Гормоны для похудения

Какие гормоны отвечают за набор веса

От их деятельности зависит работа организма, процессы похудения, аппетит, скорость обмена веществ. Появляется и внезапное желание полакомиться чем-то вкусненьким. Какие гормоны влияют на вес? Их несколько:

Какой гормон отвечает за вес За что отвечает, особенности
Лептин Гормоны отвечают за чувство сытости у женщин. Они посылают сигнал, когда желудок наполнен, или, наоборот, пора подкрепиться. При снижении лептина человеку хочется перекусить, поэтому и появляется избыточный вес. Любопытно, что у полных людей уровень лептина может быть высоким, а чувство голода прежним — это значит, что организм уменьшил восприимчивость к этому гормону. Причиной снижения становится недосыпание и искусственное колебание массы тела.
Эстроген При увеличении количества женского гормона начинает откладываться жир в нижней части тела – страдают бедра, ягодицы, живот. Нередко такие изменения вызывает пагубное пристрастие к сладкому или стресс. Уровень особенно часто снижается после 40 лет – близится наступление менопаузы, женский организм начинает тщательное перестроение. Неудивительно, что в это время даже стройные дамы поправляются.
Адреналин Гормон начинает вырабатываться в организме при сильном эмоциональном возбуждении. Это может быть сложный экзамен, прыжок с парашютом, столкновение автомобилей, которого чудом удалось избежать. Главная причина выработки – не столько страх, сколько сильные эмоции. Адреналин подходит для снижения веса, он ускоряет обмен веществ, снижает аппетит, способствует повышению температуры и снижению веса. Любопытно, что у полных людей гормон вырабатывается гораздо меньше.
Кортизол Он производится в момент стресса, чтобы запустить защитные процессы. Именно поэтому после переживаний у женщин разыгрывается аппетит – организм накапливает новые силы для будущих потрясений. При этом уменьшается скорость обмена веществ: жир накапливается еще быстрее вместе с застоявшейся энергией. Изменить уровень этого гормона не получится, поэтому стоит попросту воздержаться от стрессов и не заедать их.
Инсулин Влияние гормона на вес состоит в том, что инсулин расщепляет сахар в крови и переводит в жировые отложения. Если выработка будет нарушена, человек заболеет сахарным диабетом, поэтому просто набором массы дело может и не обойтись. Причина проста – активная работа поджелудочной железы, обусловленная поступлением сахара и крахмала. Уровень этого гормона будет снижаться, если девушка станет меньше употреблять продуктов с содержанием сахара.
Грелин Воздействие этого гормона на вес таково, что желудок посылает сигналы о голоде. При повышенном уровне человек начинает усиленно питаться и поправляться. Вырабатывает грелин неправильное питание и потребление фруктовых соков, сиропов, газированных напитков. В них содержится фруктоза – пагубный компонент, а так как гормоны и ваш вес взаимосвязаны, происходит набор массы.
Тиреоидные гормоны Эту группы именуют кратко: Т1, Т2, Т3, Т4. Они также отвечают за набор веса, вырабатываются щитовидной железой. Масса набирается при их недостатке. При ускоренной выработке также ничего хорошего не происходит – фон нарушается, организм работает недостаточно хорошо, а масса тела сильно уменьшается.

Теперь вы знаете, какие гормоны влиять на вес женщины могут, и почему. Конечно, барышня может поправиться по разным причинам. И гормоны могут оказаться совершенно ни при чем. Поставить диагноз должен доктор после обследования вашего здоровья и сдачи необходимых анализов.

Когда организм запускает процесс жиросжигания

Наш организм накапливает жировые отложения не просто так – это все энергетический резерв и защита от возможного голодания и нехватки питательных веществ.

Организм не позволит нам истощить себя, поэтому как заботливый хозяин складывает лишнее прозапас. Если вы не употребляете лишних калорий, и ваши энергетические затраты равны поступлениям, то с жировой массой тела проблем не возникнет – она будет в норме.

Но при переизбытке калорийности питания вес неизменно будет расти, а с ним и жировая масса тела. Тут вспоминаем, что все лишнее наш организм складирует в резерв, при этом делится своими запасами только в крайней необходимости. Вот почему набрать лишний вес почти всегда сложнее, чем от него избавиться.

Процессы жиросжигания запускаются в организме в трех случаях:

1. Нам резко не хватает питательных веществ и энергии (это происходит при недостатке питания, низкой калорийности рациона).

2. Организм исчерпал свои гликогеновые запасы, а энергия еще нужна (это происходит во время продолжительных тренировок, когда идут большие энергозатраты на физическую активность).

3. Необходимо выровнять температуру тела (если мы замерзли — идет энергия на обогрев, если нам жарко или у нас повышенная температура тела – идет энергия на выработку пота и охлаждение тела).

Если вы проходили обучение на диетолога или заканчивали курсы по диетологии, то, наверняка, знаете, что жиросжигание – это процесс расщепления свободных жирных кислот, доставка их в митохондрии мышц и дальнейшее окисление для высвобождения энергии.

Расщепление жирных кислот в адипоцитах происходит благодаря ферменту липазе. Это тот же самый фермент, который расщепляет жиры в нашем желудочно-кишечном тракте для их дальнейшего усвоения организмом.

Чем выше активность липазы, тем быстрее и эффективнее расщепляются и окисляются жировые отложения. Активность липазы зависит от выработки организмом инсулина и адреналина.

Высокий уровень инсулина подавляет выработку липазы и замедляет процессы жиросжигания. А высокий уровень адреналина наоборот повышает уровень липазы. Адреналин активно выделяется во время занятий спортом, что дополнительно стимулирует сжигание жиров.

А вот на инсулин можно воздействовать двумя способами:

– Контролировать употребление простых углеводов и поступление глюкозы в организм (не забывайте, что инсулин выделяется в ответ на рост уровня сахара в крови для его понижения и переработки излишков глюкозы);

– Стимулировать организм выделять гормон соматотропин, который понижает уровень инсулина в крови.
Соматотропин – это гормон роста, который непосредственно влияет на процессы жиросжигания в организме, а также отвечает за нашу молодость, энергичность, силу, свежий отдохнувший вид, хорошее состояние волос, ногтей, кожи и мышечных волокон.

Поэтому, если вам будет хватать соматотропина, то процессы жиросжигания пойдут куда быстрее и эффективней. Повысив уровень всего лишь одного гормона, вам удастся ускорить свое похудение.

Симптомы еще одного гормонального типа

  1. Когда чувствуете себя уставшими или нервничаете, съедаете больше пищи, чем обычно;
  2. Любите соленую еду, в противовес сладостям;
  3. Не особо привередливы к еде;
  4. Можете выпить большое количество кофе (до шести-десяти чашечек в день);
  5. Любите побаловать себя каким-нибудь экзотическим блюдом;
  6. Едите быстро, часто на ходу;
  7. По вечерам любите расслабляться, выпив немного некрепкого алкоголя (пиво, вермут, херес и т.п.);
  8. Для вас характерны такие проблемы, как диарея, вздутие живота, головные боли;
  9. Вес постоянно меняется, причем, не понятно почему;
  10. На занятия спортом постоянно нет времени.

Если больше всего утверждений характерны для вас, можно вполне определенно сказать, что в вашем организме повышен уровень такого гормона, как

Серотонин

Если вы питаетесь нерегулярно, на бегу, чем придется, ваша жизнь полна стрессов. Даже если уже наступила полночь, вы вполне можете поесть что-нибудь, особенно налегая на соленое, и успокаивая себя, что это не сладости, от которых поправляются. Но все дело в том, что приправы, и особенно избыточное количество соли способствуют задержке водыв организме, а это приводит к отекам, вздутому животу и скачкам в весе. Стресс провоцирует аппетит (именно за это серотонин в ответе), снижается выработка лептина, и организм начинает накапливать все впрок с целью пополнить энергетические запасы.

Учитывая этот тип гормонов, для похудения необходимо:

Регулярно питаться;
Откажитесь от алкоголя и ограничьте употребление кофе;
Тщательно и не спеша пережевывайте пищу;
Уделяйте внимание еде и не кушайте перед телевизором, или когда выполняете какую-то работу;
Почаще расслабляйтесь, релаксируйте;
Уберите из своего питания соленые продукты (крекеры, оливки, копчености, ветчину);
Не пейте газировку, не употребляйте жвачку и леденцы «без сахара», потому что эти продукты провоцируют газообразование в кишечнике;
Занимайтесь любым видом спорта регулярно, не бросайте.

Если вы обнаружили у себя смешение этих трех типов, это не страшно, повторюсь, для постановки диагноза, наличие тех или иных симптомов недостаточно. Но вы всегда можете изменить свои вкусовые пристрастия, приняв на вооружение все эти рекомендации. Как вы, наверное, могли заметить, гормональное похудение вполне возможно, если устранить вредные привычки, откорректировать питание и ввести физическую активность в свой образ жизни.

Будьте здоровы!

  • Раскрыт секрет похудения после применения гормонов!
  • Эстрогены в продуктах питания
  • Меню для похудения в период климакса
  • Лишний вес: 9 причин, не связанных с питанием
  • Мелатонин – удивительный гормон молодости

Симптоматика

Чтобы использовать гормоны для снижения веса, нужны веские причины. Первое, что должно вас насторожить: вы пытаетесь худеть с помощью диет и спорта, но у вас ничего не получается. Никакие голодовки и изнурительные тренировки не помогут, если произошёл гормональный сбой. Вопрос в том, как убедиться, что проблема именно в нём?

Понаблюдайте за собственным состоянием и организмом. Если вы обнаружите у себя 5-6 симптомов из нижеприведённого списка на фоне неубывающих килограммов, значит, есть смысл обратиться за помощью к гормонотерапии.

Общие:

  • артериальное давление неустойчиво;
  • бесплодие;
  • головные боли;
  • депрессия;
  • либидо слабое или отсутствует полностью;
  • ожирение;
  • панические атаки;
  • познавательные и интеллектуальные способности понижены;
  • потливость;
  • раздражительность;
  • самооценка очень низкая;
  • слезливость;
  • сонливость;
  • утомляемость.

У мужчин:

  • гинекомастия — грудные железы увеличены;
  • импотенция;
  • эрекция нарушена.

У женщин:

  • аноргазмия;
  • вирилизация — рост волос на лице и груди;
  • менструальный цикл нерегулярный;
  • фригидность.

При наличии нескольких симптомов из данного списка на фоне избыточного веса можно сделать вывод, что, скорее всего, вам действительно нужно попробовать пропить гормоны в качестве средства для похудения. Только вот одних подозрений здесь недостаточно, и самостоятельно сами себе диагноз вы не поставите. Вначале нужно выяснить, а каких именно гормональных веществ вам не хватает.

Классификация

Для начала нужно разобраться в классификации. Это поможет правильно подобрать нужный препарат. Оральные контрацептивы бывают:

  • монофазными (МФ), когда уровень гормонов равномерно распределяется на протяжении всего периода приёма препарата;
  • трёхфазными (ТФ), когда комбинации гормонов изменяются в течение менструального цикла трижды.

Для похудения монофазные средства — лучшие, так как не вызывают гормонального всплеска. Снижение веса в таком случае происходит медленно, но гарантированно.

Помимо этого, необходимо ещё учитывать дозировку гормонов. С этой точки зрения оральные контрацептивы делятся ещё на три группы.

Группа 1. Микродозированные

В этих препаратах — минимум гормонов. У них очень мало побочных эффектов, они практически безвредны, никак не влияют на цикл менструации, хорошо переносятся. Назначаются либо молодым девушкам, которые недавно и регулярно ведут половую жизнь и ещё не рожали; либо зрелым женщинам после 35 лет с активной половой жизнью и не планирующим ребёнка. Самые популярные названия:

  • Джес — с антиандрогенным (косметическим) действием;
  • Джес плюс — с витаминами и косметическим эффектом;
  • Димиа — похож на Джес;
  • Зоэли — новинка, синтетические гормоны максимально подобны естественным;
  • Клайра — новинка, приводит гормональный фон к естественному состоянию;
  • Линдинет 20;
  • Логест;
  • Мерсилон;
  • Минизистон 20 фем — новинка-контрацептив;
  • Новинет.

Кроме препарата Клайра, все средства из этого списка являются монофазными, т. е. идеальны для похудения.

Группа 2. Низкодозированные

Эти таблетки предназначены для всех женщин, которые ведут половую жизнь активно и регулярно. Могут способствовать похудению и до, и после родов. Самые популярные среди них:

  • Белара — новинка, с косметическим действием;
  • Беллуне-35 — антиандрогенный;
  • Демулен;
  • Диане-35 — антиандрогенный;
  • Жанеттен — аналог Жанин, но более усовершенствованный;
  • Жанин — с косметическим эффектом;
  • Линдинет 30 (не 20);
  • Марвелон;
  • Мидиана — аналог препарата Ярина;
  • Микрогинон;
  • Минизистон;
  • Регулон;
  • Ригевидон;
  • Cilest (Силест);
  • Siluette (Силует) — усовершенствованный аналог Жанин;
  • Три-Мерси — новинка;
  • Фемоден;
  • Хлое — антиандрогенный;
  • Ярина — новинка, с косметическим действием;
  • Ярина плюс — с витаминами и косметическим эффектом.

Трёхфазным средством из данного списка является только препарат Три-Мерси. Все остальные — монофазные, а значит — при правильном применении будут способствовать похудению.

Группа 3. Высокодозированные

Данные лекарства назначаются не только для контрацепции, но и для лечения гормональных расстройств. Без разрешения врача их употреблять нельзя. Хотя именно они, нормализуя работу организма, способны привести к максимальному снижению веса. Их названия:

  • Нон-Овлон;
  • Овидон;
  • Тризистон (Trisiston);
  • Триквилар;
  • Три-регол.

Первые два препарата монофазные, остальные — трёхфазные.

Гестагенные («мини-пили»)

Это инновационная разработка, которая использует в составе препарата только синтетический прогестерон. Гестагенные противозачаточные мини-пили назначаются:

  • кормящим мамам;
  • курящим женщинам после 35 лет;
  • при наличии противопоказаний для применения контрацептивов с эстрогенами;
  • в поздний репродуктивный возраст при ведении активной половой жизни.

Наиболее популярные монофазные противозачаточные средства:

  • Лактинет;
  • Микролют;
  • Чарозетта;
  • Экслютон.

Планируя похудение с помощью оральных контрацептивов, нужно понимать, что это полноценные лекарства, а не витамины или экстракты для снижения веса. Поэтому их употребление должно быть согласовано с врачом.

Анализы

Только специальный анализ крови может показать, какой гормон отвечает за похудение в вашем случае (ведь в человеческом организме их более 100, а вам придётся вычислить только один). Направление на него нужно получить у эндокринолога.

Правила сдачи

Анализ крови на гормоны берётся из вены. Чтобы он был максимально точным, необходимо подготовиться к данной процедуре и знать о ней следующие нюансы:

  1. Кровь сдаётся с утра натощак. С момента последнего приёма пищи должно пройти минимум 8 часов, но лучше — 12.
  2. Накануне нельзя употреблять алкоголь, табак, кофе, энергетические напитки, заниматься сексом и перегружаться физически.
  3. Если вы принимаете оральные контрацептивы, а также лекарственные препараты, содержащие гормоны или йод, нужно обязательно предупредить об этом врача, чтобы он учёл их при расшифровке анализа. Они будут влиять на результаты.
  4. Нужно выспаться, минимизировать любые переживания и эмоциональный стресс. За час до анализа рекомендуется отдохнуть, не думать о проблемах и на момент забора крови пребывать в состоянии душевного покоя.
  5. Женщины сдают кровь с 5 по 7 дни менструального цикла (1-ый — начало менструации).
  6. На момент сдачи анализа исключается обострение любых заболеваний.
  7. Нельзя в этот период голодать.

Обработка может длиться 2 суток, хотя на сегодняшний день разработаны экспресс-исследования, позволяющие узнать результаты в течение нескольких часов.

Расшифровка

Получив результаты анализа на гормоны, не стоит разбираться в его расшифровке самостоятельно — доверьте это дело профессионалу, т. е. эндокринологу. Представленные ниже сведения даны только для сравнения, чтобы вы были спокойны, что у вас на руках — правильный диагноз.

Если какие-то показатели не вписываются в норму, нужно проконсультироваться у эндокринолога, как их понизить или повысить до нужного уровня. Возможно, придётся пройти курс лечения, который в итоге и должен привести к снижению веса.

По расшифровке данного анализа вы также можете понять, что именно не так происходит в вашем организме. Но для этого нужно знать, как гормоны влияют на похудение.

Как подобрать гормональные таблетки

Самостоятельно подобрать препараты можно, однако это не гарантирует вам результата в плане похудения – вы можете только набрать вес, поэтому обязательно нужно консультироваться с врачом. И не просто спросить, что он рекомендует, а пройти необходимые обследования и сдать анализы. Только в таком случае прием гормональных таблеток будет полезным и не станет причиной возникновения нежелательного результата.

Польза от гормональных таблеток для похудения в балансе гормонов, что приводит к улучшению состояния кожи, волос и фигуры. Вред же состоит в том, что синтетические действующие вещества ослабляют функции организма, поэтому в случае их отмены состояние общего здоровья человека не улучшается. Из-за нестабильности уровня гормонов в организме невозможно определить точную дозировку препарата, поэтому увеличивается риск раковых заболеваний и возникновения тромбов.

Узнайте, как правильно принимать гормональные таблетки.

Снижение веса после приема гормональных препаратов

Во-первых, невозможно похудеть без коррекции питания и занятий физкультурой, даже если регулярно и грамотно принимаются гормональные таблетки, назначенные врачом. Снижение веса, конечно, будет наблюдаться в пределах 2 кг за месяц, но это лишь «уход» жидкости из организма, а не жиров. Во-вторых, после отмены терапии вес может вернуться и даже в увеличенном количестве. Поэтому целесообразно прислушаться к советам эндокринологов:

  • Нужно составить грамотную диету, голодать ни в коем случае нельзя. Гормональный фон после приема препаратов нормализован, а чувство голода и постоянное беспокойство в связи с этим могут спровоцировать очередное нарушение.
  • Необходимо пить много воды. Это только кажется, что полтора-два литра в день спровоцируют отеки – как раз наоборот, это тот минимум, который необходим для выведения лишней жидкости из организма и нормализации работы пищеварительной системы.
  • Обязательно следует провести комплекс мер по очистке организма от шлаков, токсинов. И поможет в этом народная медицина – например, хорошим эффектом обладает шрот расторопши, который принимается по 1 чайной ложке за 15 минут до еды трижды в сутки на протяжении 40 дней. У этого фитопрепарата имеются противопоказания, с которыми обязательно нужно ознакомиться.
  • Желательно исключить из меню кофе, алкогольные напитки, сладкие газированные, энергетики. Зато можно и нужно пить отвары шиповника и боярышника (очищают почки и стабилизируют артериальное давление), кисель из ягод без сахара, зеленый чай, свежеприготовленные соки из фруктов или овощей.

Не стоит надеяться на быстрое похудение и после приема гормональных таблеток, даже если этот процесс уже начался. По некоторым данным на возвращение к норме может понадобиться 6 – 12 месяцев, на протяжении которых нужно не только питаться правильно, но и нагружать организм физически.

Если в течение первых 2-3 месяцев строго соблюдения рекомендаций не наблюдается даже минимальных отвесов, то стоит обратиться за помощью к эндокринологу – скорее всего, нужно будет проверить состояние эндокринной системы и снова провести курс терапии.

Гормональные таблетки могут «организовать» быстрое снижение веса, но не в каждом случае подобное полезно для здоровья. Гораздо эффективнее худеть по стандартной схеме и прибегать к помощи специфических препаратов только в случае крайне необходимости, когда соответствующие назначения делает врач.

Основные гормоны и похудение

Поджелудочная железа, щитовидка, и другие органы эндокринной системы вырабатывают «свои» гормоны, и каждый из них имеет определенное влияние на организм. Но есть и другие составляющие в теле, которые также заняты выработкой гормонов.

  1. Лептин продуцируют белые жировые клетки, отвечающие за чувство насыщения. То есть при нормальной выработке этого вещества в гипоталамус (головной мозг) посылается сигнал: все в порядке, все сыты. И блокируется чувство голода. Но только происходит малейший сбой, и поступает команда пополнять запасы. Просыпается аппетит и женщина превращается в ночную или дневную жрицу (от слова кушать). На сбой в продуцировании лептина влияет недостаточность сна, климакс, половое созревание девушек, беременность, месячные. Удивительно, но факт, принимая препараты, содержащие лептин, нет гарантии, что женщина сможет похудеть.
  2. Саматотропин или гормон роста действительно может поспособствовать, чтобы худеть. Синтезируясь в гипофизе, он активно сжигает жировые клетки, сохраняет нужный уровень глюкозы в крови. Но только при активных интервальных нагрузках.
  3. Эндорфины – гормоны удовольствия противостоят стрессам и делают нас сытыми. Чем больше их в организме, тем стройнее и моложе женщина.
  4. Тестостерон, вырабатываемый яичниками и яичками, позитивно влияет на обменные процессы и способствует сжиганию жира.
  5. Если в организме достаточно эстрогена, вырабатываемого яичниками, то лишний вес не грозит. Разумные физические нагрузки повышают его содержание в крови.
  6. Тироксин – скорость метаболических процессов в клетках и способствует появлению в теле дополнительной энергии. Если щитовидка вырабатывает его достаточно, то вопрос о похудении не для вас.
  7. Надпочечники вырабатывают адреналин, который повышает скорость распада гликогена (углеводы про запас).
  8. Об инсулине, который вырабатывается поджелудочной железой, сказано много. Но главное состоит в том, что чем больше потреблять сладкого или мучного, тем больше будет инсулина. И вашего веса. Тренировки, ограничения в пищевом рационе, и стройность обеспечена.

Все эти гормоны будут способствовать похудению только в том случае, если вы проверитесь на гормональный фон, составите диеты, разберётесь с питанием, снизите количество потребляемых калорий, не в ущерб организму, но главное будете давать телу регулярные нагрузки.

Лишний вес и гормональный сбой

Гормональный дисбаланс — одна из самых распространённых причин лишнего веса. Современный человек окружён факторами, которые нарушают хрупкое равновесие гормонов в организме, и порой бессилен против них. Спровоцировать сбой могут:

  • половое созревание;
  • беременность, лактация, климакс;
  • эмоциональные и физические перегрузки;
  • постоянный стресс;
  • синдром хронической усталости;
  • беспорядочная половая жизнь;
  • нарушения сна, регулярный недосып;
  • суточные смены на работе, когда приходится не спать по 24 часа подряд;
  • отсутствие режима дня;
  • различные заболевания;
  • питание урывками и всухомятку.

Достаточно постоянного присутствия в жизни 3-4 факторов из этого списка, чтобы бока тут же начинали обрастать жировыми отложениями, а талия расширялась буквально на глазах. При этом диеты и занятия спортом либо совсем не приводят ни к каким результатам, либо оказывают кратковременный эффект. Так что лишний вес и гормональный фон тесно взаимосвязаны друг с другом. И если последний не наладить, первый приведёт к настоящему ожирению (о данном заболевании мы подробно рассказывали в одной из наших статей).

Применение

Осталось выяснить последний вопрос: как правильно принимать противозачаточные таблетки, чтобы повысить шансы на похудение?

Общие моменты

  1. Не ищите противозачаточные таблетки с эффектом похудения — они отсутствуют. Таким побочным действием может обладать любой оральный контрацептив. Главное — как он впишется в ваш гормональный фон.
  2. Назначение врача увеличивает шансы на похудение.
  3. Забыли выпить таблетку своевременно — ни в коем случае не пропускайте очерёдность. Обязательно выпейте её, как только вспомните об этом.
  4. Если пропустите более 2 таблеток, даже если вы их потом выпьете, риск беременности возрастает. Поэтому до конца месяца лучше дополнительно пользоваться другими видами контрацепции.
  5. Противозачаточные нужно пить всегда в одно и то же время. Для снижения побочных эффектов рекомендуется это делать вечером, во время ужина.

Начало приёма

  1. Начало приёма — в первый день менструации.
  2. При отсутствии лактации — через 3 недели после родов. Если малыш остался на грудном вскармливании — только через полгода (как вариант — мини-пили, если разрешит врач).
  3. После аборта — начать принимать препарат в тот же день, как он был сделан.

Схемы

  1. Пить ежедневно в течение 21 дня (таблетки обычно пронумерованы).
  2. Перерыв в 7 дней, когда должна прийти менструация.
  3. Начинается новая упаковка.
  4. Джес принимаются иначе: курс предполагает 28 таблеток — 24 активных и 4 неактивных. Они пропиваются без перерыва.
  5. Врачи могут назначить продлённый режим. Для этого три упаковки пропиваются целиком без перерыва в течение 63 дней. И только потом отдых на 7 дней. Так менструацию можно сократить до 4 раз в год. С одной стороны, такая схема чаще всего приводит к быстрому похудению. С другой, она серьёзно нарушает естественные процессы, протекающие в женском организме.

Пить противозачаточные препараты только для похудения, не используя их по прямому предназначению (предохранение от нежелательной беременности), — очень неразумно. Такой шаг может обернуться совершенно обратным эффектом: в зависимости от гормонального фона, эти таблетки нередко приводят к набору веса. На сегодняшний день существует так много всевозможных средств для борьбы с лишними килограммами, что применение оральных контрацептивов для этой цели — непонятное и не оправдывающее себя решение. Лучше сесть на правильную диету и заняться спортом в домашних условиях или в тренажерном зале, помогая себе, как вариант, не лекарственными препаратами, а травами:

  • Снижающими аппетит;
  • Жиросжигающими;
  • Мочегонными.

Список источников

  • ogormone.ru
  • hudeyko.ru
  • xn--90acxpqg.xn--p1ai
  • myzhir.ru
  • fitdeal.ru
  • rojaismelo.ru
  • serebryanskaya.com
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector