Как избавиться от щек в домашних условиях Упражнения для похудения щек

Как избавиться от щек в домашних условиях

Чтобы предпринятые меры оказались максимально эффективны, следует оценить проблему со всех сторон. Ответьте на вопрос: почему появились щеки (то же касается второго подбородка и иных недостатков овала лица). Существует несколько наиболее вероятных предпосылок к этому:

Подростковый возраст (15-19 лет) – некоторая юношеская «припухлость» и мягкость черт проходит с возрастом, здесь даже интенсивные тренировки мало что дают.
Задержки жидкости – в основном это происходит из-за изменений гормонального фона, поэтому важно не только перестать злоупотреблять солью и водой на ночь, но и проверить уровень гормонов (особенно эстрогена).
Злоупотребление загаром – в условиях средней полосы России это преимущественно слишком частые визиты в солярий, на фоне которых кожа теряет влагу и, соответственно, упругость. Дополнительно она начинает страдать от сухости.
Естественное старение – причина, с которой бороться сложно, поскольку её влияние можно только уменьшить, но не исключить полностью

Снижение эластичности кожи, ослабление мышц лица: все это приводит к обвисанию контуров, появлению не только щек и второго подбородка, но и «брылей».
Наличие избыточного веса – лицо при появлении лишних килограммов круглеет быстрее остального тела, как и худеет после тоже зачастую быстрее. Здесь, безусловно, чтобы появились скулы, придется в первую очередь заняться фигурой.

Также нельзя не сказать о генетической предрасположенности, которая может влиять как на упругость кожи, так и на овал лица в целом. Девушки с изначально каплевидным или круглым лицом никогда не будут иметь модельные острые скулы, даже если доведут себя до анорексии. Легче всего обладательницам типа «ромб» – у них изначально острые черты лица, которые нужно лишь немного отшлифовать. И именно на это нацелены упражнения, составляющие комплекс фэйсбилдинга: это специальная гимнастика для лица, популярная за рубежом.

Есть несколько причин, влияющих на образование подкожного жира на лице.

  • 1. Лишний вес. Это самая распространенная проблема. Лишние килограммы распределяется по всему телу и не обходят стороной лицо. При похудении жир с этой области тоже сойдет. Правда, кожа может потерять былую упругость.
  • 2. Неправильный питьевой режим и пищевые привычки. Жидкости необходимо выпивать за день достаточное количество, ни больше и ни меньше, для того чтобы удовлетворить потребности организма во влаге и при этом не вызвать отечность. Лучше забыть о позднем ужине, а перейти на плотные завтраки. Перед сном также нельзя много пить.
  • 3. Заболевания. Неполадки в работе почек, желудка, кровеносной системы и другие проблемы со здоровьем могут оказать влияние на изменения в лице.

Не нужно игнорировать сигналы, которые дает тело. Ведь очень часто за внешними недостатками скрываются серьезные проблемы со здоровьем.

Как убрать жир с лица: салонные процедуры

Профессиональные врачи-косметологи могут предложить пациентам следующие процедуры для устранения лишнего жира:

  • – липосакцию;
  • – электролиполиз;
  • – криолиполиз.

Липосакция – достаточно серьезная процедура, которая проводится под местной анестезией. Пациенты обращаются к врачу с жалобами на двойной подбородок и пухлые щеки. В определенных местах делаются надрезы, через которые выкачивается жир. После операции рубцы практически незаметны. Данный метод подойдет тем, кто хочет видеть мгновенный результат.

Электролиполиз основан на воздействии тока в области скопления жиров. Он бывает электродный и игольчатый. В первом случае жировые клетки уменьшаются в размерах, во втором – и в размерах, и по количеству.

Криолиполиз – воздействие холодной температурой на жировые складки. Жир не так устойчив к холоду, как, например, сосуды. Поэтому на том температурном диапазоне, на котором идет воздействие во время процедуры, разрушаются только адипоциты. Результат после криолиполиза может быть заметен иногда через месяц после процедуры, потому что распад жира идет постепенно.

Домашний уход

Самостоятельно заботиться о своем лице можно не менее эффективно, чем при помощи косметолога. Только устранение подкожного жира включает в себя целый комплекс процедур.

  1. Фейслифтинг. Для лица разработаны специальные упражнения, помогающие решить не только проблему лишнего жира, но и сократить морщины, улучшить цвет лица и тонус кожи. Выполнять их нужно регулярно, 2 раза в день, но не более 5 дней в неделю, чтобы мышцы отдыхали.
  2. Массаж лица. Техники массажа, направленные на избавление от лишней жидкости и подкожных складок, действуют медленно, но эффективно. Массаж должен быть обязательным ритуалом, как нанесение крема на ночь и другие процедуры, помогающие женщине сохранить красоту. С его помощью улучшается микроциркуляция крови и лимфы, тургор кожи приходит в норму.
  3. Лифтинг-маски. Это средства, направленные на подтяжку кожи лица и шеи, что включает в себя устранение всего лишнего. Средства можно приготовить дома или приобрести готовые.
  4. Правильный макияж. Профессионально подобранная техника нанесения декоративной косметики может творить с лицом чудеса. Для решения проблемы нужно визуально сузить лицо, выделив скулы и откорректировав овал. Определенные области лица затемняются, а другие, наоборот, делаются светлыми. В этом нет ничего сложного. Любая женщина может этому научиться, купив хороший тональный крем, пудру и румяна, а также инструменты для их нанесения.

Все проблемы косметического характера решаемы. Надо только выявить причины их вызвавшие и подобрать процедуры и косметические средства.

Упражнения для повышения упругости щек

Гимнастика для лица в домашних условиях проста в усвоении и не потребует от вас дополнительных знаний и усилий. Для нужного эффекта данную гимнастику необходимо выполнять регулярно, не менее 2 раз в день.

Все ниже приведенные упражнения следует делать не меньше 15-20 раз.

Упражнение 1

Глубоко вдохните и надуйте щеки, задержитесь в этом положении на 5 секунд, после расслабьте их. В первое время вы почувствуете, что щеки будут болеть и будет тяжело сделать 15 повторов, но со временем дискомфорт пройдет.

Упражнение 2

В отличие от предыдущего упражнения вам необходимо будет не только надуть щеки и задержаться и как бы гонять воздух во рту, с одной щеки плавно перекатывать воздух на другую и наоборот.

Упражнение 3

В этом упражнении вам нужно будет гонять воздух по кругу. Используйте язык, водите им по деснам и щекам. Для хорошего эффекта упражнение следует делать очень медленно.

Упражнение 4

Сделайте глубокий вдох, а затем через очень плотно сжатые губы попытайтесь вытолкнуть воздух наружу. Попробуйте вытолкнуть воздух сначала через правый угол рта, а затем через левый.

Упражнение 7

Широко откройте рот, потом сверните в дудочку, как будто вы произносите «О», после необходимо вернуть губы в исходное положение.

Упражнение 8

Почаще, а лучше каждый день надувайте воздушные шарики, это очень мощное упражнение, которое развивает не только мышцы лица, а и приводит в тонус бронхолегочную систему.

Упражнение 9

Голову наклоните вперед, а потом наклоните влево, когда почувствуете натяжение правой щеки задержитесь в таком положении на 5 минут, после сделайте на другую сторону.

Упражнение 10

Губы свернуты в дудочку, высовываете язык и пытайтесь дотронуться до подбородка, как только дотронулись напрягайте мышцы лица и замирайте в этом положении на 2-4 минуты.

Упражнение 11

Улыбайтесь и смейтесь чаще. Ведь ничего приятнее этого упражнения, которое, между прочим, очень сильно тренирует все группы лицевых мышц.

Не забывайте, что после придания хорошей формы щек в домашних условиях, ваши щеки потребуют регулярного и ежедневного ухода. А убрать внешние признаки обвисания не так-то и легко, но возможно. Так что проблема обвисших щек – это не разовая процедура, а тренировка и уход длиною в целую жизнь.

Как убрать щеки и второй подбородок

Многие женщины и девушки озадачены тем, как убрать щеки и подбородок. В отличие от фигуры, которую легко подправить правильной одеждой, лицо спрятать не получится, все недочеты на виду.

Второй подбородок и пухлые щеки чаще всего беспокоят толстушек, женщин в возрасте, генетически предрасположенных личностей. Особенно уязвима вторая категория, ведь с возрастом мышцы шеи и лица обвисают, в результате чего размываются контуры.

Проще всего убрать подбородок уколами ботокса или хирургическим вмешательством. Для этого даже не потребуются физические усилия. Тем не менее перечисленные методы могут навредить здоровью. Даже высококвалифицированный врач не застрахован от ошибок, да и реакция организма на процедуры непредсказуема.

Советую обратить внимание на народные методы, которыми пользовались наши предки. На молниеносный результат рассчитывать не приходится, но безопасность стоит на первом месте

  1. Щеки сильно надуть и после небольшой паузы выпустить воздух.
  2. В ротовую полость набрать воздух и перекатывать между щеками наподобие шарика.
  3. Губы сомкнуть, раздуть щеки и сдавить руками. Через десять секунд сделать перерыв и повторить упражнение.
  4. Нижнюю челюсть втягивать и выдвигать, чередуя быстрый темп с медленным.
  5. Язык высунуть и тянуть вниз. В рамках упражнения громко произносить какой-либо гласный звук.

Вместе с перечисленными упражнениями уделите внимание двойному подбородку

  1. Кончиком языка попытаться достать до конца носа.
  2. Сядьте, положите руки на стол, подбородок разместите на ладонях. Руками поднимайте лицо, оказывая сопротивление. При этом движения выполняйте вниз и вверх.
  3. Головой совершать движения от плеча к плечу.
  4. Голову опустить вниз и запрокинуть назад.

Перед выполнением упражнений обязательно ознакомьтесь с советами.

  1. Вначале выполняйте небольшое количество движений. В результате не будет мучить боль в мышцах.
  2. Запаситесь упорством и постоянно занимайтесь. Первые результаты увидите примерно через 40 дней.
  3. Достигнув желаемого результата, повторяйте комплекс упражнений раз в четверо суток.

Вот вы и узнали, как убрать щеки и подбородок. По завершении курса восстановите контуры лица, сделав внешность неотразимой.

Правильные контуры щек – основа внешней привлекательности, которую принято называть красотой. Поскольку мужчины меньше задумываются о внешности, в статье я расскажу, как убрать щеки мужчине в домашних условиях.

Лицо поправляется в первую очередь, а избавляется от жира в последнюю. Даже сильное похудение тела не гарантирует исчезновение пухлых щек.

Это объясняется просто. В основе пухлости щек лежат жировые комочки, а не подкожная жировая клетчатка. Комочки расположены между щечной и жевательной мышцей. Жировые комки защищают мышцы от повреждений и обеспечивают амортизацию при жевании или сосании.

  1. Несложная операция, в рамках которой удаляются жировые комочки. Выполняют через маленькие разрезы, которые делаются на внутренней стороне щеки, под местной анестезией за 30 минут. После операции щеки зафиксируют повязкой, и снимут через неделю.
  2. Если причиной пухлых щек выступает накопленный подкожный жир, избавиться поможет липосакция. Методика предусматривает разжижение жира посредством специального раствора, после чего он откачивается через проколы. Список основных достоинств липосакции представлен стойким и долговременным результатом, высокой скоростью достижения эффекта.

Вы узнали, как убрать щеки мужчине. Перечисленные методы подходят и для женщин. В общем, если хотите подправить лицо, подготовьтесь к серьезным испытаниям.

Я поделилась известными методиками и способами, которые решают рассматриваемую проблему. Надеюсь, что у вас получится, и вы вернете былую красоту.

В этом деле нет места спешке. Если предложат быстрый результат, лучше отказаться. Поверьте, высокая скорость достижения эффекта имеет и вторую, совсем не положительную, сторону. Всегда на первый план ставьте здоровье. Удачи!

Как откорректировать щеки

Существуют как косметологические процедуры для подтягивания лица, так и народные способы. К первым относится липосакция и массаж (проводить его можно и в домашних условиях), а к последним – гимнастика для лица и всевозможные маски.

Липосакция

Если есть необходимость избавиться от жира в области щек быстро, то сделать это можно, только прибегнув к услугам хирургов. Сделав липосакцию, они «откачают» с помощью уколов лишний жир в проблемных участках лица. Эта процедура очень эффективна, но представляет угрозу для здоровья человека и является дорогим удовольствием.

Гимнастика для щек

Список упражнений для корректировки щек:

На фото — девушка делает гимнастику щек

Вытяните губы вперед, сложив их бантиком, и начните медленно произносить вслух протяжно «А», «У», «Э», «Ы», «И». При этом не фиксируйте голову на одном месте, так как избавиться от щек на лице, не проявляя активность, невозможно. Поэтому ее нужно наклонять вправо-влево-назад-вперед. В это время поднесите к щекам ладони и похлопайте ими по лицу

Важно, чтобы на этом этапе подбородок был максимально напряжен, так же как и мышцы щек.
Наберите как можно больше воздуха в рот, надув обе щеки. Побудьте в таком положении 20 секунд, после чего глубоко и резко выдохнете

Далее отведите глаза кверху, так чтобы голова не поднималась, и широко откройте рот. Следующую минуту активно моргайте ресницами. Это упражнение для щек следует повторять 2 раза в день. Спустя неделю можно будет начать гонять воздух во рту слева направо и наоборот, шевеля щеками.
Расположитесь удобно на стуле, запрокинув назад голову. Далее попробуйте пошевелить подбородком, не морща лицо. При этом верхняя губа должна накрывать нижнюю. Затем ровно станьте и вытягивайте шею, как это делает гусь, на протяжении 30 секунд. После сделайте 5 глубоких вдохов и выдохов.

Все упражнения для щек нужно делать постоянно, даже если уже достигнуты желаемые результаты, чтобы не было возвращения к их прежней форме.
Массаж

Если нет возможности избавиться от щек с помощью косметолога, то можно уменьшить их дома, делая массаж. Он поможет сохранить упругость кожи и повысить ее тонус. Прежде чем поработать над щеками, необходимо провести чистку лица и нанести на него питательный крем. Далее подушечками пальцев массируйте кожный покров, слегка пощипывая его. Делать это нужно по направлению часовой стрелки, двигаясь слева-наверх-вправо-вниз. Исходная и финишная точка для рук – подбородок. Такой массаж достаточно делать 1-2 раза в неделю.

Лифтинг-маска

На фото — на лицо девушки наносят лифтинг-маску от пухлых щек

Есть еще один способ, как избавится от щек в домашних условиях. Для этого смешайте 1 ч. ложку любого меда с 1 ст. ложкой масла оливок и одним яичным желтком до образования кашицы. На лицо масса наносится специальной кисточкой на 20 минут. Для ее смывания используют настой ромашки. После на кожный покров нужно нанести увлажняющий крем.

Неважно, по какой причине стали пухлыми щеки, ни в коем случае нельзя сидеть, сложа руки, ведь человека всегда встречают по внешнему виду. А достигнуть желаемого результата, как видно, помогут различные косметические процедуры, маски и массаж для щечек

На видео: Пухлые щеки. Как избавиться

https://youtube.com/watch?v=d3OZuSyKdlY

Хирургические методы избавления от полных щек

Если перечисленные способы, как похудеть в щеках в домашних условиях, не дали того результата, на который вы рассчитывали, Убрать щеки за короткое время можно, обратившись в клинику пластической хирургии. Специалисты смогут сделать ваши щеки худыми, откачав лишний жир без всяких видимых впоследствии дефектов. Операция носит название резекции комков Биша. Многие врачи готовый продемонстрировать своим пациентам примерный результат при помощи компьютерного моделирования. Операцию мы можем порекомендовать девушкам с полными щеками, которые желают от них избавиться, избежав потери общей массы тела.

Существует и другая популярная процедура по коррекции щек на лице – это термаж. Она не дает столь хороший результат, как пластические операции, но при этом стоит достаточно дорого. В любом случае, прежде чем решиться на любое хирургическое вмешательство, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Убираем щеки: советы и методы

Пухлые щечки входят только в эталон детской красоты. Когда мы покидаем этот возраст, а они остаются — это уже проблема. Поэтому неудивительно, что их обладатели стараются от них избавиться. И для этого есть проверенные годами способы и методы борьбы с ними. Давайте их разберем подробнее.

Как убрать щеки, если они были всегда

Сложный случай, близящийся к, извините, клиническому, это когда у девушки широкие скулы и от природы много «мяса» на щеках. При этом она стремится, чтобы сразу после скул начинались «впадины». Но они никак не хотят начинаться, ни в весе 50 кг при росте 160 см, ни в экстремальных 45 кг, ни в большем весе. Они были всегда, с самого детства, и никакая диета их не берет.

Можно, конечно, капитально зациклиться на щеках, сказать себе, что с ними существование меркнет, и никак решительно невозможно считать себя красивой.

С этого «решения» обычно начинаются:

  • голодные диеты. Все, что меньше условного дефицита в 20% от суточной потребности организма в калориях является таковым. И сюда же относятся серьезно несбалансированные по жирам, и углеводам планы питания. Диеты такого плана могут быть вредными для здоровья, и помимо экстремально низкого процента жира, приведут еще и к проблемам с гормональной и нервной системами. Обычно это выражается в, простите, «пропаже» цикла и нарушениях сна. Когда «это» уже есть, а щеки все еще на месте, стоит задуматься о том, что убрать их нереально. А вот заодно с ними «разнести» и вполне здоровый организм, очень даже;
  • экстремальные изменения в тренинге. Знаете же, одна гуру красоты сказала, что бег исключительно вреден для лица и оно сползает. Подобрав сползшие лица, девушки массово перестали выполнять такое эффективное для сжигания жира упражнение как интервальный бег. И, простите, толпой направились вяло перебирать ногами на . Подвох тут в том, что подобные действия, скорее, замедляют процесс избавления от жира. Диету-то никто особо не подгоняет под изменившиеся условия;
  • различные гимнастики для лица. Они бывают, кстати, вполне нормальными способами подтяжки мышц, и чем-то граничащим с издевательством над собой. Это когда по щекам бьют себя мокрым полотенцем (не вымысел, а вполне реальный совет другой «гуру красоты»), оставляют на них чуть ли не на полдня пакеты со льдом, и вообще мнут руками так, что дрожжевое тесто позавидует;
  • мезороллеры. Это изобретение сомнительной пользы было придумано в качестве бюджетной альтернативы в домашних условиях. Проблема с роллерами и условиями в том, что мало кто нормально их дезинфицирует, да и сложно это, когда просто нет возможности прокипятить инструмент. Со временем, иголки становятся настоящим «рассадником» бактерий, особенно если у желающей избавиться от щек проблемная кожа и, извините, комедоны или прыщи. Все это может привести к разным последствиям от еще большего количества прыщей, до настоящего воспалительного процесса. Потому данный метод – тоже очень спорный.

Когда простые средства не срабатывают, на кремы для локального сжигания жира на лице уже образовалась стойкая аллергия, а щеки все не уменьшились, начинаются страдания косметологические. И хирургические.

Как избавиться от проблемы

Макияж и прическа

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах. Если речь  идет о наследственном факторе, то с такими щеками можно справиться с помощью косметических уловок. Правильно сделанный макияж и прическа помогут скрыть пухлые щечки.

Девушкам или женщинам косметологи советуют зрительно необходимо сузить круглое лицо. Поможет в этом тональный крем темных оттенков или пудра.

Перед тем как нанести макияж визажисты советуют оценить тип кожи. Для жирной кожи лучше использовать пудру, а на сухую – наносить тональный крем. Они понадобятся для того, чтобы выровнять цвет лица.

После того, как эта процедура будет завершена, нужно на верхнюю часть скул нанести румяна. Они должны быть светлого оттенка, а затем переходить в более темный.

Румяна нужно также подбирать в зависимости от цвета кожи. При этом необходимо помнить, что косметика должна быть матовых оттенков. В ином случае получиться обратный эффект- вы только подчеркнете то, что хотелось скрыть.

После того как румяна будут нанесены, с помощью кисти нужно их растушевать. Поверх всей этой красоты необходимо нанести пудру. Визажисты уверяют, что такие несложные приемы позволят изменить форму лица, сделав щеки немного меньше.

Завершить образ можно правильно подобранной прической. Для круглого лица, говорят специалисты, подойдут ассиметричные челки, каре, каскадная стрижка или высокая укладка.

Зачесывать волосы назад специалисты не советуют. Так полнота щек будет лишь подчеркиваться.

Диета

В случае, если проблема в лишнем весе, необходимо поработать над ней. Сесть на диету, сбалансировать свое питание, избавившись от высококалорийной пищи и животных жиров.

Лучше заменить их на фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Специалисты советуют употреблять в пищу побольше продуктов с высоким содержанием кальция: творог, йогурт, кисломолочные продукты.

Сбросить лишние килограммы помогают физические нагрузки. Кстати, есть множество вариантов упражнений именно для уменьшения щек. Есть среди них довольно интересные.

Вот, к примеру, можно необходимо запрокинуть голову, открыть рот и нижней губой постараться достать верхнюю. Выполнять такое упражнение нужно несколько раз. При этом напрягаются мышцы щек. Его мы проверили на себе. Оно, действительно довольно эффективно.

Упражнения

Еще один вариант – держать между зубами карандаш и произносить в это время гласные звуки или слова, богатые буквами о, а, у, и. Таким образом мышцы щек также должны напрягаться и уменьшаться.

Также можно прикладывать кубики льда с отваром из трав.

Питье

Если же проблема в нехватке жидкости в организме, необходимо пить достаточное количество воды в день.

Нужно иметь ввиду, что речь именно о воде. Чай, кофе, компоты, лимонады и прочее не помогают организму восполнить недостаток жидкости.

Кроме того, специалисты советуют отказаться от употребления большого количества соли. Особенно на ночь. Также нужно сократить количество потребляемого сахара. Желательно также отказаться от употребления алкоголя.

Маски

Существует множество рецептов масок, которые можно сделать в домашних условиях. В качестве ингредиентов подойдут яйца, мед, овсянка, молоко, огурец, помидоры и так далее.

Все эти макси позволяют улучшить тонус лица, подтянуть кожу и таким образом немного скорректировать форму щек. Есть также множество видов масок и лосьонов и видом массажа проблемного участка лица.

Комки Биша

К примеру, комки Биша удаляют. Эта процедура длиться от получаса до 40 минут и проводиться под местным или общим наркозом. Такую операцию назначают людям старше 25 лет и без избыточной массы тела.

Кстати, пользуются такой процедурой не только девушки, но и мужчины. В некоторых случаях хирург принимает решение не удалять комки Биша, а перемещает их немного выше, делая лицо гармоничным. Эффект после проведенной операции видно не сразу. Коже лица необходимо время для того, чтобы прийти в себя после хирургического вмешательства.

Увеличение подбородка

Еще один вариант, который используют косметологи — увеличение подбородка. При этом пропорции лица немного меняются и щеки уже не выглядят такими пухлыми как с прежним подбородком.

Своим пациентам пластические хирурги предлагают два варианта- временную коррекцию подбродка или установку постоянного импланта.

Возможно, пухлые щечки-это как раз та фишка, которая «делала» лицо неповторимым и прекрасным.

Как избавиться от пухлых щек методы

  1. Во-первых, локального похудения не бывает. Если у вас пухлые щеки, то, возможно, вам стоит задуматься о комплексном подходе в борьбе с лишними килограммами. Часто лицо худеет первым, когда теряется вес. Также нужно ограничить себя в потреблении соли (она удерживает воду в организме, придает отечность), отказаться от употребления алкоголя, особенно по вечерам.
  2. Во-вторых, крайне сложно изменить нехирургическим путем тип лица, если вы похудели, а щеки остались, ведь он задается генетически. К 30 годам щеки спадают сами, придавая лицу взрослость и проявляя те морщины, которые с пухлыми щеками не видно. Правда большинство женщин не прибывают в особом восторге от своих худых щек, потому что последние выдают возраст, и дамы мечтают вернуть пухлость, связанную с юностью, потому что они не выглядят так, как модели в глянцевых журналах с впалыми щеками. Для этого нужна правильная постановка света, профессиональный макияж и руки хорошего мастера Фотошопа. В реальности же впалые щеки придают лицу болезненный вид. У многих впалые щеки появляются в связи с пережитым стрессом.

Макияж

Корректировать форму лица можно при помощи макияжа. Избавиться от красных щек помогут правильно нанесенные румяна. Необходимо делать «острую» растушевку от скулы к уху. Хорошо для этих целей использовать матовые румяна. А наносить их следует, слегка улыбнувшись. Линия смягчается движениями, имитирующими букву «С». Не стоит использовать румяна с розовыми оттенками. Лучше воспользоваться персиковыми или терракотовывыми тонами. С последними старайтесь не переборщить, поскольку выглядеть это может так, будто вы румянились кирпичом. Макияж должен выглядеть естественным.

Косметические средства и гимнастика

Для того, чтобы избавиться от пухлых щек, можно попробовать использовать специальные крема для похудения лица. Например, такую серию выпускает «Турбослим» или «Clarins» (Clarins Lift minceur visage). Многие отмечают эффективность этих кремов. Но будет ли эффект реальным для вас, придется проверять на практике. Также можно использовать ультразвуковые массажеры для лица и тела (Ультразвуковой массажер  Gezatone Perfect Skin). Очень популярны средства для похудания лица в Японии. Есть различные маски, кремы и т.д. Заказать японскую косметику можно через Интернет. Также можно попробовать моделирующий массаж, гимнастику для лица, например, фейсформинг (много упражнений также можно найти в сети).

Хирургия

Если щеки совсем мешают жить, то можно воспользоваться хирургическим путем. Хирургическая операция, которая может помочь избавиться от пухлых щек — это уменьшение щек (удаление Биша), а также увеличение скул. Необходимо помнить, что все лицевые операции, тем более затрагивающие кости, это серьезное вмешательство в организм. Восстановление будет проходить долго и болезненно.

Сейчас четко выраженные скулы стали выходить из моды вместе с силиконовыми частями тела и увеличенными губами. Например, известной теннисистке Анне Курниковой пухлые щеки абсолютно не мешают быть признанной одной из самых красивых и сексуальных девушек мира, а также встречаться с Энрике Иглесиасом.

Список источников

  • uhodzalitsom.online
  • elfterra.ru
  • iplastica.ru
  • zarazgovorom.ru
  • uchidoma.ru
  • your-diet.ru
  • elhow.ru
  • zdorovoelico.com
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector