Подборка самых эффективных боевых связок или убойные комбинации

Первая группа комбинаций ударов в комбинационном боксе сочетание атаки и контратаки

  • финт левой в туловище в связке с атакой двумя прямыми левой-правой в голову — защита шагом назад в связке с контратакой прямым правой — боковым левой в голову;
  • финт левой в туловище в связке с атакой двумя прямыми левой-правой в голову — защита уклоном влево в связке с контратакой ударом снизу левой в туловище;
  • финт левой в туловище в связке с атакой двумя прямыми левой-правой в голову — контратака встречным прямым правой в голову;
  • финт левой в туловище в связке с атакой двумя прямыми левой-правой в голову — защита шагом назад в связке с контратакой двумя прямыми левой-правой в голову с шагом вперед;
  • финт левой в туловище в связке с атакой прямыми левой-правой в голову — защита подставкой левого плеча в связке с контратакой прямым правой в голову;
  • атака прямыми левой-левой-правой в голову — зашита шагом назад в связке с контратакой прямым правой — боковым левой в голову;
  • атака прямыми левой-левой-правой в голову — зашита уклоном влево в связке с контратакой ударом снизу левой в туловище;
  • атака прямыми левой-левой-правой в голову — контратака встречным прямым правой в голову;
  • атака прямыми левой-левой-правой в голову — защита шагом назад в связке с контратакой двумя правыми левой-правой в голову с шагом вперед;
  • атака прямыми левой, левой, правой в голову — защита подставкой левого плеча в связке, с контратакой прямым правой в голову;
  • атака прямыми левой, правой, боковым левой в голову — защита шагом назад в связке с контратакой прямым правой — боковым левой в голову;
  • атака прямыми левой, правой, боковым левой в голову — защита уклоном влево в связке с контратакой ударом снизу левой в туловище;
  • атака прямыми левой, правой, боковым левой в голову — контратака встречным прямым правой в голову;
  • атака прямыми левой, правой, боковым левой в голову — защита шагом назад в связке с контратакой двумя прямыми левой-правой в голову с шагом вперед;
  • атака прямыми левой, правой, боковым левой в голову — защита подставкой левого плеча в связке с контратакой прямым правой в голову.

Искусство Финтов

Есть одно правило для финтов!

Золотое правило финтов:
всегда делай что-то отличное от ожидаемого.

Это, возможно, самое важное правило финтов. Цель финтов заключается в том, чтобы обмануть, и любой трюк, не важно, насколько он продуманный, становится бесполезным, как только твой соперник будет знать чего ожидать

Это простое понимание может поднять тебя на самый высокий уровень финтов. Тебе не нужно думать о том, как финтить. Ты можешь просто пробить 1-1-2 два раза подряд, и затем на третий раз ты бьешь 1-1-3. Если ты отлично от того, что ожидалось, тогда это финт!

В чем отличие между хорошим финтом и плохим финтом?

Это зависит от количества усилий, требуемых для вытягивания желаемой реакции от твоего соперника. Менее искусному бойцу будет нужно нанести пол удара, лишь для того, чтобы его соперник спокойно поднял свою защиту; в то время, как искусному бойцу потребуется лишь дернуть своей перчаткой, чтобы заставить своего соперника резко среагировать.

Слабые и неэффективные финты оставляют тебя уязвимым, при этом их по-прежнему не достаточно для того, чтобы заставить твоего соперника среагировать. Искусные, эффективные финты может заставить твоего соперника отпрыгивать на пол ринга, даже самым малюсеньким движением. Всё сводится к твоей способности читать своего соперника. Мастерский боксер может видеть, где его соперник наиболее чувствителен. Если ты чувствуешь, что твой соперник любит сохранять дистанции, вероятно ты можешь притвориться, что ты двигаешься вперед. Если ты чувствуешь, что твой соперник боится ударов справа, вероятно ты можешь притвориться, что бьешь больше ударов справа. Какой бы не была ситуация, тебе необходимо определить чего твой соперника больше всего боится!

Некоторые бойцы даже более искусны в том, чтобы видеть через финты, чем ты думаешь. В этом случае, лишь только самые острые и самые едва уловимые движения смогут работать, чтобы вызвать реакцию. Если ты чувствуешь, что ты усыпил его так, что он не отвечает тебе, возможно ты можешь попробовать прокрадываться в разные позиции. Может быть легко оттянуть перчатку в положение нанесения удара или подкрасться своими ступнями чуть ближе на ударную дистанцию. Если он не отвечает, ты можешь также воспользоваться этим, путем постоянной смены позиций себе на пользу.

Искусство финтов заключается в том,
чтобы заставить своего соперника вкладываться больше, чем делаешь ты.

Чем меньше ты вкладываешься, тем меньше возможностей ты даешь ему для того, чтобы нанести по тебе контр-удар. Чем больше он вкладывается, тем больше у тебя возможностей использовать что-то, что он делает, себе на пользу. В самом редком случае, если твой соперник окажется неподдающимся финтам (такой, как рубака без страха), тогда тебе не нужны будут финты. Простые контр-удары сделают свое дело. Финты лучше всего использовать против соперников, которые думают больше, чем бьют.

Что такое Базовая Боксерская Комбинация

Базовая боксерская комбинация:
Джеб, правый кросс, левый хук, правый кросс.
(1-2-3-2)

Посмотри мое видео, чтобы увидеть, как я пробиваю базовую боксерскую комбинацию.

1. ДЖЕБ подготавливает остальные удары

Джеб, это твой удар номер один. Это твое самое длинное и быстрое оружие, что делает его идеальным для начала каждой комбинации. Хотя он и не наносит много урона, он также и не оставляет тебя сильно уязвимым под контр-удары. Это то, почему тебе следует прощупывать своего соперника джебом, и не вкладываться ни в какой другой удар до тех пор, пока ты не увидишь открытое место. Почти каждый тренер, которого ты встретишь, будет говорить:

Всё начинается с джеба.

Использование ДЖЕБА

  • Используй джеб для того, чтобы образовывать открытые места для своего правого кросса.
  • Бей его прямо в лицо соперника.
  • Или бей ему в корпус.
  • Или бей куда-то в другое место, чтобы обмануть его и заставить его сместить свою защиту.

2. ПРАВЫЙ КРОСС наносит урон

Правый кросс, обычно наносимый доминантной рукой, без сомнения твой самый сильный удар, который естественным образом вылетает после джеба. Хотя он и оставляет тебя чуть более уязвимым, правый кросс обладает лучшей силой и дистанцией из всех ударов. Для многих бойцов, эффективная двойка, это всё что им нужно.

Правый кросс,
это твой самый длинный силовой удар.

Использование ПРАВОГО КРОССА

  • Пробивай его сразу после джеба.
  • Целься в голову или в корпус.
  • Правый кросс должен наносить урон твоему сопернику.

3. ЛЕВЫЙ ХУК открывает боковой угол

Левый хук естественным образом следует за правым кроссом, обеспечивая тебе первый силовой удар с ведущей руки.

Левый хук особенно опасен, потому что он вылетает сбоку, из-за чего его труднее увидеть и труднее от него защититься. Его скорость может застать врасплох многих, потому что передняя рука находится ближе к сопернику. Боковой угол может нанести больше урона, потому что он увеличивает вероятность того, что твой удар закрутит голову твоего соперника, что увеличивает эффект от удара. Из-за твоей боксерской стойки, левый хук является самым эффективным ударом для ударов по корпусу.

Недостаток левого хука в том, что левый хук не обладает большой дистанцией и может оставить тебя уязвимым, когда ты промахнешься. Но опять же, поэтому ты и не наносишь этот удар до тех пор, пока не появится возможность. Ловкий левый хук лучше всего работает, когда ты находишься на ударной дистанции и имеешь установленный ритм ударов.

Левый хук опасен
из-за своего бокового угла и многогранности.

Использование ЛЕВОГО ХУКА

  • Левый хук наносит урон после правого кросса.
  • Левый хук может раскрыть соперника, если он блокирует твои первые два удара.
  • Левый хук может метить в голову и корпус.

4. ПРАВЫЙ КРОСС завершает комбинацию

Завершай все свои комбинации ударом справа. До тех пор, пока ты стремишься к атаке, а не к защите, ты должен завершать все свои комбинации своим лучшим силовым ударом.

  • Джеб раскрывает соперника.
  • Правый кросс наносит урон.
  • Левый хук открывает второй угол атаки.
  • Правый кросс снова наносит ему урон.
  • И если хочешь…добавляй еще удары в конце, такие как джеб, чтобы снова установить дистанцию, иди даже вставляй еще один силовой удар.

Отточи эту базовую комбинацию ударов,
затем начинай создавать свои собственные.

Сейчас твоя цель это запомнить и отрабатывать эту комбинацию. Со временем, ты научишься менять мелкие детали, чтобы делать эту комбинацию еще эффективнее. Ты поймешь, почему она естественная и почему она работает так хорошо. Новичок или опытный, каждый использует эту базовую комбинацию ударов.

Через несколько дней я опубликую еще одно руководство, которое научит тебя создавать свои собственные убойные комбинации ударов.

Список источников

  • justboxing.net
  • www.expertboxing.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector