Клуб анонимных алкоголиков: история и традиции

Одна из многочисленных возможностей избавиться от алкоголизма — это пройти путь «12 шагов анонимных алкоголиков». Борьба с вредной привычкой — не просто основа здоровья. Прекращение пьянства является залогом будущей счастливой и спокойной жизни с новыми интересами, полноценным общением с близкими и друзьями. Зависимость от алкоголя — это порочный круг. И для того, чтобы его разорвать, необходимо понять, что спиртное только усугубляет существующие трудности жизни. Избавление от пагубного пристрастия поможет по-новому взглянуть на жизнь, собственную личность и имеющиеся перспективы.

[toc]

Коротко о главном

Программа 12 шагов для лечения алкоголиков была создана в США. Время создания — 1930-е годы. С тех пор она получила не один положительный отзыв. Благодаря ее эффективности программа массово распространилась во многих странах. Россия не является исключением.

Основной принцип системы заключается в осознании того момента, что человек не в силах самостоятельно справиться с существующей зависимостью от алкоголя или наркотиков. А вот помощь позволит избавиться от заболевания. Коренной перелом в жизни необходим для того, чтобы осознать, что наркотические вещества и алкогольные напитки превратили человека в раба без собственной воли.

Собрание анонимных алкоголиков

Группа анонимных алкоголиков является сообществом людей, деятельность которых направлена на оказание помощи друг другу в сохранении трезвого образа жизни. При формировании группы не является важным возрастной показатель или социальный статус. Большое значение имеет то, что представиться можно под вымышленным именем, то есть вступление осуществляется анонимно.

Главная задача сообщества — это оказание взаимной поддержки, возможности высказаться и быть услышанным. В группе каждый из участников понимает особую ценность здорового образа жизни. Поэтому никто не предлагает расслабиться после трудового дня с помощью пива или бокала вина. Главный принцип группы — сохранение трезвости.

Духовная программа

В качестве фундамента программы, сопровождающей лечение алкоголизма — 12 шагов, выступает определенная теория. Основанием ее создания стала биопсихосоциодуховная модель зависимости.
Первоначальный этап преодоления болезни основан на отрезвлении человека. Первый этап — это избавление от негативного воздействия токсического вещества на организм в целом. Затем происходит переход на стадию оказания психологической помощи. Сердцевед помогает найти отправные точки возникновения зависимого состояния.

Базовым направлением психотерапии, помогающим избавиться от патологии, является гештальт-терапия. Именно ее принципы создают определенную систему — метод 12 последовательных шагов. Ключевыми ценностями программы являются любовь, добро и вера. Они не были придуманы создателями первой группы, а представляют собой основополагающие критерии существования полноценного гармоничного общества, свободного от духовных падений.

Проведение собраний

Количество членов, входящее в каждую группу, может варьировать от 30 до 50 человек. Руководство собраниями принадлежит человеку, который в прошлом был зависим от алкоголя. Программа лечения хронического алкоголизма — 12 шагов — имеет одну главную цель — это переосмысление прожитой жизни с дальнейшим обретением духовности и новых интересов.

Достижение основной цели осуществляется посредством соблюдения определенных принципов, включающих:

• товарищество, то есть равноправие в отношениях;
• взаимопомощь, то есть оказание посильной помощи друг другу каждым участником группы;
• вера в собственные силы и людей, которые находятся рядом: родственников, друзей.

Встречи группы осуществляются каждую неделю. Участники беседуют о повседневных делах, обсуждают возникшие проблемы, осуществляют обмен опытом. Большое значение имеет та поддержка, которую оказывают друг другу зависимые люди.

В ходе проведения собрания большое внимание уделяется чтению основных положений, с помощью которых формируется программа — система 12 шагов. Согласно последней и живет сообщество. Вступление в него происходит бесплатно.

Однако существование группы обеспечивается за счет пожертвований, которые вносят ее члены. Цена участия бывает разной. Материальные обязательства позволяют собираться группе, то есть платить за помещение, где проходят встречи, приобретать необходимые книги и прочий инвентарь.

12 шагов

Каноны сообщества борьбы с зависимостью — это двенадцать шагов анонимных алкоголиков. Они были разработаны в самом начале создания инновационной методики и включают следующие положения:

1. Признание человеком развивающегося заболевания, в основе которого патологическая тяга к спиртному. Первый шаг является самым сложным. Алкоголики с трудом признают свою зависимость, постоянно находятся в поисках оправдания регулярного пьянства.
2. Признание обстоятельства о существовании всевластной силы, способной помочь зависимому избавиться от склонности к употреблению алкогольных напитков.
3. Подчиниться высшей субстанции, в существование которой поверил человек. Она может быть представлена могуществом природы, Богом, астральными силами. На данном этапе важно подчинить волю и сознание неведомому «управленцу».
4. Постижение тех моральных качеств, которые стали причиной развития зависимости. Является важным этапом в борьбе с патологией. Однако на помощь всегда придут сотоварищи, которые уже прошли данный шаг.
5. Осознание неверности своих прошлых принципов жизни. Происходит посредством перенесения потаенных чувств и вины перед могущественными силами и окружающими людьми во внешнюю среду. Данный шаг основан на признании собственных ошибок.
6. Готовность к полному избавлению от возникшего дефекта. Невозможно снять только часть зависимости. Трезвость — это разрыв с прошлым болезненным состоянием.
7. Чтение молитв, посвященных Богу. Необходимо для принятия смирения перед более мощной сущностью.
8. Оформление списка тех, перед кем зависимый человек испытывает вину. Данный шаг основан на психотерапевтической технике, связанной с очищением собственного «Я» от таких чувств, как вина и обида.
9. Шаг искупления вины. Действия зависимого человека направлены на получение прощения от тех, кому была причинена боль. Позволяет полностью ликвидировать разрушающее чувство вины, исправить впечатление после отвратительных поступков на этапе пьянства.
10. Постоянный самоанализ, исследование собственной личности, самосовершенствование. Благодаря избавлению от чувства вины происходит устранение внутренней агрессии. Это позволяет продвигаться дальше по дороге трезвости.
11. Чтение молитв о том, чтобы высшие силы подарили спокойствие и духовность, желание дальнейшей жизни в качестве трезвого человека.
12. Оказание помощи тем, кто только пришел в сообщество, применение правильных принципов духовной жизни во всем.

Все шаги представляют особую ценность. Полная реализация программы включает прохождение этапов построенной методологии. Срок преодоления каждого шага может быть разным и определяется готовностью участника.

При первой встрече зависимого человека с участниками группы может показаться невозможным реализация всей системы, в некоторых случаях даже приходит желание покинуть сообщество. Однако постепенно наблюдается осознание тягости прошлой жизни, необходимости дальнейшего развития и избавления от нездорового желания. Прохождение двенадцатого шага свидетельствует о полной смене мировоззрения и осознанию ценности трезвости.

Активность позиции участников

Суть реализации программы сводится не к простому наблюдению за другими участниками группы, а к ведению активной позиции. Зависимость можно ликвидировать только после того, как все положения программы будут пропущены через мировоззрение. При этом участие в группе подразумевает не только внутреннюю активность, но и внешнюю.

Оказание взаимопомощи, духовной поддержки — неизменный компонент эффективности существования сообщества. Борьба с болезнью включает две ветви активности субъекта: внешнюю — в социуме и внутреннюю — в собственной личности. Без этого невозможно полноценное лечение и прохождение дороги к трезвости. Зависимому человеку необходимо понять, что алкоголизм — это не только его проблема. Он влияет на всю систему общественных отношений, приводя к гибели гармоничного взаимодействия.

Лечение алкоголизма — сложный процесс, включающий в себя несколько направлений. Избавление от зависимости основано на знаниях медицины и психологии. Невозможно полностью убрать патологическую тягу и пройти физическое очищение организма от вредного зелья без духовного освобождения.

Положительные отзывы об уникальной программе 12 шагов позволяют убедиться в ее эффективности. Однако, последнее возможно только после того, как человек примет свою зависимость и осознает необходимость возврата к трезвой жизни.