Полезны ли кислородные коктейли или это все-таки плацебо

Кислородный коктейль в домашних условиях

Сегодня кислородные коктейли готовят следующими способами:

  1. Коктейлером. Он позволяет получить сразу много пены, что позволяет применять прибор для большого количества людей при выборе одной основы.
  2. Миксером. Это специальный прибор, который удобен в использовании в кафе. С ним каждую новую порцию можно готовить с разным вкусом.
  3. Аэратором. Такое устройство предпочтительно для домашнего применения. Напиток (жидкая часть) наливается в бокал, засыпается компонент для пены, подсоединяется кислород и прибор включается. Следует дождаться до заполнения бокала пузырьками, а после этого семья может вкушать полезный напиток, сидя у телевизора.

О том, как сделать кислородный напиток в домашних условиях есть множество рецептов, видео сюжетов. В приготовлении самое главное иметь под рукой кислородный баллончик, аппарат коктейлер или прибор для насыщения кислородом (без оборудования не получится). Для получения пены используют и белок яйца, но говоря о том, как сделать полезный напиток, белок лучше опустить, так как есть угроза заболеть сальмонеллезом, особенно в детском возрасте. Поэтому купить стоит пенообразователи нового поколения.

  • Основу брать комнатной температуры.
  • Кнопку на кислородном баллончике нажимать медленно для постепенного выхода кислорода. Так получится более плотная пена.
  • Сироп можно разводить водой без газа в соотношении три порции к одной.

Перед приемом следует вспомнить о противопоказаниях, с какого возраста начинается прием, ведь детям важно и количество, которое должно быть меньшим, чем у взрослых. Приготовление напитка лучше делать перед непосредственным употреблением за полтора часа до основного приема пищи

Курс, рекомендуемый для прохождения терапии – до 15 дней.

Приведем некоторые простые рецепты, которые не выполнимы без оборудования, но при наличии такого, легко осуществимы для каждого человека:

  1. Общеукрепляющий. Для него нужно заварить 20 грамм бессмертника и 100 грамм шиповника в 3 литрах воды. Через 6 часов процедить, добавить 200 мл корня солодки. По желанию добавляется сироп и переливается в прибор и готовится по рекомендациям к нему.
  2. Против воспалений. Соединить 1 л воды, по 1 ст л настойки календулы и ромашки. Дать постоять около получаса и перелить в аппарат.
  3. Яблочный: на 60 мл яблочного сока добавить 130 мл молока, 7 грамм кислородной смеси с ванилью, корицу и произвести насыщение кислородом.

Я нашла видео, в котором при помощи нехитрых приспособлений кислородный коктейль вполне можно приготовить в домашних условиях. Посмотрите!

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Польза и вред кислородного коктейля

Отношение к полезным свойствам кислородного коктейля у представителей официальной медицины далеко не однозначное. Кто-то считает его действительно полезным, кто-то – очередной «пищевой добавкой», а другие медики вообще советуют отказаться от употребления этого напитка, так как он может приносить не только пользу, но и вред.

«Защитники» кислородного коктейля утверждают, что при постоянно ухудшающейся экологической обстановке в больших городах и крупных населенных пунктах до 80% всех жителей нашей страны испытывает кислородное голодание и регулярное курсовое употребление кислородных коктейлей способно восстановить нужный уровень кислорода в крови.

Противники кислородной «пленки» уверены – да, кислорода нам всем не хватает, но получить недостающее количество из желудка и кишечника, куда попадает коктейль, тоже вряд ли возможно. Тем более, каждый организм индивидуально реагирует на такой способ насыщения кислородом и у некоторых кислородный коктейль может стать причиной проблем с пищеварительным трактом.

Польза кислородного коктейля

Не смотря на заверения производителей и продавцов этого бодрящего напитка, нет никаких научно доказанных сведений о том, что кислородный коктейль может помочь при плацентарной недостаточности, гипоксии плода, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта или при аскаридозе у детей. Подобные утверждения – просто рекламный трюк производителей напитка, которые стараются создать у потребителей впечатление, что кислородный коктейль панацея от всех болезней. Конечно, польза от его употребления есть и немалая, но – не больше, чем от употребления витаминов или фиточая.

Основная польза кислородного коктейля для организма – это одновременное насыщение его кислородом, витаминами и фитоэлементами, содержащимися в основе напитка. При курсовом употреблении (не менее 10 дней – по 1 коктейлю в день), он оказывает выраженное лечебное воздействие на весь организм. Эффективен кислородный коктейль при хронической усталости, снижении работоспособности, бессоннице, частых простудных заболеваниях и хронических болезнях.

При употреблении кислородного коктейля активизируются обменные процессы, улучшается кровообращение, укрепляется иммунитет и нервная система. Так что, прием кислородных коктейлей рекомендован детям, особенно в периоды быстрого роста, жителям крупных промышленных центров, людям, страдающим от нервного перенапряжения, хронической усталости и бессонницы.

Вред кислородного коктейля

Кислородный коктейль полезен только тогда, когда он правильно приготовлен. Прежде чем пить такой напиток, а тем более, угощать им своих детей, необходимо точно выяснить, что входит в его состав. Так, сырые яичные белки, которые раньше добавляли в коктейль многие производители – это всегда риск заразиться какой-нибудь кишечной инфекцией, например, сальмонеллезом.

Еще одна особенность кислородных коктейлей – это способ их употребления. Ни в коем случае нельзя пить напиток через трубочку, так можно получить ожог слизистой глотки или пищевода. Самый «правильный» способ пить коктейль – это есть его маленькой ложечкой! Это не только защитит от ожога, но и предотвратит повышенное газообразование в желудке и кишечнике.

Кислородный коктейль – напиток, подходящий далеко не всем, его нельзя употреблять при:

  • бронхиальной астме в стадии обострения;
  • аллергии на компоненты коктейля;
  • дыхательной недостаточности;
  • заболеваниях органов пищеварения – язве желудка и кишечника, спаечной болезни;
  • камнях в желчном или мочевом пузыре.

Кислородные коктейли для детей вред или польза

В последнее время кислородные коктейли становятся все более популярным напитком среди взрослых и детей. Многие утверждают, что напиток полезен, особенно для растущего организма, но есть и сторонники версии о «бесполезности» этого коктейля. Кто же прав?

В чем же состоит польза кислородных коктейлей для детей?

Как можно понять из названия, в таком коктейле содержится кислород, который стремительно поступает в организм. В результате внутренние органы начинают лучше работать, микрофлора восстанавливается, вредных веществ становится меньше либо вовсе исчезают

Напиток способствует укреплению иммунной системы у детей, что очень важно для растущего организма, а также делает ребенка бодрым, повышает аппетит, устраняет бессонницу. Такие коктейли помогут предотвратить заболевания ЖКТ, сердца и дыхательных путей

Удивительно, но один стакан такого напитка заменяет трехчасовую прогулку по лесу!

Если регулярно давать ребенку этот напиток, он станет менее нервным и раздражительным, внимание улучшится, что положительно скажется на его успеваемости в школе. При этом у ребенка повышается усидчивость, запаса энергии хватает не только на учебу, но и на спорт и активный досуг

После болезни также полезно давать кислородные коктейли детям, они ускорят реабилитацию, силы будут восстанавливаться с удвоенной скоростью. Для достижения желаемых эффектов напиток необходимо пить каждый день, хотя бы по одному стакану. Уже через пару недель малыш станет более активным.

Есть ли вред от кислородных коктейлей?

Как и любой продукт, у кислородных коктейлей есть свои «но» в употреблении. Существует так называемая индивидуальная непереносимость того или иного компонента напитка (например, аллергические реакции на ягоды). Но можно подобрать такой состав, который будет полностью учитывать особенности организма

Важно помнить и о других противопоказаниях, которые имеют кислородные коктейли. Вред они могут нанести детям, страдающим от астмы, гастрита, язвы

При температуре подобные напитки также противопоказаны.

В целом же, подобные кислородные коктейли очень полезны, и если регулярно давать эти вкусные напитки детям, то общее состояние организма непременно улучшится.

KakProsto.ru>

Как сделать кислородный коктейль

Чтобы сделать кислородный коктейль дома, необходимо выполнить следующие манипуляции:

  1. Вымыть стакан и протереть полотенцем.
  2. Добавить в него охлажденную воду и выбранный сироп.
  3. Включить кислородный концентратор в сеть, выбрать режим скорости (к примеру, 2 л в минуту).
  4. Подключить миксер в розетку и соединить с концентратором силиконовой или резиновой трубкой.
  5. Взбивать смесь в течение 20 секунд, при этом нажимая на кнопку подачи кислорода.
  6. Когда раствор готов, не перемешивая вставить в стакан ложку или трубочку и выпить.

Обычно на приготовление кислородного коктейля хватает 5-10 минут.

Специалисты рекомендуют употреблять по 250 мл кислородного коктейля трижды в день. Желательно пить его за 30 минут до еды, чтобы полезные компоненты могли полноценно усвоиться. Для профилактики заболеваний органов пищеварения и улучшения работы внутренних органов полезно проходить месячный курс, затем делать 2-3 недельный перерыв и повторять курс.

Что такое кислородный коктейль

Кислородный коктейль – это крайне доступный и удобный способ заниматься профилактикой болезней, а также лечением различных заболеваний. Это очень оригинальный напиток, который состоит из очень легкой и сладкой пены сока или фитораствора, большую часть этого коктейля составляет кислород, именно от этого и такое название этого напитка. Также этот напиток дает организму великолепную кислородную поддержку, теперь вам совсем не обязательно сидеть с кислородной маской часами. Этот коктейль поступает в ваш организм и постепенно всасывается в стенки желудка. Сделать кислородный коктейль можно и в домашних условиях, а как, разберем дальше.

1-й рецепт

Для приготовления напитка вам потребуется:

— 1 стакан 300 мл

— Пенообразующая композиция

— Вкусовая основа – морс, сок

— Источник кислорода, например, кислородный баллон

— Распылитель воздуха

Процесс приготовления:

Употреблять такой интересный и полезный коктейль лучше всего при помощи пластиковой трубки, напиток не размешивайте, сразу, как только приготовили кислородный коктейль. Великолепно утоляет аппетит, поэтому если вы решили сесть на диету и боитесь поправиться, то пейте этот напиток и не бойтесь за свою фигуру.

2-й рецепт

Так вы сможете увидеть, как начнут образовываться мелкие пузыри. Подождите несколько секунд, до тех пор, пока пена полностью не поднимется до края вашего стакана. Для того чтобы приготовить кислородный коктейль можно использовать как стеклянный, так и пластиковый стакан. Если у вас остался раствор после работы, то вы можете его сохранить и использовать для того, чтобы приготовить кислородный напиток завтра. Просто раствор перелейте в специальную, стерильную емкость,  и отправьте все это в прохладное место, например, в холодильник.

Но, помните, о том, что нельзя хранить этот раствор более одних суток, это связано с тем, что приготовленный коктейль из этого раствора, уже не будет иметь в себе полезные свойства. Вместо сока можно взять, например, отвар из различных трав, в этом случае напиток будет еще более полезным, вы можете добавлять туда все, что вам больше нравиться, так напиток будет не только полезным, но принесет вам удовольствие. Экспериментируйте и пробуйте, то, что вам больше всего нравиться, делайте все по своему личному вкусу.

Не забывайте и про физические упражнения, которые поднимают тонус вашего организма.

Скипина Анастасия для сайта v-domashnih-usloviyax.ru

Кслародныя кактэйл для пахудання

Во многих спортивных комплексах посетителям предлагают попробовать похудеть с помощью диеты на кислородных коктейлях. Она подразумевает отказ от других продуктов питания и употребление только коктейлей и 2 л минеральной воды в сутки. Кислородная пенка заполнит желудок, вследствие чего не будет возникать чувство голода.

Такая диета способствует выведению токсических веществ из организма, так как кислород ускоряет обмен веществ и улучшает состав микрофлоры кишечника. Кроме того, кислородные коктейли расщепляет жировые отложения. Кислород из пенки проникает через кровь в печень и провоцирует окислительный процесс, в ходе которого расщепляются скопившиеся жиры.

Некоторые люди тяжело переносят диету на кислородных коктейлях, поскольку за день организм получает всего 250-300 калорий. Диетологи рекомендуют 1 раз в неделю делать разгрузочный день на коктейлях или заменять ими 1 из основных приемов пищи.

Рэцэпты кактэйляў для пахудання

кактэйль Падбадзёрлівы

Калорийность напитка – 30,5 килокалорий. Приготовить его можно по такой схеме:

  1. Соединить 40 мл вишневого сока и 60 г яблочного сока.
  2. Добавить 2 г пенообразователя.
  3. Залить смесь в миксер.
  4. Добавить кислород.
  5. Взбить до плотной пены.

кактэйль Здароўе

Калорийность напитка – 52 килокалории.

  1. Заварить 50 г сухого шиповника в 1,5 л воды.
  2. Настаивать отвар 5 часов.
  3. Отфильтровать через марлю.
  4. Добавить 100 мл сиропа солодки и 100 мл сиропа вишни или малины.

кактэйль Просты

Калорийность – 35 килокалорий.

  1. Взять 150 мл любого сока без мякоти.
  2. Добавить ½ ч. л. настойки солодки.
  3. Добра змяшаць.
  4. Вставить в состав трубку с распылителем и дуть в нее ртом или специальным насосом для шариков.

Коктейль Санрайз

Калорийность – 32 килокалории.

  1. Соединить 80 мл апельсинового сока с ½ ч. л. экстракта солодки.
  2. Вспенить.
  3. Добавить 2 г сиропа Гренадин.
  4. Повторно насытить напиток кислородом.

Кактэйль Яблычны штрудель

Калорийность – 44 килокалории.

  1. Смешать 70 мл осветленного яблочного сока со 140 мл молока.
  2. Добавить 7 г ванильной кислородной композиции.
  3. По желанию всыпать щепотку корицы.
  4. старанна перамяшаць
  5. Насытить состав кислородом.

Кслародны кактэйль хатнх умовах

Приготовление коктейля имеет ряд особенностей:

  1. Правильный выбор базового ингредиента. Это может быть фруктовые соки, фитоотвары, сироп из корня солодки или настой шиповника.
  2. Для получения плотной густой пены, которая не исчезнет в первые 2 минуты, следует добавлять в напиток яичный белок или желатин. Загуститель обязательно должен быть свежим и высшего качества.
  3. Производители здорового питания стали выпускать смеси для кислородных коктейлей, которые можно применять для изготовления напитка дома с помощью специального шейкера. Преимуществом такого состава является то, что он уже готов к использованию.
  4. Для самостоятельного приготовления коктейля потребуется купить пенообразователь.

Зачастую, в домашних условиях напиток готовят при помощи электрического кислородного миксера. Он не требует особых навыков и довольно прост в применении.

Кіслародны кактэйль можна прыгатаваць у хатніх умовах і атрымліваць асалоду ад карысным напоем ўсёй сям’ёй

Более сложным вариантом является специальный прибор, работающий без электричества. Он состоит из таких частей:

  • емкость;
  • аэратор для регулирования степени подачи кислорода;
  • кран для выхода коктейля;
  • концентратор кислорода.

Кислород для приготовления коктейля обычно продают в пустом не накаченном виде. Он представляет собой подушку объемом 30 л, а цена варьируется в пределах 450-750 рублей, в зависимости от производителя.

Также кислород можно приобрести в баллоне. Его цена – 1600-2700 рублей. В баллоне хранить кислород можно более длительное время. Это удобно в случаях, когда коктейль готовят нечасто.

Правила изготовления и употребления напитка

Методики приготовления настоящего коктейля

Вариант №1 – кислородный миксер

Для приготовления порции продукта, в подходящий сосуд налить жидкую основу, всыпать композицию. Активировав подачу кислорода, работающим венчиком миксера производить взбивание смеси, добиваясь получения густой пенки с однородной структурой. Такой метод оптимально подходит для производства кислородных коктейлей в масштабах бизнеса. Смешивание коктейля посредством миксера способствует генерированию плотной пенной массы. Каждой порции можно придать разные вкусовые качества.

Вариант №2 – кислородный коктейлер

В чашу коктейлера поместить жидкость-основу, туда же всыпать композицию. Все смешать, чтобы порошок был полностью растворен. Далее включить подачу кислорода в аппарат-коктейлер. Готовую кислородную пену расфасовать по стаканам. Этот метод актуален для детских учреждений, санаториев и различных оздоровительных заведений, так как удаётся быстро приготовить большое количество порций, характеризующихся одинаковыми вкусо-ароматическими характеристиками.

Вариант №3 – трубка с аэратором

В порционную ёмкость насыпать композицию, затем влить жидкую основу, компоненты интенсивно перемешать. Чтобы создать качественную пену, надо источник кислорода присоединить к трубочке с аэратором. Осуществлять подачу кислорода нужно вплоть до наполнения стакана пенкой. Этот несложный способ идеально подходит для дома. Имея кислородный баллончик или кислородный концентратор, несложно понять, как делать кислородный коктейль, даже если вы никогда не сталкивались с таким процессом и не имеете опыта в данной сфере. Следует обеспечить полное погружение аэратора в жидкость.

Полезные качества

Лечебные свойства кислородных коктейлей выражаются в следующем:

  • защита организма от негативных внешних факторов;
  • улучшение сна;
  • стабилизация клеточного метаболизма;
  • стимуляция кровообращения в области мозга и сердца;
  • поддержание иммунной системы;
  • повышение показателя гемоглобина;
  • нормализация процента сахара в составе крови;
  • нейтрализация хронической усталости;
  • устранение гипоксии;
  • уменьшение утомляемости;
  • улучшение работы дыхательной системы;
  • налаживание работы нервной и пищеварительной систем;
  • оздоровление сердечно-сосудистой системы;
  • обеспечение нормального внутриутробного развития ребёнка.

Противопоказания

Специалисты не назначают терапию с кислородными коктейлями при наличии следующих патологий:

  • интоксикация организма;
  • астма;
  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
  • гипертермия;
  • аллергия на ингредиенты;
  • язвенная болезнь;
  • дыхательная недостаточность.

Заблаговременно следует определить, нет ли противопоказаний, и насколько будет эффективным курс коктейлей. Желательно получить консультацию у специалиста. Только после такой подготовки можно изучать, как делать кислородные коктейли, и приступать к практике.

Кислородный коктейль для детей

Для детей дошкольного возраста, школьникам во многих образовательных центрах, школах предлагают кислородные коктейли. Научные сведения и отзывы врачей о том, какая польза оказывается таким напитком, позволяет ему доверять. С какого возраста их давать зависит от индивидуальных особенностей ребенка, окружающей среды, в которой он находится, но при правильном употреблении он не повредит и с целью профилактики заболеваний, укрепления иммунитета, энергетической подзарядки целебными молекулами. Ребенок перенес болезнь? Тогда кислородная подпитка позволит быстрее набраться сил. В детском саду или дома при наличии нужного оборудования это легко делать, тем более, что рецепты простые, а ингредиенты доступны каждому. Вместе с этим следует помнить о противопоказаниях и рекомендациях по употреблению и давать напиток примерно после 2 лет.

Суточная норма для детей:

  • старше 3 лет – 150 мл;
  • от 7 лет – 200 мл;
  • от 11 лет – 250 мл;
  • после 14 лет – 250-300 мл.

Характеристики кислородного баллона для сварки

Основная характеристика – это давление закачиваемого кислорода, которое баллон может выдержать. Максимальная величина для 40-литровых баллонов – 150 кг/см². Для 50-литровых – 200 кг/см².

Так как объем емкости 40 литров, то под своим давлением в него помещается 6000 литров (150 х 40). Переведя на кубические метры, получаем 6 м³. Для 50 литров и давлении 200 кг/см² объем составит 10000 литров или 10 м³ газа.

Что касается размеров, то диаметр 40 и 50 литровых баллонов одинаковый – 219 мм. А вот высота у них разная, к тому же она отличается даже внутри одной модели в зависимости от используемой для изготовления стали.

К примеру, если кислородный баллон изготавливается из стали СТ 45Д, его объем составляет 50 литров, а максимальное давление 200 кг/см², то высота такого изделия будет равная 1755 мм. Если при тех же характеристиках емкость будет изготавливаться из стали марки 30 ХГСА, то высота будет – 1660 мм. То же самое касается и 40-литровых баллонов, соответственно: 1370 и 1350 мм. Поэтому и вес самой пустой емкости будет разным.

К весу кислородного баллона необходимо добавить и вес комплектующих изделий.

  • Нижний башмак весит 5,2 кг.
  • Кольцо – 300 грамм.
  • Металлический колпак на кольце – 1,8 кг.

Если учитывать вес закаченного газа, то полная масса увеличивается на 8-12 кг в зависимости от объема и давления. Чем больше давление, тем больше вес. В среднем 40-литровый кислородный баллон с газом будет весить 67 кг, 50-литровый – 105 кг.

И основные требования – это изготовление из стали с пределом прочности 65 кг/мм², и внутренняя поверхность резервуара должна быть гладкой, без дефектов и изъянов.

Кстати, говоря о давлении кислородного баллона, необходимо обозначить, что в зависимости от толщины стенки, к примеру, в 40 л емкость можно закачивать газ давлением до 200 кг/см². То же самое касается и 50 литровых, в которые максимально можно закачать до 150 кг/см². Разные производители, согласно ГОСТ, могут использовать металл толщиною от 6 до 8 мм.

Карысць кслародных кактэйля пры цяжарнасц

При недостатке кислорода у беременной женщины может возникнуть гипоксия, которая приведет к гибели плода. Во избежание этого рекомендуется употреблять кислородные коктейли. Они помогут предотвратить нарушение кровообращения, нормализуют уровень гемоглобина, улучшат качество сна и обменные процессы.

С целью профилактики беременным рекомендуются курсы оксигенотерапии, а вкусные кислородные коктейли должны регулярно присутствовать в их рационе

Среди женщин, принимающих такой напиток, были отмечены следующие положительные изменения:

  • пропали головная боль и головокружения;
  • уровень утомляемости стал гораздо ниже;
  • отсутствовали или возникали реже простудные заболевания;
  • улучшилось общее самочувствие;
  • отсутствовали какие-либо отклонения в развитии будущего ребенка.

Противопоказания и побочные эффекты

Говоря о полезных свойствах, стоит задаться вопросом, всегда полезен ли кислородный коктейль? Сама по себе обогащенная кислородом пена является безопасной и не может вызвать побочных эффектов. Но коктейль состоит не только из кислорода. Другие компоненты, входящие в состав, способны вызывать аллергические и другие реакции. Существует определенная категория людей, которым принимать их не рекомендуется. Противопоказания кислородного коктейля следующие:

  • серьезные болезни органов дыхания и астма;
  • наличии аллергической реакции на один из компонентов;
  • язвенная болезнь;
  • тяжелые отравления;
  • высокая температура (гипертермия);
  • заболевания желчного и мочевого пузыря.

Перед началом употребления лучше в любом случае посоветоваться с врачом. Если, противопоказаний нет, то можно даже готовить кислородный коктейль дома.

Список источников

  • zdravstvyite.ru
  • taiafilippova.ru
  • polvr.ru
  • mixfacts.ru
  • v-domashnih-usloviyax.ru
  • simptom-lechenie.ru
  • svarkalegko.com
  • foreverhealth.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector