачет? В такой ситуации у матери возможен даже нервный срыв!

Любовь является необходимым условием для формирования здоровой, твердой и творческой личности любого человека.

Как не попасть в рутинную ловушку после рождения ребенка

После рождения ребенка ранее амбициозные родители начинают жить словно запрограммированные роботы. Они стараются хорошо выполнять свои обязанности и полностью забывают о собственных желаниях и потребностях партнера.

Очень важно не позволять себе погрязнуть в бытовой суете и думать только о чистоте, порядке и необходимых покупках. Нужно совместно планировать выходные дни, устраивать семейные праздники (даже без повода), и проявлять максимально возможную заботу о партнере

Лента Мамы.ру

Забавное & занятное

Предпочтения почти всегда влияют на наш выбор. На выбор партнёра в том числе. Оттенки цветов, которые вам нравятся, могут подсказать, какие отношения вам нужны. Инструкция по прохождению теста: посмотрите на ряд цветов и выберите тот, который откликается. Потом посмотрите результат.
Выберите цвет

 likeyou
Чёрный цвет
Властные отношения. Кто-то один в отношениях должен быть главнее. Это…

Подготовка к школе

Школа с ее строгими правилами, дисциплиной, оценками и новыми людьми вокруг и так может стать для ребенка стрессом, с которым ему будет тяжело справляться. В наших силах немного помочь ему на первых порах, чтобы учеба давалась ему легче. 

Мы можем помочь ребенку развить мелкую моторику рук и сделать так, чтобы…

Карьера

После рабочего дня в офисе может не оставаться времени на спортзал. Если хочется держать себя в форме, можно найти выход. Вот 7 упражнений, которые можно делать, не отходя от рабочего места. Попробуйте в перерыве.
1. Колени к груди
Это упражнение прорабатывает прямые мышцы живота и бёдра.

Как выполнять?

Сядьте на край стула.
Согните сначала одну ногу и притяните к груди.
Сделайте то же самое с…

Болезни

Привычные нам продукты питания могут оказаться неожиданно полезными для психики и нервной системы. Другие же скрывают в себе потенциальный вред, о котором лучше знать и быть готовым к последствиям.
Полезны для психики
1. Попкорн
Не ругайте себя за желание купить ведро сладкой или солёной кукурузы перед киносеансом. Казалось бы, попкорн — вредная закуска, но учёные так не…

Хобби

Сериалов и фильмов много, а хороших и завораживающих — единицы. Кинокритики американского издания Variety отобрали лучшие шоу 2019 года, чтобы сэкономить ваше время в поисках самого достойного и оригинального. Драматичные, комедийные, интригующие — каждый найдёт что-нибудь для себя.
1. «Когда они нас увидят» / When They See Us, 2019

Жанр: драма, криминал
IMDb: 9,1
КиноПоиск: 8,1

Группу подростков осудили за преступление,…

Школьник

Дети пошли в школу, родители испытали ужас. Летний режим сменился на зимний стрессовый. Часто дети (особенно маленькие) не слишком-то любят школу: очень много ограничений для бурно растущего организма, муштра и необходимость постоянно что-то делать, притом, делать это лучше других. 

Конечно, на фоне пресной школы ваши затертые вопросы в духе “как…

Уборка

Избавляясь от ненужного хлама, мы освобождаем место для чего-то нового в жизни. Например, время для занятия любимым делом. Меньше вещей — меньше времени и усилий потребуется, чтобы навести порядок.
1. Макулатура
Просроченные квитанции, календари, прочитанные журналы и газеты, старые книги и учебники. Сюда же скидочные карты и купоны, которыми вы уже давно не пользуетесь. Вовсе не обязательно всё выкидывать в мусорный бак:…

Забавное & занятное

Мозг считается самым мощным и сложным по устройству компьютером. Он тоже не вечен: страшные заболевания и травмы головы, алкоголь и наркотики делают нас глупее. Есть ещё пять вещей, которые незаметно вредят нашему мозгу.
1. Многозадачность
Чуть ли не главное слово в наши дни! Многозадачность связывают с продуктивностью и успешностью, но на самом деле она — главный враг вашей продуктивности. Согласитесь, вы всё равно не выполняете несколько дел…

Общество

Однажды прохожий увидел, как ребенок срезал ветви дерева. Не живые ветки, а уже высохшие. Прохожий остановился, задал мальчику пару вопросов и вызвал полицию. Выяснилось, что они с друзьями хотели построить крепость. Полиция отобрала у ребенка нож “в целях его же безопасности” с тем, чтобы передать его родителям. 

Или вот был…

Список источников

  • vmestesmamoy.ru
  • mamalarisa.ru
  • mama.ru
  • razvitie-krohi.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector