Галега лекарственная

Бесконечный источник нектара

Пасечники давно уже заметили удивительное растение козлятник, которое облюбовали пчелы. Они активно посещают плантации во время цветения. Имеются данные, что с одного гектара, где растет козлятник, эти труженицы собирают около 200 килограмм меда. Некоторые сравнивают такое качество с люцерной. Но цветы люцерны содержат триплинги, что усложняет сбор нектара пчелам. Этот компонент отсутствует в цвете козлятника.

Растение щедро на нектар, который выделяется ежедневно, даже после того, как его посетили пчелы. Яркие, ароматные и достаточно крупные цветы с широко открытыми соцветьями делают этот источник простым для доступа пчелы.

Проникая внутрь, насекомое цепляет на тельце и лапки пыльцу растения, которая является богатейшим источником протеина. Это исключает белковое голодание и падеж пчел. Запас пыльцы в ульях благоприятно влияет на развитие нового пчелиного потомства в весенний период. Таким образом, пчелы обеспечиваются полноценным питанием зимой, благодаря козлятнику траве.

Заготовка и хранение галеги лекарственной

В качестве лекарственного сырья у галеги лекарственной используется практически все растение, от корней до семян. Траву заготавливают в период цветения, аккуратно срезая стебли ножом или серпом. Лучше использовать цветы и верхнюю часть стебля. Сразу же надо отобрать только хорошие, чисто зеленые свежие стебли растения. Растение, перед тем как сушить порезать на мелкие части.

Сушить необходимо при хорошей вентиляции, в тени, под навесом или на чердаке. Лучше, конечно просушку производить в специальных сушильных печах. Хранить лучше в матерчатых мешочках. Срок хранения не более года, затем траву надо заменить более свежей. Плоды собирают по мере созревания бобовых стручков, которые затем лущат, створки выкидывают, а семена сушат в тени. Хранят в мешочках из материи. Срок хранения не более двух лет. Корни выкапывают, хорошо очищают и промывают в воде. Перед сушкой режут небольшими кусками. Сушат или в сушильном шкафу или в тени под навесом. Срок хранения сырья не более двух лет. Все сырье хранят в темном сухом месте и только в матерчатых мешочках, для лучшей вентиляции и предотвращения порчи сырья.

Применение в быту

Помимо того, что галега лекарственная является великолепным медоносом, хорошей кормовой культурой, она используется и в пищу.

На Кавказе местные жители используют это растение в качестве приправы к гарнирам, особой популярностью пользуются семена-бобы и молодые листочки. Салаты с использованием молодых листочков галеги лекарственной стараются включать в рацион молодым кормящим мамам, что способствует увеличению грудного молока.

3 Рецепты народной медицины

В народной медицине козлятник используется в следующих случаях:

  • при сахарном диабете;
  • при мочекаменной болезни;
  • при нарушении метаболизма, которое проявляется повышением уровня сахара в крови;
  • при воспалении горла.

В терапии этих заболеваний применяют свежий сок растения, отвары и настои травы и листьев:

Показания к применению Народное средство Рецепт пошагово Схема приема
Сахарный диабет Порошок листьев Сухие листья растения превращают в порошок с помощью ступки В 4 приема за сутки употребляют по трети чайной ложки порошка растения, запивая лекарство половиной стакана воды
Повышенный сахар без сахарного диабета Настой
  1. 1. В термос кладут 2 столовые ложки травы козлятника и добавляют 0,5 литра свежего кипятка.
  2. 2. Через 12 часов настой процеживают
Пьют по полстакана в 4 приема за 20 минут до еды
Стимуляция лактации Чай
  1. 1. На стакан кипятка берут 25 г сухой травы козлятника.
  2. 2. Ее заваривают и выдерживают чай 2 часа, накрыв его крышкой
За 1 раз принимают 2 столовые ложки чая. Курс лечения — 2 недели
Мочекаменная болезнь Отвар из семян
  1. 1. 5 г зрелых семян галеги измельчают до состояния порошка.
  2. 2. Сырье заливают стаканом кипятка.
  3. 3. Заготовку на 5-10 минут ставят на водяную баню.
  4. 4. После варки заготовку 1 час выдерживают под крышкой
Принимают по столовой ложке трижды в день независимо от режима питания. Курс лечения — 14 дней
Воспаление горла, трофические язвы Сок Из листьев козлятника отжимают сок и смешивают 1 его часть с 5 частями воды
  1. 1. Полученным раствором несколько раз в сутки полощут горло.
  2. 2. Язвы на коже промывают раствором
Глистная инвазия Настой семян
  1. 1. 2 чайные ложки семян заваривают стаканом кипятка.
  2. 2. 3 часа настаивают и процеживают
Принимают по 100 мл в день до каждого приема пищи

При появлении таких побочных эффектов, как колебания артериального давления и расстройство пищеварения, терапию козлятником нужно прекратить.

Галега — лечебные свойства и применение в медицине

Галега (козлятник) – многолетнее травянистое растение семейства бобовых, высота которого может достигать одного метра. Галега имеет стержневой корень и прямой стебель с ветвистыми листьями, ее можно отличить от других представителей растительного мира по цветкам, имеющим нехарактерное мотыльковое строение и серо-фиолетовые цветки, которые зацветают в летние месяцы. Плоды галеги можно собирать в конце августа – сентябре, они представляют собой многосемянные бобы, размер которых нередко достигает 4 сантиметров.

Галега — виды и места произрастания

Козлятник – теплолюбивое растение, чаще всего его можно встретить на территории Украины, на Кавказе, в южной части России и Молдове. Крымский полуостров, Карпаты, Причерноморский и Нижневолжский районы могут «похвастаться» наибольшей концентрацией растения на своих территориях.

Галега любит берега рек, луга, горные степи, лесные опушки, а акже нередко располагается вдоль автомобильных трасс.

Галега — лечебные свойства

Галега – лекарственное средство, которое довольно давно и успешно используют народные врачеватели. В составе растения содержится такой компонент, как галегин, снижающий уровень сахара в крови, не удивительно, что козлятник становится помощником для людей, которые страдают от диабета.

Лечение «сахара» с помощью галеги возможно лишь на ранней стадии заболевания, но впоследствии лекарственное средство помогает снижать количество необходимого больному инсулина.

Козлятник нередко используют для увеличения лактации молока у женщин, дети которых находятся на грудном вскармливании. Растение является мочегонным, противоглистным и потогонным средством.

Галега — лекарственные формы

Народные врачеватели используют надземные части галеги – цветки, листья, стебли. Обычно заготовка растения происходит в период цветения козлятника и приходится на июль-август. Стебли срезаются на уровне нескольких сантиметров от земли, затем высушиваются на открытом воздухе (ни в коем случае не на солнце, лучи провоцируют нежелательные процессы, которые нивелируют полезные свойства растения).

Сбор семян осуществляется в период их полного созревания, их, в отличие от «зеленой» части растения, просушивают на солнце и обмолачивают с помощью палок, предварительно поместив в мешки.

Галега — рецепты

Чаще всего галегу используют для лечения таких недугов, как сахарный диабет и отечность, правда, комбинации с другими травами помогает избавляться и от иных недугов.

Отвар галеги при сахарном диабете

1111

1 столовую ложку сухой измельченной травы следует залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение нескольких часов, затем процедить и принимать в качестве лекарственного средства. Принимать отвар из козлятника следует 3-4 раза в день по 1-2 столовой ложке. Курс составляет 1,5-2 месяца.

Отвар галеги при сильной отечности (мочегонное средство)

10 граммов семян галеги залейте 1 стаканом воды, кипятите 5 минут, затем дайте настояться в течение нескольких часов, процедите и употребляйте внутрь. Дозировка – 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.

Сочетание с корнем дикого цикория, травой вереска, бессмертника, корнем синюхи голубой и мелиссы дают прекрасный эффект. При приготовлении отвара соотношение должно быть 2:2:3:3:2. Кипятить на небольшом огне в течение 10 минут, затем дать настояться, процедить и употреблять 5 раз в сутки по 2 столовые ложки за полчаса до еды.

Галега — противопоказания

Употреблять козлятник стоит лишь по рекомендации врача, он противопоказан для гипертоников, поскольку может сильно повысит давление и нарушить деятельность желудочно-кишечного тракта.

Использование козлятника лекарственного

Растение козлятник лекарственный содержит огромное количество органических веществ, которые оказывают неоценимую пользу человеческому организму.

В той части травы, которая находится над землей, обнаружены сапонины (безазотистые гликозиды), леганин (азотсодержащие соединения), углеводы, алкалоиды, дубильные вещества и липеколиновая кислота.

Есть в козлятнике и витамины В1, С, А. Семена растения содержат жирное масло, органические кислоты, азотсодержащие и безазотные соединения, сахароза. В медицине используются настои и отвары из свежего или сухого материала козлятника лекарственного.

Цветки и листья заготавливают в период цветения, который длится с июня по август. Семена собирают осенью. Стебли растения срезают, отступив несколько сантиметров  от почвы, а не под самый корень. Сырье для настоев и отваров сушат на открытом воздухе.  Траву часто используют в сочетании с другими лекарственными сборами.

Действия, которыми обладает козлятник лекарственный:

  1. потогонное;
  2. мочегонное;
  3. гипогликемическое;
  4. противоглистное;
  5. лактогонное.

Исходя из этих качеств, становится понятным, почему козлятник часто используется для лечения многих тяжелых недугов, одним из которых является диабет. Кроме того, козлятник нашел применение к кулинарии некоторых стран в качестве приправы для гарниров.

Лекарственный настой растения увеличивает количество молока у кормящих женщин. Отвар козлятника обладает хорошим антибактериальным действием.

Но не стоит забывать о том, что любое лекарственное растение может принести не только пользу, но и большой вред. При местном употреблении семян козлятника лекарственного, из-за содержания в них галегина (алкалоида), наблюдается сужение зрачков.

При частом употреблении этой лекарственной травы может возникнуть  угнетение моторных функций кишечника. Внутривенное введение экстракта козлятника сужает кровеносные сосуды и, соответственно, повышает артериальное давление.

Об этих и других побочных действиях данного лекарственного растения никогда не следует забывать.

Лечебные свойства травы галеги при сахарном диабете

Трава галега принадлежит к семейству бобовых и растёт в степях, низинах, на болотах и вдоль рек. В земле расположено толстое корневище растения, из которого весной поднимается толстый стебель с листьями.

В качестве лекарственного сырья используются цветки, семена, листья и сам стебель. Другие названия галеги: козлятник (аптечный или лекарственный), сирень французская, козья рута, лесная солодянка.

Лечебные свойства этой травы объясняются содержанием в ней алкалоидов, сапонинов, горьких веществ, кислот, других химических соединений – их действие на организм больного сахарным диабетом 2-го типа тщательно изучено.

Учёные установили, что основной элемент травы – галегин:

регулирует толерантность к глюкозе – вследствие чего повышается чувствительность к ней клеток и тканей;
снижает и подавляет разрушение инсулина, воздействуя на фермент инсулиназы – благодаря этому прекращаются резкие скачки сахара в крови;
повышает уровень гликогена в печени – важное лечебное свойство травы галеги, которая помогает организму использовать скрытые ресурсы при нехватке энергии;
тонизирует гладкую мускулатуру – это способствует продуктивной работе сосудов при сахарном диабете.

Таким образом, козлятник способен снизить содержание глюкозы в крови, а также заместить инсулин на первых стадиях заболевания.

Наблюдается понижение уровня холестерина, нормализация водно-солевого баланса, обмена углеводов и жиров – всё это влияет на лучшее функционирование внутренних органов.

Кроме того, галега в сочетании с другими растениями или препаратами рекомендована при гипотонии, недостаточной лактации у женщин, глистах, лихорадке, кожных заболеваниях, в качестве мочегонного, а также общеукрепляющего средства.

Галега, как целительное средство, применяется со времен средневековья. Трава часто использовалась для усиления лактации, особенно у коз. Отсюда и названия этого растения – «козлятник» и «галега» — от древнегреческих «гала» — молоко и «эга» — изгоняющий.Стоит отметить, что результат от использования галеги во многом зависит от продолжительности курса лечения. Зачастую он составляет полгода.

Это необходимо для того, чтобы полезные вещества накопились в организме больного в нужном количестве и начали активно действовать. Длительность приёма зависит и от способа применения.

Будьте осторожны! Козлятник – растение ядовитое. Поэтому дозировку и длительность курса должен определять только врач.

Наблюдая за состоянием пациента, специалист сможет корректировать приём этого народного средства на протяжении всего периода использования.

Галега лекарственная: опасная, но эффективная трава от диабета

2222

Галега — лекарственное растение, эффективно понижающее уровень сахара в крови при начальной стадии диабета и диабете II типа, благодаря богатому химическому составу. Галега — сильное лекарство, требующее строгой дозировки, опасное при неумеренном потреблении.

Народные названия галеги, синонимы, отражают молочную направленность растения (у коз и коров галега усиливает выработку молока): козья рута, козлятник лекарственный, козлятник аптечный.

Однако избыток галеги в сене может отравить скотину, именно поэтому в США галега внесена в список опасных, токсичных растений для домашних животных! В некоторых источниках галегу лекарственную называют сирень французская и солодянка лесная.

Козлятник очень тепло- и влаголюбив — растет по берегам водоемов на Юге России и Украины, на Кавказе и в Молдове. В наши края галегу лекарственную завезли с Ближнего Востока и Западной Азии, из субтропического климата.

Кратко о заготовке лекарственного сырья

Если в вашей местности растет галега, то лекарственной сырье можно заготавливать самостоятельно, в мае-июне, во время цветения растения.

Для лечебных целей срежьте верхнюю часть стеблей, по 15-20 см и сушите на открытом воздухе в тени, либо на чердаке с хорошей вентиляцией.

Когда стебли высохнут до такой степени, что начнут ломаться в руках упакуйте их в герметичную тару (желательно стеклянную) и храните не более 12 месяцев.

Семена галеги лекарственной представляют собой бобы, которые также применяются в медицинских целях. Собирайте бобы по мере созревания семян, сушите их на открытом солнце, освободите от кожуры и храните в холщовых мешках.

Ботаническое описание

Галега лекарственная в природе Греции. Medicinal herbs of Epirus

Галега лекарственная (лат. Galega officinalis; англ. Galega, Professor-weed) — многолетнее травянистое растение, достигающее метровой высоты. Растение принадлежит роду «Козлятник», входящему в семейство «Бобовые» (Fabaceae). Растение можно выращивать в саду и на даче, если позволяют климатические условия.

Корневище галеги толстое, мощное, прямое, уходящее в глубь почвы на 60-80 см. Корень снабжен корневыми отпрысками, количеством 10-18 шт. Из корневища вырастает мощный стебель, достигающий высоты 1 метр. Стебель галеги лекарственной ветвистый, густо покрытый листвой. Листья непарноперистые (6-8 пар листьев), черешковые, длиной 10-20 см. При высыхании листья галеги не опадают.

Цветки галеги лекарственной цветом напоминают цветы сирени — голубоватые и фиолетовые. Цветки растут кистями (по 10-20 цветков), достигающими 20-25 см длины.

Плоды галеги — бобы, содержащие 5-7 зеленовато-желтых семян. При созревании семян бобы остаются висеть на растении, не опадают и не трескаются, а просто высыхают на солнце.

Галега при сахарном диабете

Галега не только полезное, но и красивое растение. Verywell Family

Сахарный диабет — болезнь коварная во всех отношениях, разрушающая все системы организма и сильно снижающая иммунитет человека. Поэтому при лечении диабета надо фокусироваться не только на снижении уровня сахара, но и на усилении иммунитета.

Галега лекарственная хороша тем, что помимо снижения сахара в крови, усиления выработки инсулина и гликогена в печени, способствует улучшению работы иммунитета.

Научные эксперименты проведенные во Львове в 2017-2018 годах, показывают эффективность галеги для усиления иммунной системы у больных сахарным диабетом.

Галега лекарственная и препараты на ее основе противопоказаны беременным женщинам, людям, страдающим от гипертонии и при индивидуальной непереносимости.

Следует помнить, что растение ядовитое, нарушающее микрофлору кишечника, вызывающее дисбактериоз. Длительное применение галеги может вызвать боли в животе, понос, холестатическую желтуху. Также может появиться металлический привкус во рту.

У некоторых людей употребление препаратов и галеги лекарственной может вызвать анорексию (отказ от приема пищи), поэтому не стоит лечить диабет и другие болезни галегой не посоветовавшись с лечащим врачом.

Рецепт травяного чая из галеги лекарственной для усиления выработки молока: возьмите 1 ч. ложку сухой травы козьей руты на 1 стакан кипятка, заварите и настаивайте 10 минут. Пейте свежий чай 1-3 раза в день при кормлении грудью. В чай можно добавить фенхель, крапиву, чертополох и люцерну.

Класс!

Отправить

Отправить

Применение козлятника в народной медицине

Галега отличается целебными свойствами, которые позволяют использовать траву при различных патологических состояниях. Согласно рецептам народной медицины, козлятник применяют с целью:

  • повышения в печени уровня гликогена;
  • нормализации артериального давления;
  • улучшения лактации;
  • противостояния бактериям и вирусам;
  • оказания противовоспалительного воздействия;
  • снижения концентрации сахара;
  • нормализации количества холестерина;
  • профилактики образования бляшек в сосудах;
  • улучшения метаболизма и мозговой активности;
  • снятия отечности;
  • ускорения регенерации кожи;
  • выведения токсинов и паразитов;
  • нормализации работы органов пищеварения.

Важно! Применение галеги лекарственной рекомендуется при диабете 2 типа. Это обусловлено наличием в составе козлятника алкалоидов.. Использование галеги для лечения сахарного диабета связано со следующими свойствами:

Использование галеги для лечения сахарного диабета связано со следующими свойствами:

  • ускорение расщепления глюкозы;
  • повышение восприимчивости тканей к воздействию инсулина;
  • нормализация работы поджелудочной железы;
  • накопление гликогена в организме в необходимом количестве.

Отвар

Козлятник можно принимать разными способами. Одной из действенных форм является отвар. Для его приготовления 2 столовых ложки галеги заливают половиной литра воды. Состав варят 15 минут (на водяной бане). Перед приемом отвар процеживают и добавляют кипяток, чтобы получить 500 мл средства.

Отвар козлятника пьют перед едой по 70 мл несколько раз в течение суток

Настой

В емкости смешивают по 25 г следующих ингредиентов:

  • сушеный козлятник;
  • крапива;
  • стручки фасоли;
  • корни одуванчика.

Состав заливают кипяченой водой (1 стакан на столовую ложку). Средство настаивают в течение 1 часа.

Полученный из смеси трав и галеги сушеной настой делят на 2 приема и пьют перед едой

Настойка

Средство позволяет контролировать уровень глюкозы в крови, улучшить обменные процессы, вывести токсические вещества и шлаки из организма. Для приготовления настойки 100 г козлятника заливают 100 мл водки или спирта (70%). Смесь помещают в темное и прохладное место и выдерживают 10 дней. Затем средство процеживают при помощи марли и ставят в холодильник.

Настойку принимают по 20 капель за 30 минут до еды

3333

Сок и эссенции

Необходимо взять свежесрезанную траву козлятника. Сок выдавливают любыми подручными средствами для обработки ран. Жидкость нужно предварительно разбавить водой в соотношении 1:3.

Соком козлятника можно полоскать горло для устранения воспаления

Эссенцию применяют с целью нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта и лечения геморроя. Стаканом охлажденной воды заливают 20 г листьев и цветков галеги, накрывают салфеткой. Средство из козлятника настаивается на солнце в течение дня. Затем жидкость процеживают, используя марлю. Перед употреблением доливают воду для получения 200 мл эссенции. Средство пьют несколько раз в сутки.

Чай

Козлятник можно заваривать и пить с целью увеличения лактации. Столовую ложку сухой травы заливают кипятком и настаивают 30 минут.

Чай принимают трижды в сутки по 100 мл

Трава галега: применение в народной медицине

Народная медицина использует лечебный кустарник как противоглистное средство. Наше сырье применяют для лактации, для повышения содержания гликогена и для тонизации гладкой мускулатуры. Издавна галега используется против сахарного диабета. Благодаря тому, что она имеет не значительные противопоказания, лечебная трава служит одним из лучших медоносов.

Применение галеги лекарственной рекомендовано в профилактических и общеукрепляющих целях. Свежий сок лечит такое заболевание как трофическая язва и воспаленные раны. Гомеопатический препарат применяют для лечения геморроя.

Чай с галегой

Для заваривания полезного чая используется надземная часть растения. Лучше подходит сухая трава, так как сырая заваривается слабо. 1 ч. л. сырья залейте чашкой кипятка и настоите 3 минуты. Для вкусности можно положить мед или сахар. Применение двухразовое во время трапезы. Детям тоже дозволен этот народный чай только в меньшем количестве. Чай с козлятником считается безвредным, все же имеет противопоказание. Это острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Экстракт травы галеги для лактации

Лечебная трава галега очень хорошо способствует выработке молока. Исследования показали, что у всех участвующих в эксперименте мам количество молока увеличилось в несколько раз. У 30% женщин молоко прибавилось на 100%.

Рецепт настоя: 1 ст. л. измельченной травы заварите стаканом кипятка и выпивайте по 1 ст. л. трижды в день. Отзывы о козлятнике только хорошие, его признано лучшей травой для увеличения лактации. Данная лечебная заготовка продается в фильтр-пакетиках. 1 пакетик предназначен для одного применения.

Галега бальзам

Бальзам Галега предназначен для лечения сахарного диабета. Его состав полностью натурален. Отзывы пациентов, которым удалось избавиться от сахарного диабета, говорят, что значительно улучшилось и общее состояние, и кожный покров и половая жизнь.

Данный бальзам восстанавливает поврежденные органы после сахарного диабета, благотворно воздействует на поджелудочную железу и выступает в качестве профилактики ожирения. Каждого интересует, сколько стоит бальзам галега. Его цена колеблется от 700 до 900 рублей.

В основном отзывы пациентов указывают, что лечение сахарного диабета эффективно лишь на I и II стадии. Нельзя сказать точно, что недуг побороло именно одно лекарство на основе козлятника. Но с первых дней его применения люди ощущали значительное облегчение. Стоит отметить, что ни один отзыв не ограничивался употреблением настоя из растения лишь в месяц. Пациенты говорят, что вылечить сахарный диабет способна длительная терапия.

Те, кто принимал лекарство на поздних сроках, положительных моментов не увидели. Лечебная трава никак не повлияла на заболевание. В случаях с передозировкой отмечались такие побочные эффекты как сильная рвота, понос, головокружение и несколько секундный бред. По отзывам можно, сделать вывод – чем раньше начать лечение козлятником сахарного диабета, тем вероятней его вылечить.

Галега от сахарного диабета: как применяется?

4444

Инструкция гласит, что пить галегу лекарственную нужно по 1 ч. л. трижды в день за 30 мин. до трапезы. Доктор может прописать другую дозировку, взирая на вес пациента.

Применение лекарственной травы против этого заболевания экспериментирует давно. И в большей степени сахарный диабет поддается лечению. Есть отзывы об излечивании болезни у ребенка. Мама мальчика пишет, что неутешительный диагноз был поставлен в 9 лет. Ребенок провел на дорогих препаратах 2 года жизни. Его состояние и не улучшалось, и не усугублялось.

После применения козлятника мальчик начал себя чувствовать намного лучше и через неделю отказался от некоторых фармацевтических средств. За год ребенку удалось победить болезнь.

Так же есть отзывы, где указано о лечении на ранних сроках. В таких случаях удавалось излечить сахарный диабет за полгода. Все же люди говорят, что первые разы пить настойку было неприятно, и от приторного вкуса появлялся рвотный рефлекс. Еще ощущалось жжение в трахеи и желудке, но все виной являлся спирт. Были случаи, где имелись противопоказания, такие как колебания давления. Однако установленная дозировка не оказывала пагубного влияния.

Заготовка сырья

Травники отбирают растения для заготовки сырья не моложе трех лет. Можно срезать соцветия с верхушками стебля. Семена целесообразно собирать после их полного созревания. Мешок с бобами просушивают на солнце, обмолачивают и провеивают для отделения шелухи.

Растение можно приобрести в специализированных магазинах. Например, продукт Галега Нова Арго имеет подробную инструкцию по применению, которая предусматривает терапию различных патологий.

Сбор сырья отличается простотой и начинается после цветения травы (июнь). Лекарственными свойствами обладает верхняя часть растения.

Нельзя использовать козлятник, который рос вблизи заводов или железнодорожных путей

Сбор осуществляют утром, предпочтительно в солнечную погоду, через несколько суток после дождя. Необходимо срезать верхние побеги немолодых растений, имеющие длину 20 см.

Козлятник сушат на открытом воздухе. Траву выкладывают на плотную ткань равномерным слоем. Существенное значение имеет отсутствие проникновения солнечных лучей.

Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!