Как почистить кишечник в домашних условиях

Соки и коктейли для очищения кишечника

Как уже было отмечено выше, кишечник — очень важная часть организма. Он абсорбирует питательные вещества и витамины, а также выводит из организма ненужные остатки.

Поэтому, когда он переполнен токсинами и другими отходами, ему труднее выполнять свою работу. В свою очередь, это ведет к негативным последствиям и плохому самочувствию в целом.

Чтобы очистить кишечник от токсинов естественным способом, попробуйте приготовить эти полезные домашние соки и смузи.

Зеленый смузи из яблока, алоэ и огурца

Это не только очень вкусно, но и полезно! Все ингредиенты прекрасно очищают организм по отдельности, а вместе они еще более эффективны. Другими словами, этот смузи сделает ваш кишечник более здоровым, а воспалительные процессы в организме уменьшатся.

Ингредиенты:

  • немного свежего ананаса
  • половинка огурца вместе с кожурой
  • маленькое яблоко (лучше зеленое)
  • половинка листа алоэ вера
  • сок апельсина.

Во-первых, нарежьте ананас и огурец кружочками, яблоко — кубиками, алоэ вера разрежь пополам. Во-вторых, взбейте все в блендере вместе с соком апельсина. Добавьте стакан воды, чтобы смесь была не такой густой. Пейте этот сок натощак, по вечерам и семь дней подряд.

Смузи из имбиря

Это один из самых простых рецептов очищения кишечника. Сок имбиря известен тем, что мягко очищает организм от токсинов. Также имбирь известен своим противовоспалительным действием и, кроме того, он улучшает пищеварение.

Все, что вам понадобится — это помытый, очищенный корень имбиря и стакан воды. Взбейте смесь вместе с водой, тщательно перемешайте ее и процедите. Пейте натощак, если хотите, можете добавить немного меда.

Этот напиток очень эффектино борется с тошнотой, кислотностью, рефлюксом и другими проблемами пищеварения.

Красный смузи для очищения толстой кишки

Он прекрасно снимает воспаление в кишечнике, а также помогает вывести токсины из организма. Кроме того, этот смузи обладает мочегонным эффектом и содержит антиоксиданты.

Ингредиенты:

  • 6 ягод клубники
  • немного свежего ананаса
  • столовая ложка свежей петрушки

Положите все ингредиенты в блендер, добавьте немного воды и взбейте. Пейте раз в день, натощак, в течение одной недели.

Лимонный сок

Лимон обладает множеством полезных свойств. В том числе, очень эффективен для очищения организма от токсинов в целом. Если вы хотите очистить кишечник, выжмите сок из целого лимона и смешайте его с половиной стакана теплой воды. Пейте перед сном.

5 рецептов детокс-салатов, чтобы очистить кишечник

Вы задумывались о том, чтобы очистить кишечник? Ведь если пищеварительная система работает плохо, в организме накапливаются токсины. Читать дальше »

Подготовка к очищению кишечника

Чтобы процесс очищения кишечника принёс пользу и был безопасным, стоит к нему подготовиться. До начала очистительных процедур лучше несколько дней избегать употребления мучных, сладких и жирных продуктов, а также пищи, которая вызывает брожение — капусты, бобовых, чёрного хлеба, яблок.

Не стоит увлекаться чаем и кофе, газированными напитками, алкоголем. Временно из рациона придётся исключить жирные сорта рыбы и мяса, колбасы, бульоны и приправы. Разрешено есть молочные каши (с добавлением воды), постное мясо, нежирную рыбу, а также сухари, сделанные из хлеба пшеничных сортов. Пить рекомендуется зелёный чай, кисломолочные напитки и свежевыжатые несладкие соки.

Такое ограничение в режиме питания позволит организму подготовиться непосредственно к очистительным процедурам.

Очищение кишечника целебными травами

Народная медицина всегда верила в силу растений и использовала этот материал для лечения различных заболеваний. Есть травы, которые на протяжении веков используются для очищения толстой кишки и не вызывают физических недомоганий при правильном использовании. Чтобы растения помогли избавиться от накопленных шлаков, им необходимо вызывать слабительный эффект после принятия настоя или чая с данным зельем. Можно выбрать для удаления слизи со стенок кишок, как отдельные растения, так и их комбинации, где несколько травок с похожими свойствами будут взаимно дополнять действие отдельных компонентов. Различные травки имеют свои свойства, поэтому и обладают совершенно разным эффектом воздействия

Перед выбором травяного продукта важно знать, какого результата хочется достигнуть

Отдельной группой выделяются растения, которые работают как слабительное. Неоспоримыми фаворитами здесь становятся алоэ вера, сена, каскара. Употребляя мяту, пациент стимулирует пищеварение и перистальтику, что не позволяет залежам шлаков собираться внутри организма.

Есть удивительные травы, которые быстро устраняют фекалии из организма, не допуская образования запоров. Это песчанка, которая вымывает токсины и на длительный период и предотвращает запоры. Многим успел понравиться неприметный подорожник, который не только раны умеет заживлять, но, попадая в пищеварительный тракт, способствует его очищению от дефекаций и шлаков. Для данной цели используют семена указанного растения. Они содержат волокна, которые попадая в толстый кишечник, разбухают, собирают вокруг себя все нечистоты и выводят их прочь

Важно не забывать, что вместе с этим зельем придется употреблять много воды, иначе есть возможность вместо чистки кишечника в домашних условиях, получить запор

Пациенты, которые занимаются очищением кишечника с помощью трав не впервые, добавляют в свой сбор части растений, способные помочь очищению печени и почек.

Продукты для чистки кишечника на основе растительного сырья представляют чаи и настойки, экстракты, капсулы и порошки. Такая чистка обязательно должна быть предварительно согласована с врачом. Нередко слабительным эффектом растений легко нанести вред в виде обезвоживания организма. У некоторых бывает рвота от специфического действия сенны.

Изрядная зашлакованность кишечника симптомы стоит выучить наизусть

Итак, мы упорно загрязнем собственное тело шлаками, к примеру, объедаемся вредными продуктами в неограниченном количестве, дышим выхлопными газами, отказываемся от натуральной клетчатки, не получаем минералы и витамины, а потом сильно удивляемся, когда начинаются проблемы. Причем на руку зашлакованности играет отсутствие режима, малоподвижный образ жизни, нерегулярное посещение туалета, когда мы терпим «до победы», нарушения режимов сна, и даже стрессы, что преследуют нас дома и на работе. Часть каловых масс так и застревает в изгибах и темных тоннелях кишечника, а со временем, так и вовсе превращаются в камни, вес которых может достигать двух-двух с половиной килограммов.

Потому чрезвычайно важно, прежде, чем разбираться, как почистить кишечник от шлаков и токсинов, выяснить, а как же понять, что они там имеются? То есть, придется разобраться с симптоматикой, свидетельствующей о зашлакованности. На самом деле, все достаточно просто и не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понят что к чему

Вот самые яркие и даже кричащие симптомы наличия вредных токсинов и шлаков в кишечнике:

  • Частые, достаточно сильные головные боли, появляющиеся регулярно, а также головокружения без видимых причин.
  • Постоянный стресс, хроническая усталость и ощущение тяжести внизу живота.
  • Белесый налет на языке, а также постоянно появляющийся дурной запах изо рта.
  • Потливость, большой вздутый живот, а также целлюлит.
  • Бессонница и любые иные нарушения сна.

Кроме всего прочего насторожить должен серый, а порой даже и землистый оттенок кожи лица, постоянная бледность или болезненный румянец, как при температуре, регулярные и хронические болезни носоглотки, необычные аллергические реакции, мешки под глазами. Все это свидетельствует о том, что вы, мягко говоря, не совсем здоровы и пора обратиться к врачу, а как вывести шлаки из кишечника он точно знает лучше, чем кто-либо иной. Проще и безопаснее всего обратиться к доктору, который и назначит все необходимое, причем с учетом всех противопоказаний, это особо целесообразно, если имеются и другие проблемы со здоровьем, кроме зашлакованности, а так бывает чаще всего.

Функциональные нарушения функций и деятельности органов системы пищеварения

Нарушение системы пищеварения является основой для формирования патогенных факторов. В начале прошлого века лауреат Нобелевской премии Илья Ильич Мечников, создавший теоретические основы по проблеме старения и фактически являющийся одним из основоположников иммунологии, доказывал, что все болезни свои корни имеют в нарушении работы органов пищеварения, в результате чего нарушается процесс клеточного питания. Сейчас много говорят об иммунитете, создают различного рода иммуномодуляторы, иммунодепрессанты, абсолютно забывая, что на самом деле иммунная система — это состояние желудочно-кишечного тракта. Именно от его работы зависит состояние практически всех систем организма. Если до 30, даже до 40 лет при нарушении функций органов пищеварения организм еще как-то справляется с работой по переработке продуктов питания, то после 40 лет толстый кишечник забивается отходами, деформируется, растягивается, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы, нарушая, в свою очередь, их функции. Вареные продукты, особенно животного происхождения (мясо, рыба, яйца), фактически создают в кишечнике гнилостную микрофлору, перегружают выделительную систему, на что тратится колоссальное количество энергии, приводят к перерождению слизистой оболочки, что вызывает в ней различного рода функциональные нарушения органов пищеварения: полипы, камни, опухоли, кисты различных органов. Все это приводит к запорам, причиной которых является избыточное потребление следующих продуктов: все виды мясных, шоколад, сладости, молоко, белый хлеб, торты. Так как печень и почки не могут справиться с наступившей интоксикацией организма, то в процесс удаления продуктов метаболизма включаются кожные покровы. Вот откуда прыщи, угри, папилломы, фурункулы, меланомы, базилиомы, псориаз, экзема и т. п. Боли в суставах, похудение, упадок сил, нарушение менструального цикла, сердечной деятельности, нервной системы, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, рак и т. п. — все это нарушение деятельности органов пищеварения, приводящего к сбоям.

В настоящее время на человека воздействуют десятки тысяч химических веществ, но все зависит от функционального состояния организма. Если желудочно-кишечный тракт как отдел снабжения не может обеспечить переработку продуктов до конечных их составляющих и не в состоянии поставлять необходимые вещества органам, без которых невозможно нормальное осуществление окислительно-восстановительных процессов, происходит дисбаланс, сбой в организме.

Нарушение пищеварения связано с незнанием элементарных правил приема пищи: плохое жевание, несочетаемость продуктов, прием воды во время и после приема пищи и т. п.

Статья прочитана 2 625 раз(a).

Что же такое шлаки

Шлаки в организме

Попробуем разобраться, что же означают такие расхожие слова, как «шлаки» и «токсины».

Токсины – вредные соединения, которые поступают в организм с пищей, водой, через кожу и с воздухом во время дыхания. Термина «шлаки» в медицине на самом деле нет. Это условное обозначения продуктов жизнедеятельности организма, которые должны выводиться наружу, но по каким-либо причинам накапливаются в человеческом теле. По какой причине организм не выводит отходы и накапливает их? Самая распространенная причина – нарушение обменных процессов. Еще один вариант попадания вредных компонентов – некачественные продукты питания и постоянный контакт с бытовой химией или косметикой низкого качества. Понять, что в организме происходит накопление вредных веществ, можно по следующим симптомам:

  • человек отмечает не проходящую усталость, раздражительность;
  • часто болит голова;
  • больной отмечает слабость и повышенную потливость;
  • наблюдаются проблемы со сном;
  • со стороны пищеварительного тракта наблюдаются сбои: понос или запор;
  • во время чистки зубов наблюдается сильная кровоточивость десен;
  • изо рта чувствуется отталкивающий запах;
  • чувство горечи во рту;
  • желтоватый налет на языке;
  • появляются кожные высыпания, папилломы, пигментация;
  • кожа приобретает нездоровый вид, становится сухой или жирной;
  • появляются аллергические реакции;
  • посторонние отмечают у больного неприятный отталкивающий запах тела.

Консультация врача

Перечисленные проявления могут быть симптомами других проблем со здоровьем, поэтому люди обязательно должны посетить доктора. Если не будет выявлено никаких отклонений со здоровьем, то причиной данной симптоматики является зашлакованность организма.

Как распознать зашлакованность организма симптомы сами покажут вам наличие проблемы

Понятно, что даже от мысли о том, что у нас в организме имеются какие-то там шлаки или токсины, которые по сути, являются ядами, уже становится не по себе. Хочется предпринять какие-то шаги для того, чтобы избавиться от проблемы, и разобраться, как выводить токсины и шлаки из организма самостоятельно, даже не обращаясь к услугам медиков. Но сперва придется понять, как же верно распознать признаки зашлакованности, ведь не факт, что она носит критический характер.

Организм, как уже говорилось, система стройная и четко сбалансированная, которая не потерпит вмешательства извне. При любой угрозе он тут же дает ответ, а когда сил и средств для борьбы не хватает, тогда и возникает сбой, что приводит к болезни, а точнее, именно подобного рода сбои помогают определить основные признаки зашлакованности организма, в которых обязательно нужно разбираться, чтобы понимать, что же делать. Причем сперва все достаточно спокойно, появляются аллергии, частые фарингиты и гаймориты, носящие хронический характер, появляются бляшки в сосудах, а также возникают экземы, лимфатические узлы воспаляются, вот тогда и нежно действовать, иначе в бой вступит тяжелая «артиллерия».

  • Абсолютно все выделения вашего организма вполне могут сменить привычный цвет, а также запах. К примеру, налет возникает через час после того, как вы почистили зубы, а запах изо рта мало напоминает морозную свежесть. Также потливость повышается, выделения у женщин становятся более обильными и аромат их неприятен.
  • Часто о зашлкованности и отравлению токсинами можно судить по коже, которая и принимает удар на себя, так как является главным выделителем организма. Тогда могут возникать угри, фурункулы, экземы, дермиты, прыщи и воспаления самого разнообразного характера.
  • Если вам постоянно хочется спасть, вы сильно устаете даже от минимальных усилий, а стресс – это норма для вас в любое время года, значит вполне возможно, что пора попросту избавиться от шлаков и токсинов.
  • Синтез белка в организме обязательно нарушается в подобных случаях, так что и об этом нужно обязательно подумать, разбираясь, как вывести из организма токсины и шлаки.
  • Чрезмерная потливость также сразу же должна насторожить, так как и это симптом зашлакованности.

Также может возникать постоянное, устойчивое ощущение голода, постоянно хочется что-то жевать, даже если вы недавно поели. Все дело в том, желудок не в силах впитать все полезные и питательные вещества требует все больше и больше пищи, чтобы насытиться, из-за чего и возникает основная масса проблем с лишним весом.

Потому ученые выделили прямую связь, меж токсинами и массой тела человека, из-за чего есть смысл разобраться, как вывести шлаки из организма и похудеть, что несомненно будет, если приложить достаточно усилий, даже без изнурительных занятий в спортивном зале, которые, кстати, могут вовсе и не помочь, а только усугубить ситуацию.

Как очистить кишечник от шлаков эффективные методики

Существует много методик и рецептов как очистить кишечник от шлаков. О мониторном очищении (избавление от скопления каловых масс при помощи воды) мы уже говорили.

Теперь обсудим иные способы:

  1. Методика Малахова. Для очистки вам пригодится морская соль. Разведите 10 грамм средства в воде — литре. Тщательно перемешайте. Соленая вода выведет из организма не только лишнюю жидкость, но и все ненужное. Приготовленная жидкость употребляется натощак. Следите за тем, чтобы раствор был теплым. Всю жидкость — 10 стаканов, нужно употребить в течение полутора часов. По прошествии некоторого времени появятся позывы к испражнению. Употреблять солевой раствор нужно до тех пор, пока жидкость не станет прозрачной. После очищения можно съесть овощ или фрукт. Кушать тяжелые и грубые продукты запрещено.
  2. Очистка кишечника от шлаков по Уокеру. Методика заключается в употреблении соков цитрусовых. После того, проснетесь, разведите глауберовую соль — пятнадцать граммов в стакане воды. Употребите средство натощак. Затем отожмите сок лимона или грейпфрута. Смешайте литр сока с водой. По истечении получаса после приема раствора выпейте стакан сока. Пить сок нужно каждые полчаса. Употреблять пищу на протяжении дня запрещено. Вечером сделайте клизму. Длительность очистки — три дня. В течение очистительного курса разрешен прием в пищу исключительно свежих фруктов. Далее следует второй этап. На четвертый день, с утра отожмите сок из половины лимона и смешайте его с водой — стаканом. Употребите его до завтрака. На пятый день включите в рацион овощные и фруктовые соки. Затем потихоньку вводите в рацион каши и переходите к привычному питанию.
  3. Как очистить кишечник от шлаков травами. Смешайте в равных пропорциях корни одуванчика с ревенем, подорожником и ромашкой. Запарьте сырье кипятком — стаканом. По истечении часа процедите средство. Пейте его перед сном. Длительность курса — две недели.
  4. Чистка яблоками. Купите два килограмма ваших любимых яблок. Курс такого очищения — сутки. Все количество яблок нужно разделить на 8 одинаковых порций. Употребляйте их каждые два часа.
  5. Как очистить кишечник от шлаков с помощью отрубей. Каждодневно, на протяжении месяца употребляйте по 20 грамм отрубей. Не забывайте запивать их водой — двумя стаканами. Отруби нужно принимать три раза на день, до еды. Рацион при такой чистке менять не стоит.
  6. Очищаемся активированным углем. Методика очень проста и эффективна. Каждодневно (два раза в сутки), на протяжении месяца принимайте сорбент (одна таблетка на 10 кг массы тела). Во время прохождения курса минимизируйте прием медикаментов, или принимайте их по истечении двух часов после приема сорбента. Кроме этого, следите за питанием. Еда должна быть легкой. К тому же соблюдайте питьевой режим. В сутки нужно выпивать не менее дух литров чистой воды.

Применение клизм:

  • Смешайте свежевыжатый сок лимона с водой. Сока берите немного, в противном случае обожжете кишечник. Клизмы должны быть двухлитровыми. Клизму нужно проводить после естественного опорожнения.
  • Соедините два литра воды с марганцовкой — несколькими кристаллами. Перемешайте и используйте по назначению. Раствор должен обладать слегка розоватым цветом.
  • Разведите ложку соды в двух литрах прокипяченной немного остывшей воды. Используйте по назначению.

Продолжительность очистительного курса при помощи клизм — семь дней. Питание на протяжении недели должно быть легким. Вы можете применить любой другой метод, к примеру, при помощи льняных семян или фруктовых соков. Главное, прежде чем приступить к процессу ознакомьтесь с методикой, изучите все тонкости. Теперь вы знаете, как можно очистить ЖКТ. В принципе это несложно. Поверьте, результатом вы останетесь довольны. Очищение, омоложение, оздоровление — все это ждет вас в итоге.

9 способов улучшить естественное очищение организма

1. Ограничить алкоголь

Более 90% алкоголя метаболизируется в вашей печени. Ферменты печени метаболизируют алкоголь в ацетальдегид, известный канцероген. Признавая ацетальдегид в качестве токсина, ваша печень превращает его в безвредное вещество под названием ацетат, которое впоследствии выводится из организма.

Чрезмерное употребление алкоголя может серьезно повредить функции печени, вызывая накопление жира, воспаление и образование рубцов. Когда это происходит, ваша печень не может функционировать должным образом и выполнять свои необходимые задачи, включая и выведение токсинов.

Таким образом, ограничение или полное воздержание от алкоголя является одним из лучших способов сохранить работоспособность системы детоксикации организма.

2. Режим сна

При недостаточном количестве сна ваше тело не будет успевать удалять эти токсины, поэтому они могут накапливаться и влиять на ваше здоровье, например, вызывать стресс, беспокойство, высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет 2 типа и ожирение.

Вы должны спать 7-9 часов в сутки всегда, чтобы укрепить своё здоровье.

По теме: Бессонница – что делать? Рекомендации эксперта-сомнолога ➤

3. Пейте больше воды

Вода имеет гораздо большее значение, чем просто утоление жажды. Она регулирует температуру вашего тела, смазывает суставы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, а также очищает организм от токсинов.

Вода транспортирует отходы жизнедеятельности наших клеток, эффективно удаляя их через мочеиспускание, дыхание или потоотделение

Поэтому достаточное потребление воды важно для очищения организма

Рекомендуется употреблять 3,7 л воды для мужчин и 2,7 л для женщин (при условии здоровых почек).

Подробнее в статье: 7 научно обоснованных преимуществ для здоровья от употребления воды ➤

4. Сократите потребление сахара и обработанных продуктов

Потребляя меньше вредной пищи, вы можете сохранить систему детоксикации организма здоровой. А если заменить их на более здоровые продукты, такими как фрукты и овощи, значительно улучшите своё здоровье.

Подробнее в статье: 10 фактов о вреде сахара ➤

5. Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Антиоксиданты защищают ваши клетки от повреждений, вызванных молекулами, называемыми свободными радикалами. Окислительный стресс — это состояние, вызванное чрезмерным образованием свободных радикалов.

Подробнее в статье: Антиоксиданты — самые сильные антиоксиданты в продуктах ➤

6. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки

Здоровье кишечника важно для полноценного очищения организма. Хорошее здоровье кишечника начинается с клетчатки, которая питает полезные бактерии в кишечнике

С клетчаткой (пребиотиками) полезные бактерии способны производить питательные вещества, называемые короткоцепочечными жирными кислотами, которые полезны для здоровья.

Полезные бактерии в кишечнике могут потерять равновесие с вредными бактериями из-за применения антибиотиков, плохой гигиены полости рта и качества питания. Это состояние называется дисбактериозом, в следствии которого, ослабляется иммунная система и система очищения организма, а также увеличивается риск заболеваний и воспалений.

Подробнее в статье: Клетчатка для очищения кишечника ➤

7. Уменьшите потребление соли

Некоторые люди страдают от задержки воды в организме (отёков). Потребление слишком большого количества соли может привести к тому, что ваше тело будет удерживать избыток жидкости, особенно если у вас есть заболевание, которое влияет на почки или печень — или если вы не пьете достаточно воды.

Хотя это может показаться нелогичным, увеличение потребления воды является одним из лучших способов избавиться от отёков, которые вызваны избыточным потреблением соли. Увеличивая потребление воды, ваше тело уменьшает секрецию антидиуретического гормона и увеличивает мочеиспускание, устраняя больше токсинов.

Также может помочь увеличение потребления продуктов богатых калием, которые уравновешивают некоторые эффекты натрия. : картофель, тыква, фасоль, бананы, шпинат.

8. Будьте активны

Рекомендуется быстрая ходьба не менее 150–300 минут в неделю, или 75–150 минут в неделю физических нагрузок с высокой интенсивностью, таких как бег.

По теме: Бег трусцой продлевает жизнь на 6 лет! ➤

9. Другие полезные советы для очищения организма

Некоторые изменения в рационе питания и образе жизни может снизить токсиновую нагрузку на организм:

  1. Выберите естественный уход за телом. Использование натуральных дезодорантов, косметики, увлажняющих средств, шампуней и других средств личной гигиены также может снизить воздействие химических веществ..

6 мифов о ГМО: правда, о которой не принято говорить (научные объяснения)

Симптомы забитого кишечника

Кишечник должен работать как часы

Определить, что кишечник забит, достаточно нетрудно. Под влиянием застоявшихся каловых масс он имеет свойство растягиваться, вздуваться. Естественно, ни о каком здоровье при этом говорить не приходится.

Сдавливание участков кишечной стенки и всего кишечника в целом ограничивает его кровоснабжение и приводит к отравлению крови продуктами застоя.

В зависимости от участка, пережатого камнями, возникают разные патологии кишечника. При поражении слизистой оболочки – колиты, при травмировании стенок – геморрой и варикозы, от длительного соприкосновения каловых камней с местом прикрепления – полипы и даже раковая опухоль.

Растянутые стенки кишечника «отключают» нервные окончания и парализуют перистальтику кишечника, отчего позывы к походу в туалет практически отсутствуют. Симптомами забитого кишечника являются:

  • Хроническое состояние усталости и апатия
  • Головокружения и головные боли
  • Распирание и вздутия в области живота
  • Белый налет на языке и темный – на зубах
  • Запах изо рта
  • Бледные кожные покровы
  • Мешки и отечность под глазами
  • Бессонница
  • Повышенное потоотделение
  • Целлюлит
  • Увеличенный живот
  • Частые заболевания носоглотки
  • Выпадение волос
  • Высыпания на коже и аллергические реакции

Конечно, одновременно не появляются все из перечисленных признаков зашлакованности. Но даже 2-3 симптомов достаточно, чтобы сделать вывод о болезненном состоянии кишечника. Если ряд симптомов зашлакованности можно отнести насчет других заболеваний, то особенно должно насторожить человека большой вздутый живот, налет на языке и зубах и неприятный запах изо рта.

От гниющей каловой массы развивается щелочная среда, благоприятствующая росту патогенной микрофлоры. Продуктом гниения вступает плесень, от которой и образуется налет на языке и зубах. Если долго не предпринимать мер к нормализации работы кишечника, слизистая оболочка перерождается и восстановление ее не всегда возможно. Интересно, что при нормализации питания, снабжении организма витаминами в достаточном количестве (особенно витаминами А, C), и очистке кишечника, налет пропадает сам собой.

Установлено, что состав микрофлоры изменяется в зависимости от питания человека. Растительные продукты позволяют размножаться полезным бактериям. Их присутствие поддерживает равновесное состояние в толстом и тонком кишечнике, повышает иммунитет и подавляет брожение.

Гнилостные и бродильные процессы возникают из-за преобладания в кишечнике продуктов белкового происхождения. Преобладание в рационе белковой пищи приводит к размножению гнилостных процессов, и, как следствие, дисбактериозов, интоксикации организма, болезням сердца, почек, печени, размножению кишечных паразитов.

Характерным признаком того, что в кишечнике идут гниение и газообразование, служит тяжелый, неприятный запах при дыхании. При здоровых, залеченных зубах, именно запах – признак проблем в кишечнике. В зависимости от тех или иных продуктов питания запах и другие проявления интоксикации могут иметь разную локализацию:

  • от мясной пищи –пахнут ноги
  • от сахаров и жиров – угревая сыпь и прыщи
  • от неправильного сочетания продуктов — фурункулез.

При нормализации питания и очищении толстого кишечника от накопившихся каловых масс, симптомы интоксикации и другие неприятные проявления зашлакованности исчезнут.

Список источников

  • shlakov.net
  • www.ayzdorov.ru
  • healthabc.net
  • impotencija.net
  • stany-krasivoy.ru
  • med-pomosh.com
  • otravleniya.net
  • steptohealth.ru
  • saitprozdorove.ru
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь Без Оков: Красота и Здоровье в Ваших Руках!
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector